ACTIVIDADES REALIZADAS POR EL CIAM-CHUPACA-2017

1. NUNCA ES TARDE, PARA SEGUIR APRENDIENDO

“Taller de biohuerto orgánico con los adultos mayores”
El CIAM de la provincia de Chupaca realiza todos los años un proyecto de
biohuertos orgánicos, empiezan a mediados del año, para poder cosechar
a fin de año. Lo que CIAM busca es desarrollar las habilidades de los
adultos mayores. Estos proyectos ayudan a los adultos mayores a
transpirar, bajar de peso y a sentirse mejor. Más que todo porque a los
adultos mayores, les gusta estar en relación con la naturaleza. Y ellos se
sienten muy felices porque todas las semillas que siembran dan buenos
frutos. En el bio huerto hacemos una agricultura orgánica y eso es lo más
importante. Lo ideal es hacer una agricultura orgánica, es decir, que no se
apliquen insecticidas ni abonos químicos para tener productos sanos y de
calidad. Uno de los aspectos importantes es que los mantiene activos. La
vida no se termina cuando cumples 60 o cuando te jubilas, más bien
empieza una nueva etapa. Los adultos mayores tienen un saber
acumulado y una experiencia que tienen que retroalimentarla. Lo que ellos
siembran más que nada es lechuga, yerbas para tomar, col, y verduras
que dan en la provincia de Chupaca.
2. TALLER DE MEJORA EDUCATIVA
Lo que busca el CIAM de Huancayo es que los adultos mayores se
entretengan y aprendan más cosas de lo que ya saben. Si bien es cierto
la mayoría de ellos, no ha terminado la primaria ni la secundaria y lo que
buscamos nosotros es que ellos aprendan a sumar, a restar. Este taller
se hace cada mes y se les da libros para que ellos rellenen, cuadernos
para sus clases que se les brinda. De una u otra manera estamos
trabajando para el bienestar de ellos, porque el hecho de que ellos sean
ancianitos no significa que les dejemos de lado o les menospreciemos.
Este taller hace que ellos entren en confianza con nosotros y así nosotros
brindarles nuestro apoyo. Lo que nosotros buscamos con el taller, es de
que ellos estén entretenidos con algo y no se aburran en casa o solos.
También que aprendan muchas más cosas.

3. PASEOS DENTRO DE LA JURISDICCIÓN DE CHUPACA:

En el presente año 2017 se han realizado cerca de 5 paseos para todos
los integrantes del CIAM – Chupaca, esto fue posible gracias al apoyo del
gobierno local, quienes brindaron todas las comodidades necesarias a
nuestros usuarios. Los paseos son realizados con el fin de cumplir uno de
los objetivos del CIAM como es el de la participación e integración social
que deben y merecen tener nuestros adultos mayores a parte de ello,
también se hace necesario que los adultos conozcan el lugar en donde
viven y vean todo lo bonito que los rodea, dentro de los paseos se realizan
dinámicas en donde todos interactúan y participan así como también
terapias de relajación. Los lugares visitados fueron: Laguna
Ñahuimpuquio, Arwaturo, Wilca Urco, Restos Arqueológicos de
Hurnuyoc, y el Criadero de truchas de Angasmayo.
4. TALLER DE AUTOCUIDADO: HIGIENE, NUTRICIÓN, ESTILOS DE
VIDA SALUDABLE, Y FACTORES AMBIENTALES:

Para prevenir posibles enfermedades causadas por la falta de higiene y

por la carencia de estilos de vida saludables, el día 14 de mayo del
presente año se llevó a cabo un taller preventivo dirigido a nuestros
adultos mayores, para ello se convocó a señoritas de la facultad de
Enfermería de la Universidad Nacional del Centro del Perú, quienes dieron
a conocer detalladamente las acciones preventivas que deberían ejecutar
los adultos mayores a fin de evitar las enfermedades, aparte de ello al
taller se le añadió las medidas a preventivas a tomar en cuenta para la
temporada de friaje. Los participantes de dicho taller, se comprometieron
a realizar todas las actividades recomendadas.
5. ACTIVIDADES CÍVICOS: DÍA DE LA MUJER
“En el Día Internacional de la Mujer, debemos comprometernos a hacer
todo lo posible para superar los prejuicios arraigados, apoyar la
participación y el activismo y promover la igualdad de género y el
empoderamiento de la mujer”. El 8 de marzo es el día Internacional de la
Mujer, en el CIAM se celebra el papel de la mujer en todos los ámbitos de la vida,
incluyendo a las Mujeres Mayores que a menudo son marginadas y olvidadas
por la sociedad. Hoy en día las personas adultas mayores han aumentado,
dentro de este colectivo, las mujeres mayores se enfrentan a más riesgos que la
mayoría; sufriendo una doble discriminación, por un lado por ser mujer y por otro
por ser mayor. Por ello es que con estas actividades se busca que la adulta
mayor disfrute de sus derechos humanos en igualdad de condiciones con
los demás, así mismo, la lucha contra la discriminación múltiple a las
adultas mayores, en particular por motivos de edad y estado civil, se busca
prevenir y resarcir los daños ocasionados por la violencia contra las
mujeres mayores, cambiar las normas sociales que promueven imágenes
negativas y degradantes de las mujeres mayores en los medios de
 comunicación, abordar el impacto de los conflictos armados y otras
situaciones de riesgo en las mujeres de más edad, garantizar el acceso
no discriminatorio de las mujeres mayores a los servicios, incluida la
educación y la formación permanente, el transporte y los servicios
financieros, garantizar la participación de las mujeres mayores en los
procesos de toma de decisiones.

6. TALLER DE AUTOESTIMA:
En el Centro de Integración del Adulto Mayor se desarrolla el Taller de
Autoestima ya que la autoestima de los adultos mayores se ve afectada
dada la inseguridad que vive a partir de las pérdidas asociadas a sus
vivencias afectivas, físicas y sociales como son: la independencia de los
hijos, la pérdida del cónyuge, la disminución de capacidades, la salud a
veces afectada, la jubilación, la disminución de ingresos, entre otras. Su
vida emocional sufre modificaciones que originan actitudes acerca de sí
mismo y acerca de los demás que pueden tener efectos negativos en sus
relaciones afectivas y en el trato con otros. Sabemos que a partir de la
autoestima, es decir, del concepto del propio valor, se proyectan la
comunicación y las conductas que constituyen la base del mundo afectivo
relacional. El refuerzo de la autoestima en el Adulto Mayor, se sostendrá
en el hecho de favorecer la apertura de la perspectiva desde sí mismo
respecto a las metas alcanzadas, esfuerzos, logros y sabiduría de vida a
partir de la experiencia (ampliar la autoimagen positivamente). Este
refuerzo puede darse a través del aprendizaje acerca de la valoración de
sí mismo y de la comunicación, lo cual favorecerá la adaptabilidad al
entorno.
Por ello, en la CIAM de Chupaca se desarrolla talleres de autoestima entre
estos se desarrollan:
 Talleres de automotivación
 Dinámicas acerca de autoestima
 Reflexiones sobre la autoestima
  Etc.

7. TALLER DE TOMA DE CONCIENCIA DEL ABUSO Y MALTRATO AL

ADULTO MAYOR:
En el CIAM Chupaca, según lo que nos mencionó la trabajadora social se cuenta
con un taller que va referido a todos esos actos de maltrato que sufre en adulto
mayor ya sea físico, psicológico, por omisión e incluso sexual. Por lo cual el CIAM
Chupaca lo que opto por realizar son talleres de toma de conciencia acerca del
tema ya mencionado, haciendo que todos los casos que se presentaron sobre
este tema empezaron por simples actos de maltrato a manera de bromas que se
fueron incrementando. Asimismo, se realizan estas charlas con los adultos
mayores en compañía de sus familiares para que ellos también pueda tomar
conciencia de lo que está sucediendo y a la vez para que los adultos mayores
también puedan saber sus derechos y presentar quejas si es que son
maltratados, en adición a lo expuesto, ellos también recorren las calles de
Chupaca que hacer ver que ellos son un grupo que se merecen respeto,
tolerancia y sobre todo amor.
8. ACTIVIDADES SOCIO RECREATIVAS:
En este caso los adultos mayores son guiados por dos o tres personas quienes
enseñan, juegan, ayudan a los adultos mayores. Lo que generalmente suelen
hacer es reunirse y que los expositores les enseñen algunas cosas para mejorar
sus estilos de vida y su salud ya que esta es imprescindible en la edad e las que
ellos se encuentran inmersos. Asimismo, lo que realizan es bailes, danzas a
manera de incentivarlos y hacerlos sentir bien consigo mismos.

9. CAMPAÑA DE SALUD EN CIAM CHUPACA

El 21 de Agosto, de 9:00 de la mañana a 1:00 de la tarde, se llevo a cabo
una campaña médica gratuita dirigida a nuestros adultos mayores del
distrito de Chupaca. La jornada de salud se desarrollo en nuestro local del
CIAM, Se contó con el apoyo de médicos. Entre los servicios que se
ofrecerá se encuentran: medicina general, cardiología, dermatología y
reumatología. Asimismo, nutrición, odontología, psicología y exámenes de
laboratorio. Con el propósito de brindar una mejor calidad de vida a todos los
adultos mayores de Chupaca, se realizaron una campaña médica de salud en
las instalaciones de la comuna. Como se recuerda la campaña consistió en el
descarte de diabetes, medida de presión, descarte de catarata, tamizaje de
agudeza visual y desparasitación. De esta manera, mediante la campaña
muchos amigos del CIAM Chupaca fueron beneficiados, con sus chequeos muy
rápido sin necesidad de ir a un hospital o a una clínica. Cabe resaltar que durante
todo el año se trabajan distintas actividades especialmente para este sector de
la población a fin de brindarles la atención adecuada. El alcalde de la
Municipalidad Distrital de Chupaca, tiene un compromiso de inclusión con los
adultos mayores del distrito de Chupaca.
10. TALLER DE ALFABETIZACION CIAM CHUPACA

Los talleres de alfabetización son gratuitas incluido los materiales, es solo

para las personas que integran al CIAM Chupaca en coordinación del jefe
del centro integral del adulto mayor y el alcalde del distrito del Chupaca.
Dicho taller se realiza con el objetivo de que los adultos mayores pueden
aprender a leer y escribir. Así mismo promover el mejoramiento de la
calidad de vida de estos Adultos iletrados o con carencia de educación
básica, mediante estos talleres de alfabetización dirigidos a la formación
de competencias básicas y ciudadanas.