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Duracin aproximada:
Actividades de inicio:
.
Actividades de desarrollo:
Actividades de cierre:
Evaluacin:
Recomendaciones didcticas
Recursos
PLAN DE ACCIN PARA UNA FORMACIN DE VALORES DE LOS ESTUDIANTES
UNIVERSITARIOS
Debes prepararte para la oscuridad, mientras viajas bajo la luz del sol.
Debes comprender que los planes son slo sueos cuando no hay accin.
Debes sacudir las telaraas de tu mente antes de que stas te
aprisionen.
3.- Qu actitudes debes cambiar para alcanzar tus metas en los estudios?
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TEMA: DISTRACTORES DURANTE EL ESTUDIO
1) Distractores psicolgicos.
Problemas emocionales de tipo afectivo.
Presiones, tensiones.
Problemas con los padres.
Fricciones con los compaeros del grupo.
Fricciones con la pareja.
Preocupaciones por falta de dinero.
Enfermedades de un familiar.
3) Distractores visuales.
Televisin
Redes sociales
Soar despiertos
El retrato de la pareja.
Tener un buen lugar donde estudiar as como un horario fijo de estudio, cmodo, con
iluminacin y ventilacin adecuada, sin ruidos, ni distractores. Lo debes considerar siempre
antes de estudiar.
Contesta las siguientes preguntas:
2. Cmo deben ser las condiciones para que no existan distractores al estudiar?
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5. Cul crees que sea la razn por la que tienes ese problema?
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1. Cuentas con apuntes de las clases que has recibido en los ltimos 10 das?
S_________________ No____________________
2. Son claras tus notas, es decir se entienden las ideas que expuso el maestro?
S_________________ No____________________
Las notas son excelentes instrumentos de estudio pues en ellas se registran las ideas o
informaciones ms relevantes que expone el maestro en la clase y nos permite recordar con
precisin el contenido de la clase, para tomar buenas notas es importante saber escuchar,
concentrndonos en lo que dice, evaluando continuamente el contenido de la informacin,
tomar notas es el primero de los medios para aprender qu vamos a analizar, despus de
analizar la clase es la nica forma que existe para revisar o recordar la memoria, sobre lo que
se dijo y eso depende de las notas que tomaste en clase.
Para mejorar t habilidad de tomar notas, te conviene tomar en cuenta las siguientes
recomendaciones:
Escribe y elabora un sistema para identificar los apuntes de diferentes asignaturas y
mantenlos separados.
Escribe legiblemente, ello te facilitar la lectura y comprensin de las ideas que recogiste
en clase.
Trata de elaborar tus notas en forma de esquemas, es decir, representaciones grficas y
simblicas. En esta representacin se expondrn solamente los caracteres ms
significativos.
S breve, no intentes escribir cuanto se te diga. Recuerda que debes sintetizar por escrito
las ideas expuestas por tu maestro.
Utiliza tus propias palabras para redactar tus apuntes en vez de anotar exactamente las del
maestro, a excepcin de frmulas, leyes, tecnicismos.
Copia los ejemplos que expone el maestro.
Procura emplear abreviaturas para que puedas escribir ms rpido.
Asegrate de que anotaste bien fechas, nombres, formulas, lugares, etc.
Ten mucho cuidado con las secuencias de pasos en las partes que las componen, el
objeto definido, las reglas principales, etc.
Lee los apuntes con mucho cuidado para asegurarte de que los entenders despus.
Deja espacio para aclaraciones o extensiones del tema que fue expuesto.
Siempre mantn limpias tus notas, puesto que si encontramos en ella borrones,
tachaduras, grasa, manchas de comida, es desagradable y poco motivante para tu
disponibilidad ante el estudio.
Conserva juntas todas tus anotaciones sobre el mismo tema y no las tengas separadas o
repartidas por aqu y por all. Dedica una parte de tu libreta a cada materia. Conserva por
separado tus anotaciones sobre temas diferentes.
Debes usar lpiz y borrador y ser muy ordenado. En caso de cometer un error no borres hasta
que descubras el paso en que te hayas equivocado.
Trata de cumplir con las guas propuestas en el programa no tienes por qu preocuparte.
Tu mente debe estar tranquila y despejada, el nimo sereno, la conciencia calmada y la salud
ntegra, durante la preparacin de los exmenes y en el transcurso de presentacin de ellos.
En estos factores se basa el ptimo rendimiento del trabajo intelectual, segn menciona Daz
(1994).
Para fracasar en el estudio hay una receta que nunca ha fallado: no sientas el ms mnimo
inters por estudiar, ni por ninguna de las materias que te toca acreditar.
Para tener xito en el estudio hay que aplicar la receta inversa: sentir el mximo inters por el
estudio, por el estudio en s, es decir como proceso mental definido y por cada materia que
estudias, ya que existe una estrecha relacin entre inters y buenos resultados y desinters y
fracaso en los estudios.
2. Menciona algunas actividades que debes llevar a cabo mejorar en tus exmenes
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ACTIVIDAD: Los humanos vivimos en sociedad para protegernos y para trabajar juntos en
beneficio de todos. Los hombres y las mujeres, las nias y los nios, convivimos unos con otros
pues la sociedad no se puede desarrollar sin la participacin de todos. En la historia ha habido
pocas en que unas cuantas personas ocuparon el poder sin contribuir al beneficio de la
sociedad. En 1948, tras una poca de terribles guerras que ocasionaron millones de muertos,
los representantes de la mayora de los pases se reunieron para hacer la Declaracin
Universal de Derechos Humanos. La Declaracin es uno de los documentos ms importantes
pues nos indica los principios que deben guiar las relaciones humanas. Nos ensea que todas
las personas somos libres y valiosas y nos muestra tambin que debemos ser tratados de
manera justa e igual sin importar nuestras diferencias y que nadie puede despojarnos de estos
derechos. En el siguiente ejercicio, marca con una X, si los Derechos Humanos se respetan en
la actualidad. (Calendario 2011, SEP)
TEMA: LA ENTREVISTA
ACTIVIDAD: Cunto sabes del Espacio Curricular de Tutora ?. Contesta con tus palabras las
siguientes preguntas, (puedes trabajar en equipo). Y al finalizar comenta con el grupo y con tu
maestro tutor, tus respuestas a las preguntas del cuestionario.
PREGUNTAS RESPUESTAS
1) Cmo se llama tu maestro de Tutora?
2) Qu otra asignatura te ensea tu maestro
de Tutora?
3) En qu da y a qu hora tienes Tutora en
el horario escolar?
4) Qu actividades han realizado durante la
hora de Tutora?
5) Recuerdas algunos de los temas que han
estudiado durante la hora de Tutora?
6) Cules son los problemas que se han
presentado con ms regularidad entre los
compaeros de tu grupo?
7) Cmo se llama el maestro que ms
admiras en la universidad?
8) Por qu lo admiras?, Qu actitudes ha
tenido contigo?
9) Has tenido algn problema de difcil
solucin en tu vida?
10) Le comentaste a alguien sobre ese
problema para que te ayudara?
11) Formas parte de algn grupo de amigos?
12) Qu actividades realizan cuando estn
juntos tus amigos y t?
13) Sobre qu temas platican cuando estn
juntos tus amigos y t?
14) Cmo se llama tu mejor amigo o amiga?
15) Por qu es tu mejor amigo?
16) Qu tipo de experiencias han compartido
juntos?
17) Conoces el Reglamento de la universidad?
18) Cules son los puntos ms importantes
que recuerdas del reglamento institucional?
19) Les aplican algn tipo de sancin cuando
faltan al reglamento?
20) Cmo se llama el rector de la universidad?
21) Cmo se llama el representante de tu
grupo?
22) En qu forma eligieron al representante de
tu grupo?
23) Qu actividades realiza tu representante de
grupo?
24) Cules son las asignaturas en las que has
tenido ms problemas de aprendizaje?
25) Has hablado con tus padres acerca de
esos problemas?
26) Cul fue las respuestas que obtuviste de
tus padres?
27) Has hablado con tu maestro Tutor acerca
de esos mismos problemas?
28) Cul fue la respuesta que obtuviste de tu
maestro Tutor?
29) Has hablado con tu maestro Tutor y tus
padres al mismo tiempo, acerca de tu
desempeo escolar?
30) Cmo es la forma de trabajar de los
maestros cuando estn impartiendo su
clase?
31) Cmo trabajan los alumnos los alumnos
durante el desarrollo de las clases?
32) Existen compaeros de tu grupo que te
caen mal?
33) Han surgido pleitos entre los compaeros
de tu grupo?
34) Cules son los motivos ms frecuentes por
los cules se pelean los compaeros de tu
grupo?
35) Cules son las festividades ms comunes
que conmemoras con tus compaeros de
grupo?
36) Quin organiza dichas actividades?
37) Qu piensas estudiar para el futuro?
38) Alguna opinin de tu parte que quieras
escribir con respecto al Espacio Curricular
de Tutora?
ACTIVIDADES: Marca con una X la opcin que consideres y explica por qu la marcaste en las
lneas.
1.- Elegir una carrera est incluido en tu proyecto acerca del sentido de la vida?
S _____________ No _____________
Por qu?
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Cuando hayas terminado reflexiona acerca del lugar que ocupa el tener una profesin dentro
de tus aspiraciones futuras, comenta tu trabajo con tus compaeros y tu maestro tutor.
APRENDIZAJE ESPERADO: Que el alumno reflexione sobre la relacin que existe entre sus
deseos personales y su realizacin, a partir del reconocimiento de sus motivaciones,
expectativas, intereses y capacidades.
ACTIVIDAD: Escribe en las lneas lo que te gustara estar haciendo en el futuro, tanto en tu
vida personal como en tu vida acadmica. Pregunta al maestro tutor cunto tiempo tienes para
hacer esta actividad.
MI VIDA MI VIDA
ACCIONES ACCIONES
PERSONAL ACADMICA
1
ACTIVIDAD: Establece tus metas personales y profesionales, recuerda que la meta es el lugar
de llegada.
METAS A CORTO METAS A MEDIANO METAS A LARGO
PLAZO PLAZO PLAZO
PERSONALES
PROFESIONALES
Ahora organiza las acciones que debes realizar para conseguir tus metas y escrbelas en cada
uno de los cuadros que aparecen a continuacin, segn el tipo de metas (corto, mediano y
largo plazo); esto te permitir tomar las decisiones ms adecuadas para lograrlas en los
tiempos que te has fijado.
PERSONALES
PROFESIONALES
Las actividades que has realizado hasta el momento te han servido para identificar el papel tan
importante que tiene elegir una profesin en la vida de las personas y que ello da sentido a la
vida; por eso resulta importante saber qu aspectos de nuestra persona facilitarn el
cumplimiento de nuestros deseos y qu aspectos fuera de ella se requieren para lograrlo.
Ahora contesta las siguientes preguntas y piensa sobre las influencias que inciden en la
eleccin:
ACTIVIDAD: Elabora tu proyecto a realizar durante los prximos aos y recuerda que los
proyectos que elaboras a lo largo de toda la vida pueden ser corregidos con el fin de mejorar o
eliminar aquellos aspectos que no han logrado proporcionarnos la satisfaccin que deseamos.
AUTOEVALUACIN:
BIBLIOGRAFA