Curso

Leitura Dinmica

A Educao o primeiro passo para um futuro melhor.

Carga Horria: 25 horas

O bom aluno de cursos distncia:

Nunca se esquece que o objetivo central aprender o contedo, e no apenas terminar o curso. Qualquer um
termina, s os determinados aprendem!

L cada trecho do contedo com ateno redobrada, no se deixando dominar pela pressa.

Sabe que as atividades propostas so fundamentais para o entendimento do contedo e no realiz-las deixar
de aproveitar todo o potencial daquele momento de aprendizagem.

Explora profundamente as ilustraes explicativas disponveis, pois sabe que elas tm uma funo bem mais
importante que embelezar o texto, so fundamentais para exemplificar e melhorar o entendimento sobre o
contedo.

Realiza todos os jogos didticos disponveis durante o curso e entende que eles so momentos de reforo do
aprendizado e de descanso do processo de leitura e estudo. Voc aprende enquanto descansa e se diverte!

Executa todas as atividades extras sugeridas pelo monitor, pois sabe que quanto mais aprofundar seus
conhecimentos mais se diferencia dos demais alunos dos cursos. Todos tm acesso aos mesmos cursos, mas o
aproveitamento que cada aluno faz do seu momento de aprendizagem diferencia os alunos certificados dos
alunos capacitados.

Busca complementar sua formao fora do ambiente virtual onde faz o curso, buscando novas informaes e
leituras extras, e quando necessrio procurando executar atividades prticas que no so possveis de serem feitas
durante as aulas. (Ex.: uso de softwares aprendidos.)

Entende que a aprendizagem no se faz apenas no momento em que est realizando o curso, mas sim durante
todo o dia-a-dia. Ficar atento s coisas que esto sua volta permite encontrar elementos para reforar aquilo que
foi aprendido.

Critica o que est aprendendo, verificando sempre a aplicao do contedo no dia-a-dia. O aprendizado s tem
sentido quando pode efetivamente ser colocado em prtica.

Aproveite o seu
aprendizado!
 ndice
Recomendaes 4
Mecanismos de Leitura
Leitura Por Unidade de Pensamento 5
Movimentos Oculares Enquanto Lemos 6
Mecnica Da Leitura
Rejeio Psicolgica ao Novo 7
Leitura Espacial 8
Desenvolvimento
Percepo Rpida 9
Acerelao do Salto de olho
VISO PERIFRICA NA LEITURA 10
VOCALIZAO E SUBVOCALIZAO 11
TIPOS DE LEITORES 12
VELOCIDADE E COMPREENSO 14
Exerccio 15
Acelerao do Salto de Olho
Tempo: Ritmo crescente
Exerccio 17
Acelerao do Salto de olho
Salto de olho Horizontal
Tempo: Ritmo Crescente
Exerccio 18
Leitura Espacial
Salto de Olho Vertical
Sem tempo marcado
Exerccios de Eliminao 19
Vocalizao
Subvocalizao
Exerccio 21
" Idias Diretrizes"
Prova De Compreenso 25
Mtodo de Estudo 30
Como Estudar Melhor
Como Fazer Provas
Concentrao
Exerccio do Relgio 31
Sensorial Tctil
Olfativa
Gustativa
Recomendaes Finais 33

3
 Curso de Leitura Dinmica

Recomendaes

Nosso objetivo principal convert-lo num leitor eficiente,por isso, o curso

d nfase especial prtica.Assim sendo,alm das prticas em sala de aula,
fundamental o treinamento em casa.Recomendamos um mnimo de uma hora de
prtica fora da sala de aula.Evite concentrar a prtica num nico dia.Treine todos
os dias;o resultado ser mais satisfatrio.
No faa nenhum julgamento precipitado sobre o curso.No comeo os
exerccios so simples e parecero at brincadeira,mas no so.No comeo voc
encontrar questes que no explicam por si mesmas,aparecero mais frente suas
razes e a forma como se encaixam num todo coerente.
As tcnicas do treinamento se destinam a melhorar a sua habilidade na
leitura,na memorizao e no estudo.Para que os esforos tenham resultados
positivos,voc dever, com o tempo,substituir seus velhos hbitos de leitura pelo
sistema que o curso objetiva:torn-lo um leitor eficiente.

Mecanismos de Leitura

A leitura um processo de decoficao de smbolos grficos.Para ler voc

emprega duas fases: primeiro, a parte mecnica ou visual (uso dos olhos). A
segunda fase, chamamos de intelectual.
Na primeira fase, as milhes de clulas receptivas que compem a retina
identificam as palavras impressas.Na segunda fase, intelectual, as mensagens
captadas no estmulo visual, so transmitidas em forma de impulsos eltricos ao
crebro para a sua identificao.
Como podemos observar, os olhos so meros transmissores dos smbolos
grficos.A rigor, com o crebro que lemos.
O domnio da mecnica OLHO-MENTE faz do aluno um leitor eficiente.

4
 Leitura Por Unidade de Pensamento

Existem pessoas que pensam que lendo rpido comprendero menos.Nada

mais errado do que essa afirmativa. o contrrio.A leitura rpida exige maior
concentrao consequentemente,aumenta a compreeno.Isso acontece porque
temos dois tipos de memria:

1. STM ( Short Term Memory)

2. LTM ( Long Term Memory)

A STM ( memria a curto prazo) ativada quando, por exemplo,procurando

um nmero no catlogo,ao encontr-lo, o memorizamos, fazemos a ligao e
esquecemos imediatamente.
A LTM ( memria a longo prazo) acionada quando lemos um romance,por
exemplo.Nossa mente "despreza" as palavras ( a forma) e "guarda" o enredo ou
argumento( o fundo)
Quando lemos devagar, enviamos mente uma mensagem
fragmentada,ativamos a memria de curto prazo, por isso esquecemos.
Se lermos por unidades de pensamentos( leitura rpida), obrigamos o
crebro a elaborar imagens mentais que, ativando a memria a longo prazo,
guardar a informao.
Outros pensam que o domnio das tcnicas de leitura dinmica far deles
leitores rapidssimos, e que no sabem saborear o que lem.Isto tambm no
obedece verdade.A tcnica de leitura veloz uma ferramenta para ser usada
quando o leitor que a domina, possa ou queira faz-lo.Existem temas cientficos
ou muito tcnicos, de difcil compreeno.Neste caso, no se utiliza as tcnicas da
leitura rpida. Voc pode ter um carro muito possante e veloz, mas ter que
digirigi-lo devagar numa rua muito movimentada.
Existe leitura como a dos jornais, revistas ou livors, os quais noso nvel
nitelectual est perfeitamente preparado para assimlilao rpida.Utilizamos neste
caso, a leitura dinmica.

5
 Sabemos que as tcnicas de leitura dinmica, proporcionando maior
velocidade, concentrao e compreeno na leitura ,sero de inestimvel ajuda.

Movimentos Oculares Enquanto Lemos

Emile Javal, oftamologista francs, descobriu que os olhos se movimentam

no percurso de uma linha escrita, no fazem de maneira contnua e uniforme,
fazemos pausa e pulos irregulares enquanto lemos. A percepo ocular
transmitida ao crebro durante as pausas ( parada ocular ).

Mecnica Da Leitura

Ponto de Fixao - Lugar onde a vista se detm para ler.

Parada Ocular - Tempo gasto durante a fixao.

Salto de Olho - Movimento feito entre um e outro ponto de fixao.

A LEITURA SOMENTE OCORRE DURANTE AS PARADAS DO

GLOBO OCULAR

Nas lnguas latinas e ocidentais a leitura se processa da esquerda para a

direita, ao chegar ao final da linha, voltamos a vista ao incio da seguinte e assim
sucessivamente.Esse processo chama-se MOVIMENTO DE RETORNO.
Os leitores lentos e ineficientes praticam o MOVIMENTO DE
RETROCESSO ( retrocedem vrias vezes mesma linha que tenham lido.)
Um leitor eficiente l cerca de 500 a 800 palavras por minuto (PLM).
Um mau leitor l apenas 150 a 200 palavras por minuto(PLM).

6
 O excesso de atividade ocular do leitor siblico provoca o cansao dos
msculos ciliares e a longo prazo, desprazer pela leitura, tornando esta atividade
cansativa e tediosa.

O leitor dinmico esfora para:

1. Reduzir os pontos de fixao

2. Diminuir os saltos de olho
3. Reduzir o tempo da parada ocular
4. Acelerar os movimentos de retorno
5. Eliminar os movimentos de retrocesso

NO ESPERE MILAGRES

Faa um esforo contnuo para vencer os erros e vcios de leitura.O xito na

empreitada ser diretamente proporcional ao treinamento e prtica constante dos
exerccios propostos.A leitura veloz um instrumento que nos possibilita um
acesso mais fcil ao conhecimento humano que se encontra impresso nos livros
quase tudo ao nosso redor se fundamenta na palavra escrita.Depender somente de
ns aproveitarmos todas as grandes conquistas do pensamento, trabalhando com a
sria inteno de chegar a ser um leitor eficiente.

Rejeio Psicolgica ao Novo

Quando levamos muito tempo realizando uma atividade, de uma certa forma,
resulta difcil vencer a rotina estabelecida.Alertamos ao leitor para vencer esse
mecanismo de rejeio.
Queremos deixar claro que as tcnicas de leitura dinmica so uma
ferramenta quer voc utilizar para enfrentar mais eficientemente as suas
necessidades de informao a partir da palavra impressa.

7
 Leitura Espacial

Vamos agora prtica dos especficos.Realize-os com a firme comvico de

que o resultado ser diretamente proporcional ao seu esforo e dedicao.
Passar da leitura siblica para a leitura espacial significa, na prtica, usar um
ponto de fixao para cada palavra em lugar de fazer uma fixao para cada slaba.
O problema surge com a pergunta em que parte da palavra impressa deve-se
fixar os olhos?
A resposta : Acima e no Meio das Palavras

* * *
Caminhada Escritrio Dedicao

Um estudioso francs, de nome Laclair, foi quem descobriu, em 1843, que as

letras de origem fencia, como as do nosso alfabeto, so identificveis apenas pela
sua parte superior.

Veja o exemplo:

Imaginemos essa palavra dividida no plano da linha contnua, podemos

reconher a palavra atravs de uma de suas partes.

Voc6e pode ler unicamente com a metade superior das letras (em azul,por
exemplo no caso acima) o que no acontece quando visualizamos apenas a metade
inferior.
Baseado neste conhecimento voc no precisar ir "capengando com os
olhos"atravs do contorno de todas as letras, basrar-lhe- visualizar somente a

8
parte superior das palavras, provocando uma enorme economia de tempo, energia
e, em consequncia, sensvel aumento na velocidade de leitura.
Faa o exreccio de leitura espacial lendo em sentido vertical, olhando
sempre para o ponto de fixao ( asterisco) e NUNCA EXCLUSIVAMENTE A
PARTE MECNICA da leitura.Isto significa que se voc no conseguir ler
alguma palavra com apenas um ponto de fixao, no insista, passe para a palavra
seguinte.Em hiptese alguma leia de forma siblica.

Percepo Rpida

Defini-se como pausa ocular, o tempo gasto cada parada ou fixao, feita
pelos olhos, enquanto lemos (1/5 de segundo, aproximadamente).
O objetivo da percepo rpida reduzir o intervalo de tempo que os olhos
levam para perceber a mensagem escrita e envi-la ao crebro.
compreensvel que, no comeo do treinamento, voc no consiga ler mais
do que algumas poucas palavras. Com o treinamento, voc conseguir ler toda
uma pgina de exerccios, na velocidade proposta.
Estes exerccios devero sre praticados um mnimo de dez minutos por
dia.Depois de alguns dias, os olhos estaro condicionados a captar a informao
contida em cada ponto de fixao, em menor tempo do que ao incio do
treinamento.

Acerelao do Salto de olho

Definimos, anteriomente, a leitura como um processo que se verifica aos

saltos, e denominamos SALTO DE OLHO o movimento que os realizam para ir
de um ponto de fixao a outro.Esse movimento facilmente reconhecido
observando os olhos de uma pessoa que esteja lendo.
Podemos melhorar o nosso salto de olho atravs de uma exercitao
conveniente. Assim, possvel torn-lo mais rpido de tal maneira que a viso
realize este movimento nun intervalo de tempo bastante reduzido em relao ao
habitual.
O primeiro exerccio para atingir este objetivo consta de figuras, a cuja
finalidade consiste em treinar os msculos do globo ocular.

9
 Observe que se ns quisermos aumentar a velocidade do salto, devemos
inicialmente adaptar os msculos do globo ocular a esse tipo de trabalho, ao qual
no estamos acostumados.
Realize este exerccio com salto de olho horizontal, da esquerda para direita,
como indicam as setas no desenho abaixo, de ponto de fixao a ponto de fixao.

* * *

Este movimento dever ser gradativamente aumentado,a fim de que se

produza devido efeitos.
Esta movimentao poder ocasionar-lhe alguns distrbios transitrios, que
desaparecem aps algum tempo, depois de suspensa prtica.Pode ocorrer um
ligeiro embaamento na viso, produo de lgrimas ou uma pequena tonteira,
devido a falta de agilidade, proveniente de uma inatividade parcial dos
msculos.Caso ocorram, no se preocupe.No so prejudiciais, desaparecem aps
um breve intervalo de descanso.

VISO PERIFRICA NA LEITURA

A viso perifrica envia ao crebro uma imagem deficiente.Contudo, mesmo

assim, ns a utilizamos va vida diria reconhecendo tudo aquilo que est em nossa
volta.Por exemplo, se estivermos dirigindo um automvel, reconhecemos tudo o
que passa, sem olhar para os lados.Apesar de estarmos habituados a reconhecer
coisas atrves da voso perifrica, no a utilizamos na leitura.Reconhecemos
apenas letras que se formam no nosso campo visual central.Nosso objetivo
introduzir a viso perifrica na leitura, a fim de que possamos ler vrias palavras

10
com uma nica fixao. Isto possvel se ns aprendermos a reconhecer as
palavras pelas suas formas em conjunto.
Agora voc est em condoes de comprender os fumdamentos cientficos
que sintetizam a leitura veloz, que so:

A) Rapidez na captao de imagens, atravs do aproveitamento integral da

capacidade da viso em perceber imagens, na ordem de milsimos de segundo.

B) Adequao dos movimentos oculares para que efetuem saltos com

extrema rapidez.

C) Reconhecimento das palavras pela viso perifrica, atrves do

aproveitamento da viso perimacular.

Estes elementos lhe permitiro ler de forma mais rpida com maior
compreenso;uma vez que estar recebendo unidades de pensamento.

VOCALIZAO E SUBVOCALIZAO

A vocalizao e sua sequela, a subvocalizao, um hbito negativo do

leitor quando ele torna a pronunciar o que l, o que infelizmente um aprtica
generalizada.Se origina no ensino tradicional que cria no estudante um reflexo
condiconado entre os movimentos oculares que visualiza os smbolos grficos e a
"necessidade" de pronunciar palavras.
Com a louvvel inteno de que o aluno aprenda a pronunciar corretamente
os vocbulos, os mestres ensinam as crianas a ler em voz alta. Posteriormente o
aluno evita produzir sons enquanto l, mas continua vocalizando ou
subvocalizando, estabelecendo-se um empecilho muito grande na aquisio de
adequadas formas de leitura.
O problema criado por esta prtica, fundamentalmente, baixa velocidade,
como consequncia da necessidade de adequar a leitura velocidade da fala,e o

11
desperdcio de energia pelo uso do aparelho fonador ( lbios, lngua, cordas
vocais) numa atividade em que se faz absolutamente dispensvel.
O LEITOR DINMICO ESTABELECE O CIRCUITO:

LIVRO OLHOS MENTE

O LEITOR SILBICO ESTABELECE O CIRCUITO:

APARELHO APARELHO
LIVRO OLHOS FONADOR AUDITIVO
MENTE

Esta , sem dvida, uma das razes pelas quais milhes de pessoas no
gostam de ler.Para essas pessoas a leitura e o estudo so atividades tediosas e
cansativas.No gostam de ler porque simplesmente no sabem faz-lo e, o que
pior: no sabem que no sabem, acreditam que o conhecimento do alfabeto e suas
combinaes tudo quanro se precisa para estar habilitado para a prtica de
qualquer tipo de leitura. Isso no corresponede a verdade! A competncia na
leitura est muitosdegraus acima da simples alfabetizao funcional
(conhecimento do alfabeto). Para escal-lo, se necessrio vencer este novo
desafio: a repetio na leitura atravs da vocalizao e subvocalizao.

TIPOS DE LEITORES

12
 1.Mecnico : move os lbios, lngua ou cordas vocais enquanto l (vocaliza
um leitor ineficiente)
2 .Auditivo : "pronuncia"na imaginao as palavras ( Subvocaliza tambm,
um leitor inficiente)

3. Dinmico : v os smbolos grficos e evoca nocrebro a idia

corespondente ( um leitor veloz e eficiente)

Considerando sua inteno de torna-se um leitor dinmico se faz necessrio

num primeiro momento, identificar o problema para em seguida estabelecer a
forma de acabar com ele. Existem trs formas de vocalizao.

1- Para saber se a repetio labial, encoste suavemente osdedos indicador e

mdio nos lbios enquanto l. Notar imediatamente pela movimentao dos
lbios se esse seu problema.

2- Pra identificar se a repetio lingual, encoste a lngua no cu da boca. Se

durante a leitura, sentir uma peremptria necessidade de abaix-la, este o seu
problema.

3 - A repetio laringtica pode ser detectada colocando os dedos levemente

no pomo de ado no momento de ler. Se esse seu problema, sentir uma ligeira
vibrao, como consequncia da passagem do ar pelas cordas vocais.

A soluo para vocalizao a prtica de leitura rpida. Trate de ler to

rapidamente que no haja tempo para mover os lbios. Mesmo que no entenda,
corra os olhos o mais depressa que conseguir. Insista na leitura por unidade de
pensamento. Comece com uma leitura fcil e com a qual voc esteja familiarizado.
Estabelea um programa de treinamneto dos exerccios de leitura dinmica e
ajuste-se ao seu dia-a-dia, no volte ao seu antigo hbito de deslizar
vagarosamente os olhos por entre as palavras.
claro que o problema da vocalizao e subvocalizao decorre por
interferncia, primeiro do aparelho fonador e depois do auditivo. O estudante das

13
tcnicas de leitura din6amica deve eliminar essa interferncia, proporcionando
outra tarefa aos indesejveis penetras.

VELOCIDADE E COMPREENSO

A Leitura Dinmica uma tcnica, segundo a qual as palavras escritas so

apreendidas atravs da viso, que as transmite diretamente ao crebro sem "ouvi-
las"(discurso interno ou subvocalizao)

"Compreender entender o que se l"

14
 Exerccios

Exerccio 1
-Acelerao do Salto de Olho
-Tempo: Ritmo crescente

* * *

15
 * * *

Exerccio 2

16
Exerccio 3

Acelerao do Salto de olho

-Salto de olho Horizontal
-Tempo: Ritmo Crescente

* * *
cantam bonito texto dirio cabelo grande

* * *
deve entregar longa viagem foi prometido

* * *
ratos brancos amor materno cabelo branco

* * *
osso quebrado entre irmos planos gerais

* * *
rosas murchas nome prprio resultado bom

* * *
casas bonitas pode repetir descreve fato

* * *
leitura veloz papel branco tentam cantar

* * *

17
mvel francs salto mortal melhor comida

* * *
pulo especial preo barato est afastado

Exerccio 4

Leitura Espacial

-Salto de Olho Vertical

-Sem tempo marcado

* * * *
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx

* * * *
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx

* * * *
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx

* * * *
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx

* * * *
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx

* * * *
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx

18
 * * * *
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx

* * * *
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx
Exerccios de Eliminao

Vocalizao

Leia as palavras do exerccio n5, falando em voz alta, utilizando as

seguintes palavras chave:

a
1 Coluna - Dino
a
2 Coluna - Bola
a
3 Coluna - Moto
a
4 Coluna - Pito

Subvocalizao

Leia as palavras do exerccio n5, contando mentalmente:

de 10 a 1
de 20 a 1

19
de 50 a 1
de 100 a 1
de 150 a 1
de 200 a 1

Exerccio 5

Leitura Espacial
- Salto de Olho Vertical
-Sem Tempo Marcado

metal setor rano nasce

atriz capaz peste pana

corpo polvo tripa nvel

dupla foice raspa corso

manco largo feira morre

conde calma magro bonde

carta forte miura sorte

autor samba santo amora

volta garfo saber caspa

Gois caldo gesto roupa

mitra malta mouco gemer

20
rosto bater massa gasto

perda moita casta velho

gasto lana muito cinto

Exerccio 6

" Idias Diretrizes"

* * *
So muitos os estudantes que no aprendem

* * *
pela simples razo de ignorar

* * *
o que devem aprender. Cada um

* * *
dos conjuntos de conhecimentos que constituem

* * *
as matrias de uma carreira , ou a bagagem conceitual

* * *
de uma profisso, divide-se e sub-divide-se

21
 * * *
em sistemas de dados e relaes

* * *
que formam captulos, sub-captulos e paragrfos

* * *
nos livros que os expe . A cada um

* * *
desses setores correspondente uma ou diversas
* * *
idias diretrizes, que s vezes figuram nos pargrafos

* * *
da pgina, ou como ttulo do pargrafo,

* * *
mas em muitos livros de textos -pouco diddicos

* * *
no se encontram suficientemente formulados.

22
 * * *
Neste caso, como na de uma explanao verbal

* * *

anteriormente reproduzida essencial

* * *
que o estudante se preocupe em descobrir

* * *
qual essa idia diretriz -fio condutor

* * *
do pensamento do professor ou expositor-

* * *
pois sem essa ajuda, cada um

* * *
dos pontos ou frases ter maior

* * *
ou menor relao com a anterior e com a seguinte

23
 * * *
carecendo ento de unidade de sentido a totalidade do setor.

* * *
Cada srie de pensamentos possui

* * *
uma idia diretriz ou conceito fundamental.

* * *
Decobri-lo, quando no est especificado,

* * *
conquistar um dos fatores essenciais

* * *
de toda aprendizagem cultural. Se vocs,

* * *
amigos leitores dedicarem uma hora diria

* * *
tarefa de descobrir concretar e formular

24
 * * *
as idias diretrizes de uns quantos pargrafos

* * *
de diversos textos, exercitar-se-o numa tcnica

* * *
de abstrao e de resumo que lhes permitir

* * *
tirar o mximo proveito de qualquer tipo de leitura

*
ou estudo posterior.

Prova De Compreenso

1- O autor afirma que so muitos os estudantes que no aprendem, pela

simples razo:

a) Que ignoram o que devem aprender

25
 b) Que no dedicam a ateno devida.

c) Que no estudam durante um horrio apropriado

2- As mterias de uma carreira dividem-se e subdividem-se em sistemas

de dados e relaes que formam:

a) Captulos e pargrafos

b) Sub-captulos, pargrafos e subpargrafos

c) Captulos, sub-captulos e pargrafos

3- essencial que o estudante se esforce em descobrir qual :

a) A idia diretriz

b) A idia principal e a complementria a fim de descobrir a idia

fundamental.

c) A idia principal

4- Descobrir uma idia quando no est especificada, como:

a) Conquistar um dos fatores essenciais de toda aprendizagem cultural

b) Atingir a soluo de todos os problemas da aprendizagem

c) Atingir o mximo proveito de nossas faculdades mentais

26
 5- O autor prope a tarefa de descobrir, concretar e formular as idias
diretrizes:

a) Numa hora de prtica

b) Num hora de prtica semana

c) Em duas horas de prtica por cada dia

Gabarito

1- a

2- c

3- a

4- a

5- a

27
Exerccio 7

A B

C D

E F

G H

I J

L M

N O

28
P Q

Exerccio 8

1282 9382 1982 3847

3647 2783 1745 4948
3938 7503 2657 3546
4859 2871 7789 3938
9855 1782 4485 3546
4657 1891 5657 2938
2095 0245 8697 3746
1452 2930 0697 2354
4874 8456 8679 7685
3546 3847 4769 5674
4657 0635 9685 9785
2543 1827 4647 3546
0647 1928 3641 3894
3284 4659 1111 0578
3869 4488 2222 4657
2845 3849 3333 9585
4197 2091 4444 4857
9375 1047 5555 1345
0239 0841 6666 0694
9384 1526 7777 4647
4983 1927 8888 5960
3478 5342 9999 2564
1829 8765 0000 2453
1938 3456 3839 8746
1892 2903 0465 3846
1780 2029 3647 3748

29
 8576 3948 4867 3948
3957 4095 0796 4953
0586 3948 5867 2844
2845 3948 9674 5940
3984 1846 3847 6755
6688 0698 4059 4452
Mtodo de Estudo

Como Estudar Melhor

1 Passo: Aplicar uma Leitura Dinmica

2 Passo: Grifar tpicos principais
3Passo :Criar histrias ilustrativas de acordo com o tema abordado

Como Fazer Provas

1Passo: Aplicar Leitura Dinmica

2 Passo: Marcar as questes mais fceis e as mais difceis
3 Passo: Comear resolver as questes a partir das mais fceis at
atingir as mais difceis
Concentrao

Recepo e emisso sem interferncias.

Exerccios

Visual: Visualize objetos durante 3 minutos, observando atentamente todos

os seus detalhes. Durante os trs minutos, no pense em nada alm do objeto
visualizado.

30
 Auditiva: Escolha um instrumento numa msica, procurando ouv-lo
separadamente. Logo depois, oua tambm, de maneira separada, o som dos
outros instrumentos.

Exerccio do Relgio

Ouvir o tic-tac de um relgio durante trs minutos, anotando o nmero de

distraes em uma folha, para que voc possa fazer o acompanhamento do seu
desenvolvimento.

Sensorial: Tctil- Sentado, confortavelmente, com acoluna vertebral na

posio vertical, respire profundamente, sinta os objetos, mentalmente, apalpando-
os de maneira imaginria. Depois, com os olhos fechados, sinta em cada parte do
seu corpo, as sensaes tcteis de cada uma delas.

Olfativa- Coloque sobre uma mesa vrias substncias que exalam cheiro
forte (queijo, ma cortada, lcool, vinagre, etc.). Tente distinguir o odor de uma
delas isolando os outros, durante o perodo de trs minutos.

Gustativa- Saborear determinada comida, no pela simples necessidade de

alimentar-se, mas na tentativa de descobrir um novo sabor, jogando o alimento
para os lados da boca, presando-o contra o cu da boca, por baixo da lngua.

Exerccio

31
 Fixar os olhos no ponto negro do desenho abaixo. Concentrar-se neste ponto,
at conseguir fazer com que os crculos excntricos a ele se tornem invisveis.

Importante: Por mais simples que paream, os exerccios de concentrao

so de fundamental importncia para seu desenvolvimento intelectual perfeito.
Portanto, no os deixem de lado. Faa-os sempre que puder.

32
 Recomendaes Finais

*Guarde com sua mmria diferente da palavra do autor

* Dizer para voc mesmo a informao

* Imaginar palavras objetos

* Primeira idia jogar no papel

* Pensar somente na questo

33