UNIVERS DAD ABIERTA PARA ADULTOS

(UAPA)

FACILITADORA:
FIORDALIZA ABREU

ASIGNATURA:
PSICOLOGÍA GENERAL II

PARTICIPANTES:
ANDRES CALCAÑO 17-3175

TEMA:

TARE IV

Nagua RD.
Recinto Cibao Oriental
 INTRODUCCION

La Organización Mundial de la Salud (OMS, 1964) define la salud como:

"un estado de bienestar completo físico, mental y social y no solamente la
ausencia de enfermedad o dolencia". Esta definición subraya la naturaleza
biopsicosocial de la salud y pone de manifiesto que la salud es más que la
ausencia de enfermedad. El bienestar y la prevención son parte de nuestro
sistema de valores y continuamente se nos invita a evitar aquellos hábitos
que afecten negativamente sobre la salud como la dieta pobre, la falta de
ejercicio y el consumo de alcohol.

Los pensamientos, sentimientos y estilo general de manejo son considerados

como requisitos para lograr y mantener la salud física, es lo que podríamos
denominar integración mente y cuerpo.

Resulta generalmente aceptado que el primer intento de definición formal de

la psicología de la salud parece deberse a Matarazzo (1980), quien la
considero como "el conjunto de contribuciones específicas educativas,
científicas y profesionales de la disciplina de la psicología la promoción y el
mantenimiento de la salud, la prevención y el tratamiento de la enfermedad
y la identificación de los correlatos etiológicos y diagnósticos de la salud, la
enfermedad y las disfunciones relacionadas".
Distinguido participante, espacio para realizar las siguientes actividades
contempladas en el programa de la asignatura.

1-Realizacion de un ensayo sobre psicología de la salud y el estrés

tomando en cuenta.

a) Estrés y afrontamiento.

Dice Epstein Robert, es una reacción fisiológica del organismo en el que

entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación
que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.

Podemos mencionar tres tipos de estrés.

• EVESTRES: es una tensión del organismo que se valora como positiva.

• DISESTRES: es el estrés negativo ya que se produce emociones no sanas.

• EVENTOS TRAUMATICOS: son experiencias que causan daños o

sufrimiento físico, emocional y psicológico.

CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS:

El estrés puede causar daño de muchas formas y tiene consecuencias

fisiológicas, psicológicas y conductuales: porque predomina el sistema
nervioso simpático, la liberación de adrenalina y no adrenalina, factores
inmunitarios, libera aminoácidos etc.

AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS:

El estrés es un hecho normal en la vida, y es imposible evitarlo

completamente, pero existen algunas estrategias que reducen sus efectos
negativos y esto recibe al nombre de afrontamiento.

Para controlar el estrés podemos llevarnos de algunos consejos:

• Realizar ejercicios físicos y de recreación.

• Evitar situaciones que causen el estrés.

b) Aspectos psicológico de la enfermedad y el bienestar.

La salud implica una tácita conciencia de la propia validez. Estar sano es
poder decir “yo puedo”: yo puedo digerir, andar, charlar con un amigo, La
enfermedad en cambio supone una invalidez, es un

Yo no puedo”: no puedo mover el brazo, recordar, digerir,

La salud es un sentimiento de bienestar psicogénico: silencio del cuerpo y de

los órganos, mientras que la enfermedad lleva consigo molestias y malestar
físico, lo que suele acompañarse de dolor psíquico: ansiedad, depresión,
rebeldía, desesperanza,…

La salud es la sorda y básica seguridad de poder seguir viviendo, es un tácito

sentimiento de “no amenaza vital”, aunque este sentimiento siempre vaya
unido al sentimiento de fragilidad, íntimamente arraigado a la existencia
humana. El enfermar por el contrario supone una amenaza vital. Sentirse
enfermo es vivir con más o menos intensidad el riesgo de morir. El enfermo
ve amenazado dentro de sí la posibilidad de realizar ciertos proyectos de
vida. Y si la dolencia se agrava, ve amenazada la posibilidad de seguir vivo,
de seguir existiendo.

El sano es libre de su propio cuerpo, libre de poder desentenderse de él.

Puede contar con su cuerpo y a la vez no emplearlo. Estas dos posibilidades
simultáneas sólo pueden darse en la salud. El cuerpo enfermo en cambio se
hace notar. Habla sin palabras, aflictiva mente. Hay que vivir pendiente de
él, sorbido por él, vertido psíquicamente en él. La “succión” por el cuerpo es
una vivencia fundamental y profunda de enfermedad.

c) Fomento de la salud y la buena condición física.

La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado

ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y
rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la
disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas
beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de
la vida cotidiana.

Hoy en día esta visión ha sido aceptada por muchos, sin embargo, a lo largo
del tiempo, ha tenido sus períodos de auge y regresión.
Por eso es que debemos de tener una actividad física en buenas condiciones
porque si no entremos en lo que es la inactividad física, que no es más que
ese hábito de dejar de utilizar el cuerpo para satisfacer las demandas de su
sistema de vida, es un comportamiento contrario a la naturaleza del hombre
que trae como consecuencia que el cuerpo se debilite y se fatigue más rápido.

2-Investigación con un psicólogo clínico o un medico sobre ¿Cómo

Influyen los factores psicológicos en problemas relacionados con la salud
como las enfermedades coronarias, el cáncer y el tabaquismo?

PSICOLOGA HORTENSIA VIDAL: TRABAJA EN EL HOSPITAL

LEOPOLDO POU DE SAMANA

Brinda herramientas, métodos y técnicas de intervención útiles para realizar

un trabajo de mayor eficacia en el tratamiento integral del paciente que
padecen estar enfermedades. Porque nos centramos en temas como:

La preparación psicológica del paciente en la fase pre y postoperatoria. El

manejo psicoterapéutico del dolor y el estrés hospitalario. La disminución de
los estados emocionales negativos que acompañan a las enfermedades: como
la ansiedad, la depresión, la ira y la hostilidad, etc.

El manejo efectivo de las variables de apoyo psicosocial.

El desarrollo de auto eficacia, autoestima y afectividad, y en un sinnúmero
de variables psicológicas que se ven afectadas en la situación de enfermedad
y que retroalimentan negativamente el estado de salud del paciente.

Muchas personas se quejan de que la medicina no logra curar sus

enfermedades, principalmente en casos de enfermos crónicos. Esto se debe
a que muchas veces se deja de lado una parte muy importante de la
enfermedad: los aspectos psicológicos, emocionales y sociales que están
influyendo tanto en la etiología de la enfermedad como en su mantenimiento
a lo largo del tiempo.
Las variables psicológicas inciden siempre, en alguna medida, de forma
directa o indirecta, positiva o negativa, en todos los trastornos y
enfermedades. Y a su vez, todos los trastornos y enfermedades, poseen
repercusiones grandes o pequeñas, favorables o desfavorables en el ámbito
psicológico.
La intervención psicológica en el comportamiento del paciente con unas
enfermedades, a nivel cognitivo, emocional, conductual, social y espiritual,
contribuye para un mejor afrontamiento de la enfermedad por parte del
paciente, permitiendo una readaptación rápida, con la finalidad de volver a
una nueva faceta de vida igualmente satisfactoria, con la máxima calidad de
vida que el curso de la enfermedad lo permita.
 CONCLUSION

Diferentes autores resaltan la importancia de la psicología de la Salud en la

promoción y mantenimiento de la salud como a la prevención y tratamiento
de la enfermedad.

La psicología de la salud se diferencia de otras disciplinas y especialidades

en que esta aparece como un área más específica que subraya el papel
primario de la psicología como ciencia y como profesión en el campo de la
medicina comportamental.

Los modelos de Psicología de la salud son muy variados pero las tendencias
futuras, obligarán a una mayor exploración de éstos.

Cada vez el ámbito de aplicación de la psicología de la salud abarca nuevas

áreas, se elaboran nuevas concepciones y se abren nuevas estrategias de
intervención en la promoción de la salud y la prevención tratamiento y
rehabilitación de la enfermedad siendo pues más amplias las intervenciones
en el área de la salud.