2.3.2.

La Autoestima En Las Relaciones Interpersonales

¿Tiene mucho que ver como este nuestra autoestima para el desarrollo de
nuestras relaciones interpersonales? La respuesta inmediata es un rotundo “Sí”.

La relaciones interpersonales son contactos profundos o superficiales que

existen entre las personas durante la realización de cualquier actividad, las
relaciones interpersonales constituyen, pues, un aspecto básico en nuestras vidas,
funcionando no sólo como un medio para alcanzar determinados objetivos sino
como un fin en sí mismo, ósea, es la manera como nos desenvolvemos e
interactuamos con el mundo que nos rodea, juegan un papel importante nuestras
habilidades sociales, que son en conjunto de conductas puestas en manifiesto que
sirven para lograr un intercambio de información eficaz entre individuos.

Una buena dosis de autoestima es uno de los recursos más valiosos de que
puede disponer un adolescente. Un adolescente con autoestima demostrará
amplitud de emociones y sentimientos, tolerará bien la frustración.

La autoestima influye sobre el adolescente en:

 Cómo se siente
 Cómo piensa, aprende y crea
 Cómo se valora
 Cómo se relaciona con los demás
 Cómo se comporta

Los aspectos positivos que refuerzan las posibilidades del adolescente de cara
a la vida adulta son:

 Saber con claridad con qué fuerzas, recursos, intereses y objetivos se

cuenta.
 Relaciones personales efectivas y satisfactorias.
 Claridad de objetivos

Ayudando a los adolescentes a acrecentar su autoestima se pueden inducir

situaciones beneficiosas y reforzar así los recursos del adolescente para la vida
adulta. Para él es una auténtica necesidad fraguar su identidad y sentirse bien
consigo mismo.
 La autoestima puede desarrollarse convenientemente cuando los adolescentes
experimentan positivamente cuatro aspectos o condiciones bien definidas que
trataremos una por una:

1. Vinculación: Resultado de la satisfacción que obtiene el adolescente al

establecer vínculos que son importantes para él y que los demás también
reconocen como importantes.
2. Singularidad: Condición de singular, único fuera de lo común.
3. Poder: Facilidad, facultad o potencia para hacer algo. Como desarrollar la
sensación de poder. El adolescente podrá obtener una sensación de poder
cuando disponga de las oportunidades, recursos y la capacidad de influir
sobre su vida de una forma positiva. Cuando esta sensación esté
firmemente desarrollada, se acrecentará su autoestima, pero si no dispone
de oportunidades para ejercitar este poder y se le niega sistemáticamente,
su autoestima se verá disminuida.
4. Modelos: Si durante su proceso de desarrollo el niño no ha tenido
suficientes modelos a su disposición, los padres se verán obligados a
rellenar esos huecos en la adolescencia. El anhelo natural del adolescente
por tener héroes, ideales y sueños servirá de ayuda para proporcionarle un
adecuado sentido de los modelos.

Según la autoestima, así van a ser las relaciones con los demás; autoestimarse
lleva a estimar a los demás. En muchas religiones y filosofías se encuentra:

“Ama al prójimo como a ti mismo”, “Haz con los otros lo que quieras para ti”, “No
hagas a otros lo que no quieras para ti”, etc.

Cuando la persona se perciba a sí misma percibirá a los demás. Algunas veces

verá en el otro lo que crea o lo que sienta de sí misma.

El hombre es en el otro, a través del otro. Fracasará en sus relaciones si no puede

tener buenas relaciones consigo mismo. Si tiene problemas con las personas
empezará por resolverlos mediante un aprecio crítico y honesto de sí mismo.