6 Passos para o

emagrecimento
Rodrigo Marcelo
Sobre o autor:
Rodrigo Marcelo é escritor e empreendedor digital. Pai e
casado. Nas horas vagas gosta de estar juntamente com
a família, ouvir uma boa música, assistir ao um bom filme
etc. Possui dois canais no youtube: Qcom – Questão
comentada , que é um canal voltado para aqueles que
estão envolvidos com provas e concursos públicos segue
o link: http://bit.ly/Qcom-Questãocomentada e o outro
outro voltado mais para desenvolvimento pessoal: Rodrigo
Marcelo – Arte e Vida : http://bit.ly/rodrigomarcelo.
Dieta de 21 dias do Dr. Rodolfo Aurélio:
Dr. revela como emagrecer com saúde e sem sofrimento.
Saiba mais clicando na figura abaixo:

Rodrigo Marcelo
Sumário:
Passo 1: atitude
Passo 2: persistência
Passo 3: paciência
Passo 4: pensamento positivo
Passo 5: foco
Passo 6: força
Contato do autor
Passo 1: atitude
Segundo o Dr. Rodolfo Aurélio, autor do dieta de 21 dias , a
atitude é o primeiro passo para a perda de peso e deve
começar antes da dieta. Se você está lendo esse e-book
não temos temos dúvidas de que você já pronto(a) para
começar a sua dieta e chegar na medida tão sonhada.
Porém, é muito importante quanto ao tipo de alimentação
que você seguirá para eliminar o seu peso. Pensar em
melhorar a alimentação é uma boa maneira de garantir o
emagrecimento.
Passo 2: persistência
Sem dúvidas você encontrará diversos obstáculos no seu
caminho. Mas isso não quer dizer que você não irá superá-
los. Digo com toda certeza: você vai conseguir! Siga em
frente e não pare! Programa-se mental e fisicamente para
suas atividades físicas , pois elas são de extrema
importância, mas ressalto , faça no seu ritmo e aos poucos
vai aumentando a carga. E lembre-se “não dê ouvidos
àqueles que só querem te atrapalhar, se possível evite
sempre revelar seus objetivos para esse tipo de pessoas”.
Passo 3: paciência
Paciência é “lei” no mundo das dietas. Porque redução de
medida é um processo gradativo e requer tempo.
Ansiedade nem pensar. Emagrecer com saúde é
sinônimo de não sacrificar seu corpo, essa não é ideia.
Claro que chegará um momento que você estará evitando
alguns alimentos, só que, neste estágio, você já estará
com nível de reeducação alimentar alto. Cada dia, um
degrau a subir até chegar no topo da escada: Vitória!
Passo 4: pensamento positivo
Somos aquilo que pensamos ser (James Alles). O
que queremos dizer com isso: sinta-se já medida
tão desejada. Adote desde agora, crenças
positivas para sua vida. Olhe-se no espelho e
contemple a sua formosura, ame-se, afirme para
si mesmo , que neste momento você se sente
muito bem e com o objetivo alcançado.
Passo 5: foco
Conforme afirmamos no passo 2: “siga em frente
e não pare! ”. Foque no seu objetivo, você é
capaz e tem todos elementos necessários para
isso. Os sabotadores , aqueles que só querem
nos prejudicar, tentarão te derrubar, entretanto
não irão conseguir. Porque estamos aqui do seu
lado para dizer: “FOCO”. Sinta-se já no topo!
Passo 6: força
Você tem e ainda sobra. Acredite, você tem
fibra de vencedor(a). Nasceu para está no
topo e viver uma vida de abundância nessa
terra. Um ótimo dia para sua vida!
Contato do autor:
Caso você queira nos enviar uma mensagem, sinta-se
a vontade. Segue abaixo o nosso e-mail para contato:

c.contato.informacao@gmail.com

Rodrigo Marcelo
Dieta de 21 dias do Dr. Rodolfo Aurélio:
Dr. revela como emagrecer com saúde e sem sofrimento.
Saiba mais clicando na figura abaixo:

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