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Ao: 2013
Objetivos:
-- Dominio de todos los fundamentos tcnicos bsicos del deporte. Conduccin, pase,
recepcin, cabeceo, remate, regate, Tcnica de arquero, cobertura de baln.
-- Estrategias: Sistemas de juego: 4-4-2; 4-3-3; 3-4-3. Vivencia de todos ellos, especializacin en
los considerados ms funcionales al grupo.
Aceptar crticas, elaborar autocrticas. Fomentar Orgullo por el trabajo ptimo. Desarrollar la
satisfaccin del deber cumplido.
Fomentar la confianza!
La coordinacin
Profesor: Pablo Daz
Ao: 2013
Mesociclo: Marzo/Abril
Objetivos:
Lograr una adaptacin Psico-fsica
Aceptacin de las concepciones de trabajo pautada por equipo a cargo
Aspectos Tcnicos: puntualizacin sobre pase, recepcin, y regate. Sin descuidar los
dems fundamentos.
Aspectos tctico: Defensa: Marcaje Ofensivo: Contraataques
Preparacin fsica
Sub-aerbico: 10 (1500 Mt) trabajos continuos.
Fortalecimiento General. Reconocimientos de anomalas fsicas.
Flexibilidad General
Coordinacin - Velocidad: Reaccin
Contenidos Tcnicos: Contenidos Tcticos:
Recepcin Vivencia de situacin 4-4-2
o Cara interna, externa, planta Defensa: Marcaje-Repliegue
del pie. Ataque: Contraataque.
o Muslo, pecho, cabeza
o En movimiento, distintas
alturas e intensidades
Pase
o Corto, largo
o Distintas alturas
o Sin analizador visual
o Al espacio, al lugar
Regate
o Simples. Desbordes.
o Fintas simples
Actividades:
Se practicarn actividades en duetos, tros, cuartetos, pequeos y grandes grupos.
Se utilizarn todos los elementos posibles y tambin el espacio fsico del campo de juego.
Se jugar el deporte con reglas modificadas acorde al fundamento tcnico trabajado y con
todas las reglas del juego
Se atender a todo el grupo con la participacin de deporte en forma equitativa.
La preparacin fsica se realizar en un 80% con actividades ldicas.
Mesociclo: Mayo
Objetivos:
Desarrollo Psico-fsica
Aceptacin de las concepciones de trabajo pautada por equipo a cargo
Aspectos Tcnicos: puntualizacin sobre pase, conduccin, y regate. Sin descuidar los
dems fundamentos.
Aspectos tctico: Defensa: Repliegues-Coberturas Ofensivo: Desmarques-Ataques
Directos
Velocidad coordinacin: Reaccin
Preparacin fsica
Sub-aerbico: 15 (2000 Mt) trabajos continuos fartlek
Super-aerbico: 8 (1250) Intervalos largos.
Fortalecimiento General. Hincapi en piernas.
Flexibilidad General
Contenidos Tcnicos: Contenidos Tcticos:
Recepcin Situaciones de juego 4-4-2.
o Cara interna, externa, Defensa: Repliegue-Coberturas
planta del pie. Ataque: Desmarques. Ataques directos
o Muslo, pecho, cabeza
o En movimiento, distintas
alturas e intensidades
Pase
o Corto, largo
o Distintas alturas
o Sin analizador visual
o Al espacio, al lugar
o Incremento intensidad de
pase.
Regate
o Complexin de estructuras
ms complejas
o Fintas simples
Actividades:
Se practicarn actividades en duetos, tros, cuartetos, pequeos y grandes grupos.
Se utilizarn todos los elementos posibles y tambin el espacio fsico del campo de juego.
Se jugar el deporte con reglas modificadas acorde al fundamento tcnico trabajado y
con todas las reglas del juego
Se atender a todo el grupo con la participacin de deporte en forma equitativa.
La preparacin fsica se realizar en un 80% con actividades ldicas.
Profesor: Pablo Daz
Ao: 2013
Mesociclo: Junio
Objetivos:
Desarrollo Psico-fsica
Aceptacin de las concepciones de trabajo pautada por equipo a cargo
Aspectos Tcnicos: puntualizacin sobre pase, conduccin, y regate. Sin descuidar los
dems fundamentos.
Aspectos tctico: Defensa Entradas/Anticipacin Ofensivo
Preparacin fsica
Sub-aerbico: 15 (2000 Mt) continuo fartlex. trabajos intervalos largos.
Super-Aerbico: 15 (2000 Mt) Intervalo Largo
Fortalecimiento General. Trabajo en Tren Superior (no dejar de trab. Tren Inferior.)
Coordinacin velocidad: Reaccin
Flexibilidad General
Contenidos Tcnicos: Contenidos Tcticos:
Pase Situacin 4-4-2
o Corto, largo Defensa:
o Distintas alturas o Entradas
o Sin analizador visual o anticipacin
o Al espacio, al lugar Ataque:
Regate o Apoyos
o Complejos. o Ayudas permanentes
o Con adversarios
o Habilidades simples
Conduccin
o Mirando, sin mirar el baln
o Todas las partes del pie.
o Conduccin con agilidad
o Lento, media, velocidad
o Cubriendo el baln.
o Conduccin con cambios de
direccin.
Profesor: Pablo Daz
Ao: 2013
Actividades:
Se practicarn actividades en duetos, tros, cuartetos, pequeos y grandes grupos.
Se utilizarn todos los elementos posibles y tambin el espacio fsico del campo de juego.
Se jugar el deporte con reglas modificadas acorde al fundamento tcnico trabajado y con
todas las reglas del juego
Se atender a todo el grupo con la participacin de deporte en forma equitativa.
La preparacin fsica se realizar en un 80% con actividades ldicas.
Mesociclo: Julio
Objetivos:
Desarrollo Psico-fsica
Aceptacin de las concepciones de trabajo pautada por equipo a cargo
Aspectos Tcnicos: puntualizacin sobre pase, conduccin, y remate. Sin descuidar los
dems fundamentos.
Aspectos tctico: Defensa: Marcaje Ofensivo: Contraataques
Preparacin fsica
Sub-aerbico: 20 (2500 Mt) continuo fartlex. trabajos intervalos largos.
Super-aerbico: 9 (1500)
V02max: 6 (500) Intervalo Corto
Velocidad coordinacin: Reaccin - Frecuencial
Fortalecimiento General. Trabajo en Tren Superior (no dejar de trab. Tren Inferior.)
Flexibilidad General
Contenidos Tcnicos: Contenidos Tcticos:
Pase Sist. 4-4-2
o Corto, largo Vivencia de sist. 4-3-3
o Distintas alturas Defensa:
o Sin analizador visual o Anticipacin
o Al espacio, al lugar o Interceptacin
Remate o Pressing
o Con distintas caras del pie o Carga
o Distintas distancias Ataque:
o Movimiento. esttico o Cambios de ritmo
o Al raz, con altura. o Cambios de orientacin
Profesor: Pablo Daz
Ao: 2013
Actividades:
Se practicarn actividades en duetos, tros, cuartetos, pequeos y grandes grupos.
Se utilizarn todos los elementos posibles y tambin el espacio fsico del campo de juego.
Se jugar el deporte con reglas modificadas acorde al fundamento tcnico trabajado y con
todas las reglas del juego
Se atender a todo el grupo con la participacin de deporte en forma equitativa.
La preparacin fsica se realizar en un 70% con actividades ldicas.