Tomillo, propiedades medicinales, beneficios y

usos en remedios caseros

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Tomillo, utilizado como planta medicinal y como hierba arómatica. En este

artículo quiero que conozcas las propiedades medicinales del tomillo, sus
beneficios y usos más comunes en remedios caseros.
El tomillo, Thymus vulgaris, es originario del Mediterráneo y pertenece a la familia
de las Labiadas, igual que el romero, la albahaca o la menta.
En la cocina, el tomillo se utiliza como una especia para condimentar todo tipo de
platos debido al aroma y sabor de esta planta aromática.

Con fines medicinales se utilizan las hojas y flores del tomillo. Podemos prepararlas
en infusión de forma interna o también usar el aceite esencial de tomillo.
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Propiedades medicinales del tomillo
El tomillo tiene componentes muy interesantes entre los que destacamos el aceite
esencial con fenoles como timol y carvacol, flavonoides y terpenoides.

Estos componentes le confieren al tomillo de propiedades antibacteriana,

hipotensiva, antivírica, expectorante, antiinflamatoria, antiséptica, digestiva,
mucolítica, antioxidante, carminativa, antifúngica, analgésica, demulcente,
antitusiva y diurética.

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Beneficios y usos del tomillo
 Prepara una infusión de
tomillo y, con unos algodones o gasas, aplícala dando golpecitos sobre la zona
donde tengas acné. El tomillo ayuda a eliminar las espinillas y los granos y a
limpiar la piel. Hazlo una vez al día.
El aceite esencial de tomillo es estimulante. Pon unas gotitas en un quemador con
agua y disfruta de su agradable olor en tu hogar.

El tomillo podría ser efectivo para reducir la tensión arterial.

Fortalece nuestro sistema inmunitario.

Si haces enjuagues o buches con la infusión del tomillo podrás aliviar aftas,
mejorar la higiene bucodental y la gingivitis y piorrea o problemas de encías.

Es una planta medicinal efectiva para los casos de asma, laringitis y bronquitis.

Podemos incluir el aceite esencial de tomillo en la elaboración de desodorantes

caseros.

Tómate una infusión de tomillo para aliviar el dolor de garganta y la tos.

Utiliza el aceite esencial de tomillo para limpiar tu hogar de una forma natural.

El tomillo previene la formación de gases en el tracto gastrointestinal.

Mejora los problemas de la piel. Aplica el aceite esencial mezclado con aceite base
y masajea la zona afectada.

La infusión de tomillo mejora las digestiones lentas y pesadas.

Elimina los hongos de uñas y piel con aceite esencial de tomillo. En la uña aplícalo
con una gasa o bastoncillo y para la piel diluye el aceite esencial de tomillo en un
aceite base, como el de almendras dulces, argán o coco.

La infusión del tomillo mejora los síntomas de catarros y gripes.

Mejora las infecciones como uretritis, prostatitis, vaginitis, vulvitis o cistitis.

Para la candidiasis se preparar una infusión de tomillo y se aplica de forma externa

mediante una ducha vaginal.
El tomillo favorece la eliminación de mucosidad de las vías respiratorias.

Esta planta medicinal puede usarse de forma interna y externa para la inflamación.

Aplica el aceite esencial de tomillo con un aceite base en zonas con artritis, reuma,
contracturas musculares, etc. para aliviar el dolor y la inflamación y mejorar la
movilidad.

El tomillo no debe usarse durante el embarazo y lactancia.