Prof. Drd.

Mauro Guiselini
Construindo uma
Carreira de Sucesso

Os 3 Pilares do Sucesso Profissional

1
“Estar atento às mudanças
Introdução é uma das estratégias para
ter sucesso”
–Mauro Guiselini
Introdução

Construir uma carreira de sucesso é, sem dúvida, o desejo de

todo profissional que atua nas mais diferentes áreas; médicos,
engenheiros, advogados, economistas, psicólogos, educadores
físicos, fisioterapeutas, entre outros, estão constantemente em
busca dos caminhos que os conduzirão ao mais alto degrau de
projeção profissional e, consequentemente, sucesso!

O profissional de Educação Física que, historicamente sempre

atuou como professor ministrando aulas de educação física na
educação formal, nos programas de recreação e lazer e nos es-
portes de competição, à partir dos anos 90’, para atender as no-
vas tendências e mudanças no mercado de trabalho, passa a
atuar como Personal Trainer.

No entanto é importante lembrar que no inicio dos anos 70 e,

principalmente na década de 80, com o aumento o grande au-
mento das academias ginástica, o profissional de educação físi-
ca passa a ter uma nova oportunidade de trabalho: atuar como
professor de ginástica em grupo e de musculação.

No Brasil, particularmente no inicio da década de 80, a acade-

mia RUNNER, graças a sua qualidade técnica, resultado de um
trabalho de formação de “jovens talentos” e a utilização da gi-

2
nástica aeróbica como principal modalidade de exercício, é refe-
rencia nacional e internacional, é tida como modelo de qualida-
de e inovação, servindo de inspiração para as novas academias
e principalmente, referencia e centro de capacitação profissio-
nal.

Fotos 1 e 2. Ginástica Aeróbica e Workout

Segundo dados da IDEA – Health & Fitness Association, os pri-

meiros relatos de atuação profissional e cursos de formação
para Personal Trainers são de 1993, muito embora é sabido que
muitos anos antes desta data professores de Educação Física
no Brasil, e também no exterior, já atuavam como “professores
particulares de ginástica”.

Muito embora ministrar aulas para grupos é uma prática bastan-

te antiga, o treinamento personalizado e’, no entanto, uma for-

3
ma relativamente nova para o professor de educação física que
tem buscado nos últimos 20 anos, nos congressos, encontros
técnicos, cursos de extensão universitária e de pós-graduação
informações científicas para prepará-los para atender a deman-
da do mercado cada vez mais ávido por profissionais competen-
tes, que atendam as necessidades individuais.

Diante deste novo quadro profissional, as perguntas da grande

maioria dos “personal trainers”, professores de ginástica coleti-
ca e de musculação, que participaram dos cursos que ministrei,
tanto no Brasil como na Europa, ou mesmo aqueles que tenho
contato pessoal, estão sempre relacionadas com as seguintes
questões:

Qual o perfil adequado do profissional de sucesso?

Quais informações e conhecimentos científicos são necessário

para dar suporte ao trabalho, que habilidades desenvolver (mo-
toras, cognitivas, sócio afetivas), qual a aparência física desejá-
vel -ter um corpo musculoso para impressionar o cliente ajuda?

Enfim, todas as questões estão relacionadas ao desenvolvimen-

to de competências necessárias para desempenhar bem sua ati-
vidade profissional.

4
Considerando a minha formação acadêmica, mestrado em edu-
cação física, doutorando em motricidade humana, com especia-
lização em treinamento personalizado na Clínica do Dr. Cooper
em Dallas, 48 anos de experiência na área de Educação Física
e proprietário e professor de um Centro de Aptidão Física Perso-
nalizado, desde 1990, atendendo mais de 250 alunos, além de
professor e Diretor Técnico das Academias RUNNER e Cia.
Athlética e palestrante de mais de 450 cursos de formação pro-
fissional e atualmente Diretor de Conteúdo EAD do Instituto
PHORTE e Professor da Faculdade de Educação Física da
UniFMU, desenvolvi um modelo conceitual sobre a atitude pro-
fissional, fundamentado na minha formação acadêmica e nas
experiências práticas: Os 3 pilares do sucesso profissional.

Como modelo conceitual é importante ressaltar que não é úni-

co, existem outros modelos, abordagens que tratam do tema,
não está finalizado, é dinâmico e continuo, porém, particular-
mente para mim, serve de orientação para a minha carreira pro-
fissional e para todos aqueles que me procuram.

Gostaria de ressaltar que, originariamente este texto foi elabora-

do para ser utilizado nos cursos de graduação e pós-gradua-
ção com o objetivo de estudar especificamente a formação do

5
profissional de educação física para atuar como Personal Trai-
ner, Professor de Ginástica para Grupos e de Musculação.

No entanto o seu conteúdo é básico para compreender a cons-

trução do processo de formação geral e específico do profissio-
nal de Educação Física para atuar, principalmente em situações
que necessita se relacionar com pessoas, elaborar, prescrever e
aplicar programas de treinamento para pessoas com diferentes
objetivos, ou seja, aptidão física, saúde e bem-estar, estética e
desempenho.

Para tanto é importante conhecer os 3 Pilares do Sucesso! Lem-

brando que, existem outros fatores que também deverão ser
desenvolvidos, porém, considerando a minha experiência práti-
ca e formação acadêmica, estes são imprescindíveis.

Prof. Drd. Mauro Guiselini

São Paulo, fevereiro de 2015

6
2
“O sucesso profissional é re-
Os 3 Pilares do sultado de trabalho, dedica-
Sucesso ção e amor”
– Mauro Guiselini
Conhecendo os 3 Pilares do Sucesso Profissional

Segundo o dicionário
Aurélio da Língua Portu-
guesa, atitude significa
norma de proceder; com-
portamento. É a concreti-
zação de uma intenção
ou propósito. Atitude é
um impulso que nos leva
a tomar uma decisão em momentos inesperados.
http://www.dicionarioinformal.com.br/atitude/)

Comunicação, comprometimento, engajamento, controle e inte-

ligência emocional, capacidade de liderança, são algumas ca-
racterísticas, almejadas pelos caçadores de talentos, porém
elas não bastam se não vierem com uma pitada de encoraja-
mento e atitude para colocá-las em prática e demonstrar todo
seu potencial.Ter atitude é estar à frente de determinadas situa-
ções, é antecipar-se, é fazer o que tem que ser feito com
comprometimento.(http://www.ibccoaching.com.br/blog/desen
volvimento-de-lideranca/ter-atitude-e-se-transformar-em-um-pr
ofissional-de-sucesso/)

8
São três aspectos que demonstram profissionais de atitude:

Satisfação: O profissional que se sente satisfeito com sua fun-

ção e trabalho exerce atitudes positivas e auxilia a sua equipe a
conquistar bons resultados. Deixa transparecer a todos sua sa-
tisfação e alegria por fazer parte daquele grupo.

Envolvimento: Sentir-se envolvido com o trabalho é positivo

para o profissional, pois consegue tomar iniciativas, resolver
problemas e buscar soluções bem mais rápido que uma pessoa
que não está inserida no contexto organizacional.

Comprometimento: é um fator fundamental para o profissional

que queira se destacar, pois mostrar seu empenho e realmente
alcançar o sucesso.De forma muito simples entendemos que
os profissionais de sucesso têm uma maneira, um comporta-
mento diferenciado.

Para Luciano Loiola a atitude diz respeito ao indivíduo não espe-

rar as coisas acontecerem ou alguém ter que dar ordens, e fa-
zer o que percebe que deve ser feito por conta própria. É o que-
rer fazer. As atitudes de um profissional devem ser baseadas
nas capacidades mentais, físicas e motoras, inatas e aperfeiçoa-
das. Assim um profissional deve possuir inteligência analítica,
raciocínio rápido e prático capacidade de observação e aguça-

9
da percepção de detalhes, boa capacidade de memorização,
criatividade, capacidade de controlar as emoções diante de difi-
culdades e conflitos, capacidade de entusiasmar-se e manter o
bom humor, autoconfiança, clareza e segurança na exposição
das idéas.
(http://lucianoloiola.blogspot.com.br/2011/02/11-atitudes-para-
o-sucesso-pessoal-e.html)

"A mudança mais significante na vida de uma pessoa é uma mu-

dança de atitude. Atitudes corretas produzem ações corretas”.

(William J. Johnson)

Atitude não é comportamento, é uma forma de estar à frente a

determinadas situações, coisas ou pessoas, resultante de nos-
sas crenças, opiniões, valores, preconceitos, temperamento e
vitalidade. O perfil do profissional moderno difere muito do per-
fil tradicional. Algumas atitudes são indispensáveis. O mercado
busca um diferencial competitivo, medido nas atitudes dos
seus colaboradores. Uma pesquisa da revista Você S.A. apon-
tou que, a cada 10 demissões no mercado de trabalho, 8,7 são
causadas por problemas comportamentais (atitudes) e apenas
1,3 está ligada a questões técnicas (conhecimentos e habilida-
des).

10
 São constatações,
favoráveis ou
desfavoráveis, em relação
a objetos, pessoas ou
eventos.

Saber Ser
Querer fazer - interesse
Uma atitude é formada por três
componentes:

Plano cognitivo - conhecimento

consciente de um determinado fato

Comportamento afetivo - componente

emocional de uma atitude

Comportamental – como comportar-se

em relação as pessoas ou eventos

Ser diferente é ter uma

Atitude Profissional

11
Na prática, o que observamos, é a atitude do Personal Trainer
que faz a grande diferença entre os profissionais. Ela está em
equilíbrio sobre 3 pilares, com a mesma magnitude de importân-
cia, conforme mostrado na figura 1.

ATITUDE PROFISSIONAL

C
C
A
O
H R
N
A A
H P
B M C
E E
I O T
C S
E
I L T S
R
M I O O
Í
E D R A
S
N A A I
T
T D S S
I
O E C
S
S A
S

3  Pilares  do  Sucesso  Profissional

Fig. 1 Os 3 Pilares do Sucesso Profissional (Guiselini, 2013)

Segundo o dicionário Aurélio da Língua Portuguesa, atitude si-

gnifica norma de proceder; comportamento, portanto, de forma

12
muito simples entendemos que os profissionais de sucesso
têm uma maneira, um comportamento diferenciado.

Preste atenção ! estamos fazendo referencia a necessidade de

ter um comportamento diferenciado, muito além de ter um co-
nhecimento específico, sobre determinado assunto, ou um cor-
po esteticamente diferente, como muito músculo e pouca gor-
dura, ou ser muito simpático e agradável.

Este comportamento diferenciado é, portanto, o resultado do

desenvolvimento equilibrado dos 3 pilares acima mencionados:
conhecimentos, habilidades motoras e características pessoais.

13
3 “Sabedoria é
conhecimento...é a
aplicação prática da infor-
Pilar no. 1 mação”
– Mauro Guiselini
Conhecimentos
Muitas pessoas confundem informação com conhecimento...
Você pode obter informações por meio da leitura de livros, revis-
tas jornais, na internet, T.V., nos cursos, conversas informais
com profissionais, amigos.

Informação passa,
conhecimento fica.

Informação está em todo lugar,

conhecimento é difícil de achar.

Informação envelhece,
conhecimento é pra sempre.

Informação vem até você

conhecimento leva você mais longe.

Se hoje a informação é de graça, qual o

valor do conhecimento?
(Frase da propaganda do Estadão)

Ter informação não significa ter conhecimento, pois através da

informação é que se gera o conhecimento e o excesso de infor-
mação prejudica o armazenamento das informações ("síndrome

15
da fadiga da informação"). Transformar informação em conheci-
mento é um grande desafio nos tempos atuais. É necessário
um senso crítico apurado para identificar quais informações de-
vem ser transformadas em conhecimento real e quais devem
ser descartadas.

Para estar informado você pode frequentemente participar de

programas de educação continuada, workshops, congressos,
cursos de extensão e, por que não, uma pós-graduação lato
sensu.

Atualmente existe um grande número de veículos que disponibi-

lizam a informação numa quantidade e a velocidade sem tama-

16
nho, há bem pouco tempo dependíamos da publicação de um
novo livro ou vídeo sobre determinado assunto; com o advento
da internet, redes sociais, a informação é, muitas vezes em tem-
po real, acaba de acontecer é já está disponível.

No entanto é interes-
sante ressaltar que a
informação tem um
tempo de permanên-
cia, dependendo da
natureza ela pode
“envelhecer rapida-
mente, ficar desatua-
lizada”, ser substituí-
da por algo mais
novo. É importante
estar bem informa-
do, saber das novida-
des, as mudanças
são muito rápidas
(vide frase de propaganda do Estadão)

17
O conhecimento é a aplicação prática da informação!

é a máxima utilização de informação

Sabedoria)
e dados acoplados ao potencial das
pessoas, suas competências, ideias,
Conhecimentos+ é a máximaintuições,
utilização compromissos
de informação e
é a máxima
e dados utilização
acoplados de informação
ao potencial das
motivações
e dados acoplados ao potencial das
pessoas, suas
pessoas, suascompetências,
competências, ideias,
ideias,.
Informações) intuições,
intuições, compromissos
compromissos e.e
motivações
motivações
..
..

Dados)

O Conhecimento é frequentemente dividido em duas catego-

rias: .explícito e tácito

Conhecimento explícito: é o co-

nhecimento que está registrado
em livros, revistas, artigos, docu-
mentos de um modo geral. Esse
conhecimento é fácil de articular,
manipular e transmitir.

18
 Treinamento Musculação
AnatomiaNutrição
Esportivo Prática de
Esporte
Biomecâni

Fisiologi Ensino

a
Sociologi
Treinamento
a sDidátic

a
Psicologi
Funcional de Exercícios
Modalidades a em
Grupo Aprendizagem
Marketing
ca

Motora Est
a
ca tíst
Metodologia da Pesquisa i

Não adianta o Profissional somente buscar informações nos li-

vros de fisiologia, biomecanica e treinamento, aprender a teoria;
o grande desafio é ser capaz de aplicá-las nas sessões de trei-
namento.

A teoria da mobilização dos ácidos graxos como fonte de ener-

gia é conteúdo que você encontra nos livros de fisiologia, no
Google, porém você vai encantar o seu aluno/cliente se elabo-
rar um programa de treinamento com exercícios que ele goste
e, principalmente que consiga alcançar seus objetivos e siga
motivado para continuar. Porém, é importante salientar que es-

19
tas “informações teóricas” são fundamentais pois são elas que
dão a sustentação científica do seu trabalho prático.

Conhecimento tácito: é o conhecimento que existe na cabeça

das pessoas, ganho através da experiência que cada uma ad-
quiriu ao longo de sua vida

Um profissional com pouco tempo de experiência, de vivências

práticas, pode estar muito bem informado - pois teve acesso
às informações teóricas no entanto será necessário alguns
anos para poder aplicar o que estudou e, aí sim, ter o conheci-
mento sobre a sua atuação. No entanto, temos casos onde a
prática é feita sem uma boa fundamentação teórica, resultado
da observação de outros modelos ou repetindo o qua aprendeu

20
ao longo dos anos, passivos de crítica pois não existe a funda-
mentação teórica que justifica tais procedimentos.

O Profissional, portanto, deve estar atualizado, constantemente

buscar informações significativas nas diferentes áreas de conhe-
cimento que compõe o programa de treinamento a ter a compe-
tência suficiente para aplicá-las na prática. Treinamento Multi-
Funcional & CORE, Pilates, Yoga, Alongamento Miofascial, Avali-
ação Funcional, Treinamento Concorrente, Periodização de Trei-
namento, Anatomia das Emoções, Coaching, são os mais no-
vos conteúdos e, ao mesmo tempo, tendências que compõe
os modernos programas de treinamentos que, inquestionavel-
mente, o Profissional deve conhecer.

Lembre-se: Conhecimento transmite segurança e confian-

ça!

O conhecimento que possui deve ser utilizado sempre que ne-

cessário, não só para elaborar as sessões de treinamento, mas
também para mostrar para o seu aluno/cliente o quanto você
sabe quando, eventualmente, questionado ou mesmo para ex-
plicar de forma clara e objetiva, com fundamentos científicos, o
seu trabalho.

21
Você deve ser respeitado e transmitir confiança para seu aluno,
da mesma forma que os demais profissionais da área da saúde,
não só pela aparência física, amabilidade, carisma, capacidade
de executar habilidades motoras mas, também, pelo seu co-
nhecimento técnico e científico.

O equilíbrio é conseguido por meio da fundamentação teórica

(informação) e a aplicação prática = Conhecimento

22
4
“Não existe limite para
Pilar no. 2 Habilidades aprender, sempre é tempo”
Habilidades – Mauro Guiselini
Conceitos sobre Habilidade

O conceito de habilidade provém do termo latino habilĭtas e refe-

re-se à capacidade e à disposição para (fazer) algo

Sob o ponto de vista teórico o termo habilidade motora signifi-

ca “atos ou tarefas motoras que devem ser aprendidas e execu-
tadas corretamente, são aprendidas pelas vivências, experiênci-
as práticas” (Guiselini, 2006).

Segundo Barbanti (2005) habilidades motoras são atos motores

que surgem dos movimentos da vida diária do ser humano e
dos animais. as habilidades motoras são executadas no dia-a-
dia, no trabalho e também nos esportes. são aprendidas pela
prática.

O indivíduo há-
bil é aquele
que executa,
ou pode exe-
cutar uma coi-
sa com perfei-
ção

Fig. 1 Leonardo DaVinci

24
Sob o ponto de vista didático, as Habilidades Motoras que tam-
bém devem ser aprendidas pelo Profissional de Educação Físi-
ca que atua como Personal Trainer o professor de aulas coleti-
vas, são em número de três.

! ! !
DEMONSTRAR* CORRRIGIR*A** AUXILIAR*O*
O*EXERCÍCIO* EXECUÇÃO*DO* ALUNO*A*
ALUNO* EXECUTAR**
No#processo#ensino+aprendizagem#o#professor#dever#ter#habilidades#para#

Fig. 2 As três habilidades motoras utilizadas processo ensino-a-

prendizagem (Guiselini, 2014)

Elas são fundamentais para tornar o relacionamento professor

X aluno mais eficiente, tem relação com a capacidade que o
personal trainer deve ter para executar tecnicamente, de forma

25
correta, diferentes habilidades motoras funcionais (exercícios fí-
sicos), ser capaz de auxiliar a aprendizagem das respectivas
habilidades e corrigir a execução das mesmas.

Considero, portanto, as habilidades citadas na figura 2, como

habilidades para ensinar, necessárias para que o professor con-
siga tornar sua ação prática mais eficiente, fazer com que o alu-
no consiga aprender os exercícios de forma mais, rápida, segu-
ra e eficiente. Muito embora sejam habilidades para ensinar de-
pendem da prática sistemática, quando mais corrigir, demons-
trar, auxiliar, ou seja, treinar/praticar... Melhor será o seu desem-
penho. Portanto deverá ser capaz de:

1. Demonstrar corretamente a execução dos exercícios, de

forma clara e objetiva, verbalizando e identificando pontos
relevantes, ou seja, utilizando a comunicação verbal e visu-
al para tornar a informação o mais eficiente possível.

Para tanto é importante o treinamento prático, aprender a exe-

cutar as principais habilidades motoras básicas, pois, para a
grande maioria dos alunos, a demonstração é a maneira mais fá-
cil de aprender. Durante a execução o professor deve ser capaz
também de verbalizar o que está demonstrando, usar termos
técnicos corretos (flexionar os cotovelos, afastar as pernas, ele-

26
var os braços, como por exem-
plo, ao invés de usar palavras,
tais como, dobrar o joelho, esti-
car as pernas!).

O Profissional pode demonstrar

os exercícios ficando de frente
ou de costas para o(s) aluno(s),
dependendo
da complexi-
dade da habili-
dade ou do ní-
vel de desen-
volvimento
dos alunos.
Para muitos
alunos, consi-
d e r a d o s i n i-
ciantes, aprender habilidades que tem muitos deslocamentos,
para frente, para trás, com giros, como por exemplo, nas aulas
de STEP, JUMP, fica mais fácil a memorização quando o profes-
sor demonstra as habilidades ficando de costas.

27
2. Auxiliar a execução dos exercícios

Identificar as regiões do
corpo favoráveis para para
propiciar uma ajuda ade-
quada; aonde dar apoio
para que o exercício seja
executado com melhor
qualidade e com seguran-
ça. O auxilio é também uti-
lizado para aumentar o de-
sempenho, como por
exemplo, fazer com mais
carga ou mais amplitude de movimento.

28
3. Corrigir a execução dos exercícios

Para corrigir o aluno, no caso do personal trainer ou nas aulas

coletivas, a atitude pedagógica é conhecida como feedback. O
feedback externo é simplesmente as informações fornecidas
por uma fonte externa, tais como o personal trainer, vídeotape,
espelho ou monitor de frequência cardíaca.

Corrigir o aluno, dar algumas dicas sobre a forma de executar o

exercício – feedback corretivo, é muito fácil. Uma das princi-
pias reclamações dos alunos, nas salas de musculação e aulas
coletivas é que ninguém corrige, muitas vezes não sabe se está
fazendo certo ou errado, absurdo não? Isto significa que, ao
corrigir, você está dando uma informação importante sobre o ní-
vel de execução, sua capacidade de performance. Um dos prin-
cipais motivos do aluno procurar o personal é por que pretende
ser orientado, saber executar o movimento de forma correta.

Para fazer a correção, individual ou em grupo, o professor

pode utilizar diferentes tipos de informação, dependendo das
características do exercício e da aula coletiva. Por exemplo, ge-
ralmente nas aulas de hidroginástica, o professor permanece
no lado de fora da piscina, não tendo, portanto, um contato dire-
to com o aluno

29
3.1. Os tipos de informação

Quando o professor está ministrando uma aula em grupo, ou de

forma personalizada, utiliza os seguintes tipos de informação
(fig. 3)

Fig. 3 Tipos de informações utilizadas nas aulas personalizadas

e em grupos (Guiselini, 2013)

Veja no quadro, os tipos de informações e respectivas ações fre-

quentemente utilizadas pelos professores tanto nas aulas de gi-

30
nástica, nas salas de musculação ou no treinamento personali-
zado.

Tipo de informação Ação do professor

1. verbal Descreve verbalmente o exercício

Faz a contagem
Enfatiza pontos de estresse
Dá feedback sobre a execução
Chama atenção para o músculo
que está trabalhando
2. visual-gestual Demonstra o exercício
Utiliza gestos e expressões
faciais
3. táctil-cinestésica “Toca” nos diferentes músculos
para corrigir a execução do
exercício
Segura nas diferentes partes do
corpo para ajudar na execução
do exercício
Quadro 1. Tipo de informação e ação do professor. (Guiselini,
2015)

Corrigir a execução do exercício(s) é considerado como sendo

um tipo de feedback -feedback corretivo.O professor pode,

31
para tanto, utilizar os diferentes tipos de informação listados no
quadro 1.

Fotos 1 e 2 . Feedback corretivo utilizando a informação tactil-

cinestésica.

3.2 Correção nas aulas coletivas

Nas aulas em grupo, para tornar a correção mais efetiva, o pro-

fessor deve circular entre os alunos, não ficar o tempo todo no
palco, se aproximar daqueles que tem dificuldades e, de forma
sutil, fazer as correções necessárias.

32
Quando ocorre uma situação em que a grande maioria dos alu-
nos está com dificuldades, ficar no palco e proceder a informa-
ção visual - demonstrar a forma correta, acompanhado da infor-
mação verbal – explicar os pontos que merecem atenção, é
uma boa alternativa para corrigir o grupo.

Em alguns casos, a informação gestual pode ser aplicada, ou

seja, o professor mostra, aponta, no próprio corpo, o local do
corpo onde está ocorrendo o erro.

Um aspecto importante, que não deve ser esquecido, é a utiliza-

ção do feedback valorativo, ou seja, exteriorizar, por meio de pa-
lavras a sua opinião à respeito do desempenho do aluno no mo-
mento em que está executando determinado exercícios e tam-
bém mesmo sobre as mudanças ocorridas ao longo do treina-
mento.

Valorizar o esforço e empenho do aluno, a melhoria na execu-

ção dos exercícios, o aumento da carga utilizada, a diminuição
do peso corporal, o aumento do nível de condicionamento físi-
co, são alguns exemplos que podem ser utilizados para manter,
ou mesmo aumentar o nível de motivação do aluno.

O Profissional deve e dominar estas três habilidades motoras, a

competência de ensinar com sucesso é muito mais do que so-

33
mente a se limitar a trocar pinos no equipamento de muscula-
ção ou ficar como segurança de esteira, ao lado do seu aluno,
esperando terminar o tempo programado.

Durante o treino, depois de demonstrar o exercício a ser realiza-

do, tem que estar atento para fazer as devidas correções (ver-
bal ou táctil cinestésica) quando necessário e não se esquecer
de auxiliar o aluno a executar os exercícios mais complexos.

Foto 3 . Bike Class; informação verbal e visual

34
5
“As características pesso-
Pilar no. 3 ais identificam a sua essên-
cia - o seu é ”
– Mauro Guiselini
Características Pessoais

Não encontramos na literatura especializada, artigos, livros ou

mesmo pesquisas que relacionam, de forma clara e objetiva,
quais são exatamente as características pessoais que o Profissi-
onal deve ter para ter sucesso, conseguir realmente encantar
seu aluno /cliente.

As características pessoais são inerentes a cada indivíduo, iden-

tificam a maneira que cada um é, a sua forma de ser, são inatas
e podem ser desenvolvidos, dependendo de alguns fatores, en-
tre eles, incentivo, oportunidade, motivação intrínseca e motiva-
ção extrínseca (Guiselini, 2009).

A seguir, estão relaciona-

das algumas das caracte-
rísticas pessoais que um
Personal Trainer deve ter,
de acordo com um traba-
lho de pesquisa que reali-
zei com cerca de 60 alu-
nos/clientes.

Utilizamos um questioná-
rio contendo a seguinte pergunta: Identifique cinco principais

36
características que você julga importantes que o Personal Trai-
ner deve ter para desempenhar sua atividade profissional.

O Personal Trainer deve ser um profissional que tenha as se-

guintes características, de acordo com as respostas obtidas.

CRIATIVO SE)IMPORTA)COM)OS)RESULTADOS)
SAUDÁVEL)
EXIGENTE

GOSTA)DO)QUE)FAZ

CULTURA)GERAL
BOA)APARÊNCIA) ALERTA
HONESTO

DISCRETO
DESAFIADOR RESPONSÁVEL))
DINÂMICO(
PERSPICAZ( ASSÍDUO(
ACOLHEDOR PASSA)CONFIANÇA)
ATENCIOSO
CONHECIMENTO)TÉCNICO))
INOVADOR ÉTICO ENERGIA)FORTE)E)SUAVE)
De acordo com os resultados da pesquisa podemos observar
claramente que é o conjunto de várias características

As características que você tem são suficientes para desempe-

nhar seu trabalho com sucesso?

Existe um número determinado dessas características, quais

são as mais importantes? Esta é uma pergunta muito difícil de
ser respondida pois são elas que identificam o indivíduo como
tal, ou seja, o ser humano é dotado (ou deveria ser).

37
Competência! A longevidade do Sucesso

Conhecimentos+
Saber+

Habilidades+
Saber+fazer++
Competencia+

A2tudes+
Querer+fazer+

A construção de uma carreira de sucesso do Profissional de

Educação Física, que atua como personal trainer, professor
de aulas coletivas, entre outras possibilidades, depende,
como vimos anteriormente, do desenvolvimento equilibrado
dos 3 pilares, eles são fundamentais porém, sem dúvida exis-
tem outros fatores, como em qualquer outra profissão.

A competência, segundo Perronout (1999), é a capacidade

de agir eficazmente em determinado tipo de situação, apoia-
da em conhecimento, mas sem limitar-se a ele; o Profissional
competente é, além de ter bem desenvolvido, de forma equili-
brada os três pilares, fundamentalmente capaz estabelecer

38
uma relação empática com seu aluno/cliente, é cuidá-lo com
acolhimento, percebendo suas características pessoais e
usando-as para atingir seus objetivos por meio de exercícios
prazerosos. Deve, portanto, desempenhar seu trabalho com
muito “amor”, ser capaz, acima de tudo, de transmitir para
seu aluno o quanto gosta do que faz, os alunos sentem.

SABER&PORQUE&&&FAZER

Competencia+
CONHECIMENTOS*
INFORMAÇÃO*

ATITUDES* HABILIDADE*
INTERESSE* TÉCNICAS*

QUERER%FAZER SABER&FAZER

CARACTERÍSTICAS)PESSOAIS

Fig. 1 Competência

39
6
“A missão do profissional
Anexos educação física - cuidar do
seu aluno”
– Mauro Guiselini

CUIDAR  DO  SEU  ALUNO  COM    COMPETÊNCIA    E  

ACOLHIMENTO,    PERCEBENDO  SUAS  
CARACTERÍSTICAS  PESSOAIS  E  USANDO-­‐AS  PARA
ATINGIR  OS  OBJETIVOS  DOS  ALUNOS,  POR  MEIO
DOS  EXERCÍCIOS”  
L.P.  57  anos  
*Depoimento de uma aluna, L.P. 63 anos.

Ter um acompanhamento e uma orientação para melhorar e se

possível corrigir as partes do meu corpo que eu considerava
pouco trabalhadas e outras que eu desconhecia estarem, pois
sentia que me exercitando sozinha o caminho estava sendo
mais difícil, devido a desconhecer os meios mais eficazes para
alcançar meus objetivos. Precisava de um profissional que me
ensinasse como alcançar minhas metas, e com o tempo, fosse
capaz de me induzir a outras, porque gosto de desafios.

41
Para que ?

Queria fazer uma avaliação, ouvir suas considerações, trocar

ideias, obter uma prescrição, ter um acompanhamento, depois
de um determinado tempo ser reavaliada para me certificar dos
bons resultados.

Desejava, portanto, avaliação, prescrição, acompanhamento, re-

sultados.

Quem ?

Esses eram meus objetivos, e para tanto fui atrás de um profis-

sional com as qualidades que julgava indispensáveis naque-
le momento. Deveria ser uma pessoa:

Respeitável

Com conhecimento de sua área de atuação

Que me passasse segurança

Simpatia

Acolhimento

Respeito

42
Honestidade

Energia suave, mas ao mesmo tempo força.

Responsabilidade

Dinâmico sem ser ansioso

Aparência limpa, saudável, trabalhada e muito bem cuidada

Personalidade desafiadora

Exigente, Perspicaz, Alerta, Esperto, Discreto

Alguma cultura geral porque, conversando durante a execução

de alguns exercícios, parece que o tempo passa mais rápido.

Informado

Alegria de viver e de trabalhar

Estimulante

Que não permitisse erros

Pouco condescendente

Gostasse do que faz com amor e dedicação

Se importasse com os resultados tanto ou mais do que eu

43
Criativo nos exercícios

Assíduo

Que enquanto eu estivesse me exercitando, pudesse sentir que

estava sendo seu foco de atenção

Que tivesse conhecimento e capacidade de me orientar nas dú-

vidas

Descobertas!

Descobri à medida que o tempo foi passando, que o meu P.T.

não só cuidava da minha CONDIÇÃO FÍSICA, mas também ti-
nha a capacidade de me fazer sentir a melhora do meu aspecto
EMOCIONAL, melhorando minha autoestima (elogios proceden-
tes e resultados):

Eu estava mais alegre, e realizada, mais feliz a medida que

meus resultados iam se modificando. Tinha mais alegria e dispo-
sição para sair á noite e levantar cedo, parecia que o tempo útil
tinha crescido, sobrando energia suficiente para comparecer
disposta aos eventos SOCIAIS.

As pessoas a minha volta começaram a comentar meu dinamis-

mo, e puderam notar minhas mudanças. Fazia várias perguntas

44
sobre os benefícios e diferenças de um exercício ser realizado
deste ou daquele jeito e por ele ser um profissional perspicaz,
começou a me dar como complemento, ensinamentos úteis e
interessantes. Adquiri, portanto, vários novos CONHECIMEN-
TOS o que até hoje as vezes me surpreende, pois não sou for-
mada nessa área.

De uma maneira geral, pelo fato de tê-lo sentido discreto e inte-

ressado, cheguei até a confidenciar problemas e alegrias do dia
a dia.

SEU ENVOLVIMENTO COM A VIDA - com seu trabalho e a ale-

gria com que desempenhava sua função, mesmo as vezes es-
tando fisicamente doente, me deu estímulos para superar mo-
mentos difíceis; não era um psicólogo, nem agia com teorias
como tal, mas dava receitas de vida, simples e caseiras que
funcionavam.

Hoje em dia não consigo me exercitar sozinha porque penso

que se existe a oportunidade de obter mais, porque me conten-
tar com menos?

MISSÃO DO PERSONAL TRAINER: QUAL A SUA CONTRIBU-

IÇÃO

45
Hoje em dia, quando comento com alguém sobre a maneira
como me exercito, gosto muito de frisar que descobri que a mis-
são de um P.T. não é apenas dizer como e quais exercícios de-
vem ser feitos, é bem mais que isso.

Na maior parte das vezes, as pessoas que são muito indepen-

dentes, não se sentem bem sendo dirigidos por alguém, pois se
sentem mandados e pensam então que é muito simples e po-
dem juntar aleatoriamente um certo numero de exercícios e pra-
ticá-los a sua maneira.

Percebi que não é assim.

A missão do P.T. é cuidar do seu aluno com competência e

acolhimento, percebendo suas características pessoais e
usando-as para atingir os objetivos do aluno através dos
exercícios.

A missão não se limita, portanto, a apenas avaliar, prescre-

ver, aplicar os exercícios e acompanhar o aluno na melhoria
do seu condicionamento físico, ela é muito mais ampla.

O RELACIONAMENTO P.T. X CLIENTE

Todo relacionamento entre duas pessoas, para ser bem sucedi-

do, deve ter uma troca energética. A troca energética só se reali-

46
za quando ambos estão na mesma sintonia vibracional. E impor-
tante saber que quanto maior for afinidade energética entre alu-
no e P.T. maior será o sucesso em alcançar esses objetivos. O
relacionamento deve ser de colaboração mútua, isso é que é
chamado de troca.

Um dos aspectos fundamentais para o sucesso do trabalho do

Personal Trainer é o desenvolvimento da confiança, o aluno/cli-
ente confia no trabalho, na competência para ajuda-lo a concre-
tizar seus objetivos.

A empatia é uma capacidade fundamental, uma característica

que deve ser desenvolvida pelo P.T. , ser capaz de sentir o que
o outro está sentindo, colocar-se no lugar do outro, fortalece o
relacionamento entre ambos.

AS TRANSFORMAÇÕES

O P.T. ajuda sutilmente o aluno a ir se transformando tanto fisi-

camente como emocional, social, mental e espiritualmente em
direção aos objetivos desse aluno.

É importante que o P.T. tenha em mente a capacidade e impor-

tância da sua missão, que pode ser positiva ou negativa depen-
dendo da sua sensibilidade em sentir cada aluno.

47
*L.P. tem, atualmente, 70 anos, se exercita regularmente desde
os 16 anos de idade e há 13 anos tem acompanhamento perso-
nalizado além de participar de aulas em grupos.

48
 O SABER
Implica a facilidade de elaborar
ideias simples para explicar
coisas aparentemente
complexas, utilizando os
recursos fecundos e
inspirativos do universo interior
(HAMMED)
49
 PROFESSORES DE SUCESSO
São  capazes  de  selecionar  e  aplicar  estraté-­‐
gias   mais   adequadas   às   necessidades   e  
obje:vos  dos  alunos.
Vão  além  da  mitocondria.

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Referências Bibliográficas

1. Guiselini, M. Treinamento Multifuncional: fundamentos

teóricos e exercícios práticos. Instituto Mauro Guiselini
de Ensino e Pesquisa. São Paulo, SP. 2015

2. Guiselini, M. Construindo Uma Carreira de Sucesso.

Curso EAD. Instituto Phorte de Educação. São Paulo,
SP. 2014.

3. http://www.dicionarioinformal.com.br/atitude/)

4. www.ibccoaching.com.br/blog/desenvolvimento-de-lid
eranca/ter-atitude-e-se-transformar-em-um-profission
al-de-sucesso/

5. http://lucianoloiola.blogspot.com.br/2011/02/11-atitude
s-para-o-sucesso-pessoal-e.html)

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