O que Educao Fsica?

Educao Fsica um conjunto de atividades fsicas planejadas e estruturadas,

que estuda e explora a capacidade fsica e a aplicao do movimento humano. O
objetivo melhorar o condicionamento fsico e a sade dos praticantes, atravs da
execuo de exerccios fsicos e atividades corporais.
Quando se fala em Educao Fsica, imediatamente pensamos naquela
disciplina do colgio onde se pratica Vlei, Basquete, Futebol. E a vem a dvida:
mas aquilo no aula de esporte? Qual a diferena?
O termo Esporte refere-se a diversas modalidades organizadas. uma
atividade fsica que envolve regras e, geralmente, competio entre os participantes.
J a Educao Fsica um conjunto de atividades fsicas planejadas e
estruturadas, que estuda e explora a capacidade fsica e a aplicao do movimento
humano. O objetivo melhorar o condicionamento fsico e a sade dos praticantes,
atravs da execuo de exerccios fsicos e atividades corporais.

Formao do profissional de Educao Fsica

O curso superior deEducao Fsicatem durao mdia de 4 anos e inclui, em

seu currculo, matrias nas reas de Biolgicas como Anatomia, Fisiologia e
Ortopedia, alm de Estatstica, Administrao, Economia e Desenvolvimento Motor.
Alm do estgio obrigatrio, algumas escolas exigem o TCC (Trabalho de
Concluso de Curso).
Ao final do curso, o bacharel em Educao Fsica est habilitado para trabalhar
em clubes, academias, centros esportivos, empresas, planos de sade, hotis,
condomnios e qualquer espao de realizao de atividades fsicas.
Para lecionar nos ensinos fundamental e bsico, entretanto, necessrio o
diploma de licenciatura em Educao Fsica.

Diferena entre Educao Fsica e Cincias do Esporte

Existe muita confuso em relao aos cursos de Educao Fsica e de

Cincias do Esporte. Na verdade, os mdulos bsicos dos dois cursos so os
mesmos. Porm mais tarde, quando os cursos se separam, o bacharel em Esportes
passa a estudar em profundidade as modalidades esportivas mais populares.
O profissional formado em Cincias do Esporte pode atuar como tcnico,
preparador fsico de atletas, gesto e marketing esportivo, e na organizao de
eventos esportivos. Na prtica, entretanto, esses profissionais disputam as mesmas
vagas no mercado de trabalho.

reas de atuao do profissional de Educao Fsica

O profissional de Educao Fsica pode trabalhar com:

Condicionamento fsico
Auxiliando na realizao de exerccios individuais como personal trainer, ou em
clubes, academias de ginstica ou empresas para melhorar a sade fsica das
pessoas.

Performance
Orientando atletas e equipes esportivas nos treinos e preparao para competio,
de forma individual ou como parte de equipes multidisciplinares compostas por
mdicos, psiclogos e fisioterapeutas, entre outros profissionais.

Ensino
Dando aulas nos ensinos fundamental e mdio (desde que tenha licenciatura em
Educao Fsica).

Recreao
Coordenando atividades recreativas a hspede em hotis e navios, ou associados
de spas, clubes e condomnios.

Grupos especiais
Instruindo e acompanhando gestantes, idosos, adultos e crianas deficientes,
cardacos e doentes.
 Terceiro setor
Desenvolvendo e implantando projetos sociais atravs do esporte.

Turismo ecolgico
Coordenando atividades ao ar livre, como rapel, escalada, trekking, montanhismo,
explorao de cavernas, entre outras.

O que precisa para ser um profissional de Educao Fsica

Para exercer a profisso, obrigatrio o registro no Conselho Federal de

Educao Fsica (CONFEF). Nos estados, o CONFEF representado pelos
Conselhos Regionais de Educao Fsica(CREF). E, para dar aulas nos ensino
bsico e fundamental, necessrio ter diploma de licenciatura em Educao Fsica.
Um problema enfrentado pelo mercado a tolerncia prtica de no-profissionais
em diversos de seus setores, o que pode oferecer riscos sade e integridade
fsica dos praticantes.

Benefcios da Educao Fsica

A educao fsica uma disciplina escolar e acadmica que tem como objetivo
disseminar os conhecimentos a respeito do corpo humano, aperfeioar ou reabilitar
a sade corporal, e tambm sobre os inmeros esportes, mostrando suas regras,
modalidades e comportamentos.
Dentro da disciplina de educao fsica, so ensinados conhecimentos tericos
(isso inclui a histria de surgimento dos esportes, regras e fundamentos) e tambm
os ensinamentos prticos (ensinamentos funcionais e de posicionamentos do corpo).
A prtica dos exerccios trazem muitos benefcios para o praticante, muitos
casos de reabilitao de movimentos e tambm aperfeioamento das
funcionalidades corporais se do devido prtica regular de exerccios.
O objetivo principal da educao fsica trazer ao praticante uma sade no s
fsica como tambm psicolgica. Muitos dos exerccios praticados estimulam a
produo de endorfina, um hormnio responsvel por dar prazer ao praticante.
 Alm dessas prevenes da musculatura e da mente, praticar exerccios reduz
o nvel de colesterol e auxilia na preveno de muitas outras doenas relacionadas
ao sedentarismo.