Componentes de la personalidad.

Segn Sigmund Freud son 3 niveles:

A principios del siglo 20 el doctor y psiclogo Sigmund Freud intent explicar la estructura
de la mente con el fin de comprender mejor el desarrollo psicolgico humano y las
condiciones mentales anormales. Freud divide la mente en tres componentes: el ello, el
ego y el superego, cada uno responsable de ciertos rasgos de personalidad diferentes.
Estos tres componentes trabajan juntos para regular los comportamientos que definen la
personalidad de un individuo.

ELLO.

El ello es el componente ms primitivo de la personalidad, no tiene la percepcin de la

realidad y se apoya en lo que Freud se refiere como los "procesos primarios" para
satisfacer las necesidades e impulsos bsicos de un individuo. Ejemplos de estos impulsos
primitivos incluyen conductas y agresiones en la bsqueda del placer. El ello se rige por el
"principio del placer", que es una exigencia de la satisfaccin inmediata de las necesidades
y lo alienta sin preocuparse por las posibles consecuencias.

EGO.

Usando el "principio de realidad", el ego evala las acciones y sus consecuencias

potenciales y determina las soluciones adecuadas a los impulsos del ello. Para lograr esto,
el ego emplea los "procesos secundarios" de la percepcin, el reconocimiento, el juicio y la
memoria. El ego acta como un trmino medio entre el ello y el superego trabajando para
satisfacer los deseos que origina el ello bajo las restricciones morales provenientes del
superego

xxxxxxx.

SUPEREGO.

El superego contiene los valores de un individuo y la moral social que se aprenden

a travs de la formacin infantil y las experiencias, segn el sitio web
ChangingMinds. Este emplea a las emociones de imposicin como la culpa y el
orgullo, para regular el comportamiento de un individuo basado en la formacin y la
experiencia pasada. El superego trabaja para contrarrestar el ello reprimiendo los
impulsos en lugar de buscar la gratificacin instantnea.
DESARROLLO PSICOSEXUAL.

En la psicologa freudiana, el desarrollo psicosexual es un elemento central de la

teora psicoanaltica de las pulsiones sexuales que sostiene que el ser humano, desde el
nacimiento, posee una libido instintiva (energa sexual) que se desarrolla en cinco etapas. Cada
etapa oral, anal, flica, de latencia y genital est caracterizada por una zona ergena que es la
fuente de la pulsin libidinal durante esa etapa. Freud crea que si durante cualquiera de estas
fases el nio experimentaba frustracin sexual en relacin a cualquier estado de desarrollo
psicosexual, l/ella poda experimentar ansiedad que podra persistir en la edad adulta como
una neurosis, un trastorno mental funcional. Sigmund Freud (18561939) observ que durante las
etapas predecibles del desarrollo en la primera infancia, el comportamiento de los nios se
orientaba alrededor de determinadas partes del cuerpo, ej. : La boca durante el amamantamiento,
el ano durante el bao o la higiene. Propuso que la neurosis (trastorno mental funcional) adulta
tienen sus races en la sexualidad infantil, por lo tanto, dichos comportamientos en los adultos
neurticos eran expresiones de sus fantasas sexuales y deseos. Esto es porque los seres humanos,
durante su primera infancia, son "perversos polimorfos", los infantes pueden derivar su placer
sexual desde cualquier parte del cuerpo, y que la socializacin dirige los impulsos libidinales
instintivos hacia la heterosexualidad adulta. Dada la escala de tiempo predecible de
comportamiento infantil, propuso el "desarrollo libidinal", como un modelo de desarrollo sexual
normal infantil, en la que el nio progresa a travs de cinco etapas psicosexuales - el oral; la anal; la
flica; la latente; y la genital - en el que la fuente de placer se encuentra en una zona
ergena diferente.

FASE ORAL.

La primera etapa del desarrollo psicosexual es la fase oral, la cual dura desde el comienzo de la vida
hasta el primer ao. Durante la misma, el foco de la satisfaccin est en la boca y el placer se
obtiene por los cuidados, pero tambin a travs de la exploracin del entorno (los pequeos
tienden a llevarse objetos nuevos a la boca). En esta etapa el Ello es el que domina ya que ni
el Yo ni el Supery estn totalmente desarrollados. A causa de esto el beb no tiene nocin de s
mismo y todas sus acciones estn basadas en el principio de placer. El yo, sin embargo, est bajo
formacin durante esta primera fase. Hay dos factores que contribuyen a la formacin de la misma.
el desarrollo de una imagen corporal, la cual implica que el nio reconozca que su cuerpo se
diferencia del mundo exterior. Por ejemplo, comenzar a darse cuenta que uno siente dolor
solamente cuando ste se aplica al propio cuerpo. A travs de la identificacin de los lmites de su
cuerpo, uno comienza a desarrollar el sentimiento del yo; experiencias implicadas en el retraso de
la satisfaccin que conducen a la comprensin de que conductas especficas pueden satisfacer
algunas necesidades.

FASE ANAL.

En la etapa anal del desarrollo psicosexual, el foco de la energa pulsional (zona ergena) mueve
desde el tracto digestivo superior al final inferior y el ano. Esta fase dura desde aproximadamente
el 15 mes hasta el tercer ao de vida. Durante la misma la formacin del Yo contina.
De acuerdo a la teora, la experiencia ms importante durante esta etapa es el entrenamiento en la
higiene personal. ste ocurre alrededor de los dos aos (pueden haber diferencias con respecto a la
edad segn la sociedad que corresponda), y da como resultado un conflicto entre el Ello, que
demanda satisfaccin inmediata de las pulsiones que involucran la evacuacin y las actividades
relacionadas con ella y las demandas de los padres. La resolucin de este conflicto puede ser
gradual y no traumtico o intenso y tormentoso, dependiendo de los mtodos que los padres usen
para manejar la situacin. La solucin ideal vendra si el nio trata de regularse y los padres son
moderados, para que el nio pueda aprender la importancia de la limpieza y el orden
gradualmente, los cuales dan lugar a una persona adulta controlada. Si los padres ponen
demasiado nfasis en la higiene personal mientras el nio decide acomodarse a sta, se puede dar
lugar al desarrollo de un comportamiento compulsivo, extendindose a lo concerniente con el
orden y la pulcritud. Por otra parte, si el nio decide prestar atencin a las demandas de su Ello y
los padres acceden a esto, el nio probablemente desarrolle una personalidad tendiente al
desorden e indulgente para consigo mismo. Si los padres reaccionan, el infante debe cumplir, pero
desarrollar un dbil sentimiento de s, ya que los padres son los que controlan la situacin, no su
propio Yo.

FASE FALICA

La tercera etapa del desarrollo psicosexual es la etapa flica, que abarca desde los tres a
seis aos, en los cuales los genitales del nio son su principal zona ergena. Es en esta
tercera etapa de desarrollo infantil que los nios se vuelven conscientes de su propio
cuerpo, los cuerpos de los otros nios, y los cuerpos de sus padres, y satisfacen la
curiosidad fsica por desnudarse y explorarse entre s y los genitales, y as aprender
la fsica (sexual), las diferencias entre lo "masculino" y lo "femenino" y las diferencias
de gnero entre el "nio" y la "nia". En la etapa flica, la experiencia psico-sexual decisiva
de un nio es el complejo de Edipo, su competencia es el padre por la posesin de la
madre. Este complejo psicolgico deriva del personaje mitolgico griego del siglo V A.C.
de Edipo, que sin querer, mat a su padre, Layo, y posea sexualmente a su
madre, Yocasta. Anlogamente, en la fase flica, la experiencia psicosexual decisiva de
una nia es el complejo de Electra, su competencia es la madre por la posesin
psicosexual del padre. Este complejo psicolgico deriva del personaje mitolgico griego del
5 siglo A.C de Electra, quien cobr venganza matricida a Orestes, su hermano, en contra
de Clitemnestra, su madre, y Egisto, su padrastro, por el asesinato de Agamenn, su
padre.

FASE GENITAL

La quinta etapa del desarrollo psicosexual es la etapa genital, que abarca la pubertad y la
edad adulta, por lo que ocupa la mayor parte de la vida de un hombre y de una mujer, cuyo
propsito es el desprendimiento de la psicologa cognitiva y la independencia de los
padres. La etapa genital brinda a la persona la capacidad de enfrentar y resolver sus
restantes conflictos infantiles psicosexuales. Al igual que en la etapa flica, la etapa genital
se centra en los rganos genitales, pero la sexualidad es consensual y adulta, en lugar de
solitaria e infantil. La diferencia psicolgica entre las etapas flica y genital es que en este
ltima se establece el ego, la preocupacin de la persona cambia desde la gratificacin-
impulsiva principal (instinto) a la aplicacin de proceso de pensamiento secundario para
gratificar el deseo simblico e intelectual por medio de la amistad, una relacin de amor, la
familia y las responsabilidades que conciernen a los adultos.
COMPLEJO DE EDIPO.

En psicoanlisis, el complejo de Edipo, a veces tambin denominado conflicto edpico,

se refiere al agregado complejo de emociones y sentimientos infantiles caracterizados por
la presencia simultnea y ambivalente de deseos amorosos y hostiles hacia los
progenitores. Se trata de un concepto central de la teora psicoanaltica de Sigmund
Freud, expuesto por primera vez dentro de los marcos de su primera tpica . En trminos
generales, Freud define el complejo de Edipo como el deseo inconsciente de mantener una
relacin sexual (incestuosa) con el progenitor del sexo opuesto y de eliminar al padre del
mismo sexo (parricidio).
El complejo de Edipo es la representacin inconsciente a travs de la que se expresa el
deseo sexual o amoroso del nio. Freud describe dos constelaciones distintas en las que
se puede presentar el conflicto edpico:

Complejo de Edipo positivo: odio o rivalidad hacia el progenitor del mismo sexo y
atraccin sexual hacia el progenitor del sexo opuesto.
Complejo de Edipo negativo: amor hacia el progenitor del mismo sexo, as como
rivalidad y rechazo hacia el progenitor del sexo opuesto.
La teora de Freud distingue en el desarrollo psicosexual de los nios tres etapas
principales: la oral, la anal y la flica. El perodo de manifestacin del complejo de Edipo
coincide con la llamada fase flica del desarrollo de la libido, es decir aproximadamente
entre los 3 y los 6 aos de edad y se acaba con la entrada en el periodo de latencia . De
acuerdo con la teora freudiana, el complejo se revive en la pubertad y esta reaparicin
declinara a su vez con la eleccin de objeto, que abre paso a la sexualidad adulta.

COMPLEJO DE ELECTRA.

Complejo de Electra es el trmino propuesto por Carl Gustav Jung en 1912 para designar
la contrapartida femenina del Complejo de Edipo Consiste en una atraccin afectiva de la
nia en la figura del padre. El complejo de Electra es un concepto psicolgico que procura
explicar la maduracin de la mujer.
Segn Jung, el Complejo de Electra es algo muy comn a todas las nias en algn
momento de la infancia aunque, en algunas ocasiones, va ms all. La fijacin afectiva o
enamoramiento hacia el padre puede generar una situacin de rivalidad con la madre. Se
supone que es una dinmica normal en el desarrollo de las pequeas, que puede
observarse a partir de los 3 aos y que en un plazo de dos aos suele resolverse de forma
natural.
Al contrario que en los nios, esta circunstancia es menos clara y pasa ms inadvertida
puesto que las nias tienen un vnculo muy estrecho con las madres, lo que les dificulta
mantener la competitividad con esta.
En las manifestaciones mejor resueltas se produce una predileccin de la nia hacia su
progenitor. Sin embargo, en los casos patolgicos se puede producir lo contrario: que la
nia rechace al padre al sentirse defraudada por haberla rechazado.
MECANISMOS DE DEFENSA.

En la teora psicoanaltica freudiana, los mecanismos de defensa son estrategias

psicolgicas inconscientes puestas en juego por diversas entidades para hacer frente a la
realidad y mantener la autoimagen. Las personas sanas normalmente utilizan diferentes
defensas a lo largo de la vida. Un mecanismo de defensa del yo deviene patolgico solo
cuando su uso persistente conduce a un comportamiento inadaptado tal que la salud fsica
y/o mental del individuo se ve afectada desfavorablemente. El propsito de los
mecanismos de defensa del yo es proteger la mente/s mismo/yo de la ansiedad o
sanciones sociales y/o para proporcionar un refugio frente a una situacin a la que uno no
puede hacer frente por el momento.
Los mecanismos de defensa son referidos con mayor exactitud como mecanismos de
defensa del yo, y as pueden ser categorizados aconteciendo cuando los impulsos
del ello estn en conflicto unos con otros, cuando los impulsos del ello entran en conflicto
con los valores y creencias del supery, y cuando una amenaza externa es planteada al
yo.
El trmino "mecanismo de defensa" es entendido a menudo refirindose a un trmino
caracterstico de rasgos de personalidad que surgen debido a la prdida o experiencias
traumticas, pero con mayor precisin se refiere a diferentes tipos de reacciones que se
identificaron durante y despus de la poca de Anna Freud, hija del padre del psicoanlisis
Los mecanismos de defensa se confunden a veces con estrategias de afrontamiento
Uno de los recursos utilizados para evaluar estos mecanismos es el Defense Style
Questionnaire

Los mtodos ms usados por las personas habitualmente para vencer, evitar, circundar,
escapar, o ignorar las frustraciones y amenazas incluyen los siguientes:

Disociacin se refiere al mecanismo mediante el cual el inconsciente nos hace olvidar

enrgicamente eventos o pensamientos que seran dolorosos si se les permitiese
acceder a nuestro pensamiento (consciente). Ejemplo: olvidarnos del cumpleaos de
antiguas parejas, fechas, etc.

Proyeccin es el mecanismo por el cual sentimientos o ideas dolorosas son

proyectadas hacia otras personas o cosas cercanas pero que el individuo siente
ajenas y que no tienen nada que ver con l.

Negacin se denomina as al fenmeno mediante el cual el individuo trata factores

obvios de la realidad como si no existieran. Ejemplo: cuando una persona pierde a un
familiar muy querido, como por ejemplo su madre, y se niega a aceptar que ella ya ha
muerto y se convence a s mismo de que slo est de viaje u otra excusa.

Introyeccin (lo opuesto a proyeccin): es la incorporacin subjetiva por parte de una

persona de rasgos que son caractersticos de otra. Ejemplo: una persona deprimida
quiz incorpora las actitudes y las simpatas de otra persona y as, si esa otra persona
tiene antipata haca alguien determinado, el deprimido sentir tambin antipata hacia
esa persona determinada.
 Regresin es el retorno a un funcionamiento mental de nivel anterior ("ms infantil").
Ejemplo: los nios pueden retraerse a un nivel ms infantil cuando nacen sus
hermanos y mostrar un comportamiento inmaduro como chuparse el pulgar o mojar la
cama.

Formacin reactiva o reaccin formada: sirve para prevenir que un pensamiento

doloroso o controvertido emerja. El pensamiento es sustituido inmediatamente por uno
agradable. Ejemplo: una persona que no puede reconocer ante s mismo que otra
persona le produce antipata, nunca le muestra seales de hostilidad y siempre le
muestra una cara amable.

Aislamiento es la separacin del recuerdo y los sentimientos (afecto, odio). Ejemplo:

un gran amor es asesinado en un incidente. Su pareja narra los detalles con una falta
completa de emocin.

Desplazamiento es la condicin en la cual no solo el sentimiento conectado a una

persona o hecho en particular es separado, sino que adems ese sentimiento se une a
otra persona o hecho. Ejemplo: el obrero de la fbrica tiene problemas con su
supervisor pero no puede desahogarlos en el tiempo. Entonces, al volver a casa y sin
razn aparente, discute con su mujer.

Racionalizacin es la sustitucin de una razn inaceptable pero real, por otra

aceptable. Ejemplo: un estudiante no afronta que no desea estudiar para el examen.
As decide que uno debe relajarse para los exmenes, lo cual justifica que se vaya al
cine a ver una pelcula cuando debera estar estudiando.
Cuando las tcnicas de ajuste del comportamiento no bastan para equilibrar la realidad, el
resultado puede llegar a lo siguiente:

Estrs y respuestas neurticas como ansiedad o depresin , acompaadas

frecuentemente por disfunciones biolgicas, como las del apetito o el sueo o
fisiolgicas, como las llamadas enfermedades psicosomticas, por ejemplo, lceras
gstricas o dolores nerviosos.

Conductas des adaptativas ms graves, como el suicidio y los trastornos delirantes

Seran recursos defensivos ms propios de trastornos de personalidad y de
la Esquizofrenia y otros trastornos psicticos, no constituyendo empero ningn
impedimento como para que cualquier persona recurra a ellos si las defensas de tipo
neurtico son insuficientes y el estmulo desborda en intensidad las capacidades
defensivas del individuo.
INTERPRETACION DE SUEOS.

Desde la antigedad hasta nuestros das, diversas culturas han considerado los sueos como
una puerta a una dimensin mgica que permite predecir el futuro o comunicarse con
espritus u otras entidades inmateriales. Muchas de estas creencias siguen haciendo parte la
cultura popular contempornea an en occidente.

En el ao 1900 el creador del psicoanlisis Sigmund Freud publica su libro La

Interpretacin de los Sueos, introduciendo su estudio dentro de la ciencia moderna ya no
como una forma de comunicacin con entidades metafsicas, sino como la expresin
simblica del inconsciente de los individuos.

A partir de la investigacin pionera de Freud sobre los sueos, se desarrollaron

metodologas y conceptualizaciones relacionadas con el interior de algunas escuelas
psicolgicas, como la psicologa individual de Alfred Adler o la psicologa de la Gestalt; sin
embargo la psicologa analtica junguiana de Carl Gustav Jung es probablemente la
perspectiva que ha llegado a poner mayor nfasis a la interpretacin de los sueos como
parte fundamental del proceso psicoteraputico.

En la psicologa junguiana, los sueos se consideran como productos de la naturaleza;

emanaciones de aquella fuerza creativa que se encuentra implcita en la conformacin de las
clulas, en los tejidos de las hojas de los rboles, en nuestra piel y en las expresiones
culturales y artsticas. Se les atribuye por tanto una sabidura intrnseca que se expresa
travs de imgenes simblicas.

Para el psiquiatra suizo Carl Jung, creador de la psicologa analtica, esta fuerza creativa
hace uso de las impresiones de la vspera, de los restos diurnos y de nuestras experiencias
vitales para construir las imgenes y las historias de nuestros sueos.

Para qu sirven los sueos?

Segn las ideas de Jung, los sueos nos permiten acceder al significado simblico y
profundo de nuestras experiencias vitales. Seran un smbolo, en el sentido de re-unin, de
puente, con las necesidades singulares de la psique, y por eso Jung crea que transmiten
caminos posibles de accin ante los cuestionamientos que han acompaado a la humanidad
desde sus inicios.

En la psicologa junguiana, el trabajo teraputico con los sueos se plantea como una
herramienta que ayuda en la identificacin de nuestros complejos y a su paulatina
concientizacin. Desde esta corriente se cree que trabajar con los sueos ayuda a reconocer
patrones de conducta y de relacin que pueden estar siendo problemticos.

Cmo actan los sueos?

Para la psicologa junguiana, la psique funciona como un sistema auto-regulado con una
tendencia hacia el equilibrio de elementos contrapuestos (consciente-inconsciente, luz-
oscuridad, femenino-masculino) en estados cada vez ms complejos e integrados. Los
sueos, al igual que cualquier otra expresin de lo inconsciente, como los
sntomas, poseeran una finalidad y una funcin al interior de dicho proceso de integracin
y evolucin psquica.

ETAPAS DEL ENAMORAMIENTO.

La mayora de las personas hemos pasado por una ruptura amorosa en algn
momento de nuestras vidas, as que sabemos lo doloroso que resulta. Y
aunque a veces nos justifiquemos con la frase es que no era el indicado para
m, siempre hay un poco de dolor ante un fracaso amoroso, pues no era lo que
esperbamos.

A veces, a pesar de creer tener la relacin perfecta, algo sucede mal y las
cosas terminan. Este fenmeno tienen una explicacin: el psiclogo Jed
Diamond ha llegado a la conclusin de que las personas s llegamos a conocer
a nuestra media naranja; e incluso, las relaciones perfectas existen, slo que
no todas las personas son capaces de enfrentar estas 5 etapas de una
relacin.

1.Enamoramiento.

Esta es la mejor etapa en una relacin, pues te inundas de las hormonas

de la felicidad. Enamorarse se siente tan bien porque se crea la ilusin
de una vida feliz al lado de esa persona que tanto te gusta; imaginas que
todos los deseos se cumplirn y que esta relacin superar todo lo
pasado. Crees fielmente en que est relacin ser para siempre.

2. Inicio de la relacin.

Los integrantes de la pareja se muestran afectivos el uno con el otro,

pero tambin empiezan a mostrar su autonoma. La pareja diferencia el
yo-t del nosotros y se empieza a mostrar ms manejable. La
relacin ya no es tan pasional, sino ms compaera; deja de ser tan
simbitica y trasciende el dormitorio. Se puede pasar de crear un vnculo
amoroso a vivir juntos o proponerse crear un hogar. Al haberse pasado el
apasionamiento significa que aquellos temas que se haban reprimido
durante la etapa de fusin (por miedo a la discusin y conflicto)
empiezan a resurgir. Aqu empiezan a observarse las diferencias y es el
momento de hacer uso de habilidades relacionales o de aprenderlas. Se
significan las diferencias entre los roles masculinos y femeninos y, si
conviven, quin hace qu en la casa. En esta etapa se vuelven a integrar a
amigos y familia, y esto puede causar ms tensiones.
Aprendizaje de esta etapa: aprender a mostrar y distinguir la
individualidad y diferencias de gnero para un mejor entendimiento.
3. Convivencia.
El nivel sexual baja, se manifiesta el amor con ms compaerismo y el
nido o el hogar. Se decora la casa, se hace confortable. Aqu el amor se
alimenta con el compaerismo y el apego amoroso. Pueden surgir los
problemas por la familiaridad y la rutina (donde hay confianza da
asco) y esto puede crear molestias, irritacin y enfados. Las discusiones
son sobre las funciones domsticas: los roles en la casa. Se producen
discusiones y malentendidos porque se presuponen muchas cosas que no
son ciertas. Tambin intervienen los familiares polticos, que pueden ser
motivos de discusin.
Aprendizaje de esta etapa: aprender a dialogar y discutir. El discutir
ensea la destreza de llegar a acuerdos.
4. Autoafirmacin. Es el momento de sentirse lo suficientemente seguro
para hacer actividades por separado. Si no se tienen en cuenta las
necesidades individuales, se crea resentimiento y problemas de identidad
de los miembros de la pareja. Hasta aqu la pareja se fij en las cosas que
tenan en comn; ahora se empiezan a fijar en las diferencias, pero se
tienen que sentir lo suficientemente cmodos para poder hacer
actividades independientes. Los integrantes de la pareja empiezan a
balancear sus intereses personales con los de la pareja. Esto puede ser un
shock, porque hasta aqu predominaban los intereses del do. Pueden
surgir problemas por las diferencias evolutivas. Si un integrante de la
pareja tiene baja autoestima y se apoyaba en el otro, el establecer una
identidad separada o paralela le puede asustar. La persona insegura
puede tener miedo de que la pareja pase tiempo sola. Puede que una
pareja evite que la otra pase tiempo sola por miedo a que se acabe la
pareja. Surgen luchas de poder.
Aprendizaje de esta etapa: hay que desarrollar la capacidad de
compromiso. Si uno de los integrantes tiene baja autoestima, conviene
que ponga atencin a su desarrollo personal, porque su miedo se puede
convertir en una profeca auto cumplida. Muchos matrimonios se
rompen al cuarto ao, parece ser un nmero que se da en diferentes
culturas y pases, segn un estudio.
5. Colaboracin. Si la pareja ya se uni para hacer proyectos juntos,
como los hijos, y stos ya empezaron a ser independientes puede ser un
momento mucha friccin. Esto puede ser debido a que los hijos
adolescentes causan tensiones o a que cada uno quiere tener un proyecto
propio y la pareja se resiente.
En otros casos, puede ser un momento de colaboracin, en el que la
pareja se une para hacer proyectos en comn, como hablar del futuro de
los hijos hasta que los hijos se vayan y establecer proyectos juntos. Si se
convierte en un momento en que una pareja apoya a la otra para hacer
algo, la relacin vuelve a tener un resurgir. La seriedad y la sensacin de
fiabilidad reemplazan la inseguridad y el miedo a la prdida de las etapas
anteriores. Aqu se produce un resurgir del entusiasmo.
En cuanto a los nuevos proyectos, si se tiene en cuenta que hoy se retrasa
la paternidad, stos pueden incluir a los hijos o crear una empresa juntos.
Esto trae cosas nuevas a la relacin y evita el aburrimiento. En la
colaboracin se comprueba que se puede depender y confiar. Ya
desarrollaron las destrezas de la convivencia, saben lo que piensa el otro
y pueden resolver las diferencias. El problema ms comn es dar las
cosas por supuestas. Tambin pueden surgir problemas debido a la
diferente capacidad para evolucionar o desarrollarse como personas, ya
que crecen a distintos ritmos. Si hay mala comunicacin, un integrante
de la pareja se mete demasiado en el proyecto y se olvida del otro. Hay
que tener mucho cuidado con la fina lnea que separa tener
independencia y llevar vidas distantes. sta es posiblemente la etapa ms
dura y por eso la media de lo que duran los matrimonios suele estar
alrededor de once aos.
6. Adaptacin. En esta etapa las parejas deben adaptarse a los cambios
externos: hijos, achaques, familiares en la vejez... ste es el momento
en que las fantasas o ilusiones de cmo podra ser la pareja se
desmoronan y se ve la realidad de frente. Con la madurez y la
conciencia de cmo pasa la vida hay algunas personas que tienen miedo
de perder el tren y, si coincide con la crisis de la mediana edad o la
siguiente (la de la menopausia y andropausia), puede ser un momento
en que la pareja o bien se rompe, o se consolida en las nuevas rutinas
sin hijos. Es un momento especialmente duro y en el que nos
cuestionamos nuestros valores y los de los dems. Puede haber un
resurgir por nuevos intereses, se puede buscar la manera de sentirse
tiles, productivos, y tratamos de aportar cosas a la sociedad.
CONDICIONAMIENTO CLASICO Y OPERANTE.

Todos los seres vivos cualquiera que sea su nivel en la escala filogentica tienen
capacidad para aprender, es decir, capacidad para modificar su conducta como
consecuencia de la experiencia y para almacenar estos aprendizajes en la
memoria. Aunque aprendizaje y memoria suelen utilizarse de forma indistinta,
el primero hace referencia al proceso de adquisicin y modificacin de conducta
y el segundo, a los procesos de retencin, almacenamiento y recuperacin de la
informacin aprendida.

La conducta de los mamferos es ms compleja que la del resto de animales y su

capacidad de aprendizaje tambin es mayor. De todos los mamferos, el cerebro
de la especie humana es el mayor y por tanto los seres humanos somos los que
mayor capacidad de aprendizaje tenemos.

Condicionamiento clsico
Este procedimiento se conoce tambin como condicionamiento estmulo-
estmulo y como condicionamiento asociativo porque se produce una
asociacin entre dos estmulos. El procedimiento que sigui Pavlov
consisti en presentar comida a un perro que comenzaba a salivar ante el
alimento de manera natural. Posteriormente le presentaba un estmulo
neutro , un sonido, y observ que no produca la respuesta de salivacin del
animal. Finalmente, le presenta varias veces la comida seguida del alimento de
tal forma que el perro comienza a salivar con la sola presencia del sonido, se
produce el condicionamiento. Cul es la explicacin? Que un estmulo que no
produca la salivacin al cabo de unos cuantos ensayos en los que se presentan
los pares de estmulos sonido-comida se convierte en un estmulo condicionado
que provoca una respuesta condicionada . Mediante el condicionamiento
un organismo aprende a responder ante un estmulo que al principio
del condicionamiento era neutro.
Aunque esto pueda parecer un procedimiento simple aplicable solo a los
animales, el condicionamiento clsico se utiliza en clnica para modificar ciertas
conductas no deseables. Adems, este modelo ha servido para explicar como las
personas llegan a adquirir fobias y miedos.

Watson (1912), psiclogo conductista, demostr que se podan condicionar

reflejos emocionales innatos a un estmulo nuevo que en principio era
neutro. Watson y Rayner presentaron a un nio de 11 meses llamado Albert una rata
blanca. En un principio la respuesta del nio fue de curiosidad y acercamiento al
animal para tocarlo. Posteriormente, llevaron la rata de nuevo ante la presencia de
Albert y cuando este alarg la mano para tocarla los experimentadores producan un
fuerte ruido golpeando un martillo contra una barra de hierro. La respuesta natural del
nio fue de sobresalto. En el siguiente ensayo el nio, de nuevo, alarg su mano para
tocar la rata y de nuevo se produce el ruido con el consiguiente sobresalto y lloro del
nio. Watson y Rayner deciden suspender el experimento durante una semana debido
al estado emocional del nio. Transcurrido ese tiempo llevan de nuevo a Albert ante la
rata. En este caso la repuesta del nio es de precaucin y cuando intentan acercrsela el
nio comienza a llorar. Albert haba desarrollado una conducta de miedo ante un
animal que ante no tena y adems, esa respuesta de miedo se haba generalizado a
otros animales que tenan el cuerpo recubierto de pelo.

CONDICIONAMIENTO OPERANTE.

El condicionamiento operante es una forma de aprendizaje mediante la cual un sujeto

tiene ms probabilidades de repetir las formas de conducta que conllevan consecuencias
positivas y menos probabilidades de repetir las que conllevan consecuencias negativas. Es
un tipo de aprendizaje asociativo que tiene que ver con el desarrollo de
nuevas conductas en funcin de sus consecuencias, y no con la asociacin
entre estmulos y conductas como ocurre en el condicionamiento clsico.
El trmino fue introducido por Burrhus Frederic Skinner, aunque hoy se prefiere el de
condicionamiento instrumental, introducido por Edward Thorndike, por ser ms
descriptivo. Este ltimo sugiere que la conducta sirve de instrumento para conseguir un fin
y se da por ensayo y error, a diferencia del condicionamiento operante planteado por
Skinner, que propone que aquellas respuestas que se vean reforzadas tienen tendencia a
repetirse y aquellas que reciban un castigo tendrn menos probabilidad de repetirse.
La investigacin sobre el condicionamiento operante ha dado lugar a una tecnologa muy
minuciosa para la enseanza, denominada modificacin de conducta.
PROCESOS COGNITIVOS BASICOS.
El objeto de estudio genuino de la Psicologa General son los procesos psicolgicos,
entre los que se encuentran los procesos cognitivos bsicos. Aunque para facilitar su
comprensin los presentemos por separado, existe entre ellos una gran interrelacin
dado que las distintas funciones mentales precisan de la labor integrada o coordinada de
estos procesos. Una tarea tan sencilla y automtica como la lectura de una palabra
resultara muy difcil o imposible si no se ha atendido suficientemente o si se trata de
una palabra que se ve por primera vez. Podemos reconocer un objeto porque ya hemos
tenido una experiencia con l y porque, adems, recordamos esa experiencia. As pues,
para que podamos interactuar con el entorno de forma satisfactoria, los distintos
procesos psicolgicos tienen que coordinarse. El cerebro de la especie humana es
inmaduro al nacer. Esta caracterstica le provee de una gran plasticidad que posibilita el
modelado de estructuras y funciones del sistema nervioso a lo largo de la vida, y
capacita al ser humano para adquirir conocimientos durante un largo perodo de tiempo.
Al parecer, la gran capacidad de adaptacin de los humanos a las diversas circunstancias
a las que se ven sometidos a lo largo de su vida se debe a esta posibilidad de
modificacin estructural y funcional del cerebro, a partir de los conocimientos que va
adquiriendo y las experiencias vividas. La adaptacin al medio, que incrementa la
probabilidad de nuestra supervivencia como especie, es ms eficaz si somos capaces de
extraer informacin veraz y til, y para ello es necesario que los mecanismos receptores
y los sistemas perceptuales funcionen correctamente. Al conjunto de procesos mediante
los cuales la informacin sensorial entrante (input) es transformada, reducida,
elaborada, almacenada, recordada o utilizada se le denomina cognicin (de conocerse,
conocer; definicin de Neisser, 1967). As, cognicin equivale a capacidad de
procesamiento de la informacin a partir de la percepcin y la experiencia, pero tambin
de las inferencias, la motivacin o las expectativas, y para ello es necesario que se
pongan en marcha otros procesos como la atencin, la memoria, el aprendizaje, el
pensamiento, etc... En este sistema cognitivo o sistema general de procesamiento de la
informacin, la percepcin vendra a ser el pilar bsico en el que se asientan los
procesos cognitivos bsicos o simples (atencin, memoria y aprendizaje) y complejos
(lenguaje, pensamiento, inteligencia). Tradicionalmente se presentan percepcin y
atencin como procesos muy vinculados, incluso se concibe la atencin como una
propiedad de la percepcin que permite seleccionar eficazmente la informacin
relevante. Una relacin similar se produce entre atencin y memoria, porque tenemos
memoria, principalmente, de la informacin seleccionada o atendida. Del mismo modo
que la atencin influye en procesos como la percepcin o la memoria, sta se ve
influenciada por otros como la motivacin, que interviene en la resistencia a la
distraccin. La motivacin tambin influye en procesos como la percepcin, ya que los
estmulos que permiten satisfacer necesidades y deseos se perciben con ms facilidad
(p.e. algunos estudios muestran cmo las personas son ms sensibles a los estmulos
relacionados con comida o bebida cuando estn hambrientas y sedientas). As, atencin
y motivacin actan como procesos de activacin y orientacin que intervienen en el
procesamiento de la informacin, afectando (facilitando o entorpeciendo) el papel de los
otros procesos psicolgicos bsicos como la percepcin, el aprendizaje o la memoria.