Patrn persistente de

necesidades emocionales
insatisfechas, que se buscan
cubrir de manera desadaptativa
con otras personas
(Jorge Castell, 2000).
1. La dependencia
emocional NO ES
amor, mucho menos
amor incondicional.

2. La dependencia
emocional NO ES
siempre parte de la
codependencia.
 La libertad de realizar De dnde viene la
acciones por nosotros dependencia
mismos.
emocional?
La satisfaccin de darnos
cuenta que podemos
hacerlo.
El gusto de vernos
autoconfirmados como
valiosos aunque no
respondamos a
expectativas ajenas.
 Cmo se
Se elige una persona como
manifiesta?
objeto de validacin.
Se hace LO QUE SEA para
obtener su aceptacin.
Se construyen expectativas
irreales hacia ella y se
reacciona de forma extrema,
desde idolatrarla y ser su
tapete, hasta manipularla y/o
maltratarla si no responde a
ellas o para que responda.
Y, no importa lo que suceda,
jams se abandona.
 La dependencia emocional
es inherente a la especie
humana y NORMAL en los
PRIMEROS AOS de vida.
Las muestras de atencin
de los adultos son vitales
para la supervivencia y su
aceptacin es necesaria
para formar un autoconcepto
funcional.
La familia lo promueve.
Es cultural!
 La esencia de la
dependencia emocional es el resultado
de la ANSIEDAD DE SEPARACIN y la
BSQUEDA DE ATENCIN cuando stas
persisten ms all de la etapa de
desarrollo en la que son normales o del
manejo incorrecto de la familia.
 Educar con la idea de que las responsabilidades
CON LA FAMILIA son siempre ms importantes que
aqullas relacionadas con nuestro proyecto
personal.
Evitar que se asuman responsabilidades de
manera individual.
Ensear que se es especial (y por lo tanto no hay
que responder a las normas como los otros).
Distorsionar el concepto de amor (si te aman te
tienen que ceder o dar lo que t pidas, t debes
ser lo ms importante, lo prioritario y deben estar
SIEMPRE contigo).
1. Necesidad
obsesiva de
expresin
de afecto
 2. Alteracin de planes 3. Miedo a la soledad
Veracruz, Ver., 28 de Enero de 2013 (inmediata y a largo plazo)
ASUNTO: Carta de Rechazo
Beca Guggenheim
Stephen L. Schlesinger
John Simon Guggenheim Memorial Fundation

Estimado Seor Schlesinger:

Lamento responder con tanto atraso su
atenta carta. La Fundacin me comunica
que he sido seleccionada para la beca
Guggenheim. Agradezco la gentileza de
ustedes al enviarme la carta de
aceptacin, pero debo comunicarles que
desafortunadamente, por razones
personales
4. Expresin extrema
Exceso de contacto
PASIN
Agresividad, violencia
y/o amenazas
Incapacidad para dar
por terminada la
relacin
Manifestaciones
paranoides
5. Bsqueda de atencin
Intentos de suicidio
por manipulacin
Suicidio consumado
Supuestos malestares
o enfermedades
Conductas de riesgo o
en perjuicio del
dependiente
 2. Para el dependiente:
1 2

1 2 1 2
1 2
 El mal
manejo de
la exclusin,
derivado de
la falta de
lmites.
La falta
de un
proyecto
personal
de vida
La sobreproteccin El abandono
Desconocer el proceso
para ser autorresponsable
 Reconoce o entrate de que lo que t crees que es
amor en realidad es dependencia emocional y que
sta ES DISFUNCIONAL.
Admite que eres dependiente y que ES MENTIRA QUE
AMAS A TU PAREJA: la necesitas. No te amas ni a ti
mismo!
Busca la forma de SER AUTNOM@.
1. Branden, N. 1997.
Cmo llegar a ser autorresponsble.
Paids Ibrica.

2. Castell Blasco, J. 2005.

Dependencia emocional:
caractersticas y tratamiento.
Alianza Editorial.
Si quieres vivir una
vida feliz,
tala a una meta,
no a una persona
o a un objeto.

Albert Einstein