CURSO DE EDUCAÇÃO E FORMAÇÃO – TIPO 2

Módulo A1

Nome - ________________________________________ No - ____

Curso:______________________________________ 2009

FICHA DE TRABALHO

O que faz com que algumas pessoas sejam mais seguras de si, mais estáveis
emocionalmente, enquanto outras pessoas se perdem e desesperam quando algo
acontece?
A diferença entre umas e outras pessoas encontra-se na forma como cada um de nós
consegue controlar as suas emoções, ou seja, reside no autoconhecimento.
Será que conheces realmente? Será que consegues identificar qualidades, defeitos,
interesses, entre outras características de ti próprio?
A maior parte das pessoas acha que conhece bem a si próprio, mas, na verdade,
desconhece muitas capacidades que domina, isto é, desvaloriza-se e, por isso, não
acredita nas suas próprias capacidades. Mas, como queres ir em busca dos teus sonhos
se não acreditares que és capaz? O motivo que te leva a desconfiar é não te conheceres
verdadeiramente a ti próprio. Por isso, o autoconhecimento é fundamental para
fortalecer a auto-estima. Muitas pessoas procuram conhecer-se e dar a conhecer-se
através de elementos externos, como roupas, corte de cabelo, carros, mas esquecem que
o caminho é exactamente o contrário, ou seja, de dentro para fora.

Auto-estima – inclui a avaliação subjectiva que uma pessoa faz de si mesma como
sendo internamente positiva ou negativa.
Auto conhecimento – é a percepção que o indivíduo tem de si. É o que cada um pensa
e conhece de si.

Verifica se sabes…

1 – Qual a diferença entre auto-estima e autoconhecimento.

2 – Qual será o motivo pelo qual nós desconfiamos das nossas capacidades e, por vezes,
não vamos em busca dos nossos sonhos?

3 – Segundo a tua opinião, define os seguintes conceitos:

 Gostar
 Conhecer
 Qualidade
 Defeito
 Eu
 Capacidade
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Módulo A1

Nome - ________________________________________ No - ____

Curso:______________________________________ 2009

Professora:

ACTIVIDADE PRÁTICA INDIVIDUAL

EU
Material: revistas e jornais variados, tesoura, cola, folha branca.

Procedimento:

1 – Procura em revistas e jornais imagens, frases ou palavras que aches que te definem
como pessoa.

2 – Após recortares o que encontraste, cola na página seguinte de acordo com uma
regra:
 Quanto mais perto do EU, mais significado terá para ti.

3 – No final apresentarás oralmente os resultados da tua actividade, reflectindo sobre as

características que melhor te definem.
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Módulo A1 – Empregabilidade I: Comunicação e relações interpessoais

1 – ACTIVIDADE:

1.1 - O Professor(a) coloca previamente em vários cartões, (contendo cada um destes

«metade» de um provérbio popular) num recipiente (ex: caixa) de modo que os alunos
não possam ler o seu conteúdo. O número de cartões depositados deverá corresponder
ao número de participantes.
Cada aluno é convidado pelo professor(a) a retirar um cartão, sendo-lhes comunicado
que cada cartão corresponde a metade de um provérbio popular. De seguida, cada
elemento deverá procurar o(a) colega que tem a outra «metade» necessária para
completar o provérbio.

Material: Provérbios populares.

2 – ATIVIDADE:

2.1 – O Professor(a) introduz brevemente a actividade, explicando que esta

proporcionará aos alunos(a) uma oportunidade para se conhecerem melhor. Poderá
também referir que para um grupo funcionar bem é importante que haja um clima de
confiança e de respeito entre todos os seus elementos.
Num primeiro momento, o aluno(a) solicita aos participantes que se sentem em círculo
no meio da sala. De seguida distribui por cada participante um exemplar de cartão Eu…
(Ficha 2. ou 2.1), comunicando-lhes que deverão completar individualmente a lista com
uma frase ou uma palavra. Por exemplo: “Eu sou…o neto mais velho da minha família”
e “Eu sou…generoso”. O preenchimento dos cartões deve focar preferencialmente
aspectos que os outros participantes não conheçam.
Quando todos os participantes tiverem completado a lista de frases do cartão, o
Professor(a) convida cada participante a ler a primeira frase, passa-se à leitura da
segunda frase e assim sucessivamente até que todas sejam lidas.
No final, o professor(a) solicita aos participantes que se pronunciem sobre o valor do
exercício.
PROVÉRBIOS:
ACTIVIDADE – 1 (Empregabilidade I: Relações interpessoais)

Mais vale um pássaro na mão… …que dois a voar.

Os amigos conhecem-se… …nas ocasiões.

Mas vale prevenir… …que remediar.

Nem tudo o que… …reluz é ouro.

Mais vale tarde… …do que nunca.

A necessidade… … aguça o engenho.

Gato escaldado… … de água fria tem medo.

A união… …faz a força.

Quem espera… …sempre alcança.

Cada cabeça… …sua sentença.

Quem não arrisca… …não petisca.

A cavalo dado… …não se olha o dente.

Quem sai aos seus… …não degenera.

Quem não semeia… …não colhe.

 ACTIVIDADE – 2

CARTÃO – EU…

Eu sou…

Eu sou…

Eu sou…

Eu sou…

CARTÃO – EU…

Eu sou…

Eu não sou…

Eu não gosto…

Eu não tolero…

Eu não valorizo…
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Módulo A1 – Empregabilidade I: Comunicação e relações interpessoais

FICHA DE TRABALHO
1- Inventa uma história com 10 linhas na qual deves apresentar vários pormenores,
como a cor da roupa dos teus personagens, descrição do local onde se encontram,
descrição das personagens, entre outros aspectos que aches importantes.
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Lê com atenção as perguntas que se seguem e responde.

2– Indica se são verdadeiras (V) ou falsas (F) as seguintes afirmações.
a- Comunicar é essencial para o ser humano.
b - O modo como se comunica não é resultante de um processo de aprendizagem.
c- Os homens têm necessidade de estar em constante relação com o mundo.
d - A comunicação interpessoal inicia-se quando o ser humano utiliza gestos e voz para
se expressar.
e- Os relacionamentos podem existir por vários motivos. 1

f - A comunicação não verbal oferece significado mais profundo à linguagem

verbal.
3 - Observa as imagens com atenção e escreve os números correspondentes no quadro,
consoante se relacionem com a linguagem verbal ou não verbal.

Linguagem verbal Linguagem não verbal

2
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Módulo A1 – Empregabilidade I: Comunicação e relações interpessoais

FICHA DE TRABALHO
1 – Escolhem-se seis elementos da turma os quais irão ser agrupados em grupos de 2
elementos cada.
2 – Com cada grupo irá ser combinado determinado procedimento:
Grupo 1 - comunicam sobre um tema à sua escolha (5 minutos).
Grupo 2 – um dos elementos fala com o colega sobre um tema enquanto o outro olha-o
de cima a baixo, rodando em torno dele e não manifestando qualquer interesse na
comunicação (5 minutos).
Grupo 3 – um dos elementos fala com o colega sobre um tema e o outro, apesar de não
comentar verbalmente, demonstra uma postura de interesse (acenando com a cabeça
como que concordando com o tema, entre outras).
3 – Os restantes elementos da turma deverão ir preenchendo uma ficha de observação,
como a apresentada abaixo, durante as apresentações.
FICHA DE OBSERVAÇÃO
1 – Em qual dos grupos estava mais presente a linguagem oral?
2 – Em qual dos grupos a comunicação foi eficaz?
3 – Qual o elemento da comunicação não verbal que esteve presente no grupo 2?
4 – Qual a postura do elemento que não falava no grupo 3? Achas que era concordante
ou discordante do colega?
5 – Qual o tema de cada grupo?
5.1 – Grupo 1
5.2 – Grupo 2
5.3 – Grupo 3

FICHA DE OBSERVAÇÃO
1 – Em qual dos grupos estava mais presente a linguagem oral?
2 – Em qual dos grupos a comunicação foi eficaz?
3 – Qual o elemento da comunicação não verbal que esteve presente no grupo 2?
4 – Qual a postura do elemento que não falava no grupo 3? Achas que era concordante
ou discordante do colega?
5 – Qual o tema de cada grupo?
5.1 – Grupo 1
5.2 – Grupo 2
5.3 – Grupo 3

FICHA DE OBSERVAÇÃO
1 – Em qual dos grupos estava mais presente a linguagem oral?
2 – Em qual dos grupos a comunicação foi eficaz?
3 – Qual o elemento da comunicação não verbal que esteve presente no grupo 2?
4 – Qual a postura do elemento que não falava no grupo 3? Achas que era concordante
ou discordante do colega?
5 – Qual o tema de cada grupo?
5.1 – Grupo 1
5.2 – Grupo 2
5.3 – Grupo 3
SITUAÇÃO – 1
Dois colegas vão a casa de um amigo. Quando lá chegaram o amigo não estava, mas o
irmão dele convidou-os a entrar e a jogarem no computador até que ele chegasse. Já
estão à espera há mais de 2 horas mas você só jogou uns 15 minutos porque o seu
colega monopolizou o computador.

O que diria ao seu colega nesta situação?

Nº de voluntários: 2

SITUAÇÃO – 2

Embora vocês sejam um grupo de trabalho constituído por quatro elementos, só três de
vocês realmente trabalham. Estão prestes a terminar um trabalho, que conta cinco
valores para a nota final, quando o quatro elemento entra na sala provavelmente para o
assinar e para se oferecer a entregar o trabalho ao professor(a) da disciplina.

Como resolveriam esta situação? Simulem o diálogo que teriam com o(a) vosso(a)
colega?

Nº de voluntários: 4

SITUAÇÃO – 3

Foi atribuída uma viagem ao coordenador(a) da associação onde vocês prestam trabalho
voluntário. Por razões pessoais, o (a) coordenador(a) não pode usufruir da viagem. Este
já vos comunicou que irá oferecê-la a um de vocês. Porém, são vocês que têm de decidir
quem vai beneficiar da viagem.

Como resolveriam esta situação?

Nº de voluntários: 4
 CURSO DE EDUCAÇÃO E FORMAÇÃO – TIPO 2
Módulo A1 – Empregabilidade I: Comunicação e relações interpessoais

FICHA DE TRABALHO

SITUAÇÃO – 1
Dois colegas vão a casa de um amigo. Quando lá chegaram o amigo não estava, mas o
irmão dele convidou-os a entrar e a jogarem no computador até que ele chegasse. Já
estão à espera há mais de 2 horas mas você só jogou uns 15 minutos porque o seu
colega monopolizou o computador.

O que diria ao seu colega nesta situação?

Nº de voluntários: 2

SITUAÇÃO – 2

Embora vocês sejam um grupo de trabalho constituído por quatro elementos, só três de
vocês realmente trabalham. Estão prestes a terminar um trabalho, que conta cinco
valores para a nota final, quando o quatro elemento entra na sala provavelmente para o
assinar e para se oferecer a entregar o trabalho ao professor(a) da disciplina.

Como resolveriam esta situação? Simulem o diálogo que teriam com o(a) vosso(a)
colega?

Nº de voluntários: 4

SITUAÇÃO – 3

Foi atribuída uma viagem ao coordenador(a) da associação onde vocês prestam trabalho
voluntário. Por razões pessoais, o (a) coordenador(a) não pode usufruir da viagem. Este
já vos comunicou que irá oferecê-la a um de vocês. Porém, são vocês que têm de decidir
quem vai beneficiar da viagem.

Como resolveriam esta situação?

Nº de voluntários: 4
1
FASE 1 –

Para cada uma das situações descritas, solicita-se voluntários para as apresentar (jogos
de papéis) para o grupo.
No final dos jogos de papéis convida-se os participantes expressarem a sua opinião
sobre o valor do exercício.

FASE 2 –

Comente a seguinte frase:

“Os seres humanos são ilhas gritando uns aos outros através do enorme oceano dos mal-
entendidos”.
George Elliot
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