Materia: Química

Maestra: Leydi Santiago Cabrera

Sábado Kilocalorías Domingo Kilocalorías Lunes Kilocalorías
DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO
2 Hot Cakes(400 800 2 huevos 317 Huevo 200
c/u) (100 c/u) Revuelto
DESAYUNO

con chorizo
(468/4)
40 grs. De Cajeta 131 Jugo de 45 1 café 1
naranja
I vaso de café 1 2 tortillas 100 2 tortillas 100
2 cucharaditas de 40
azúcar
COMIDA COMIDA COMIDA
Sopa de Pasta 34 Mole 450 Milanesa de 350
COMIDA

pollo frita
Carne Asada 102 arroz 130 Papas fritas 300
2 vasos de 224 2 tortillas 200 2 tortillas 200
naranjada
2 tortillas 100
CENA CENA CENA
CENA

3 Tacos al pastor 279 2 200 1 licuado de 208

(93 c/u) quesadillas chocolate
TOTAL 1711 1442 1359
CONSUMIDAS
 ACTIVIDADES REALIZADAS
Bañarme 118 Bañarme 118 Bañarme 118
Tender la cama 65 Tender la 65 Tender la 65
cama cama
ACTIVIDADES

Bajar escaleras 100 Bajar 100 Bajar 100

escaleras escaleras
Subir escaleras 165 Subir 165 Subir 165
escaleras escaleras
Caminar en el 120 Caminar en 120 Leer un 40
centro el centro libro
Leer un libro 40 Leer un 40 Caminar 120
libro
5 horas de 1000 4 horas de 800 Otras 200
resolver resolver actividades
problemas de problemas
matemáticas de
matemáticas
TOTAL 1608 1408 808
GASTADAS
ELABORADO POR: Fabián Domínguez López 3º. “F”