SESIÓN DE TRABAJO EVH SS –

METODO DIRECTO

SESION DE AÑO – NIVEL GRUPOS III

TRABAJO SECUNDARIA De 13 a 16 años
COMPETENCIA: Nº 09
Lograr que los
adolescentes reflexionen lo siguiente: El potencial incalculable y
valioso que hay en todos ellos. La importancia de ser agradecidos con sus maestros por ayudarles a
desarrollar ese potencial.
VALORES : Agradecimiento, Amor, Dedicación, Responsabilidad, Disciplina, Rectitud, Amor por el
trabajo, Constancia, Ver lo bueno en las personas, etc.

1. MEDITACIÓN EN LA LUZ / ARMONIZACIÓN:

El Maestro puede usar diversas armonizaciones o relajaciones, pero se recomienda practicar y
vivenciar la Meditación en la Luz por los logros que ha manifestado. Toda Armonización se inicia
con: sentarse en una posición cómoda, con la espalda recta, respirando rítmica y
profundamente... Se guía con una voz calmada, acogedora y segura:

Meditación en la Luz:

“Miramos la llama de la vela que está frente a nosotros, observando cada uno de sus detalles…
su forma, su altura, color, el calor que desprende, su luminosidad… (Luego de un momento) cerramos los
ojos y tratamos de reproducir la forma de la llama en nuestro entrecejo. (Si no lo logramos, repetimos el
ejercicio nuevamente, tantas veces como sea necesario para lograr la visualización).
Imaginamos frente a nosotros a nuestro maestro espiritual o la forma bajo la cual adoramos a
Dios. Esa forma radiante de Luz y energía Divina nos ilumina. Le pedimos su guía y protección en esta
práctica y nos encomendamos a Él con nuestras propias palabras o con una plegaria. Si no amamos una
forma de Dios en especial, podemos sentir Su presencia imaginando una luz potente, limpia y clara.
Luego, muy calmados, respirando naturalmente por la nariz, sin forzar la respiración, llevamos la
atención a cada inhalación y exhalación (alrededor de 3 a 5 minutos). Llevamos la atención al entrecejo
donde visualizamos la luz, con la forma de la llama de la vela. Si acostumbramos a adorar a Dios bajo una
forma en especial o con una forma de la naturaleza… podemos visualizar esa forma radiante de luz en el
entrecejo.
Hacemos descender esa luz hacia el centro de nuestro corazón espiritual, iluminando su
recorrido. Cuando la luz entra en nuestro corazón, en el centro del pecho, imaginamos una hermosa flor .
Los pétalos se abren uno por uno, inundando de luz cada pensamiento y sentimiento, cada emoción e
impulso… disipando la oscuridad. Imaginamos que la luz se vuelve más grande, más brillante y que
ilumina las piernas, brazos y tronco.
Visualizamos la luz en nuestro corazón, como si tuviera millones de rayos, como un sol que irradia
su luz hacia todo el cuerpo. Esa luz purifica nuestra mente para que pensemos sólo lo bueno, nuestros
ojos para que veamos sólo lo bueno, nuestros oídos para escuchar sólo lo bueno, nuestra nariz para oler
solo lo bueno, nuestra boca para hablar sólo lo bueno… Ahora nos hemos convertido en instrumentos de
luz, es decir de Amor, e imaginamos que la luz brilla en nosotros, cada vez más intensamente.
Esta luz de amor brilla alrededor nuestro envolviéndonos, y se irradia en círculos cada vez más
grandes, envolviendo a nuestros familiares, a nuestros seres queridos, a nuestros amigos, compañeros, a
los extraños y aún a quien, por error, consideramos como enemigo, pues él tiene la misma luz en su
corazón. Seguimos irradiando la luz a toda la humanidad, a todos los seres vivos, a todo el planeta, a toda
la creación…
Nosotros somos Uno con la luz que lo contiene todo, con la luz que lo compenetra todo, con la luz
que abarca toda la creación. Nosotros nadamos en esa inmensidad que es el Océano de luz de Dios.
Yo estoy en la luz. La luz está en mí. Yo soy la luz.

(Es importante hacer un breve silencio de 2 a 5 min.)

Agradecemos a Dios por habernos guiado en esta práctica, con nuestras propias palabras o con
una plegaria. Respiramos profundamente y al espirar abrimos los ojos muy lentamente”.

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2.- CITA / FRASE:

"Sentir gratitud y no expresarla,

es como envolver un regalo y no darlo."
William Arthur Ward. (E.E.U.U.)

3.- CANCIÓN GRUPAL: “Gracias a La Vida” – Autor: Violeta Parra, Chile.

“Gracias a la vida que me ha dado tanto

Me dio dos luceros que cuando los abro
Perfecto distingo lo negro del blanco
Y en el alto cielo su fondo estrellado
Y en las multitudes el hombre que yo amo.

Gracias a la vida que me ha dado tanto

Me ha dado el sonido y el abecedario
Con él las palabras que pienso y declaro
Madre, amigo, hermano y luz alumbrando,
La ruta del alma del que estoy amando.

Gracias a la vida que me ha dado tanto

Me ha dado la marcha de mis pies cansados
Con ellos anduve ciudades y charcos,
Playas y desiertos montañas y llanos
Y la casa tuya, tu calle y tu patio.

Gracias a la vida que me ha dado tanto

Me dio el corazón que agita su marco
Cuando miro el fruto del cerebro humano,
Cuando miro al bueno tan lejos del malo,
Cuando miro al fondo de tus ojos claros.

Gracias a la vida que me ha dado tanto

Me ha dado la risa y me ha dado el llanto,
Así yo distingo dicha de quebranto
Los dos materiales que forman mi canto
Y el canto de ustedes que es el mismo canto
Y el canto de todos que es mi propio canto.

Gracias a la vida...”

Nota: Puede escuchar la canción interpretada por diversos artistas contemporáneos en la

campaña de ayuda por el terremoto de Chile del 2010: http://youtu.be/_7-vTDV_aSA

4.- CUENTO / HISTORIA:

"Las tres cartas de Teddy"

Autor: Elizabeth Silance Ballard, publicado en Home Life Magazine en 1974.

Mientras estuvo al frente de su clase de 5º grado, el primer día de clase lo iniciaba diciendo a los
niños una mentira. Como la mayor parte de los profesores, ella miraba a sus alumnos y les decía que a
todos los quería por igual. Pero eso no era posible, porque ahí, en la primera fila, desparramado sobre su
asiento, estaba un niño llamado Teddy Stallard.

Mrs. Thompson había observado a Teddy desde el año anterior y había notado que él no jugaba
muy bien con otros niños, su ropa estaba muy descuidada y constantemente necesitaba darse un buen
baño. Teddy comenzaba a ser un tanto desagradable. Llegó inclusive el momento en que Mrs. Thompson

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disfrutaba al marcar los trabajos de Teddy con un plumón rojo haciendo una gran X y colocando un cero
muy llamativo en la parte superior de sus tareas.

En la escuela donde Mrs. Thompson enseñaba, le era requerido revisar el historial de cada niño,
ella dejó el expediente de Teddy para el final. Cuando ella revisó su expediente, se llevó una gran
sorpresa.

 La Profesora de primer grado escribió: "Teddy es un niño muy brillante con una sonrisa sin
igual. Hace su trabajo de una manera limpia y tiene muy buenos modales... es un placer
tenerlo en la clase".
 Su profesora de segundo grado escribió: "Teddy es un excelente estudiante, se lleva muy bien
con sus compañeros, pero se nota preocupado porque su madre tiene una enfermedad
incurable y el ambiente en su casa debe ser muy difícil".
 La profesora de tercer grado escribió: "Su madre ha muerto, ha sido muy duro para él. El trata
de hacer su mejor esfuerzo, pero su padre no muestra mucho interés y el ambiente en su
casa le afectará pronto si no se toman ciertas medidas".
 Su profesora de cuarto grado escribió: "Teddy se encuentra atrasado con respecto a sus
compañeros y no muestra mucho interés en la escuela. No tiene muchos amigos y en
ocasiones duerme en clase".

Ahora Mrs. Thompson se había dado cuenta del

problema y estaba apenada con ella misma. Ella comenzó a
sentirse peor cuando sus alumnos le llevaron sus regalos de
Navidad, envueltos con preciosos moños y papel brillante,
excepto Teddy. Su regalo estaba mal envuelto con un papel
amarillento que él había tomado de una bolsa de papel. A Mrs.
Thompson le dio pánico abrir ese regalo en medio de los otros
presentes. Algunos niños comenzaron a reír cuando ella
encontró un viejo brazalete que le faltaba algunas piedras y un
frasco de perfume con solo un cuarto de su contenido. Ella
detuvo las burlas de los niños al exclamar lo precioso que era el
brazalete mientras se lo probaba y se colocaba un poco del
perfume en su muñeca.

Teddy Stallard se quedó ese día al final de la clase el tiempo suficiente para decir: "Mrs.
Thompson, el día de hoy usted huele como solía oler mi mamá". Después de que el niño se fue ella
lloró por lo menos una hora. Desde ese día, ella dejó de enseñarles a los niños aritmética, a leer y a
escribir. En lugar de eso, comenzó a educar a los niños. Mrs. Thompson puso atención especial en Teddy.
Conforme comenzó a trabajar con él, su cerebro comenzó a revivir. Mientras más lo apoyaba, él
respondía más rápido. Para el final del ciclo escolar, Teddy se había convertido en uno de los niños más
aplicados de la clase y a pesar de su mentira de que quería a todos sus alumnos por igual, Teddy se
convirtió en uno de los consentidos de la maestra.

Un año después, ella encontró una nota debajo de su puerta, era de Teddy, diciéndole que ella
había sido la mejor maestra que había tenido en toda su vida. Seis años después por las mismas fechas,
recibió otra nota de Teddy, ahora escribía diciéndole que había terminado la preparatoria siendo el tercero
de su clase y ella seguía siendo la mejor maestra que había tenido en toda su vida. Cuatro años después,
recibió otra carta que decía que a pesar de que en ocasiones las cosas fueron muy duras, se mantuvo en
la Universidad y pronto se graduaría con los más altos honores. Él le reiteró a Mrs. Thompson que seguía
siendo la mejor maestra que había tenido en toda su vida y su favorita.

Cuatro años después recibió otra carta. En esta ocasión le explicaba que después de que
concluyó su carrera, decidió viajar un poco y estudiar más. La carta le explicaba que ella seguía siendo la
mejor maestra que había tenido y su favorita, pero ahora su nombre se había alargado un poco, la carta
estaba firmada por Theodore F. Stallard, MD, Doctor en Medicina.

La historia no termina aquí, existe una carta más que leer, Teddy ahora decía que había conocido
a una chica con la cual iba a casarse. Explicaba que su padre había muerto hacía un par de años y le
preguntaba a Mrs. Thompson si le gustaría ocupar en su boda el lugar que usualmente es reservado para
la madre del novio. Por supuesto que Mrs. Thompson aceptó y adivinen... Ella llegó usando el viejo
brazalete que le faltaban alguna piedras y se aseguró de usar el perfume que Teddy recordaba que usó su
madre la última Navidad que pasaron juntos. Se dieron un gran abrazo y el Dr. Stallard le susurró al oído,

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"Gracias Mrs. Thompson por creer en mí. Muchas gracias por hacerme sentir valioso y
demostrarme que podía producir un cambio en mi vida".

Mrs. Thompson con lágrimas en los ojos, tomó aire y le dijo, "Teddy, estás completamente
equivocado, tú eres quien me enseñó que yo podía hacer cambios en sus vidas. Yo no sabía
enseñar hasta que te conocí."

Nota: puede también ver un video relacionado

con este cuento en el siguiente enlace:
http://www.peliculacambiavidas.com/CambiaVidas.swf

PREGUNTAS:

A. DE COMPRENSIÓN
1. ¿Cómo trataba la profesora a Teddy?
2. ¿Qué descubrió Mrs. Thompson cuando revisó los expedientes de sus alumnos?
3. ¿Qué regalos recibió la maestra en navidad? ¿Cómo era el regalo de Teddy?
4. ¿Qué le dijo Teddy a su profesora sobre el regalo que le había dado?
5. ¿Qué hizo la maestra a partir de aquel día?

B. DE RAZONAMIENTO
1. ¿Por qué crees que la maestra hacía diferencias con Teddy al inicio?
2. ¿Por qué se rieron los niños al observar el regalo de Teddy?
3. ¿Crees que los niños valoraban más el regalo por la envoltura que por el contenido?
4. ¿Qué hubiese pasado si la maestra no hubiese averiguado sobre el pasado de Teddy?
5. ¿De qué lloraba la maestra después que Teddy le comentó sobre el regalo que le dio?
6. Con el cambio de actitud de la maestra, ¿qué valores florecieron en Teddy?
7. ¿Qué era lo que motivaba a Teddy a escribir frecuentemente a Mrs. Thompson?
8. ¿Por qué quería Teddy que la profesora ocupara el lugar de su madre en la boda?

C. PERCEPCIÓN O SENTIMIENTO:
1. ¿Cómo te hubieses sentido en el lugar de Teddy recibiendo el trato inicial de la maestra?
2. ¿Crees que Teddy percibió algún cambio en la actitud de Mrs. Thompson?
3. ¿Qué nuevos sentimientos se generaron en Teddy cuando la maestra lo comenzó a estimular?
4. ¿Qué emociones fluyeron en el Dr. Theodore al ver a Mrs. Thompson el día de su boda?

5.- REFLEXIÓN:
¿Eres consciente que hay muchas personas que hacen cosas por ti sin
esperar nada a cambio? ¿Quiénes podrían ser ellos? ¿Agradeces a las
personas de tu entorno por el cuidado que te brindan, la amistad que te
ofrecen, las enseñanzas que te dan? ¿Cómo manifiestas este
agradecimiento? ¿Es siempre fácil agradecer a otro por lo que hacen por
ti? ¿En qué casos es difícil ser agradecido? ¿Consideras que es
importante agradecer a Dios por la naturaleza, la creación, los dones que
tienes? ¿Por qué? ¿Cómo lo manifiestas? ¿Esto se puede manifestar
también en acciones diarias más que en palabras? ¿Valoras a las
personas que logran sacar lo mejor de ti? ¿En qué circunstancias sucede
esto? ¿Cómo puedes ser tú un agente dinámico para lograr extraer lo
mejor de los demás?

6.- ACTIVIDAD GRUPAL.

1.- Se distribuirán en 4 grupos de acuerdo a la cantidad.

2.- Cada grupo creara una pequeña historia que grafique como se puede
manifestar la gratitud en los ámbitos del hogar, en el colegio, con las amistades,
con la naturaleza.
3.- Por sorteo a cada grupo le tocará uno de los temas.
4.- Presentar la historia escenificada.

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7.- SEGUIMIENTO:

Se darán instrucciones a los alumnos para que llenen los espacios del cuadro diariamente.
Se pedirá el apoyo familiar.

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

1. ¿Di las gracias
cuando recibí un
servicio?
2. ¿Motivé a mis
amigos a extraer lo
mejor de ellos?
3. ¿Manifesté
agradecimiento a mis
compañeros cuando
me brindan una
palabra de aliento?
4. ¿Agradezco a
mis padres siendo
responsable en mis
estudios?
5.- ¿Muestro
gratitud a mis
maestros
mostrándoles respeto
y dedicándome a mis
materias?

8.- ORACIÓN FINAL: Repetir 3 ó 9 veces, con los ojos cerrados, para cerrar la Sesión.

¡OH SEÑOR!
TE AGRADEZCO PORQUE MANIFIESTO
MIS DONES CON EXCELENCIA Y ALEGRIA.

Sesión Modelo elaborada por el “Área Para el Desarrollo en Valores Humanos”

de la Fundación Sri Sathya Sai Baba del Perú- Julio 2013.
valoreshumanos@saibabaperu.org