COLEGIO

COOPERATIVO
VENECIA

PROYECTO DE
EDUCACIÓN SEXUAL

DEPARTAMENTO DE PSICOLOGÍA
Ps. Martha Lucía Olaya Vargas
Carolina Aguilar Ospina
(Psicóloga en formación)
Claudia Martínez Daza
(Psicóloga en formación)
Docente: Myriam Moreno
Dr. Pedro Sanchez
 2010
Definición
El Proyecto de Educación Sexual del Colegio Cooperativo Venecia concibe la
educación para la sexualidad como una oportunidad pedagógica, que no debe
reducirse a una cátedra o taller, sino que debe constituirse como un proyecto
pedagógico participativo y transversal que involucre a toda la comunidad
educativa.

Objetivos

1. Desarrollar en todos los miembros de la comunidad educativa el

respeto a la dignidad de todo ser humano.
2. Promover la equidad de género en la comunidad educativa.
3. Promover la valoración y el respeto a la pluralidad de identidades
sexuales.
4. Desarrollar las competencias necesarias para la toma de decisiones
responsables, informadas y autónomas sobre el propio cuerpo.
5. Promover la vivencia y construcción de relaciones pacíficas,
equitativas y democráticas.

Marco Normativo

El proyecto de educación sexual del Colegio Cooperativo Venecia tiene como

objetivo responder a las exigencias normativas hechas desde el Ministerio de
Educación Nacional y a la Misión y los Fundamentos Filosóficos de la Institución,
se articula dentro del PEI, como parte de las acciones de formación encaminadas
a lograr el desarrollo integral de la Comunidad Educativa.
 Según el Ministerio de Educación Nacional y el Fondo de Población de la Naciones
Unidas (UNFPA) Un Proyecto Pedagógico de Educación para la Sexualidad es un
proceso deliberado e intencionado, desarrollado participativamente por la
institución educativa para promover el ejercicio de los derechos humanos sexuales y
reproductivos y la igualdad entre géneros para enriquecer el proyecto de vida de
cada una de las personas de la comunidad educativa1.

El planteamiento del proyecto toma como bases normativas los siguientes

documentos:

1. La ley 115 de 1994:

• Artículo 13 que determina: “…uno de los objetivos comunes a todos los

niveles de educación es… desarrollar una sana sexualidad que promueva el
conocimiento de sí mismo y la autoestima, la construcción de la identidad
sexual dentro del respeto por la equidad de los sexos, la afectividad, el
respeto mutuo y prepararse para una vida familiar armónica y responsable” 2
• Artículo 14: “Es obligatorio para las instituciones educativas, ofrecer la
educación sexual, impartida en cada caso de acuerdo con las necesidades
psíquicas, físicas y afectivas de los educandos según su edad”3.

2. El Decreto 1860 de 1994, el cual reglamenta parcialmente la Ley 115 de 1994,

en los aspectos pedagógicos y organizativos generales, y según el cual, “El Estado,
la sociedad y la familia son responsables de la educación obligatoria” de los
menores.4

1
Programa de Educación para la sexualidad y la construcción de Ciudadanía.
En http://www.mineducacion.gov.co/1621/propertyvalue-38519.html
2
Ministerio de Educación Nacional, Ley 115 de 1.994. Pág. 4.
En http://www.mineducacion.gov.co/1621/articles-85906_archivo_pdf.pdf
3
Ministerio de Educación Nacional, Ley 115 de 1.994. Pág. 5.
En http://www.mineducacion.gov.co/1621/articles-85906_archivo_pdf.pdf
4
Ministerio de Educación Nacional, Decreto 1860 de 1.994.
En http://www.mineducacion.gov.co/1621/articles-86240_archivo_pdf.pdf
 3. La declaración Mundial Sobre la Educación para Todos de Jomtien, que en su
artículo 10 dicta que “La satisfacción de las necesidades básicas de aprendizaje
constituye una común y universal tarea humana”.5
4. La declaración de Los Derechos Humanos Sexuales y Reproductivos que son el
marco de la propuesta del Programa de educación para la Sexualidad y
Construcción de Ciudadanía del Ministerio de Educación Nacional6 y por tanto la
guía de todas las acciones de los miembros de la comunidad educativa.7

5. Finalmente el Código de Infancia y Adolescencia8 que tiene como fin garantizar a

las niñas y adolescentes su pleno y armonioso desarrollo en la familia y la
comunidad.

Ejecución
El proyecto es diseñado e implementado por el Departamento de Psicología del
Colegio con la participación de las psicólogas en formación como facilitadoras de los
talleres, y de los docentes del colegio como apoyo para la programación y desarrollo
de los mismos.

Ejes temáticos transversales

5
Declaración Mundial Sobre la Educación para Todos de Jomtien, Tailandia. 1990.
En http://www.oei.es/efa2000jomtien.htm
6
Programa de Educación para la sexualidad y la construcción de Ciudadanía.
En http://www.mineducacion.gov.co/1621/propertyvalue-38519.html
7
ONUSIDA, Declaración de los Derechos Humanos y reproductivos. Aspectos políticos y
jurídicos.
En http://www.onusida.org.co/der_sex_rep.htm
8
Ley de Infancia y adolescencia.
En http://www.presidencia.gov.co/prensa_new/leyes/2006/noviembre/ley1098081106.pdf
 Dentro de la elaboración y desarrollo de los talleres educativos, se toman en cuenta
los siguientes ejes temáticos y se manejan de acuerdo a la edad de los
participantes.
1. Autoestima
2. Reconocimiento y cuidado del propio cuerpo y del cuerpo del otro
3. Promoción de valores relacionados con la sexualidad y la convivencia
4. Equidad de género
5. Autonomía y toma de decisiones
6. Ejercicio Responsable de la Sexualidad
7. Responsabilidad social y Sexualidad

Talleres programados para cada grado

CURSO TEMÁTICA

QUIEN SOY YO,

PRE KINDER- KINDER, TRANSICIÓN, RECONOCIMIENTO DEL CUERPO

PRIMERO,
CUALIDADES FISICAS Y EMOCIONALES DE SI
MISMOS.

AUTOESTIMA,

SEGUNDO, TERCERO,CUARTO Y QUINTO RECONOCIMIENTO DE SI MISMO

RECONOCIMIENTO DE LOS OTROS

ESCALA DE AUTOESTIMA

SEXTO,SÉPTIMO,OCTAVO RESALTANDO CUALIDADES POSITIVAS DE SI

MISMO

RESALTANDO CUALIDADES POSITIVAS DE

LOS COMPAÑEROS

MÉTODOS ÁNTICONCEPTIVOS, TOMA DE

DESICIONES
NOVENO,DÉCIMO Y ONCE

Sobre la base de las temáticas planteadas se diseñan y ejecutan talleres de formación

para los grupos.
Las psicólogas en formación plantean los talleres que son aprobados por el
departamento de psicología y posteriormente son aplicados en cada grupo, contando
con la participación activa del director de curso.

Al finalizar los talleres se desarrolla un momento de evaluación para hacer la

retroalimentación sobre los mismos y sobre el desempeño de las facilitadoras con el fin
de desarrollar los planes de mejora pertinentes o continuar por una línea similar.

Se lleva un registro de cada taller y de sus respectivas evaluaciones con el fin de contar
con un referente para la evaluación de la calidad del proyecto.
 TALLER QUIEN SOY YO

DATOS GENERALES

Fecha: 15 de febrero de 2010

Grados: pre-kínder, kínder, transición, primero y segundo

Responsables: Carolina Aguilar y Claudia Martínez

Tiempo de duración: 1 hora

JUSTIFICACION

Este taller se realizara con el fin de beneficiar a una población, en este caso escolar,
brindándoles un aporte hacia una necesidad educativa y del desarrollo en pro de
mejorar y fortalecer el plan educativo.

Al igual nos permitirá a nosotras como estudiantes el obtener un mayor conocimiento y

habilidades frente al trabajo de campo desarrollándonos de manera optima en nuestra
vida profesional

OBJETIVO GENERAL

Ayudar a formar y fomentar hábitos y conductas favorables a los estudiantes del

Colegio Cooperativo de Venecia de los grados kinder, pre- kinder y transición, frente al
buen desarrollo y conocimiento de la sexualidad, de acuerdo a la edad en que se
encuentran.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

1. Enseñar a los niños que todas las partes del cuerpo tienen nombres apropiados.

2. Fomentar en los niños el concepto de que todas las partes del cuerpo son
especiales y útiles y requieren de cuidados especiales
3. Lograr que los niños identifiquen las diferencias entre hombres y mujeres tanto
físicas como comportamentales y sexuales.

MATERIALES:

• Ronda infantil
• Cartulinas con la respectiva figura
• Fichas con partes del cuerpo humano

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

1. Se iniciara la actividad con un rompe hielo en el cual los niños cantaran una
ronda infantil donde reconocerán algunas partes del cuerpo

2. Pedir a los niños que señalen , nombren y localicen en su cuerpo la cabeza,

frente, cabello, ojos, orejas, boca y sus elementos, nariz, mejillas y mentón;
partes de su tronco, espalda, pecho, cintura, abdomen y cadera; partes de sus
extremidades superiores: hombro, brazo, codo, muñeca, manos, palmas,
pantorrilla, talón, pies y dedos. Seguido de les pregunta que pasaría si no
tuviéramos alguna parte del cuerpo con el fin de resaltar la importancia de este y
que cuidados especiales tienen

3. Se expondrán dos siluetas del cuerpo humano (mujer-hombre), solicitándole a

los niños que formen dos grupos y de esta manera ellos tendrán que armar el
rompe cabezas en un tiempo de 15 segundos por cada parte del cuerpo.
Finalizada la actividad se les hará una serie de preguntas como:

• ¿Quien es el niño (a)?

• ¿Qué los hace diferentes?
• ¿a que juegan los niños que no juegan las niñas? y viceversa
• .¿como se visten los niños (as)

CIERRE: Se hará el respectivo análisis de la actividad preguntándoles a los

niños acerca del tema, y que fue lo que mas les gustó.
 CONOCIÉNDOME

DATOS GENERALES

Fecha: 22 de febrero de 2010

Grados: tercero, cuarto y quinto

Responsables: Carolina Aguilar y Claudia Martínez

Tiempo de duración: 1 hora

JUSTIFICACION

Este taller se aplicara con el fin, de que los alumnos de los grados tercero, cuarto y
quinto se reconozcan así mismos teniendo en cuenta que la autoestima es la
percepción emocional y profunda que las personas posen de sí mismas,
expresándose con el amor hacia uno mismo, asumiendo conciencia de que cada
persona es especial y merece un valor propio de igual forma resaltando cualidades y
valores, aspectos buenos y otros para mejorar adquiriendo de esta manera una
buena autoestima .

OBJETIVO GENERAL

Desarrollar en los alumnos una buena autoestima a través del desarrollo de una
imagen positiva de sí mismos

OBJETIVOS ESPECIFICOS

1. Que los niños identifiquen sus cualidades personales

2. Que los alumnos sepan identificar los aspectos positivos que hay en los demás.
3. Que los niños reconozcan que cada persona es importante y merece un valor
propio.

MATERIALES

*Colores

* Hojas blancas

* Lana

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

Se dará un a breve explicación de tema de la autoestima, exponiendo un video.

1. Se les solicitara a los niños que en la hoja en blanca se dibujen, resalten y

describan sus características físicas y cualidades y que detallen lo que mas
les gusta de cada uno. Luego de esto se llevara a cabo una pequeña
socialización.

2. Se realizara la actividad de la telaraña, la cual consiste en formar una mesa

redonda, lanzando la lana al compañero que desee, resaltando tres cualidades
con el fin de afianzar la autoestima y seguridad en cada uno

CIERRE: Se hará un análisis preguntando a los estudiantes que fue lo que mas les
gusto y la importancia de la actividad.
 TALLER MI AUTOESTIMA

DATOS GENERALES

Fecha: 03 de marzo de 2010

Grados: Sexto, Séptimo y octavo

Responsables: Carolina Aguilar y Claudia Martínez

Tiempo de duración: 1 hora

JUSTIFICACION

Este taller se realizara con el fin de conocer e identificar el grado de autoestima que
corresponde al sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de
quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que
configuran la personalidad de los estudiantes de grados sexto , séptimo y octavo,
ayudándoles para que ellos puedan sentirse mas seguros de si mismos, teniendo en
cuenta que la autoestima influye principalmente en tres aspectos de la conducta: En
cómo nos sentimos, cómo pensamos y cómo actuamos o nos comportamos al mismo
tiempo estos aspectos refuerzan la autoestima. Es decir se da una influencia mutua

OBJETIVO GENERAL
Conocer el grado de Autoestima de los estudiantes de grado sexto, séptimo y octavo
para lograr así que los alumnos se sientan a gusto con ellos mismo y con los demás,
para que por sus propios medios sean capaces de afrontar las dificultades que se
presenten, sin miedos, temores o ansiedades y sintiéndose de esta manera mas
seguros e independientes en la toma de decisiones.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

1. Conocer el grado de autoestima de los estudiantes de grado sexto, séptimo y

octavo.
2. Lograr que los estudiantes identifiquen la percepción que tienen los demás
acerca de ellos.
3. Crear en los estudiantes su propio auto- concepto siendo este positivo para
cada uno

MATERIALES:

• Fotocopias de la escala de autoestima

• Hojas en blanco

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

1. Se iniciara la actividad con una encuesta de “la escala de autoestima” para cada
alumno.
2. Posteriormente se le pedirá a los estudiantes que sumen todas las respuestas
“SI- NO de las distintas áreas y colocar el numero total de cada una de ellas en
la casilla correspondiente de LA ESCALA DE AUTOESTIMA “.
3. Se les solicita que miren el cuadro nuevamente y que se fijen en el numero total
de las respuestas “SI” de cada una de las áreas y halle la diferencia de
puntuación entre el numero total de las respuestas SI obtenidas en el “ÁREA DE
 CÓMO DESEARIAS SER” y el numero total de las respuestas “SI” obtenidas en
cada una de las áreas.
4. Se hará una reflexión con los estudiantes teniendo en cuenta los atributos o
cualidades evaluadas en las distintas áreas, logrando así que ellos expresen sus
puntos de vista acerca de la actividad.

TALLER METODOS PLANIFICACION FAMILIAR

DATOS GENERALES

Fecha: 15 de marzo de 2010

Grados: Noveno, décimo y once

Responsables: Carolina Aguilar y Claudia Martínez

Tiempo de duración: 2 horas

JUSTIFICACION

La incidencia de embarazos no deseados, el contagio de infecciones de transmisión

sexual, y el elevado número de familias de escasos recursos con muchos hijos son un
fenómeno profundo y complejo que aqueja a muchas personas desde su juventud,
dado que no existe información adecuada, al ser este un tema estigmatizado por una
gran parte de la sociedad y mal presentado por otra parte.
El resultado es entonces una gran falta de información veraz, oportuna, libre de
estigmas, respetuosa y privada.
La intención que se sigue al desarrollar este taller en el marco del Proyecto de
Educación Sexual, es proporcionar conocimientos más apropiados en los estudiantes
de los grados noveno, décimo y once del colegio cooperativo de Venecia, con el fin de
generar un cambio en su actitud y comportamiento frente a su propia salud sexual y
reproductiva y la de sus semejantes.
Durante este taller se manejarán los contenidos relacionados con toma de decisiones,
métodos de planificación familiar y reflexión sobre valores y autoestima para promover
actitudes orientadas hacia un ejercicio responsable de la sexualidad

OBJETIVO GENERAL

Fomentar en los estudiantes de noveno décimo y once un alto grado de conciencia con
valores enfocados a la toma de decisiones y autoestima frente al inicio o continuidad
de su sexualidad y la responsabilidad que ello implica.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

1. Identificar en los estudiantes el conocimiento que tienen frente a los métodos de

planificación familiar
2. Dar a conocer a los estudiantes los métodos de planificación familiar sus pro y
sus contra
3. Generar en los estudiantes una mayor conciencia acerca de los riesgos a los que
se ven expuestos al tener una actitud irresponsable en el ejercicio de la
sexualidad.
4. Confrontar a los estudiantes con la toma de decisiones y las consecuencias que
puede acarrear

MATERIALES:

• Salón de audiovisuales
• Video beam
• Tarjetas numeradas según el número de participantes
• Presentación y Videos relacionados con el tema
• Folleto educativo

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

1. Se les explicara a los estudiantes de que trata el taller con una breve
introducción del tema, de igual manera se indagara con ellos para saber que
tanto conocimiento tiene de este
2. Se le dará a cada estudiante una tarjeta numerada para la actividad “Riesgo de
contagio o VIH”
 3. A continuación se expondrá un video relacionado con la sexualidad llamado
“hasta cuando…y embarazo no deseado”
4. Posteriormente se dará el desarrollo al tema de planificación familiar con la
presentación en power point, comentando con los jóvenes sus conocimientos
previos, correctos o erróneos al respecto.
5. Se resolveràn dudas y se harán la reflexión y conclusiones del taller.

MARCO TEORICO

El inicio cada vez más temprano de relaciones sexuales aumenta los riesgos de
embarazo temprano e “involuntario”, la transmisión de enfermedades de transmisión
sexual (ETS)/VIH-SIDA y de abortos en los jóvenes ; En Colombia, el sector salud ha
puesto en los últimos años mayor interés en explorar los cambios, demandas y
necesidades de este grupo , a fin de poder orientar la prestación de servicios para los
jóvenes con entidades como profamilia, el sector educativo, a su vez, ha venido
impulsando paulatinamente procesos de educación en el área de la sexualidad, en el
marco de la implementación de los proyectos de educación sexual, instituidos
obligatoriamente (MINISTERIO DE EDUCACION) por eso los procesos de promoción
de la salud para y con adolescentes requieren estar sustentados en información
(evidencia) que le den soporte ya que esta información es indispensable para identificar
las teorías de cambio sobre las cuales soporta los procesos educativos o de
comunicación con jóvenes en el campo de la salud sexual y reproductiva.;Conociendo
así qué saben y cuáles son las prácticas y actitudes de los jóvenes sobre planificación
familiar y ETS/VIH-SIDA, constituyendo una fuente valiosa de información para el
diseño de estrategias de educación y comunicación en este caso en el Colegio
Cooperativo de Venecia , con esto promover en esta etapa de la vida comportamientos
saludables, los cuales son marcadores para el futuro.

Adicionalmente, siendo que la vida sexual de los jóvenes está atravesada por
componentes culturales, sociales, étnicos y económicos. Algunos estudios han
encontrado que buenos niveles de conocimiento y capacidad de autodeterminación son
elementos claves, para reducir los riesgos de contagio de VIH-SIDA en la población
joven. Además, la percepción de riesgo fue encontrada en correlación con mayor
educación. También, se ha observado diferencias de conocimiento y comportamiento
según género, edad, etnia y educación

¿QUE ES LA PLANIFICACION O ANTICONCEPCION?

La anticoncepción es un derecho de todas las personas, sin importar su edad, raza,

religión o condición sexual y económica.
Los métodos anticonceptivos son elementos, productos o procedimientos que
pueden prevenir el embarazo y las enfermedades de transmisión sexual
permitiendo a las personas disfrutar las relaciones sexuales sin temor a este
riesgo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido
recomendaciones en relación a los criterios médicos para elegir el uso de uno u
otro método anticonceptivo. Los criterios han sido desarrollados por la OMS junto
con grupos, organizaciones e individuos de todos los continentes del mundo.
Estos criterios pretenden garantizar que las mujeres y los hombres de todo el
mundo tengan acceso a servicios de planificación familiar seguros y de alta
calidad

Los métodos se clasifican en:

• Modernos

• Naturales

• Folclóricos

MÉTODOS MODERNOS

Han sido elementos o procedimientos creados por los seres humanos que
utilizados en el cuerpo de las personas previenen el embarazo. Son altamente
efectivos y se dividen en:

• Temporales o reversibles

• Definitivos o irreversibles

Métodos modernos temporales o reversibles

 Son todos aquellos que las personas utilizan cuando desean evitar un embarazo
por un tiempo determinado o espaciar los nacimientos entre los hijos. En el
momento en que la persona desee el embarazo sólo debe suspender el método
anticonceptivo y unos días o meses después la fertilidad retornará. Todas las
personas pueden utilizar métodos anticonceptivos temporales siempre y cuando
no tengan restricciones de salud que se lo impidan. Antes de iniciar alguno de
estos métodos se recomienda la asesoría de un profesional de la salud

Se dividen en:

• Hormonales. Como su nombre lo indica funcionan por medio de hormonas que

inhiben (impiden) la ovulación y alteran el moco del cuello del útero para que no
pasen los espermatozoides. Se dividen en píldoras, inyectables, implante
subdérmico, parche y anticonceptivos de emergencia.

• De barrera. Son aquellos métodos químicos o mecánicos que interfieren en el

encuentro del óvulo con el espermatozoide. Son el condón y los espermicidas.

TIPOS
• Dispositivo intrauterino. Es un pequeño elemento que se coloca en el útero de la
mujer y actúa creando condiciones que le impiden a los espermatozoides fecundar
al óvulo. Hay dos clases de dispositivos:

 T de Cobre: Efectividad 98% Es un pequeño elemento de plástico recubierto

de cobre que se coloca en el útero de la mujer.Tiene un efecto anticonceptivo
que dura hasta 10 años.

 Endoceptivo: Efectividad 98% Es un dispositivo hormonal que va liberando

gradualmente las hormonas, teniendo un efecto sobre el útero y no en todo el
cuerpo. Su duración anticonceptiva es de cinco a siete años.

• Píldoras. Su efectividad es del 98% vienen en presentación de 21 o 28 píldoras. Se

debe tomar una cada día, según instrucción médica. Si se olvida de tomar una o
más píldoras estás en riesgo de embarazo porque pierden eficacia.

• Inyectables. Efectividad 98% s una inyección intramuscular que se debe utilizar

según indicación médica. Hay dos clases de inyecciones anticonceptivas una que se
aplica cada mes y otra cada tres meses.

• Implante Subdérmico. Efectividad 98%, n dos cápsulas que se colocan debajo de

la piel del antebrazo de la mujer y tienen una duración de cinco años.
• Parche. Efectividad 98%, Se coloca sobre la piel en una zona musculosa. Es de
uso semanal.

• Métodos de emergencia. Efectividad 98% previenen el embarazo después de una

relación sexual sin protección y deben ser usados antes que transcurran 72 horas
después de la relación de riesgo. Existen tres métodos anticonceptivos de
emergencia.

 Espermicidas Efectividad 85% Son sustancias químicas que destruyen los

espermatozoides. Vienen en presentaciones de óvulos o tabletas que se
aplican profundamente dentro de la vagina unos minutos antes de la
penetración.

 Condón: Efectividad 93% Es una cubierta fina fabricada en látex, poliuretano

o silicona que se coloca sobre el pene desde el momento de la erección.
Impide que el semen entre a la vagina. Es el único método que ofrece doble
protección, es decir que evita simultáneamente los embarazos no deseados y
las infecciones de transmisión sexual incluido el VIH / SIDA.

Métodos modernos definitivos o irreversibles

Son métodos que se practican a través de una pequeña cirugía para evitar
definitivamente el embarazo. A estos procedimientos también se les denomina
esterilización, en el hombre se llama vasectomía y en la mujer ligadura de trompas.
Esta cirugía sólo pueden practicársela personas mayores de 18 años.

• Vasectomía

Efectividad 99.5%.Es una pequeña operación para el hombre que consiste en obstruir
los conductos deferentes, que son los que permiten la salida de los espermatozoides
desde los testículos hacia la vesícula seminal. Esta cirugía, que es ambulatoria, impide
al hombre tener hijos e hijas definitivamente.
• Ligadura de trompas: Efectividad 99.5%.Es una pequeña operación que consiste en
ligar las trompas uterinas, lo que impide a la mujer quedar embarazada definitivamente.

MÉTODOS NATURALES

Se basan en el funcionamiento del aparato reproductor del hombre y de la mujer para

prevenir el embarazo. Es decir, no se emplea ningún mecanismo de protección externo
al cuerpo. Estos métodos no son efectivos.

• Ritmo o Calendario: Efectividad 60%.Consiste en registrar los ciclos menstruales

durante un año para identificar cuáles son los días fértiles en los que la mujer corre
mayor riesgo de embarazo. Con esas cuentas la persona evita tener relaciones
sexuales vaginales los días fértiles. Sólo funciona en mujeres con ciclos menstruales
regulares.

• Temperatura Corporal o Basal

Efectividad 70%

Consiste en medir todos los días la temperatura del cuerpo de la mujer, antes de
levantarse, para identificar los pequeños cambios que se registran. El día en que la
temperatura sube hasta 37 grados o más, indica el inicio del período de ovulación que
representa los días de mayor riesgo de embarazo.

• Moco Cervical :Efectividad 70%.El moco cervical es un líquido que está en el cuello
del útero. Se hace más abundante, cristalino y transparente, semejante a una clara de
huevo, durante los días de ovulación, de tal forma que se hace presente en la parte
externa de los genitales. Quienes utilizan este método como anticonceptivo deben
evitar las relaciones sexuales cuando se presenten estos cambios.
• Lactancia Materna: Efectividad 80%.La mujer debe alimentar a su bebé por lo menos
cada 3 horas desde el momento del nacimiento, más de cinco veces al día, lo que
disminuye la posibilidad de que retorne la ovulación.

• Coito interrumpido o retiro: Efectividad 70%. Consiste en retirar el pene de la vagina

antes de la eyaculación. Este método es de alto riesgo puesto que antes de la
eyaculación el hombre expulsa un líquido que contiene espermatozoides y que pueden
fecundar.

MÉTODOS FOLCLÓRICOS

Son ideas populares que las personas practican con la convicción que les ayudan a
prevenir el embarazo. No tienen una base científica y por lo tanto no son
recomendables.

Ejemplos de falsas creencias que exponen a la mujer al embarazo cuando las

practican:

* Tomar una bebida gaseosa con algún medicamento antes de la relación

* Ponerse de pie sobre una superficie muy fría después de la relación sexual

* Amarrar un trapo rojo alrededor de la cintura durante la relación

* Tomar jugo de limón después de la relación sexual

* Aplicarse limón o vinagre en la vagina antes de la relación sexual

* Saltar después de la relación para que se salgan los espermatozoides de la vagina

* Bañarse o lavarse la vagina después de la relación sexual

Ninguna de estas prácticas u otras creencias similares evita el embarazo.

DUDAS FRECUENTES
¿El uso de los métodos puede dañar mi cuerpo y mi salud?

No. Sin embargo, cada método tiene sus propios efectos secundarios y actúa distinto
en cada persona. Por eso, es indispensable la asesoría de un profesional de salud para
recibir información veraz y oportuna.

Los y las jóvenes tienen derecho a decidir si desean tener hijos o no y en qué momento
de su vida, por lo tanto pueden usar métodos anticonceptivos para prevenir el
embarazo.

La sexualidad no es tan solo una función o necesidad como el hambre o el sueño,

porque el acto de comer o dormir son actos individuales mientras que la sexualidad es
un acto que involucra a otras personas significativamente.

La sexualidad debe convertirse en fuente de felicidad y realización personal; pero

también puede convertirse en fuente de frustración o desesperanza.

“No es suficiente saber todo acerca del acto sexual en sí. También debes conocer el
Por qué?, Para qué?, Cuándo? y con quien?.”