CODIGO DE ALUMNO: CMEDRANOJ

NOMBRE DEL CURSO: ENTRENADOR DE MENORES

SISTEMAS
I MODULO- SEMANA 4
 SISTEMAS I MODULO SEMANA 4

SISTEMA RESPIRATORIO
El sistema respiratorio asegura el intercambio gaseoso necesario para el
mantenimiento de la vida y tambin funciona como aparato vocal. Permite el
transporte de oxgeno a la sangre y por medio de ella a los tejidos y la
expulsin al exterior del aire no oxigenado (dixido de carbono).

TIPOS
Tipos de respiracin en la escala animal
El proceso de la respiracin ha tenido sus particularidades en el desarrollo
evolutivo hasta llegar a la respiracin pulmonar caracterstica del hombre.
Intercambio mediante membranas: Es la forma ms simple y se produce por
intercambio celular.
Los organismos unicelulares toman del medio los elementos energticos
necesarios.
Respiracin cutnea: El oxgeno penetra en el organismo mediante la piel
(por ejemplo las lombrices).
Respiracin traqueal: El oxgeno entra al organismo mediante finos tubitos o
trqueas que se ramifican en su interior (tpico de insectos).
Respiracin branquial: En los animales acuticos los rganos respiratorios
son las branquias, que no son ms que dispositivos especiales del sistema
digestivo.
Respiracin pulmonar: Esta es una sustitucin paulatina, as los anfibios
cuando son larvas respiran por branquias y en estado adulto por pulmones. Ya
a partir de los reptiles la funcin respiratoria es realizada exclusivamente por
pulmones.

FORMAS DE INTERCAMBIO RESPIRATORIO EN EL HOMBRE

El oxgeno participa en los procesos del metabolismo. Durante el metabolismo
en los tejidos tiene lugar un consumo ininterrumpido de oxgeno y la formacin
de anhdrido carbnico. El cese del ingreso de oxgeno conduce al fallecimiento
de los tejidos y del organismo. El tejido ms sensible a la insuficiencia de
oxgeno es el nervioso.
El abastecimiento de oxgeno a los tejidos y la eliminacin de los mismos del
anhdrido carbnico, elaborado durante el proceso del metabolismo, corre a
cargo de la sangre. La respiracin pulmonar consiste en el paso de oxgeno de
los alvolos a la sangre y en el paso de anhdrido carbnico de la sangre a los
alvolos.
El intercambio gaseoso en los pulmones est condicionado por el hecho de que
en los alvolos pulmonares y en la sangre venosa que circula hacia los
pulmones, la presin del oxgeno y del cido carbnico son diferentes: la
presin del oxgeno en los alvolos es ms elevada que en la sangre y por el
contrario la presin del anhdrido carbnico en la sangre es mayor que en los
alvolos.
El intercambio gaseoso en los tejidos transcurre por el mismo principio que en
los pulmones. El oxgeno de la regin de tensin parcial elevada (plasma
sanguneo) pasa a la regin de tensin parcial menor (liquido tisular).

VAS RESPIRATORIAS
El hombre realiza su respiracin mediante pulmones pero, tambin es
necesario un dispositivo que asegure el movimiento del aire por la superficie
respiratoria, es decir la circulacin del aire, por lo que el aparato respiratorio
consta de dos partes: las vas respiratorias (altas y bajas) y los pulmones.
Las vas respiratorias son las encargadas de la entrada y salida del aire. La
entrada desde el exterior ambiental hasta los pulmones (oxgeno) y la salida al
exterior (dixido de carbono) que a su vez es aprovechada y regulada,
provocando la emisin de ruido o sonido primario, que modulado, se transforma
en la voz humana.
Integrantes de Las Vas Respiratorias
Vas respiratorias altas: fosas nasales, faringe.
Vas respiratorias bajas: laringe, trquea y bronquios.

Fosas nasales
Es la cavidad nasal se presenta la nariz externa, compuesta por un esqueleto
seo y cartilaginoso, dividida en dos mitades simtricas por un tabique, el septo
nasal, que por detrs es seo y por delante cartilaginoso. Ambas mitades se
comunican por delante con el aire atmosfrico y por detrs con la faringe. Toda
esta estructura est tapizada por una mucosa que por delante se comunica con
la piel y por detrs con la mucosa farngea.

FUNCIONES DE LA MUCOSA DE LAS FOSAS NASALES

La funcin fundamental de la mucosa de las fosas nasales es la elaboracin del
aire inspirado antes de su penetracin en los pulmones.
Faringe
Forma parte tanto de las vas respiratorias como del tubo digestivo y es el
enlace entre las cavidades nasal y bucal y el esfago y la laringe por el otro
La porcin nasal desde el punto de vista funcional es estrictamente respiratoria,
a diferencias de las otras porciones sus paredes no se deprimen son inmviles
y su mucosa esta tapizada por un epitelio vibrtil, en correspondencia con su
funcin respiratoria.
Laringe
Situada a nivel de las IV, V y VI vrtebras cervicales en la parte anterior del
cuello, por detrs se encuentra la faringe, por debajo se comunica con la
trquea. La laringe funciona como un instrumento musical, en realidad como
dos, uno de viento y otro de cuerda, gracias a los pliegues situados a lo largo
de sus caras laterales, conocidos como cuerdas vocales.
Trquea
Es la prolongacin de la laringe, que se inicia a nivel del borde inferior de la VI
vrtebra cervical hasta el borde superior de la V vrtebra torcica donde se
bifurca en los bronquios (derecho e izquierdo). Est estructurada como anillos
cartilaginosos incompletos (cartlagos traqueales), ya que cada anillo ocupa
solo dos tercios de la circunferencia, unidos entre s por ligamentos fibrosos
(ligamentos anulares).

SISTEMA CIRCULATORIO
El movimiento de la sangre en el organismo es conocido como circulacin
sangunea, gracias a ella se pueden llevar a cabo todas las funciones vitales
del cuerpo humano. Este proceso llamado sistema sanguneo forma parte del
sistema vascular, que adems, tambin est formado por el sistema linftico.
La diferenciacin entre estos sistemas, el linftico y el sanguneo, viene dada
por sus particularidades morfolgicas y fisiolgicas.
FUNCIN Y ESTRUCTURA DEL SISTEMA SANGUNEO
A partir de aqu, sern mejor comprendidas las caractersticas explicadas, pues
se comenzar a analizar la estructura funcional de cada uno de los
componentes del Sistema Sanguneo, entindase sangre, vasos y corazn.
Sangre
Las funciones generales de la sangre son:
Transportar oxgeno y nutrientes por todo el cuerpo.
Conducir los productos de desecho del organismo a los riones.
Transportar el dixido de carbono a los pulmones.
Transportar las hormonas y los anticuerpos, por lo que contribuye a
coordinar la actividad de todos los rganos y colabora en la defensa
inmunitaria frente a la presencia de microorganismos.
Papel trascendental en el control de la temperatura corporal al variar el
flujo sanguneo que circula por debajo de la piel.
Papel homeosttico (mantenimiento de la constancia en las
caractersticas fsico- qumicas del medio).

Vasos sanguneos
Los vasos, son un conjunto de clulas estructuradas de tal modo que permiten
el paso de fluidos a travs de ellas, en el caso del sistema sanguneo estos
vasos, es decir, arterias, venas y capilares, tienen como funcin enlazar todos
los rganos y tejidos del cuerpo para permitir que les llegue la sangre.
Venas
Las venas son los vasos sanguneos que conducen la sangre desde los
rganos y tejidos hacia el corazn. En la circulacin mayor llevan la sangre
pobre en oxgeno, mientras que en la circulacin menor conducen la sangre
oxigenada desde los pulmones. Estructuralmente las venas son similares a las
arterias, con la diferencia que sus paredes son ms finas ya que su estrato
muscular est dbilmente desarrollado lo que hace que se aplanen fcilmente.
Circulacin mayor o sistmica
Comienza en el ventrculo izquierdo, donde, mediante una potente contraccin
muscular (sstole) la sangre pasa a la arteria aorta, el vaso de mayor y de
paredes ms gruesas del cuerpo. La aorta se divide en varias arterias que se
ramifican de nuevo y se subdividen para alimentar a todas las partes del
cuerpo. La sangre pasa de las arterias a las arteriolas y de estas a los capilares
de los tejidos. El intercambio de agua, gases, sales y sustancias orgnicas se
efecta mediante las paredes de los capilares. El regreso de la sangre al
corazn ocurre mediante dos grandes venas: la vena cava superior y la vena
cava inferior.
Circulacin menor
Se inicia en el tronco pulmonar que sale del ventrculo derecho y lleva la sangre
cargada de C02 a los pulmones mediante la arteria pulmonar, ya en los
pulmones, la sangre pasa por pequeos capilares existentes en las membranas
que cubren los alveolos, donde se vuelve a reoxigenar y desprende su
anhdrido carbnico. Luego pasa a la vena pulmonar que penetra en la aurcula
izquierda.
Arterias y venas de la circulacin mayor
Los vasos aferentes y eferentes del corazn se ramifican de forma tal que
durante el proceso de la circulacin mayor llegan a todos y cada uno de los
tejidos del organismo, en el cuadro siguiente se relaciona los vasos principales
que se derivan de la arteria aorta y los sistemas de las venas cava.
Arterias de la circulacin mayor venas de la circulacin mayor
o Arteria aorta
- Aorta ascendente.
- Arterias coronarias.
- Funcin: irrigacin del corazn.
- Arco artico.
- Tronco braquioceflico.
- Arteria cartida derecha comn.
- Arteria subclavia derecha.
- Arteria cartida izquierda comn.
- Arteria subclavia izquierda.
- Arteria axilar.
- Arteria braquial.
- Arterias radial y cubital.
Funcin: Irrigacin de la cabeza y miembros superiores,
o Aorta descendente
- Arterias iliacas comunes derecha e izquierda.
- Arteria sacra mediana.
- Aorta torcica.
- Aorta abdominal.
- Arteria Femoral.
Funcin: Irrigacin del tronco, abdomen y miembros inferiores.
Sistema de la vena cava superior
Llevan al corazn la sangre no oxigenada de la mitad superior del cuerpo:
cabeza, cara, cuello, miembros superiores y paredes y rganos de la cavidad
torcica. Las venas propias del corazn constituyen el seno venoso que
desembocan en la aurcula derecha.
Sistema de la vena porta
Recoge la sangre venosa de los rganos impares: estmago, intestinos (menos
la parte inferior del recto), bazo, pncreas y vescula biliar. Posteriormente
penetra en el hgado y desemboca en la cava inferior. Esto es un mecanismo
defensivo para neutralizar sustancias txicas antes que la sangre llegue al
corazn.

SISTEMA LINFTICO
En los tejidos del cuerpo existe un lquido que est en contacto con clulas y
con los capilares sanguneos, y recibe el nombre de tejido linftico o linfa.
Esencialmente es un filtrado del plasma, un lquido que se forma por exudacin
de agua con sustancias disueltas a travs de las paredes de los capilares.
Cuando la sangre circula por los capilares parte de su plasma, con su
contenido de sustancias nutritivas y oxgeno, sale de estos vasos hacia los
tejidos que los rodean, pasando a formar el lquido tisular. Este lquido tisuiar
con los productos del metabolismo regresa parcialmente a la sangre ya que
una parte del penetra en los linfocapilares, constituyendo la linfa. Esto implica,
que adems de la red vascular sangunea, el organismo posee una red linftica
conocida como sistema linftico, que constituye un sistema adicional que
complementa la red venosa.
El sistema linftico constituye una red de pequeos vasos denominados
linfocapilares que circulan paralelos a las venas, aunque menos ramificados y
en una sola direccin (desde los rganos), que recoge los exudados de los
vasos sanguneos (linfa) y los devuelven al sistema sanguneo, a nivel de la
vena cava, cerca del corazn.
CONSIDERACIONES FINALES
No obstante, las caractersticas explicadas del msculo cardaco de poder
autorregular su actividad, existen otras circunstancias que pueden variar su
comportamiento. Se conoce que el sistema nervioso vegetativo es capaz de
modificar, tanto su automatismo, como su conduccin, provocando la variacin
de la frecuencia cardiaca y de la fuerza de contraccin del corazn.
Tambin existen factores que regulan el flujo sanguneo, como por ejemplo las
necesidades de oxgeno en los tejidos. Si las presiones parciales de este gas
disminuyen y aumentan las de dixido de carbono, esto hace que se dilaten los
hemocapilares y el flujo de sangre hacia los tejidos aumente y con l, el
oxgeno y las sustancias nutritivas. Esta situacin se presenta al aumentar la
carga fsica en el entrenamiento deportivo, lo que se manifiesta en un aumento
de la frecuencia cardiaca. Por otra parte, pueden aparecer adaptaciones a un
tipo de actividad especfica, por ejemplo el individuo entrenado en reposo
disminuye notablemente su frecuencia cardiaca, pues su corazn ha adquirido
un volumen tal que, en estas condiciones, bombeando menos sangre es capaz
de suplir sus necesidades fisiolgicas.

SISTEMA DIGESTIVO
El sistema digestivo del hombre presenta una longitud que oscila entre los 8 y
10 m y est constituido por los siguientes rganos: cavidad bucal, faringe,
esfago, estmago, intestino delgado e intestino grueso que termina en el ano.
Cavidad bucal: Parte inicial del tubo digestivo, donde tiene lugar la digestin
bucal. Se divide en dos porciones: vestbulo de la boca y cavidad bucal, en esta
ltima se encuentran los dientes, la lengua y las glndulas salivales.
Faringe y esfago: rganos de forma tubular tapizados por una tnica
muscular que garantiza el paso de los alimentos de la cavidad bucal al esfago
y de este al estmago.
El esfago consta de tres porciones: cervical, torcica y abdominal, en
dependencia de la zona que ocupa.
Estmago: Es una porcin dilatada del tubo digestivo situada a continuacin
del esfago por debajo del diafragma. Aqu en este rgano tiene lugar la
digestin gstrica. Presenta dos bordes llamados curvatura mayor y curvatura
menor y 4 porciones: cardias, fondo o fornix, cuerpo y ploro.
Intestino delgado: Representa la porcin ms larga del tubo digestivo, con
una longitud de 5 a 7 m. y presenta 3 porciones: duodeno, yeyuno e leon. Los
primeros 25 cm aproximadamente constituyen el duodeno, la larga parte central
es el yeyuno y el resto de algo ms de un metro es el leon. Este rgano est
constituido fundamentalmente por tejido epitelial con funcin secretora y de
absorcin. El duodeno tiene forma de herradura y presenta un orificio comn
para los conductos coldoco y pancretico, por el primero pasa la bilis y por el
segundo el jugo pancretico, de ah su relacin con las glndulas anexas
abdominales.
Intestino grueso: Localizado a continuacin del intestino delgado, consta de
varias porciones: el ciego con su apndice vermiforme, el colon (ascendente,
transverso y descendente), el sigmoideo y el recto que termina en el ano. El
intestino grueso carece de vellosidades intestinales; en el ocurre la absorcin
del agua y la formacin de las heces fecales.

SISTEMA UROGENITAL
El sistema urogenital comprende los rganos urinarios y los rganos genitales.
Estos rganos estn ntimamente relacionados entre s por su desarrollo;
adems sus vas excretoras se asocian, bien en un conducto urogenital comn
(la uretra masculina), o abrindose en un espacio comn (el vestbulo vaginal
en la mujer).
rganos urinarios
Los rganos urinarios se componen de: dos rones (que elaboran la orina) y
los urteres, vejiga urinaria y uretra (rganos destinados a la acumulacin y
eliminacin de la orina.
Riones
Es un rgano par excretorio, situado en la pared posterior de la cavidad
abdominal, por detrs del peritoneo, a ambos lados de la columna vertebral, a
nivel de la vrtebra 12 (torcica) y las I y II vrtebras lumbares. El rion
derecho est situado algo ms bajo que el izquierdo (en dependencia de la
presin ejercida por el lbulo derecho del hgado). Su peso es de 150 g. Tienen
forma de habichuela, su superficie es lisa, de color rojo oscuro. Se distinguen
dos extremidades: superior e inferior, dos bordes: lateral y medial y dos caras:
anterior y posterior.
Urteres
Se presenta como un tubo de unos 30cm de longitud, sale del hilio renal, con
un dimetro de 4 a 7 mm. Se extiende por la pared abdominal posterior hasta la
pelvis menor, en donde perfora la pared de la vejiga urinaria y se abre por un
orificio (orificio uretral) en la cavidad de la misma. Se distinguen: la porcin
abdominal, hasta su codo marginal en la lnea terminal donde se contina con
la porcin pelviana, situada en la cavidad de la pelvis menor.
La pared del urter, se compone de tres estratos: externo, (de tejido conjuntivo)
tnica adventicia; interna (tapizada por glndulas mucosas) tnica mucosa, y la
tnica muscular, intercalada entre la adventicia y la mucosa y gracias a sus
contracciones el urter presenta movimientos peristlticos.
Vejiga urinaria
La vejiga urinaria, constituye un receptculo para la acumulacin de la orina
que es eliminada peridicamente a travs de la uretra. Su capacidad es de 500
a 700 ml, por trmino medio. Cuando la vejiga est vaca, se encuentra situada
por entero en la cavidad de la pelvis menor, por detrs de la snfisis del pubis,
separada del recto por su cara posterior en el hombre por las vesculas
seminales y las porciones terminales de los conductos deferentes y en la mujer,
por la vagina y el tero. Al llenarse de orina, la parte superior de la vejiga,
variando de forma y de dimensiones, se eleva por encima del pubis. Cuando se
encuentra repleta de orina, presenta una forma ovalada, con la particularidad
de que su parte inferior fija, ms ancha, llamada fondo vesical, est dirigida
hacia abajo y atrs, hacia el recto o la vagina; estrechndose, se contina en la
uretra en forma de encontramos el conducto eyaculador que permite el paso
del semen hacia la uretra.
SISTEMA ENDOCRINO
El ritmo de utilizacin de energa se incrementa y por otra parte los desechos
metablicos deben eliminarse, el agua se pierde con el sudor, el ambiente
interno de nuestro cuerpo se halla en un estado de flujo constante. Una gran
parte de la regulacin requerida durante este ejercicio fsico la lleva a cabo el
sistema nervioso, pero existe otro sistema que se halla en contacto con todas
las clulas del cuerpo y que controla constantemente el medio interno de este,
observando todos los cambios que se producen y reaccionando con rapidez
para procurar que la homeostasis no sufra un trastorno rpido.
Se trata del sistema endocrino, que ejerce su control mediante las hormonas
que libera. Las glndulas pueden clasificarse en dos grupos:
Glndulas exocrinas o de secrecin externa: las cuales vierten sus
secreciones mediante conductos haca las cavidades del cuerpo o en su
superficie.
Glndulas endocrinas o de secrecin interna: las cuales vierten sus
productos directamente al lquido tisular y la sangre.
Algunas glndulas producen secreciones exocrinas y endocrinas y se les
llaman glndulas mixtas, ejemplo de ellas es el pncreas.
Hipfisis
Es la glndula ms importante del sistema endocrino, es de pequeo tamao
de forma esfrica u oval de color rojizo, ubicada en la silla turca del hueso
esfenoides, unida al cerebro a travs de cuerpo mamilar e infundbulo, sus
dimensiones son pequeas de 8 a 10 mm, en la misma se distinguen tres
lbulos de diferentes estructuras por su funcin y desarrollo, el lbulo anterior o
adenohipfisis es de origen ectodermo formada por clulas secretoras, el
lbulo medio y el lbulo posterior o neurohipfisis al estar conectado con el
cerebro presenta elementos del tejido nervioso.
Tiroides
Es la glndula de secrecin interna ms voluminosa del cuerpo humano. Est
situada en el cuello delante de la trquea y de las paredes laterales de la
laringe muy relacionada con el cartlago tiroideo de donde recibi su
denominacin, se compone de dos lbulos derecho e izquierdo y de un istmo
que los enlaza formando el lbulo piramidal. Por su dimetro transverso la
glndula mide unos 50-60 mm y su peso oscila entre 18 y 40 g, en el feto y
durante la primera infancia esta es relativamente ms voluminosa que en el
adulto. La tiroxina, hormona elaborada por esta glndula participa en el
desarrollo normal de los tejidos, en particular el seo, regula los cambios del
metabolismo y el funcionamiento del sistema nervioso.
Paratiroides
Son cuerpos epiteliales correspondientes en nmero de cuatro situadas en las
caras posteriores de los lbulos tiroideos, sus dimensiones medias son
alrededor de los 6 mm de longitud, durante la edad juvenil tienen un color rosa
plido que con los aos van adquiriendo un tinte amarillo parduzco, las mismas
regulan el metabolismo del calcio y el fsforo en el organismo y su extirpacin
acarrea la muerte con manifestaciones de tetania. Esta glndula regula el
metabolismo del calcio y fsforo en el organismo mediante la parahormona,
hormona que secreta.
Timo
Glndula ubicada en la cavidad torcica, detrs del manubrio del esternn. En
los nios sobresale hasta el cuello, se divide en dos lbulos en los cuales se
diferencian una mdula y una corteza, su peso se aproxima a los 15 a 25
gramos. Sus hormonas no han sido definidas, pero se ha comprobado su
accin sobre el sistema inmunolgico, estimulando la multiplicacin de los
linfocitos, adems en la edad infantil inhibe el desarrollo de las glndulas
sexuales. Desaparece cuando la persona arriba a la edad adulta.

SISTEMA NERVIOSO
Este proporciona las vas por las cuales se reciben y se mandan los impulsos
elctricos a todo el cuerpo.
El cerebro acta como un ordenador, integrando la informacin que entra,
seleccionando una respuesta apropiada e instruyendo despus a las partes
implicadas para que emprendan la accin, permitiendo la comunicacin y la
coordinacin entre los tejidos del cuerpo y de este con el medio exterior.
GENERALIDADES DEL TEJIDO NERVIOSO
El tejido nervioso constituye el componente principal del sistema nervioso, es
un tejido que requiere del ingreso constante de sustancias nutritivas y de
oxgeno, es altamente especializado, los elementos celulares que lo integran
son las neuronas y neuroglias o clulas glas.
La funcin de las neuronas est basada en el desarrollo de dos propiedades
fundamentales que son:
Excitabilidad: Dada porque sus clulas son capaces de detectar pequeos
estmulos, transformarlos en excitaciones nerviosas y responder ante ellos de
forma desproporcionada.
Conductibilidad: Transmite su estado de excitacin.
ESTRUCTURA DE LA NEURONA
Se compone de tres partes: cuerpo o soma, dendritas y axn.
El cuerpo o soma contiene al ncleo, es de forma estrellada, con numerosas
prolongaciones llamadas dendritas que sirven de receptores de los impulsos
nerviosos y los conducen hasta el axn; este es el transmisor de la neurona,
llevando los impulsos nerviosos fuera del cuerpo de la misma; este axn se
ramifica en su extremo, formando las terminales del axn que contienen
sustancias qumicas llamadas neurotransmisores que permiten la comunicacin
de las neuronas entre s, es decir hacen posible la sinapsis.
Sinapsis
Es la relacin entre las neuronas para garantizar la continuidad del impulso
nervioso.
Tipos de sinapsis:
Axo-axnica.
Axo-somtica.
Axo-dendrticas.
Axo-espinosas.
Dendro-dendrtica.
Placa neuromuscular (sinapsis entre las fibras nerviosas y las fibras
musculares)

CLASIFICACIN DE LAS NEURONAS

Atendiendo al nmero de ramificaciones que presentan: monopolares,
bipolares y multipolares.
Atendiendo a su funcin: aferentes y eferentes.
Atendiendo a la longitud del axn: Golgi I (largo) y Golgi II (corto).
SUSTANCIA GRIS Y BLANCA EN EL TEJIDO NERVIOSO
Gris: Determinada por la presencia de cuerpos neuronales.
Blanca: Determinada por la presencia de fibras nerviosas.
En el cerebro y cerebelo la sustancia gris est ubicada en la corteza y la blanca
en el centro; pero en la mdula espinal la gris se ubica en el centro en forma de
letra H o alas de mariposa y la blanca en la periferia.

SISTEMA NERVIOSO CENTRAL

En el sistema nervioso central tiene lugar no slo el proceso de excitacin sino
tambin el de inhibicin. La inhibicin se manifiesta por una disminucin o
desaparicin de la actividad refleja.
La excitacin y la inhibicin estn enlazadas entre s y representan un proceso
nico en la actividad nerviosa.
En los deportes, y pongamos por ejemplo el atletismo, tiene lugar la alternacin
de la excitacin y la inhibicin en los centros nerviosos que regulan el trabajo
de los msculos flexores y extensores. La excitacin del centro de los msculos
flexores provoca una contraccin de los mismos y una vez realizada la flexin
se contina con la inhibicin de dicho centro, por tanto los msculos flexores se
distienden o relajan. Al mismo tiempo la inhibicin del centro de los msculos
extensores (relajamiento) se cambia por la excitacin de los mismos
(contraccin) y as sucesivamente. Esto se pone de manifiesto en todos los
deportes cclicos (carrera, natacin, etc.)

El sistema nervioso est constituido por:

MDULA ESPINAL Y ENCFALO: Tanto la mdula espinal como el encfalo
estn cubiertos por tres membranas o meninges denominadas:
o Externa o duramadre,
o Media o aracnoides.
o Interna o piamadre.
Entre las meninges o membranas y en el interior del sistema nervioso,
encontramos el lquido cefalorraqudeo (similar al plasma sanguneo), el cual
desempea una funcin protectora del sistema nervioso.
Mdula espinal
Localizada en el conducto vertebral. Presenta la forma de un cordn, algo
aplastado en direccin antero posterior.
En toda su extensin presenta dos engrosamientos o intumescencias, cervical
y lumbosacra, que corresponden con las races de los nervios que inervan a los
miembros superiores e inferiores; de estos engrosamientos el ms amplio es el
inferior (lumbosacro), pero el ms especializado es el cervical porque se
relaciona con la utilizacin de la mano como rgano de trabajo. En su parte
anterior y posterior se extienden los surcos longitudinales que la dividen en dos
mitades simtricas. Adems encontramos un surco dorsolateral que, en unin
del lugar de salida de las races anteriores de los nervios, dividen a cada mitad
en tres funculos o cordones (anterior, lateral y posterior), adonde entran vas
nerviosas que unen a la mdula con el encfalo, constituyendo las vas de
conduccin aferentes y eferentes.

FUNCIONES DE LA MDULA ESPINAL

Funcin refleja: En la mdula se encuentran los centros reflejos de diferentes
funciones del organismo, como la actividad muscular (cada segmento se
relaciona con un grupo determinado de msculos) y el tono muscular.
Funcin conductora: Esta dada por ia presencia de las vas de conduccin
aferente y eferente y la composicin de los nervios espinales por fibras motoras
y sensitivas.
Nervios espinales
Los nervios espinales suman un total 31 pares, dispuestos en:
- 8 cervicales.
- 12 lumbares.
- 5 lumbares.
- 5 sacros.
- 1 coccgeo.
Estos nervios despus que salen de los agujeros intervertebrales se agrupan
en dos ramas:
- Ramas posteriores que inervan los msculos profundos de la espalda y la
piel de la regin vertebral.
- Ramas anteriores que se entrelazan entre s, constituyendo plexos
nerviosos, estableciendo 4 plexos a cada lado
ENCFALO
Se aloja en la cavidad craneal y se subdivide en: cerebro, cerebelo y tronco
enceflico o cerebral.
Cada una de estas porciones es diferente desde el punto de vista anatmico,
funcional y filogentico.
El cerebro cubre el cerebelo y el tronco enceflico, de manera que estas
porciones se observan desde el lado de su cara inferior.
Cerebelo
Localizado en la fosa posterior del crneo, por detrs del tallo enceflico.
Presenta dos hemisferios cerebelosos. Se une al resto del encfalo por medio
de fibras nerviosas que permiten la comunicacin con el cerebro, con el puente
y con la mdula oblongada. En el espesor de la sustancia blanca del cerebelo
se localizan ncleos pares de sustancia gris, situados en cada mitad del
rgano, estos ncleos se nombran:
- Fastigio o del techo.
- Globoso
- Emboliforme.
- Dentado.
FUNCIONES DEL CEREBELO
Desempea un importante papel en el equilibrio del cuerpo en el espacio. Se
relaciona con la coordinacin, precisin y seguridad de los movimientos. Se
relaciona con el mantenimiento del tono muscular. Influye sobre las funciones
vegetativas del organismo
La actividad del cerebelo tiene carcter reflejo, los impulsos nerviosos van de
los msculos por la va aferente o ascendente (espinocerebelosa) y son
transmitidas las respuestas a travs de las vas descendentes o eferentes.
Tronco enceflico o cerebral
Compuesto por la mdula oblongada y el puente de Varolio.
Mdula oblongada
Situada encima de la mdula espinal, en esta estructura la sustancia gris se
encuentra en su zona interna en forma de ncleos que se ramifican y forman
los doce pares de nervios craneales.
Puente de Varolio
Es un engrosamiento situado encima de la mdula oblongada y por debajo del
cerebelo. Ambos desempean dos funciones:
Funcin refleja: Se relaciona con la presencia de los ncleos que conforman
ios pares craneales y los centros nerviosos.
Funcin conductora: Se relaciona con la presencia e vas conductoras
aferentes y eferentes que envan los impulsos de la mdula al encfalo y
viceversa.

SISTEMA NERVIOSO PERIFRICO

Este sistema est constituido por fibras y nervios que parten de diferentes
estructuras del sistema nerviosos central y se distribuyen por todo el cuerpo
regulando el funcionamiento de este.
Por su forma de actuar este sistema se divide en:
Sistema nervioso somtico o voluntario: Inerva los msculos esquelticos
fundamentalmente, donde se elabora la informacin sensorial y se controlan los
movimientos voluntarios.
Sistema nervioso autnomo o vegetativo: Con caractersticas involuntarias
que inervan los rganos internos, donde se regulan las funciones viscerales.
El sistema nervioso perifrico est compuesto por 43 pares de nervios que
conectan al sistema nervioso central con el resto del organismo (msculos,
huesos, tendones, rganos internos, etc.).
Estos nervios se dividen en:
12 pares de nervios craneales o enceflicos.
31 pares de nervios espinales o raqudeos.
Estos nervios tienen diferentes funciones en el organismo y de acuerdo a ello
se clasifican en:
Nervios motores.
Nervios sensitivos.
Nervios mixtos.
El planteamiento anterior permite subdividir el sistema nervioso perifrico en
dos categoras:
- Sistema sensor.
- Sistema motor.
SISTEMA NERVIOSO SIMPTICO
Es nuestro sistema de lucha o huida, prepara a nuestro cuerpo para la
actividad. Genera efectos como:
- Aumento de la frecuencia cardiaca.
- Dilatacin de los vasos sanguneos.
- Mayor riego sanguneo a los msculos (vasodilatacin).
- Disminuye el riego sanguneo a los rganos internos (vasoconstriccin).
- Aumenta la tensin arterial.
- Produce broncodilatacin, lo que provoca el mayor intercambio de gases.
- Aumenta el ritmo de la actividad mental.
- Aumento de la secrecin de glucosa por el hgado.