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Yuca
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Recetario de platillos y bocadillos a base de Recetario de platillos y bocadillos a base de
Yuca Yuca
La yuca o guacamota tiene acción energética, depurativa, Por ser variedades biofortificadas con betacaroteno, garantiza un
hipocolestemiante, neuroestimulante, antitrombótica, antioxidante, alimento de alta calidad nutricional que ayuda a reducir la carencia de
antiinflamatoria, inmunoestimulante, antibacteriana (uso externo). vitamina A de forma natural y al alcance de las familias rurales.
Preparación
Enyucados de carne y queso • Cocine la yuca en una olla con agua hirviendo, hasta que esté
completamente, suave.
• Ya cocinada, retire la yuca del agua y proceda a majarla como un
puré, incorpore la leche, la margarina, la harina, la sal, la pimienta y
mezcle, amase hasta tener una pasta consistente que no se pegue
en las manos.
• Aparte mezcle la carne molida con el ajo picado y demás olores
picados finos, deposite en un sartén con aceite caliente, sofría esta
carne y le incorpora la pasta de tomate, la salsa inglesa, la sal y
pimienta al gusto.
• A fuego medio deje cocinar hasta que note que reducen un poco
los jugos a la cocción. Agregue queso a la carne molida preparada y
lo siguiente es formar los enyucados.
• Para formar los Enyucados, tome una porción de la masa de yuca, si
desea ayúdese de harina extra para que no se le pegue en las manos.
• Formar una bola, luego la extiende sobre su palma y rellena el
centro con la carne molida.
• Seguidamente haga un movimiento envolvente de la pasta de yuca
Ingredientes a la carne que quede dentro de esa masa formando una bola.
• Ya listos pasarlos por huevo batido y pan molido (si cuenta con
2 libras de yuca pelada tiempo puede dejarlos unas 2 horas reposando en el refrigerador)
1/2 libra de carne molida de res para luego freírlos en aceite.
1/2 libra de harina
Pan molido cantidad necesaria • Receta para 6 a 8 personas.
1 huevo batido
4 onzas de queso rayado
1 onza de salsa inglesa
1/2 taza de leche
1 barra de margarina
Sal y pimienta al gusto
2 dientes de ajo picados
Cebolla y chile dulce picado fino
Pasta de tomate opcional
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Ingredientes
2 libras de yuca pelada
1 cebolla
1 cucharadita de pasta de ajo
1/2 cucharada de rama de cebolleta
1/2 cucharada de perejil
2 huevos
Pan rallado
Aceite
Sal al gusto
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Ingredientes
2 libras de yuca cocida
1 ½ taza de azúcar
3 huevos
5 cucharadas de fécula de maíz
1 barra de mantequilla
3 rajitas de canela
Canela en polvo
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Ingredientes
2 ½ tazas de almidón de yuca
4 tazas de queso mozzarella rallado
1 cucharadita de polvo de hornear
Una pizca de sal
4 onzas de mantequilla, a temperatura ambiente
2 huevos
Si lo necesita: 1-2 cucharadas de agua si la masa está seca
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yuca
• Se realiza la preparación de la masa mezclando la harina de trigo,
harina de yuca la manteca, sal, azúcar y posteriormente se agrega el
agua hasta obtener una mezcla uniforme de la masa.
• La masa debe quedar bien fina por lo que debe amasarse muy bien.
• Luego se cortan en trozos iguales, calculando obtener un tamaño
uniforme para elaborar el pan.
• Luego se elabora el pan dando la forma que usted estime
conveniente, se coloca en sartenes y se tapa con manteles para
dejar crecer la masa, una vez que alcanza el tamaño adecuado se
procede al proceso de horneado durante unos 20 a 25 minutos.
Ingredientes
2 Libras de harina de trigo
1 Libra de harina de yuca
1 taza de azúcar
½ cucharadita de sal
1 ½ taza de manteca
3 tazas de agua
1 onza de levadura
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Ingredientes
1 Libra yuca finamente rallada
2 Libras de masa de maíz
½ Litro de agua
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Ingredientes
4 tazas de yuca rallada y escurrida
4 tazas de pan molido
3 tazas de queso seco rallado
1 huevo batido
3 tazas de azúcar
1 Cucharadita de canela en polvo
Canela en rajas
Agua suficiente
Hojas de plátano o papel de aluminio
Mecate para amarre
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Preparación
• Ralle la yuca, bata las yemas con la mantequilla la mitad de la
manteca y el queso.
• Mezclar la yuca rallada, la sal y el polvo de hornear.
• Aparte bata las claras a punto de nieve e incorpore a la mezcla
anterior suavemente.
• Picar en rodajas una cebolla y sofreír junto el ajo en la otra mitad de
manteca que quedó, cuando este cristalina la cebolla se le agrega a
la masa y se continua amasando hasta que quede suave.
• Aparte la carne de cerdo se corta en pedazos medianos y se le
agrega sal, jugo de naranja, achiote pimienta y ajo.
• Poner por cucharadas la mezcla en las hojas bien limpias y secas
colocar en el centro un relleno de carne de cerdo o pollo, una rajita
de chiltoma, una rodaja de cebolla, hoja de hierbabuena y una
rodaja de tomate doblar las hojas y colocar en una olla con agua
Ingredientes por un período de 1.5 a 2 horas.
• Para servir retire las hojas y sirva con un buen café.
2 libras de yuca rallada o molida finamente
2 huevos
2 onzas de mantequilla
2 onzas de manteca de puerco
1/4 más o menos de queso fresco
1/4 cucharita de polvo de hornear sal al gusto
12 hojas de hierbabuena
2 cebollas grandes
2 chiltomas
2 tomates
1 libra de carne de cerdo o pollo si lo prefiere
1 cucharada de achiote
½ cucharadita de pimienta negra
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Ingredientes
2 libras de yuca
1 huevo
2 cucharadas de mantequilla
Harina de trigo
Aceite para freír
1/2 cucharada de sal
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Ingredientes
2 libras de yuca
Aceite para freír
1/2 cucharada de sal
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Ingredientes
Yuca fresca
Aceite para freír
Sal
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Ingredientes
2 Libras de yuca cocida
1 Cebolla
2 Chiltomas
1 Limón
1 Zanahoria
1 Huevo
1 Taza de harina de maíz preparada
Aceite
Sal al gusto
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Ingredientes
1 libra de yuca cocida
½ taza de harina de maíz
2 onzas de margarina
Aceite
Sal al gusto
1 huevo
½ libra de queso rallado
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2 Libras de azúcar
2 Tazas de agua
Canela en rajas
Clavo de olor
½ Cucharadita de raspadura de limón
Preparación
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Ingredientes
2 Litros de leche
1 Libra de yuca rallada o molida finamente
Canela en rajas
1 Libra de azúcar aproximadamente esta opción es al gusto
Vainilla al gusto
Canela en polvo
1 Caja pequeña de pasas
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Ingredientes
5 Libras de yuca
8 Litros de agua
Azúcar, canela y clavo de olor al gusto
Si desea y es de su agrado el dulce de panela puede utilizarlo en vez del
azúcar
El consumo de chicha de yuca es desde tiempos ancestrales.
En sus raíces almacena reservas alimenticias y son fuentes de
carbohidratos ideales para la elaboración de harina con alto porcentaje
de proteínas, que se utiliza en mezclas para coladas, sopas y galletería,
o como ingrediente principal de los afamados tamales, panes de yuca o
casabe (especie de tortilla).
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Recomendaciones Recomendaciones
e recomienda sembrar INTA Perla a nivel nacional,
principalmente en las zonas secas (León, Chinandega, • Se recomienda sembrar INTA-AMARILLA en las Regiones
uigalpa, Nueva Segovia y Estelí). dos, tres, cuatro, cinco y Región Autónoma Costa Caribe
Sur del país, en localidades que se encuentren entre 150 y
iembre a distancias de 100 centímetros entre plantas y
urcos.
850 metros sobre el nivel del mar.
Variedad de yuca Variedad de yuca
INTA-Amarilla
• Siembre a distancia de 100 centímetros entre surcos y
INTA-Perla
ara garantizar un buen desarrollo, mantenga libre de plantas, para una densidad poblacional de 7,026 plantas
malezas (chapoda) durante los primeros tres meses de por manzana.
stablecido el cultivo.
• Para un adecuado manejo del cultivo, realice el control de
ara garantizar un buen aprovechamiento de nutrientes malezas en los 30, 60 y 90 días después de la siembra.
por la planta, fertilice a los 20, 60 y 90 días después de la
iembra. • Fertilice con fórmula completa de alto contenido de
fósforo o bien aplique otra alternativa de fertilización
Utilice alternativas de fertilización orgánica con alto agroecológica como bocashi y compost.
ontenido de fósforo y materia orgánica tales como:
Bocashi, Compost o bien formula completo comercial.
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Recomendaciones
• Se recomienda sembrar INTA-Dorada en la zona de
occidente, pacífico, centro y costa caribe de Nicaragua.
Varie
dad de Yuca
a
INTA-Reyn
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“Este documento bajo la autorización del Instituto Nicaragüense de Tecnología Agropecuaria (INTA), se elaboró con el apoyo técnico y financiero del
Programa Regional de Investigación e Innovación por Cadenas de Valor Agrícola (PRIICA), un programa de la Unión Europea (UE) y el IICA. Los puntos de
vista expuestos en él no reflejan la posición oficial de la UE ni del IICA”.