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Focus

Comprendere le prestazioni sportive e le interrelazioni che legano le


loro diverse componenti impresa assai ardua. Sviluppare razionalmente
una prestazione presuppone che, in primo piano, non vi sia soltanto la
valutazione di un risultato, ma soprattutto quanto provoca in noi il
processo della sua realizzazione.

N
ella nostra societ basata sul rendimento e sul successo il
nostro modo di pensare viene determinato da valori stan-
dardizzati, unidimensionali. La concezione del mondo che
domina nella societ determina quali siano le prestazioni alle
quali viene dato valore elevato e fungono da punto di riferi-
mento. Anche lo sport popolare e lo sport di prestazione si deb-
bono confrontare con il concetto di prestazione, affinch am-
bedue i settori si arricchiscano e si completino a vicenda.

Foto: Daniel Ksermann


Spesso la prestazione viene identificata con il risultato. Test, ri-
sultati di gara o le statistiche servono a determinare quali siano i

La presta zione tra culto


valori medi, per valutare in base ad essi lo sviluppo della presta-
zione. Ma cos si determinano obiettivi che vengono definiti
dallesterno, che, in molti casi, non corrispondono allo sviluppo
individuale. Ma la pedagogia si propone proprio di fare vivere
la realizzazione di una prestazione come processo, in modo tale
da promuovere lo sviluppo della propria personalit grazie alle
esperienze acquisite.
Anche nel quadro dellinsegnamento delleducazione fisica ci
sociale e sfida personale
che viene realizzato da un soggetto sempre espressione di pro-
cessi molto complessi. La nostra capacit di carico (sforzo) psi-
chico e fisico determinata da presupposti individuali della pre- Barbara Boucherin, Erik Golowin, Walter Mengisen, Max Stierlin
stazione come le capacit, le abilit, le conoscenze o il grado di
espressione di atteggiamenti e motivazioni verso quanto esige la Le esperienze positive migliorano Una prestazione sportiva non solo vani sono troppo facilmente soddisfatti di se stessi, ed invece
prestazione. la disponibilit alla prestazione. espressione di un duro lavoro, ma anche di gioia cercano solo divertimento. Linsegnamento e lallena-
Sviluppare la prestazione nellinsegnamento e nellallenamento di una impostazione intelligente mento sono due campi dattivit nei quali, in primo piano, non
offre la possibilit di procurare agli allievi e agli atleti esperienze Insegnamento ed allenamento sono pi efficaci se suscitano dellallenamento. troviamo una ricompensa, in essi il fare di per se diventa lo
su quali siano i rapporti tra le sue varie componenti. Compren- entusiasmo. Se si riesce a vivere linsegnamento e lallena- scopo. Processi ed effetti emotivi ci danno la possibilit di spe-
dere rapporti e strutture del nostro agire, aumenta la qualit mento come un evento avvincente si sostiene lo sviluppo di Le prestazioni sportive rappresentano azioni complesse,globali.Si svilup- rimentare e riflettere su noi stessi. Inoltre dobbiamo continua-
delle nostre esperienze. Sia nellinsegnamento delleducazione contenuti psichici ed emotivi.Si tratta di azioni che risvegliano pano grazie allinterazione di diverse componenti che determinano la mente investire energie psichiche in nuovi obiettivi che rap-
fisica, che nellallenamento, apprendere significa acquisire gli linteresse degli allievi, ne aumentano la disponibilit allo prestazione: azioni, processi parziali, azioni meccaniche, scambi sociali, presentano una sfida relativa. Gli obiettivi di prestazione pre-
strumenti che permettono di affrontare meglio compiti e pro- sforzo, rafforzano e consolidano il loro atteggiamento e la loro processi cognitivi ed emotivi. Se si vuole riuscire a collegare con successo stabiliti nella nostra societ possono fornire feedback in mi-
blemi futuri, migliorando aspetti della personalit come la capa- motivazione ad impegnarsi. Lambiente dapprendimento vie- tra loro tutti questi aspetti e riunirli in modo tale che la prestazione venga sura ben adeguata. Ma solo se avvertiamo di essere allaltezza
cit di autorganizzarsi,di autodisciplinarsi e di essere coscienti di ne a sua volta influenzato dallatmosfera prodotta dalla perso- realizzata armonicamente, non assolutamente sufficiente un allena- di un compito possibile fare esperienze che permettono di
se stessi. I giovani apprendono ad ordinare a lunga scadenza esi- nalit di chi insegna e dai compagni di scuola e di allenamen- mento duro che sia diretto ad incrementare la produzione di energia. progredire.
genze diverse e ad organizzare efficacemente il modo con il quale to. Anche la rapidit di apprendimento ed i progressi nelle pre- Lazione sportiva ha bisogno di programmi di allenamento che mostrino
rispondere ad esse. Per, se vogliamo agevolare il loro sviluppo stazioni sono fattori che indicano se le esperienze fatte vengo- quali siano i rapporti e la coordinazione dei vari aspetti. In questo senso, Concentrazione e prestazione
necessario che vengano aiutati nel formulare autonomamente no vissute come successo e migliorano cos la disponibilit alla attualmente, viene attribuito valore anche allintelligenza, intesa come sono massime se coscienza ed
obiettivi di prestazione che rappresentino una reale sfida perso- prestazione. capacit di comprendere i nessi esistenti tra le cose. Quindi lintelligenza azione sono un tutto.
nale. non deve essere concepita come qualcosa che limitato a capacit pura-
Se si vuole corrispondere allintreccio ed alla reciproca dipen- Un buon sviluppo della volont di mente mentali, ma comprende una dimensione sensoriale, cognitiva ed Quando occorre che le emozioni siano poste al servizio dellap-
denza tra i vari aspetti della prestazione, occorre che linsegna- realizzare una prestazione fa s che emotiva. Strategie di soluzione intelligente di problemi corrispondono prendimento o della realizzazione di una prestazione, il caso
mento si serva, come linee guida, di programmi pedagogici, me- sia possibile realizzare gli obiettivi allutilizzazione di sinergie,secondo modalit guidate da criteri e finalit. ideale perch ci avvenga attraverso lo stato di flow. Il
todici e tecnici che completano e promuovono lo sviluppo dellin- voluti. concetto di flow stato introdotto dallo psicologo Mihaly
dividuo nella sua globalit. I contributi pubblicati in questo nu- Il nostro potenziale di prestazione pu Csikszentmihalyi per indicare uno stato ideale di prestazione
mero riflettono il concetto di prestazione dal punto di vista della Se si riesce a realizzare quanto voluto, si produce un senso di essere sviluppato se investiamo sempre nel quale ci si apre completamente e la coscienza non sepa-
concezione del mondo, della politica educativa e della metodica soddisfazione e di piacere. Per farlo abbiamo bisogno di aspi- la nostra energia psichica per raggiun- rata dallagire. Spesso viene percepito come un senso di gioia
didattica. In questo modo mobile vuole contribuire a ricono- rare intensamente ad eseguire una determinata azione, di di- gere obiettivi che rappresentano una spontanea,di vitalit positiva e si in grado di realizzare molto
scere i valori e le possibilit pedagogiche che vi sono nel fornire rigere i nostri sforzi verso un determinato scopo e di concen- sfida personale. facilmente prestazioni di altissimo livello. La concentrazione
una prestazione, e ad organizzare la programmazione dellinse- trarsi mentalmente e spiritualmente sulla riuscita di ci che talmente elevata che tutto il campo delle percezioni diretto
gnamento delleducazione fisica e dellallenamento in modo tale vogliamo realizzare. La decisione di impegnare la propria vo- Ogni sfida che ci poniamo rappresenta unopportunit per apprendere sullattivit immediata, e spazio e tempo vengono dimenti-
che lo sviluppo della prestazione venga vissuto come un processo lont verso una prestazione espressione di motivazioni che qualcosa, ed ha in s la possibilit di avvertire una gioia reale. Ma poich cati. Ci possibile solo quando siamo impegnati in un grande
di arricchimento del proprio bagaglio di esperienze. sono di natura emotiva. Ci vuole dire che una grande disponi- lapprendimento spesso avviene attraverso una pressione esterna,spesso sforzo fisico e/o quando stiamo realizzando unelevata quan-
bilit alla prestazione rappresenta il presupposto ideale per viene troppo scarsamente avvertito il legame che c tra una massima tit di attivit mentale.Se la nostra concentrazione diminuisce
estrinsecare completamente la propria forza di volont. prestazione personale e lo sperimentare qualit della vita. Proprio i gio- questo stato flow si interrompe e lesperienza si perde. m

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