INFORME DE MONITOREO OCUPACIONAL

(EVALUACIN DE RIESGOS
DISERGONMICOS)
OBRAS CIVILES, PROYECTO SET SANTA ANITA METRO DE LIMA LINEA 2
RAMAL 4

Preparado para:

UNION DE TCNICOS ELECTROMECNICOS S.A.C. -

UNITELEC S.A.C.

Elaborado por:

SAS CONSULTORES Y ASESORES S.A.C.

Calle Juan Jos Pasos 302 Pueblo Libre - Lima
Telfono: 3320013

SETIEMBRE, 2017
Informe de Monitoreo Ocupacional (Evaluacin de Riesgos Disergonmicos)

NDICE

I. INFORMACIN GENERAL ........................................................................................................ 1

1.1 Introduccin ............................................................................................................................ 1
1.2 Objetivos ................................................................................................................................. 1
1.3 Alcance .................................................................................................................................... 1
II. EVALUACIN DE RIESGOS DISERGONMICOS ....................................................................... 2
2.1 Metodologa ............................................................................................................................ 2
2.2 Criterio de Evaluacin ............................................................................................................. 3
2.3 Cronograma y puesto evaluado .............................................................................................. 3
III. RESULTADOS DE LA EVALUACIN ........................................................................................... 4
IV. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES.................................................................................. 6

SAS Consultores y Asesores SAC

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I. INFORMACIN GENERAL

1.1 Introduccin

UNIN DE TCNICOS ELECTROMECANICOS S.A.C. UNITELEC SAC, es una empresa de

Ingeniera, Construccin y Gerencia de Proyectos; inici sus actividades en el ao 2010
brindando servicios de Ingeniera especializada en montajes electromecnicos de sub
estaciones de transmisin (SET), cables y lneas de transmisin. Actualmente desde el
05 de junio del 2017 viene ejecutando actividades de obras civiles en la sub estacin de
alta tensin Santa Anita, del Proyecto SET Santa Anita Metro de Lima Lnea 2 Ramal
4.

Para UNITELEC SAC es un requisito indispensable llevar a cabo sus trabajos de una
manera segura, cumpliendo estndares de Seguridad y Salud ocupacional, reconoce en
su personal, al capital ms importante de la empresa, por ello se compromete a
brindarle las mejores condiciones de seguridad y salud, a fin de que puedan desarrollar
y ejecutar sus actividades y tareas preservando su integridad fsica, durante o despus
de la ejecucin de las mismas.

La presente evaluacin de riesgos disergonmicos se realiz por encargo de la empresa

UNITELEC SAC, Siemens SAC y Ansaldo STS. La ejecucin de la evaluacin fue realizada
por personal de la empresa SAS Consultores y Asesores SAC, el da 22 de setiembre del
2017 en la obra del proyecto SET Santa Anita Metro de Lima Lnea 2 Ramal 4.

1.2 Objetivos

Determinar la exposicin ocupacional de los trabajadores a exigencias

biomecnicas, fisiolgicas y organizacionales, y su grado de riesgo en sus
puestos operativos (obras civiles en la subestacin de alta tensin Santa Anita
Proyecto SET Santa Anita Metro de Lima Lnea 2 Ramal 4).

1.3 Alcance

El monitoreo de riesgo disergonmico permitir evaluar el riesgo musculo esqueltico

al que estn expuestos los trabajadores al desempear sus actividades.

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II. EVALUACIN DE RIESGOS DISERGONMICOS

Los riesgos disergonmicos son aquellos factores inadecuados del sistema hombre -
mquina desde el punto de vista de diseo, construccin, operacin, ubicacin de
maquinaria, conocimientos, habilidades, condiciones y caractersticas de los operarios,
y de las interrelaciones con el entorno y el ambiente de trabajo, tales como: monotona,
fatiga, malas posturas, movimientos repetitivos y sobrecarga fsica.

2.1 Metodologa

Para la evaluacin del riesgo disergonmico se emplearon dos metodologas las cuales
se describen a continuacin:

Mtodo REBA (Rapid Entire Body Assessment): Permite el anlisis conjunto de las
posiciones adoptadas por los miembros superiores del cuerpo (brazo, antebrazo y
mueca), del tronco, del cuello y de las piernas. Adems, define otros factores que
considera determinantes para la valoracin final de la postura, como la carga o fuerza
manejada, el tipo de agarre o el tipo de actividad muscular desarrollada por el
trabajador. Asimismo, permite evaluar tanto posturas estticas como dinmicas, e
incorpora la posibilidad de sealar la existencia de cambios bruscos de postura o
posturas inestables.

Cuadro 2.1.-Puntuacin final, nivel de accin y nivel de riesgo Metodologa REBA

Niveles de Actuacin - Mtodo REBA
Puntuacin Nivel de
Nivel de Riesgo Actuacin
Final Accin
1 0 Inapreciable No es necesaria actuacin
2-3 1 Bajo Puede ser necesaria la actuacin
47 2 Medio Es necesaria la actuacin
8 10 3 Alto Es necesaria la actuacin cuanto antes
11 - 15 4 Muy alto Es necesaria la actuacin de inmediato
Fuente: Elaboracin propia

Mtodo RULA: Fue desarrollado en 1993 por McAtamney y Corlett, de la Universidad

de Nottingham (Institute for Occupational Ergonomics), con el objetivo de evaluar la
exposicin de los trabajadores a factores de riesgo que originan una elevada carga
postural y que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo.
Para la evaluacin del riesgo se consideran la postura adoptada, la duracin y
frecuencia de sta y las fuerzas ejercidas cuando se mantiene.

Para una determinada postura RULA se obtendr una puntuacin a partir de la cual
se establece un determinado Nivel de Actuacin. El Nivel de Actuacin indicar si la
postura es aceptable o en qu medida son necesarios cambios o rediseos en el

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puesto. En definitiva, RULA permite al evaluador detectar posibles problemas

ergonmicos derivados de una excesiva carga postural.

Cuadro 2.2.-Nivel de Actuacin Segn Puntuacin Final Metodologa RULA

Niveles de Actuacin Mtodo RULA

Puntuacin Nivel de
Actuacin
Final Riesgo
12 1 Riesgo aceptable
Pueden requerirse cambios en la tarea; es
34 2
conveniente profundizar en el estudio.
56 3 Se requiere el rediseo de la tarea
7 4 Se requieren cambios urgentes en la tarea
Fuente: Elaboracin propia

2.2 Criterio de Evaluacin

En La normatividad nacional, los valores referenciales relativos a riesgos disergonmicos

estn establecidos en la Norma bsica de ergonoma y de procedimiento de evaluacin
de riesgo disergonmico, aprobado mediante Resolucin Ministerial N 375-2008-TR.
Donde se definen los lmites para la manipulacin manual de cargas, esfuerzos de manos
y brazos, movimiento repetitivo y condiciones de posicionamiento postural en los
puestos de trabajo.

2.3 Cronograma y puesto evaluado

La evaluacin ergonmica se realiz en el rea operativa y administrativa de UNITELEC

SAC: Obras Civiles del Proyecto SET Santa Anita Metro de Lima Lnea 2 Ramal 4, el
da 22 de setiembre del 2017.

Cuadro 2.3.- Cronograma y puestos evaluados

Datos del personal Puesto Fecha de
N Proyecto rea
evaluado Evaluado evaluacin
Proyecto SET Santa
Antonio Rafael, Braun
1 Anita Metro de Lima Obras Civiles Pen Civil 22/09/17
Tineo
Lnea 2 Ramal 4
Proyecto SET Santa
2 Anita Metro de Lima Oficina Tcnica Silvia Calisaya Ramirez Arquitecta 22/09/17
Lnea 2 Ramal 4
Fuente: Elaboracin propia

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III. RESULTADOS DE LA EVALUACIN

En las siguientes fichas se muestran los resultados de la evaluacin de riesgos

disergonmicos.

3.1.- Obras Civiles Pen

Ficha N 1.- Evaluacin de riesgo disergonmico mtodo REBA

METODOLOGA REBA
Actividad / Puesto/ : Excavacin Manual de Zanja / Pen Civil Tiempo en el puesto: 2 meses
Personal Evaluado: Antonio Rafael, Braun Tineo Edad: 21 aos Jornada Laboral: 8 horas

FACTORES DE RIESGO DISERGONMICO GRUPO A: Puntuaciones de Cuello, Tronco y Pierna

Posturas Forzadas: Durante la realizacin de sus actividades, Cuello: Flexin entre 20 - 60, con torsin o inclinacin lateral.
el trabajador adopta posturas forzadas considerables, en
Tronco: Flexin entre 0 - 20, con torsin o inclinacin lateral.
algunas ocasiones tiende a inclinar el cuello y espalda cuando
manipula cargas. Piernas: Soporte bilateral, con flexin de rodilla entre 30 - 60.
Manipulacin manual de carga: La carga oscila entre 5 y 10 Kg.
GRUPO B: Puntuaciones de Brazo, Antebrazo y Mueca
Brazos: Flexin es mayor 1 20, con abduccin-rotacin.
Levantamiento de carga: El evaluado manipula cargas o fuerza Antebrazos: Flexin entre < 60 o > 100.
menor a 10 kg.
Mueca: Flexin entre 0 - 15 con ligera desviacin lateral.
Movimiento repetitivo de alta frecuencia: El evaluado realiza Tipo de actividad muscular: Presenta movimientos repetitivos de
movimientos repetitivos de frecuencia moderada a intensas. moderada frecuencia y cambios de posturas que si pueden generar
importantes molestias.
Cambios de Postura: Durante la realizacin de sus actividades
el trabajador est sujeto a adoptar cambios de posturas
moderadas e intensas, las cuales si pueden generar
importantes molestias.

PUNTUACIN FINAL: 10 Puntos, NIVEL DE RIESGO ALTO, requiere anlisis y correccin en la tarea PRONTO.

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3.2 Oficina Tcnica Arquitecta

Ficha N 2.- Evaluacin de riesgo disergonmico mtodo RULA

METODOLOGA RULA
Actividad / Puesto/: Administrativo / Arquitecta Tiempo en el puesto: 4 meses
Personal Evaluado: Silvia Calisaya Ramirez Edad: 43 aos Jornada Laboral: 8 horas

DESCRIPCIN DEL RIESGO DISERGONMICO

Pantalla de visualizacin: El tiempo efectivo de entrada de datos llega
a superar las 8 horas diarias. Las tareas principales estn orientadas
netamente al mbito administrativo.
La Pantalla del monitor (borde superior) se encuentra a la altura de los
ojos a 28 cm por encima del plano de la mesa. La distancia de visin
horizontal es de 72 cm.
El teclado se encuentran en un mismo plano independiente de la
pantalla, el espacio entre el teclado y el borde del escritorio es de 1
cm.
Silla de trabajo: asiento regulable en altura, acolchado, con borde
delantero curvado, cuenta con reposa brazos y con 5 brazos de apoyo,
cumpliendo las dimensiones recomendadas.
Mesa de trabajo: de altura fija (73 cm), de melamina y color mate claro,
sin bordes redondeados, sin reflejar la luz al trabajador.

DESCRIPCIN DEL RIESGO DISERGONMICO GRUPO A: Puntuaciones de Cuello, Tronco y Pierna

Altura del plano de trabajo: Los codos se encuentran a la Cuello: Flexin entre 10 - 20, con torsin o inclinacin lateral leve.
altura del plano de trabajo a 76 cm (escritorio). Tronco: Sentado con leve inclinacion lateral.
Espacio reservado para las piernas: el espacio entre las
Piernas: Sentado las piernas estan apoyadas al mismo nivel.
piernas permite el movimiento de las mismas con 700 mm de
ancho y 730 mm de alto. Manipulacin manual de carga: La carga es < 2kg.
Alcance del plano de trabajo: El alcance del plano de trabajo GRUPO B: Puntuaciones de Brazo, Antebrazo y Mueca
es adecuado a 73 cm. Brazos: Flexin de 45 a 90, en posicion sentado.
Levantamiento de carga: La trabajadora evaluada manipula Antebrazos: Flexin entre 0 a 60.,
cargas o fuerza menor a 2 kg. Mueca: Flexin entre 0 - 15 con ligera desviacin lateral.
EVALUACION DE RIESGO DISERGONMICO - RULA
Movimiento repetitivo: La trabajadora evaluada realiza
movimientos repetitivos de frecuencia minima.

Cambios de Postura: Durante la realizacin de sus actividades

el trabajador no est sujeto a adoptar cambios bruscos de
posturas.

PUNTUACIN FINAL: 4 Puntos, NIVEL DE RIESGO 2, requiere posiblemente algunos cambios.

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IV. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES

4.1 Conclusiones

Segn la metodologa utilizada (REBA), la exposicin a los riesgos disergonmicos del

pen de obras civiles para la actividad de excavacin manual de zanja, determina una
puntuacin de 10, nivel de riesgo alto, el cual requiere un anlisis y correccin de la
tarea a la brevedad. Dicha puntuacin resulta principalmente por las posturas
forzadas considerables, y movimientos repetitivos de frecuencia moderada a
intensas, pudiendo originar a largo plazo problemas musculo esquelticos.
La evaluacin realizada al puesto de trabajo (Arquitecta) mediante la metodologa
RULA, obtuvo una puntuacin final de 4, nivel de riesgo 2, el cual requiere realizar
algunos cambios a mediano plazo.

4.2 Recomendaciones

Obras Civiles Pen

- Realizar estiramientos y establecer pausas peridicas que permitan recuperar las

tensiones y descansar, favoreciendo as la alternancia o el cambio de tareas.
- Para evitar posturas sostenidas al descargar material de la zanja, y una flexin grande
del tronco, debe limitarse la profundidad. Para profundidades mayores a 0.80 m la
tarea debera realizar mecnicamente con ayuda de equipos excavadores.
- Mantener la organizacin de las tareas y competencias distribuidas de forma
participativa, en excavaciones manuales se recomienda realizar las actividades de
excavacin y retiro de material de forma compartida cada 1 hora, de forma que las
tareas se repartan de la manera ms equitativa posible, tanto en lo que se refiere a
la cantidad de trabajo asignada a cada persona como a su distribucin temporal.

Oficina Tcnica Arquitecta

- El espacio disponible en el puesto y entorno de trabajo debe facilitar la movilidad del

trabajador. En ocasiones se tendr que realizar ejercicios de estiramiento para no
que adoptar posturas forzadas a nivel del tronco, flexin y extensin del tronco
continuamente.
- El trabajador debe poder alcanzar con facilidad los elementos y materiales necesarios
para la realizacin de la tarea. Si stos estn demasiado alejados o distantes el
trabajador posiblemente adopte posturas de flexin y extensin de brazos y/o tronco
para alcanzarlos. Es recomendable: Situar todos aquellos elementos de trabajo de
uso intensivo en la zona de alcance principal (rea con un radio de alcance mximo
de 40 cm). El resto de elementos, con un uso ms ocasional, en la zona de alcance
secundaria (con un radio de alcance mximo de 60 cm).

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- Mantener el nivel de la cabeza en posicin normal o ligeramente inclinada hacia

adelante, para no generar molestas o incomodidades en el cuello.
- Colocar el monitor en frente suyo para asegurarse de la mirada recta y a una distancia
adecuada no menor a 55 cm, para evitar posiciones inadecuadas del cuello y lesiones
msculos-esquelticas.
- La pantalla se colocar a una distancia no superior del alcance de los brazos,
antebrazos y manos extendidas, tomada cuando la espalda est apoyada en el
respaldar de la silla. De esta manera se evita la flexo extensin del tronco.
- Sentarse con los hombros relajados (los apoya brazos pueden ayudar), no elevados
hacia adelante. Mantener los codos cerca del cuerpo y en ngulo aproximado de 90.
- Cambie de posicin de vez en cuando. Evite las posturas estticas: hay que cambiar
de posicin y mover la espalda para reducir tensin muscular. Algunos breves
ejercicios de estiramiento pueden ser tiles.

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