PROPIEDADES MEDICINALES DE LA COL

Beneficios curativos de la col

La planta de col, la cual tiene como subespecies al brócoli, repollo, col de Bruselas y la coliflor,
posee varias propiedades medicinales. Descubre a continuación cuáles son las propiedades
de la col y aprende algunos remedios caseros para aprovecharlas al máximo.
NOMBRE CIENTÍFICO DE LA COL PLANTA

La planta de col, también conocida como Brassica oleácea, es una planta comestible que pertenece
a la familia de las Brasicáceas y es cultivada de forma anual.
Se la conoce con los nombres comunes de repollo, repollo colorado, coliflor o col de bruselas. Se
cultiva por su delicioso sabor y gran cantidad de aporte vitamínico. Existen la variedad de la col
morada que se caracteriza por su sabor más fuerte y color morado. Las propiedades de la col de
Bruselas blanca y las propiedades de la col morada son las mismas.
Se suele consumir cocinado, encurtido, crudo y puede conservarse cocido o congelarse. Las
propiedades del col se mantienen latentes congeladas o también preparadas de forma fermentada
en la salsa que se llama “chucrut”
CONTRAINDICACIONES DE LA COL
Qué propiedades tiene la col
Conoce a continuación cuáles son los beneficios curativos de esta verduda. Recuerda que las
propiedades de la col morada y las propiedades de la coliflor son las mismas. Aprende de qué
forma aprovecharlas para tu salud:
Antitiroidales. Debido a las propiedades antitiroidales que tiene, la col es útil en el tratamiento del
hipertiroidismo.
Diurético. el consumo de preparados en base a esta planta, estimula la eliminación de líquidos del
organismo. Debido a lo anterior, la col resulta ser muy útil de consumir en caso de presentar
obesidad o retención de líquidos. De la misma forma, ayuda a tratar la artritis y el reuma. También
se aconseja su consumo para tratar enfermedades urinarias y en casos de cistitis o nefritis.
Expectorante. La col es un excelente expectorante, por esto ayuda a tratar las afecciones a los
bronquitis. Además, es un buen tratamiento para los casos de tos excesiva.
Antidiarreica. La planta de la col posee propiedades antidiarreicas, por lo que su consumo ayuda a
tratar las indigestiones estomacales.
Emoliente y antiinflamatoria. Mediante la aplicación externa, esta planta resulta ser un excelente
emoliente y antiinflamatorio, por lo cual es útil para tratar granitos y espinillas en la piel, como
también hinchazones producto de golpes o torceduras.
Si quieres aprovechar al máximo las propiedades de la col de bruselas, aquí te comparto un video
que se enseñará cómo elaborar una deliciosa sopa de planta col:

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Remedios caseros con planta de col
Ahora que ya conoces las propiedades de la coliflor, conoce cómo preparar remedios
caseros y naturales con este nutritivo alimento:
Té de coliflor: una de las mejores formas de aprovechar las propiedades del col morado
es elaborando este sencillo té medicinal.
Col para adelgazar: gracias a sus propiedades diuréticas y desinflamantes, el col es un
excelente alimento para incluir en dietas y bajar de peso. Aprende sencillas recetas para
adelgazar con repollo
Col para bajar el colesterol: el repollo es hipocolesteromiante y resulta muy efectivo para
eliminar el colesterol malo en sangre de forma natural. Descubre cómo hacerlo con esta receta
casera.