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By Redação Assim que Faz on 02/01/2017 Produtos Caseiros e Naturais
No entanto, o alpiste é bastante benéfico para os seres humanos. Basta transformar a semente em leite.
O alpiste é considerado uma das sementes mais poderosas que existe por sua capacidade enzimática e alto
teor de proteína. Um litro deste leite de alpiste ( 5 colher de sopa de semente) é o equivalente a 1 kilo e
meio de carne. Os aminoácidos presentes nesta semente fazem que a proteína seja facilmente assimilada
pelo organismo alimentando os músculos.
As enzimas presentes, que são abundantes, facilitam a digestão. Estas enzimas se concentram nos rins
ajudando a desinflamar os órgãos internos tais como o fígado, pâncreas e reduzindo o nível de glicose no
sangue resultando em um excelente tratamento para pessoas com diabetes, melhorando muito a qualidade de
vida dos pacientes . ( ATENÇÃO!!! Não cura a diabetes, este leite é um COMPLEMENTO que ajuda a
controlar a diabetes)
A enzima que mais contém é a lipase que ajuda na redução de gorduras nas artérias e veias de modo que é
um excelente aliado contra obesidade, celulites, abdômen inchado, isto é, combate qualquer deposito de
gordura que esteja presente no nosso corpo.
Alguns nutricionistas acreditam que o consumo do leite de alpiste ajuda a emagrecer mas, todos têm a
mesma opinião, o leite de alpiste não surge qualquer tipo de efeito nos seres humanos se não for combinado
com uma alimentação saudável.
O leite de alpiste, tal como todos os leites de sementes, é bastante nutritivo porque contém:
♦ Muito eficaz contra as infecções urinárias porque mata as bactérias das vias urinarias.
♦ Regenera o pâncreas.
♦ Pode substituir o leite de vaca ( pessoas que tenham alergia ao leite animal).
Preparação:
2- Adicionar um pouco de água até cobrir toda as sementes. Isso serve para hidratá-las.
4- No dia seguinte, escorrer todo a água e lavar muito bem as sementes até que água saia totalmente clara
5- Colocar as sementes no liquidificar com apenas um pouco de água mineral e bater por 3 minutos.
7-
Acrescentar o restante de água mineral até completar 1 litro e bater por mais dois minutos.
9- Retirar o batido e coar ( de preferência em um coador de pano que é mais eficaz) Repetir esse processo
até que o leite saia super branco sem nenhum resto de cascas.
Recomendação Diária:
Este leite facilita a libertação de serotonina (estabilizador de humor) o que ajuda a estar de bom humor e
também a dormir com mais qualidade portanto o ideal é tomar 2 copos ao dia . Um ao despertar em jejum e
outro, meia hora antes de ir a dormir.
O ideal é não misturar com nenhum açúcar que seja refinado ou até mesmo com frutas para não perder as
qualidades nutritivas. Mas se quiser um sabor mais doce pode acrescentar um pouco de estévia ou canela.
Depois de tomar esse leite seguidamente por 3 meses, dê uma pausa de 15 dias.
O alpiste que compramos nas lojas de comida para pássaros tem essa fibra de sílica e não afeta aos pássaros
porque eles tiram, com seu bico, as cascas e só comem o interior da semente.
Exite o alpiste para consumo humano que já vem livre desta fibra de sílica e podemos tomar tranquilamente
sem receio de câncer ou irritações de pele. Este alpiste para consumo humano pode comprar em loja de
produtos naturais e custa um pouco mais caro.
alpiste de loja de animais aparentemente polida e sem a sílica.
alpiste para consumo humano que também parece polida e sem a fibra de sílica
Nestas duas imagens acima podemos ver que não existe diferença nenhuma entre o alpiste que vende em
lojas para pássaros e o alpiste que vende para consumo humano…
Existem depoimentos de várias pessoas que fizeram e tomam esse leite de alpiste diariamente, utilizando
as sementes que vendem em casa de pássaros e que garantem que se lavamos muito bem coando com filtro
de pano e tomamos as quantidades recomendadas diária, não causa nenhum dano e que todos esse alarme é
um jogo de marketing para que as empresas possam ganhar mais em seus produtos. Afinal a quantidade
ingerida diariamente é minima e não apresenta risco algum ao corpo e até ao contrário, onde o corpo
necessita esse nutriente para os ossos, unhas e cabelos.
Conclusão
Além dos dados nutricionais e componentes da semente de alpiste que são verídico e comprovados
cientificamente.
Gostaríamos de acreditar em todas essas informações mas existem muito pouco estudos científicos para
confirmar todas essas afirmações.
O único que temos e sabemos de verdade é o depoimento de milhares e milhares de pessoas que tomam e se
maravilham com os benefícios e resultados deste leite no organismo.
O que podemos garantir é que é uma semente muito parecida com a semente de linhaça ( embora tenha
muito menos omega 3) e se usada de forma consciente podemos obter todos os benefícios nutricionais.
Também podemos ver as tentativas das indústrias alimentícias para controlar nossa alimentação visando
obter mais lucros e que alimentos simples se tornem mais caros.
Como disse o Dr Bern Neugebauer ( naturista) : “ …temos a tendência a complicar a nossa alimentação e
esquecemos de observar que a dietas das populações mais humildes são simples, diversas, não-processada e
nutritiva. E Isto é o melhor!!”
Se você está tomando medicações, consulte com seu nutricionista ou médico sobre acrescentar este produto
na sua diente. Além disto, nunca dependa somente de 1 produto, mesmo que seja o melhor dos melhores
para alcançar um objetivo. Tenta incluir este produto dentro do seu estilo de vida e da sua rotina lembrando
sempre que a DIETA é apenas um complemento e não um todo.
http://www.assimquefaz.com/o-leite-de-alpiste-e-seus-beneficios/