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Lo que usted necesita saber

sobre el ayuno
Cristo dijo que sus siervos ayunaran. Qu es el ayuno? Es morirse de
hambre? Es omitir una comida o ms de una? Es el ayuno un ritual
obsoleto del Antiguo Testamento o una herramienta eficaz para el
crecimiento cristiano? Es un mandato para los cristianos de hoy? Aqu
estn las respuestas a estas preguntas y ms!

El ayuno ha sido practicado desde tiempos antiguos. Hay muchos ejemplos de ste en la

Palabra de Dios. stos revelan la verdadera naturaleza del ayuno.

Jons 3:1-7 relata cmo la ciudad de Nnive reaccion al sobrio mensaje de Jons por parte

de Dios. Todas las personas proclamaron ayunodesde el mayor hasta el menor de ellos (vs.
5). El versculo 7 dice que el mismo rey declar, Hombres y animales, bueyes y ovejas, no

gusten cosa alguna; no se les d alimento, ni beban agua.

En Levtico 23:27-29, Dios orden a los Israelitas afligiris vuestras almas [cuerpos] en el

Da de Expiacin. La celebracin anual de este Da Santo deba mantenerse en la tarde; de

tarde a tarde (vs. 32). Este mismo da se conoce como el ayuno en Hechos 27:9 y en los

mrgenes de muchas otras traducciones de la Biblia.

Todos estos versculos muestran lo que es el ayuno: estar sin comer y beber por los menos

durante un perodo de veinticuatro horas.

Cuando usted ayuna, lo siente; est afligiendo su cuerpo. Puede sentirse lento o con falta de

energa. Su estmago le puede doler, y sentir sed. Si usted es un bebedor regular de caf o

soda, podra experimentar dolor de cabeza a causa de la cafena.

Incluso podra sentir como que se va a morir, pero no la har. Usted puede sobrevivir sin

comida. Su cuerpo estar an comiendo, incluso si usted no lo est haciendo; ste usar sus

reservas. Nuestro Creador sabe que es posible para usted vivir sin comida ni agua por lo menos

durante un da. Reconozca que Dios no le dira a usted que haga algo que es imposible.
Usted necesita a Dios
Qu tan beneficioso es espiritualmente el ayuno? Qu bien proviene de afligir su cuerpo?

La mayora de las personas no ven la necesidad de Dios en sus vidas. Al igual que el Rey

Nabucodonosor, creen que ellos son responsables de sus talentos y habilidades. Tambin se

dan crdito a s mismos por todo lo que tienen o hacen (Dan. 4:30). Debido a que son

orgullosos y enaltecidos vanos no entienden que Dios les da vida y aliento (Job 12:9-10).

Incluso aquellos que pueden tratar de obedecer a Dios, que admiten que son dbiles y

necesitan la fuerza y orientacin de Dios, pueden no entender completamente esto. Decir algo
y comprenderlo totalmente son dos cosas diferentes.
Job se dio cuenta de esto despus de un largo perodo de pruebas y aflicciones, cuando dijo,

De odas te haba odo [Dios]: pero ahora mis ojos te ven. Por tanto me aborrezco, y me

arrepiento en polvo y ceniza (42:5-6).

Su mente puede engaarle a pensar que est bien, que no necesita a Dios, o que est cerca

de l, cuando lo contrario es de hecho la verdad. Dios lo resume en Jeremas 17:9: Engaoso

es el corazn [la mente] ms que todas las cosas, y perverso; Quin lo conocer?

Es fcil engaarse a uno mismo!

Un cristiano tratando de obedecer a Dios pelea una batalla constante. El apstol Pablo explica:

Y si lo que no quiero, esto hago, apruebo que la ley es buena. De manera que ya no soy yo

quien hace aquello, sino el pecado que mora en m. Y yo s que en m, esto es, en mi carne,

no mora el bien; porque el querer el bien est en m, pero no el hacerlo (Rom. 7:16-18).

Existe una mente en usted que simplemente no quiere obedecer: Por cuanto los designios de

la carne son enemistad [enemigos] contra Dios; porque no se sujetan a la ley de Dios, ni

tampoco pueden (Rom. 8:7). Tome este versculo por lo que dice. Su mente fsica es,

literalmente enemiga de Dios!

Pero si usted se humilla a travs del ayuno, Dios est listo y puede ayudarle (Sal. 34:15).

Cuanto usted siente el hambre y la sed, la magnitud de su dependencia de Dios se hace

evidente. Entonces se da cuenta de cunto necesita lo que l ha creado la tierra, la lluvia,

y la comida fsica que nutren y producen para sostener su vida temporal. Incluso el aire que

respiramos proviene de Dios. Cunto tiempo podra existir sin algunos de stos?

Cun dbiles e insignificantes nos sentimos cuando ayunamos con mareos, falta de energa,

con mal aliento y sintiendo bastante sed despus de un da. Nos damos cuenta de lo mucho

que desesperadamente necesitamos a Dios para mantener nuestra vida en todos los sentidos.

Slo por el ayuno puede alguien darse cuenta lo mucho que necesita a Dios. Usted podra estar

dispuesto a admitir esto sin ayuno, pero afligirse as mismo trae entendimiento porque usted
lo SIENTE.
Humllese
El ayuno le ayudar a acercarse ms a Dios. El Rey David dijo, Aflig con ayuno mi alma (Sal.

35:13) y Dios dijo que David era un varn conforme a su corazn (I Sam. 13:14; Hechos

13:22). Y usted? Es usted conforme al corazn de Dios? A menos que usted est dispuesto

a humillarse, no podr estar cerca de su Creador.

Esto es importante! Fjese en Santiago 4: Dios resiste a los soberbios, y da gracia a los

humildes (vs. 6). Si usted es orgulloso enaltecido, dependiente de s mismo Dios no va

a escucharle ni a ayudarle. l no puede y no va a trabajar con una mente orgullosa. Pero

cuando ayuna, usted se humilla. Se acerca a Dios, y l se acerca a usted. Si confa en l para

fuerza, l lo exaltar.

Someterse a Dios obedecerle le da la fuerza para resistir al diablo. El ayuno ata a Satans;
no tendr ms remedio que huir de usted; l no puede llegar a usted cuando est cerca de

Dios.
Qu tan importante es esto para un hijo de Dios! Lea Santiago 4:7-10. Observe como habla

de humillarse as mismo, con llanto y lamento: Someteos, pues, a Dios; resistid al diablo, y

huir de vosotros. Acercaos a Dios, y l se acercar a vosotros. Pecadores, limpiad las manos;

y vosotros los de doble nimo, purificad vuestros corazones. Afligos [ayunar] y lamentad, y

llorad. Vuestra risa se convierta en lloro, y vuestro gozo en tristeza. Humillaos delante del

Seor, y l os exaltar.

Todo esto es parte del ayuno. Haga esto, y en la medida en que usted se acerca a Dios, l se

acercar a usted.
Por qu los discpulos no ayunaron?
En Mateo 9:14-15, Cristo explic el gran propsito de negarle a su cuerpo comida y bebida:

Entonces vinieron a l los discpulos de Juan, diciendo: Por qu nosotros y los fariseos

ayunamos muchas veces, y tus discpulos no ayunan? Jess les dijo: Acaso pueden los que

estn de bodas tener luto entre tanto que el esposo est con ellos? Pero vendrn das cuando

el esposo les ser quitado, y entonces ayunarn.

Cristo era Dios en la carne. l estaba aqu mismo! Sus discpulos haban tenido contacto

cercano, todos los das con l. Podan hacerle preguntas en cualquier momento. Y Cristo estaba

all, ensendoles, ayudndoles y exhortndolos. Los discpulos podan tocar e incluso abrazar

a Cristo Cunto ms cerca podran haber estado? Por lo tanto, no haba necesidad de que

ayunarn.

Pero cuando Cristo regres a la diestra del Padre en el cielo, el ayuno se volvi necesario. No

fue tan fcil para los discpulos mantenerse sintonizados en el pensamiento de Cristo o ver su

voluntad en sus vidas. Se acordaron de la advertencia de Cristo para ayunar, y al hacerlo,

pudieron mantener y hacer crecer ms all el nivel de comprensin espiritual que haban

logrado mientras Jess estaba en la tierra.

Por lo que debemos ayunar hoy en da. As como se nos manda a ayunar en el Da de Expiacin,

tenemos que ayunar con frecuencia (II Cor. 11:27), para permanecer en armona con Dios y

con Cristo.
Incluso Acab ayun
La vida de un cristiano es una de superacin. Es una vida de pruebas y tribulaciones. La
voluntad humana no puede ayudarlo a lograr esto. Usted necesita la ayuda y la fuerza de

Dios, las cuales el ayuno puede traer.

Estos son algunos ejemplos desde las pginas de la Biblia.

El profeta Elas haba pasado muchos aos testificndole al Rey Acab y la reino de Israel. Acab

era un gobernante malvado, perverso, del cual Dios dijo, A la verdad ninguno fue como Acab,
que se vendi para hacer lo malo ante los ojos del ETERNO (I Reyes. 21:25).

Elas le dio una ltima advertencia sobre lo que le sucedera a l y a su familia (vs. 20-24).

Esta advertencia produjo resultados: rasg [Acab] sus vestidos y puso cilicio sobre su

carne, ayun, y durmi en cilicio, y anduvo humillado [afligido] (vs. 27).


Cul fue la reaccin de Dios? No has visto cmo Acab se ha humillado delante de m? Pues

por cuanto se ha humillado delante de m, no traer el mal en sus das (vs. 29).

Una sincera actitud de arrepentimiento, humillarse ante Dios, y ayunar dan resultado. Si Dios

tuvo piedad del malvado Acab, Cunto ms escuchar las oraciones de sus hijos

espiritualmente engendrados y les va a ayudar cuando ayunen en tiempo de necesidad?


Jud ayun y Dios hiri un ejrcito
El Rey Josafat de Jud se enfrent a una prueba enorme. Un gran ejrcito, formado por

soldados de muchas naciones, invadi su reino.

Cmo reaccion Josafat? II Crnicas 20:3-4 revela, Entonces l tuvo temor; y Josafat humill
su rostro para consultar al ETERNO, e hizo pregonar ayuno a todo Jud. Y se reunieron los de

Jud para pedir socorro al ETERNO: y tambin de todas las ciudades de Jud vinieron a pedir

ayuda al ETERNO.

La nacin entera ayun, buscando la intervencin de Dios. Cuando vio su actitud humilde, Dios

respondi. Les dijo que no temieran, que salieran al encuentro del ejrcito invasor y confiaran

en que Dios iba a resolver las cosas.

Al da siguiente, Josafat y el pueblo descubrieron que Dios de hecho haba intervenido. Todo

el ejrcito fue muerto! Dios en realidad volvi al ejrcito contra s mismo, y ninguno qued

vivo.

Cuando enfrente tribulaciones y pruebas o peleas contra el pecado cuando vea a Satans y

a sus ejrcitos a las puertas de su ciudad la necesidad de ayunar es grande. As como Dios

ayud a Josafat, l tambin le ayudar a usted.

El ayuno le muestra a Dios que usted est dispuesto a confiar en Su fuerza no en la suya

propia para liberarle. Le ensea a usted a depender de l para todo fortaleza, ayuda para

vencer el pecado, liberacin de las pruebas, y oraciones respondidas.

Lea Daniel 9 para que vea como Daniel se afligi y humill a s mismo para que Dios le

escuchara y respondiera su oracin. Este gran siervo hizo una peticin en oracin y ruego, en

ayuno, cilicio y ceniza (Dan. 9:3). Dios respondi enviando al arcngel Gabriel para ayudarle.

Dios escucha todas nuestras oraciones si le obedecemos. Pero cuando la necesidad de una

respuesta es grande, el ayuno, junto con la oracin es muy eficaz (vea Marcos 9:25-29). Dios

se da cuenta y responde cuando ve lo serio que es y qu tan importante es su estilo de vida

para usted.
Ayune para buscar la voluntad de Dios
Quiere saber cul es la voluntad de Dios para usted o cualquier otra cosa? Entonces siga

el ejemplo de Pablo.

Cuando Cristo derrib sobrenaturalmente a Pablo en el camino a Damasco, Pablo ayun

mientras esperaba para saber lo que Cristo quera que l hiciera conocer su voluntad

(Hechos 9:6-9).

Cuando enfrente decisiones importantes en su vida y necesite saber cul es la voluntad de


Dios sobre un asunto en particular, AYUNE! acrquese a Dios. Estudie su Palabra. Lea y medite
en todas las Escrituras que sean pertinentes a su asunto. Haga conocer su peticin a Dios

mediante la oracin. Pida por su orientacin y ayuda. Busque su voluntad y l le mostrar lo

que debe hacer.


La actitud correcta

Las personas en el mundo ayunan por muchas razones, pero casi ninguna lo hace con la actitud

correcta. Ellos ayunan para hacer declaraciones polticas, o por sta o aquella causa. O ayunan

para forzar su voluntad sobre Dios. Durante un ayuno, debemos buscar la voluntad de Dios

no la nuestra!

Entonces Qu clase de actitud es la que Dios busca? La segunda mitad de Isaas 66:2 revela

la respuesta: pero mirar a aquel que es pobre y humilde de espritu, y que tiembla a mi

palabra.

Isaas tambin registra lo que Dios pide para el ayuno: No es ms bien el ayuno que yo

escog, desatar las ligaduras de impiedad [huir del pecado], soltar las cargas de opresin

[pruebas y tribulaciones]y que rompis todo yugo [la esclavitud del pecado]? (58:6).
El ayuno es una gran herramienta de liberacin, cuando usted est limitado por el pecado.

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