SEMINARIO DE TERAPIA DE

JUEGO 

Ansiedad 
Alejandra García Tapia 

¿Qué es la ansiedad?

Condición de una
persona que
experimenta una
conmoción,
intranquilidad,
nerviosismo o
preocupación.
 Defensa organizada
frente a estímulos que
rompen el equilibrio
fisiológico y psicológico

MECANISMO
HUMANO DE
ADAPTACIÓN
Una vivencia, de un
estado subjetivo o de una
experiencia interior, que
podemos calificar de
emoción.

EN MÉXICO:
El trastorno de

ansiedad afecta a más

de 14 millones de

mexicanos.

1-DEBILITA EL
SISTEMA
INMUNE
2-DAÑOS EN
SISTEMA
DIGESTIVO Y
EXCRETOR
3-PÉRDIDA DE ¿Sabías
MEMORIA A
CORTO PLAZO
4-DOLORES
qué?
ANGELO BREWING

FÍSICAS La ansiedad no siempre es

CONSE VARIADAS
5-ATAQUES AL
una patología, sino que es
una emoción común como el
CUEN
CORAZÓN
6-INSOMNIO miedo o la felicidad. La
ansiedad, en este sentido, es
CIAS 
7-DEPRESIÓN
necesaria para sobrevivir
ante ciertos riesgos ya que
h t t p s : / / p s i c o s i t i o . w o r d p r e s s . c o m / d r - r a mpone
o n - b l a ia
- la persona en alerta.
psicologo-y-nutricionista/la-ansiedad-definicion-y-
caracteristicas/.
https://definicion.de/ansiedad/
https://www.lifeder.com/consecuencias-de-la-
ansiedad/