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Comenzaremos con un poco de Historia: A lo largo del tiempo las necesidades de las

Comenzaremos con un poco de Historia:

A lo largo del tiempo las necesidades de

las personas han cambiado a la par con

su evolución como seres humanos. En las últimas décadas estas necesidades han trascendido aspectos básicos que en tiempos de nuestros abuelos e incluso padres eran relevantes para llevar una buena vida, por ejemplo ser una persona productiva, ser reconocido, incluso por encima de necesidades más esenciales como la estabilidad emocional, etc. Ya en los años 50 y 60, con el desarrollo y a raíz de las guerras y crisis mundiales esto se fue modificando a una escala mayor. Ya se hablaba de la importancia de un bienestar emocional para que la persona funcionara hacia otras áreas de

la vida en sociedad y cada vez más las

personas se percataban de forma individual la importancia de estas áreas

en su vida.

¿De donde viene la psicología?

Wilhelm Wundt, un fisiólogo y filósofo que estudiaba y enseñaba la relación entre el individuo y la sociedad, y que posteriormente se interesó en los procesos perceptuales y logró ubicar por primera vez a la Psicología entre las ciencias físicas y las ciencias naturales.

Utilizaría métodos experimentales y de investigación semejantes a los de las ciencias físicas para documentar cuestiones diversas del comportamiento

y hacer de la psicología una ciencia inductiva, experimental.

Entonces, ¿qué es la Psicología?

La psicología es una ciencia que estudia

el comportamiento humano, las emociones y el funcionamiento de la mente por ejemplo la percepción, la atención, la motivación, la emoción, la inteligencia, la personalidad, las relaciones, la conciencia, etc.

Para conocer un poco más sobre la psicología, tenemos que preguntarnos sobre aquellos profesionales que se dedican a esta ciencia

aquellos profesionales que se dedican a esta ciencia … Los Psicólogos El Psicóloga (a) es un

Los Psicólogos

El Psicóloga (a) es un profesional que

estudia el comportamiento humano en sus diferentes ámbitos y comprender las causas de ésta desde un enfoque científico.

A demás de guiarnos para entender

nuestra conducta, a actuar en consecuencia y ser responsables de lo que hacemos y no, el psicólogo está

capacitado para atender padecimientos que vayan más allá de un problema cotidiano de origen emocional.

La visita al psicólogo ha llegado a ser (a diferencia de hace algunas décadas, por

La visita al psicólogo ha llegado a ser (a diferencia de hace algunas décadas, por ejemplo) altamente valorada tanto en la educación como en el nivel personal, ya que el psicólogo más que un profesional con conocimientos y técnicas para atender nuestros asuntos y problemas, funge como un guía con el cual vamos de la mano en el camino del auto- conocimiento.

cual vamos de la mano en el camino del auto- conocimiento. Es importante enfatizar que: •

Es importante enfatizar que:

El Psicólogo NO es alguien que nos va

a resolver de una vez por todos nuestros problemas

NO nos va a decir cómo ser o actuar.

‘’entrenador’’ que

potencia al máximo nuestra capacidad mental, emocional, nuestras cualidades,

aptitudes

nuestras necesidades.

El

psicólogo

y

es

un

habilidades

en

base

a

Después de realizar una evaluación, el profesional de la salud mental utiliza diversas técnicas que con nuestra ayuda nos podrán dar un panorama amplio de lo que nos sucede a nivel emocional, familiar, social, etc. Y nos dará las herramientas necesarias para optimizar nuestro funcionamiento en la vida.

necesarias para optimizar nuestro funcionamiento en la vida. • Cuando percibas, ante cualquier situación que no

Cuando percibas, ante cualquier

situación que no cuentas con recursos para enfrentar, resolver o decidir.

Cuando por alguna razón o incluso sin

razón se te dificulta el relacionarte con los demás.

Cuando te das cuenta que no puedes

o no sabes cómo controlar tus emociones.

Cuando tu funcionamiento en las

áreas importantes de tu vida se ven afectadas.

Cuando descubres que alguna

conducta está estancándote para llegar a un objetivo.

Es un buen momento para acudir a una consulta.

que alguna conducta está estancándote para llegar a un objetivo. Es un buen momento para acudir
Dependiendo de la participación activa del paciente, se podrán obtener resultados satisfactorios y beneficiosos para

Dependiendo de la participación activa del paciente, se podrán obtener resultados satisfactorios y beneficiosos para su salud mental.

Evaluación

Se recopila información necesaria sobre tu motivo de consulta para, así, poder establecer un plan de tratamiento.

Exposición de hipótesis

El psicólogo te transmitirá toda la información relevante sobre tu problemática: qué te ocurre, porqué ocurre y, sobretodo, una explicación detallada del plan de tratamiento.

Tratamiento

En esta fase aprendes nuevas estrategias para enfrentarte a tus problemas, para modificar tus pensamientos negativos, mejorando en cada sesión y reduciendo el malestar.

Seguimiento

El objetivo es consolidar los aprendizajes y que el paciente los incorpore definitivamente a su vida diaria. En esta fase las sesiones son cada vez más espaciadas en el tiempo.

fase las sesiones son cada vez más espaciadas en el tiempo. La evaluación es la estructura

La evaluación es la estructura fundamental para un diagnóstico certero y llevar a cabo un tratamiento psicológico

efectivo, ya que sin la evaluación sería como comenzar un tratamiento a ciegas.

El psicólogo evalúa al paciente con el fin de identificar conductas problema, fijar objetivos a alcanzar, así mismo proponer tareas para realizar a lo largo del tratamiento.

Las fases de la evaluación son:

1. Análisis del caso.

Se especifica la demanda y el problema que trae la persona a consulta, se formulan hipótesis que se puedan comprobar, y se contrastan dichas hipótesis.

2. Organización e información de los resultados.

Se dan respuesta a las cuestiones planteadas por el paciente, se facilita un informe (ya sea de forma oral o por escrito) y se toman las decisiones pertinentes para la intervención.

3. Planificación y puesta en marcha de

la intervención psicoterapéutica.

Una vez tomadas las decisiones, se procede a intervenir con las técnicas y los métodos más adecuados a la situación.

4. Valoración y seguimiento.

Deben llevarse a cabo nuevas evaluaciones durante el proceso de terapia para saber qué efectos está teniendo la intervención, analizar si se están logrando los objetivos propuestos.

Se realiza seguimiento del caso después de un periodo de tiempo. Con esto podremos saber si los resultados obtenidos tras la terapia se están manteniendo o no.

Como podemos comprobar, la evaluación en psicoterapia no es algo sin importancia que pueda obviarse sin más. Al contrario, es un requisito indispensable si lo que queremos es tener un servicio de garantía y control de calidad, y es lo que distingue a un buen profesional.