Síndrome del cuidador quemado

Introducción

El Síndrome del cuidador quemado es un estado de agotamiento físico, mental

y psicológico que experimentan los cuidadores, es un síndrome clínico que esta
netamente ligado a aspectos sociales, económicos, etc. Y este conlleva a daños
en la salud, los síntomas que tiende a manifestarse en el paciente son varios, y
afecta a diversas áreas del paciente, el cual va a desencadenar una frustración,
que se la ha denominado “Crisis del cuidador”. Por otra parte muy importante
tenemos el estrés, el cansancio y el agotamiento físico, que se producen como
consecuencia de la lucha diaria para cuidar al paciente, los cuales se van
acumulando con el pasar de los días en el cuidador, y este puede sentir una
impotencia y de no tenerlo todo bajo control el cual va a desencadenar el
“Síndrome del cuidador quemado” también llamado “burn out”. (1)”.

Cuando el que está cuidando a un paciente en general reprime con mucha

frecuencia sus sentimientos y emociones, va a sentir una presión más de lo que
puede soportar. Esto puede desencadenar en diferentes actitudes y sentimientos
que van a ser negativos hacia la persona dependiente del cuidador, además de
desmotivación, depresión, angustia, agobio, irritabilidad e incluso violencia. La
situación se va a agravar con diferentes problemas del diario vivir como laboral,
familiar, económica o legal. (2)

Desarrollo

El término se mencionó por primera vez por Herbert J. Freudenberger, psicólogo

estadounidense, en 1974, para describir cómo se sentían un grupo de voluntarios
que colaboraban en una clínica para ayudar a personas a abandonar las drogas.
Tras un año de actividad, muchos de ellos estaban agotados, se irritaban
fácilmente y habían desarrollado una actitud despectiva hacia los pacientes y
una tendencia a evitarlos. (3)

Tres años más tarde, en 1977, la psicóloga estadounidense Christina Maslach

dio a conocer el término en el Congreso anual de la Asociación Americana de
Psicólogos (APA), refiriéndose al profundo desgaste emocional y físico que
experimenta la persona que convive y cuida de un familiar dependiente, como
consecuencia de la exposición continuada a situaciones de estrés (estado de
sobreesfuerzo) al que está sometido. (4)

Síntomas Físicos

 Cansancio continuo (agotamiento, fatiga).

 Aumento o disminución del apetito.
 Trastornos del sueño (insomnio, somnolencia durante el día).
 Dolores musculares, palpitaciones, molestias digestivas, cefaleas.
 Abandono de su aspecto físico.
Síntomas Emocionales

 Tristeza, sentimientos de culpa.

 Irritabilidad, cambios frecuentes de humor o de estado de ánimo.
 Dificultad para concentrarse.
 Problemas de memoria.
Síntomas Sociales

 Desinterés por actividades que antes disfrutaba.

 Aislamiento familiar y social. Van abandonando las amistades.
 Tratar a otras personas de la familia de forma menos considerada que
habitualmente. (5)
Conclusión

Se concluye que este síndrome va a ser un estado de agotamiento físico,

emocional y mental generado por haber cuidado por varios períodos estables,
de larga duración y de muy alta implicación, a personas que necesitan cuidado
y son dependientes.

Es muy importante dar a conocer a las personas en general este problema ya

que puede llevar a un estado de agotamiento de salud muy malo en el cuidador,
este necesita prepararse psicológicamente antes de hacerse cargo de un
paciente, además liberar esa carga diariamente para reducir el estrés
Bibliografía
1. Vico , Teresa M. El Síndrome del cuidador quemado: Aspectos que repercuten en él y cómo
prevenirlo. publicaciones Didacticas. 2017 Agosto; XXII(85).

2. Ardizone. Super cuidadores. [Online].; 2016 [cited 2018 Enero 10. Available from:
http://cuidadores.unir.net/informacion/cuidador/cuida-tu-mente/123-el-sindrome-del-
cuidador-sintomas-psicologicos.

3. Prieto S, Arias N, Villanueva E. Síndrome de sobrecarga del cuidador en familiares de

pacientes geriátricos atendidos en un hospital de segundo nivel. Med Int Méx. 2015
Diciembre; XXXI(6).

4. Know Alzheimer. Know Alzheimer respuestas concretas a dudas reales. [Online].; 2016
[cited 2018 Enero 13. Available from: https://knowalzheimer.com/cuidadores/sindrome-
del-cuidador-quemado/.

5. Caser Fundacion. EL SÍNDROME DEL CUIDADOR QUEMADO: SÍNTOMAS DE ALARMA.

[Online].; 2017 [cited 2018 Enero 13. Available from:
https://www.fundacioncaser.org/autonomia/cuidadores-y-promocion-de-la-
autonomia/cuidadores-familiares/el-sindrome-del-cuidador-quemado-sintomas-de-alarma.