La palabra atletismo proviene del griego “Athlon” que significa combate, lucha.

Es un deporte de competición tanto

individual como grupal que consta de varias pruebas en las que se demuestran variadas habilidades físicas y técnicas
que permiten el desarrollo de las mismas.

Estas pruebas se pueden desarrollar en pistas al aire libre o cubiertas, que cumplen con una serie de requisitos técnicos.
Objetivo general de esta disciplina es la lucha contra el tiempoy la distancia.

El atletismo es considerado uno de los deporte más antiguos del mundo. Debido a que su aparición data de las
primeras olimpiadas que se llevaron a cabo en la antigua Grecia durante el año 776 a.C. Pero fue Europa durante el
siglo XIX que se establecieron muchas de las reglas y disciplinas que se conocen en la actualidad.

Estas son algunas de las disciplinas del atletismo

Carreras de velocidad: en estas el atleta se agacha en la línea de salida, luego del disparo de salida sale a toda
velocidad, para llegar a la meta en el menor tiempo posible. Las carreras de velocidad son en las que se corren 50 y 60
metros, pero también existen las carreras de 100, 200, 400 metros en la cual se requiere mas de resistencia física que
de velocidad.

El atletismo es un deporte que engloba un conjunto de pruebas, en las cuales se reflejan los movimientos naturales del
ser humano, como andar o correr. Era ya practicado por los griegos en el siglo VIII a.C, dentro de sus famosos Juegos
Olímpicos.

Se trata de un deporte de competición que se puede practicar tanto en equipo como a nivel individual. En ambos casos,
las pruebas están encaminadas a superar el rendimiento del adversario, ya sea en velocidad, distancia, altura o
resistencia.

Diferencias y semejanzas entre velocidad y rapidez

Diferencias

1. La velocidad es el cociente resultante entre el espacio recorrido y el tiempo transcurrido, haciendo referencia a
la dirección del movimiento. La rapidez, por su parte, es el resultado de la división entre el espacio y el tiempo,
sin tomar en cuenta la dirección.

2. La velocidad es una magnitud vectorial, mientras que la rapidez es una magnitud escalar.

3. La velocidad se expresa en kilómetros por hora, más la dirección (norte, sur, este, oeste); por ejemplo 55 km/ h
oeste. Por otra parte, la rapidez se expresa en kilómetros por hora; por ejemplo 55 km/ h.

4. Se podría decir que la velocidad es rapidez con dirección y sentido.

Semejanzas

1. Tanto la velocidad y la rapidez son magnitudes físicas.

2. Ambas son magnitudes derivadas, puesto que resultan de la combinación de dos magnitudes fundamentales.

3. Ambas resultan de la relación entre el espacio y el tiempo.

Conceptos de velocidad y rapidez

Velocidad

Para comprender el concepto de velocidad es necesario que se conozcan otros dos términos: el espacio y el tiempo,
magnitudes físicas fundamentales.

En relación con la velocidad, el espacio es la magnitud que representa la longitud de la distancia recorrida por un
móvil. Por su parte, el tiempo es la magnitud que representa la
cantidad de segundos, minutos u horas que emplea un móvil para
recorrer una distancia.

Rapidez

La rapidez es una magnitud física. Esta, al igual que sucede con la

velocidad, se refiere a la relación entre la distancia recorrida y el tiempo
que se empleó, lo que hace de ella una magnitud derivada. Sin
embargo, a diferencia de la velocidad, no constituye una magnitud
vectorial sino escalar, puesto que no toma en cuenta el aspecto de la
dirección.
La rapidez puede ser de d os tipos: instantánea o promediada.

Eventos de velocidad

En el atletismo, la carrera de velocidad es una carrera a pie que tiene una distancia predeterminada en 60,100, 200, 400
y 800 metros en pistas. Es frecuente también realizar carreras sobre 300 metros y excepcionalmente se hacen carreras
sobre otras distancias con otros sistemas de medición, como por ejemplo yardas. Un atleta de carreras de velocidad se
denomina velocista.

60 metros

Los 60 metros lisos o 60 metros planos son una categoría de competición del atletismo actual habitual en
campeonatos en pista cubierta, pero inusual en carreras al aire libre. Normalmente, la prueba está dominada por los
corredores de 100 metros lisos que por sus características son capaces de realizar Una gran salida.

Los 60 metros lisos se corrieron oficialmente en los Juegos Olímpicos de 1900 y de 190

100 metros

100 metros lisos, 100 metros planos o 100 metros llanos es una carrera de atletismo en la que se tienen que recorrer
100 metros en un suelo nivelado, libres de todo obstáculo, con la mayor rapidez posible. Se considera, en general, como
la competición de carreras de velocidad más importante. Los mejores atletas la realizan en un tiempo de alrededor de
10 segundos de duración durante los que efectúan unas 45 zancadas con una velocidad media de 37,58 km/h.1

Está incluida dentro del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde su primera edición para los hombres y
desde la cita olímpica en Ámsterdam 1928 para las mujeres.

200 metros

Los 200 metros lisos o 200 metros planos: es una prueba de velocidad del atletismo actual, que se inicia en la curva de
la pista inmediatamente anterior a la recta de meta, lo que implica que los atletas no se sitúan en la salida a la misma
altura, ya que de otro modo los corredores situados más hacia el exterior recorrerían una distancia superior. Las carreras
disputadas con un viento mayor a 2,0 metros por segundo no son aceptables para propósitos de récords de acuerdo a
reglas de la (IAAF).

800 metros

Los 800 metros lisos u 800 metros planos es una prueba de medio fondo del actual atletismo en la que cada atleta corre
por su respectiva calle durante los primeros 100 metros, pasando a partir de ese momento a la denominada “calle libre”
compuesta normalmente por las calles 1 y 2 de la pista.

En su modalidad masculina forman parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos modernos desde su primera
edición celebrada en Atenas en 1896. La modalidad femenina no debutaría en cambio hasta los Juegos celebrados, en
1928, en Ámsterdam aunque, al ser considerada por las autoridades deportivas del momento como muy dura para las
atletas dejó de incluirse en el programa femenino de los Juegos hasta la edición que en 1960 se celebró en Roma.

400 metros

Los 400 metros lisos o 400 metros planos es una prueba de velocidad mantenida del atletismo actual en la que los
atletas corren por cada carril en que se divide la pista, situándose a distintas distancias, para así evitar que los
competidores de los carriles exteriores recorran más metros que los de los carriles interiores.

En su modalidad masculina, forman parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos modernos desde su
primera edición celebrada en Atenas en 1896. La modalidad femenina no debutaría hasta los juegos celebrados en
1964, en Tokio.

Lanzamientos

Lanzamiento de peso: la esencia de esta categoría es lanzan lo más lejos posible una bola de metal que pesa para los
hombres 7,26 kg y para mujeres 4 kg.

Lanzamiento de disco: la idea sujetar el disco contra los dedos y el antebrazo del lado del lanzamiento, luego gira sobre
si mismo para lanzarlo rápidamente al aire, estirando los brazos. Este disco es plano tiene borde y centro de metal que
se lanza desde un círculo marcado con un diámetro de 2,5 metros.
Lanzamiento de martillo: el martillo es una bola pesada de metal unida con un alambre con un asa en el extremo. Estos
tres elementos bola, alambre y asa pesan 7, 26 Kg y formar una unidad de longitud máxima de 1,2 metros. Para lanzar
el atleta debe agarrar el asa con las dos manos y mantiene quieto los pies, haciendo girar la bola en circulo que pasa
por encima de su cabeza hasta llegar a la altura de las rodillas, para alcanzar la velocidad máxima, luego girar sobre si
mismo de dos a tres veces luego suelta hacia arriba y hacia delante en un ángulo de 45º. Tiene que caer en un arco de
90º para que el lanzamiento sea valido.

Lanzamiento de jabalina: es una lanza con punta metálica que tiene una longitud mínima de 2,6 metros para hombre
con un peso de 800 g y 2,2 metros para mujeres con peso de 600 g. Posee un asa de cordel ubicada en el centro de
gravedad de la jabalina a unos 15 cm de largo. Se debe sujetar la jabalina por esta asa y soltarse antes de sobrepasar
la marca final de calle, el ángulo de salida es muy importante para el alcance del lanzamiento. Cada participante tiene
seis oportunidades de lanzamiento.

Saltos

Salto de altura: el objetivo de esta disciplina es sobrepasar sin tumbar una

barra horizontal denominada listón a través de un salto. Este listón se
encuentra suspendido en dos barras verticales separadas por unos 4 metros.
Cada competidor tiene en total tres intentos para superar la misma altura.

Salto con pértiga: En esta disciplina el atleta trata de sobrepasar un listón

ubicado a gran altura con la ayuda de una barra fabricada en fibra de vidrio
denominada pértiga.

Salto de longitud: los competidores corren una distancia y se lanzan desde una línea delimitada generalmente con
plastilina caen en una caja de arena. El objetivo de esta disciplina es que en el salto los atletas coloquen las piernas
hacia delante para cubrir la máxima cantidad de distancia posible.

Triple salto: esto consiste en cubrir la máxima distancia a través de tres saltos secuenciales.

El triple salto o salto triple es una prueba de atletismo que se engloba dentro de la categoría de saltos. La prueba
masculina forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde su primera edición celebrada
en Atenas en 1896. La prueba femenina no debutó hasta la XXVI edición celebrada en Atlanta en 1996.

En el Campeonato Mundial de Atletismo la prueba masculina también se celebra desde su primera edición celebrada
en Helsinki en 1983. La prueba femenina debutó en la IV edición celebrada en Stuttgart en 1993.

Para realizar un triple salto hay que realizar una secuencia de pasos. El primero es un salto a la pata coja, en el
segundo se hace otro salto repitiendo la primera pierna y en el tercero se efectúa un cambio de pierna, siendo este el
último impulso antes de caer en la arena. El salto sigue una de las dos secuencias de piernas: izquierda, izquierda,
derecha y caída o derecha, derecha, izquierda y caída.