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l miente: ejemplo
1) Determinacin
Esto lo erradicare de mi
2) Disciplina
Lograr el objetivo de erradicar
Tomando consciencia
Repetirse que no esta bien porque causa dao
3) Dedicacin
Te dedicas solo a limpiar
4) Devocin
Fe plena en la divinidad
Oh divina madre
Tu trconoces a ka divinidad femenina
Nuestris corazones estan en la ignoranxia
Respiracin
Orar en la mn agradecer
Pega: respiracin
Tomar derecha y soltar con izq
5 minutos
Ex mas larga que la inhalacin
Casa: respiracin
https://m.youtube.com/watch?v=tm_Hvd_i96Y