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La memoria es la fuente de nuestra vida nos ofrece un modo de ser y estar y nos Configura en
lo que somos y sentimos tambin es selectiva, nos permite olvidar viejas manas y nos ensea a
adaptarnos a las nuevas situaciones. El olvido cura muchas heridas de la vida alivia el dolor del
Duelo nos ayuda a perdonar agravios y recuperar la autoestima.
Ahora sabemos que la memoria no es un almacn y una biblioteca sin una facultad de conservar
y elaborar en la memoria creativa adems la memoria no es en realidad unitaria si no la
integracin de mltiples sistemas. Y no es perfecta est sujeta a errores, distorsiones o ilusiones.
Ms tarde Frederic Bartlett estudio la memoria utilizando historias, y nos slabas sin sentido
como Ebbinghaus, e introdujo en la psicologa la teora de los esquemas y su influencia en los
recuerdos. Los esquemas son conocimientos almacenados en la memoria como consecuencia
de las experiencias pasadas. Estos conocimientos estn organizados en forma de
representaciones mentales, y constituyen nuestro conocimiento sobre un objeto o un
acontecimiento.
En 1956, George Miller public un artculo, ya clsico, titulado El mgico nmero siete, ms o
menos dos: algunos lmites de nuestra capacidad para procesar informacin. Con el Miller
demostr que las personas pueden retener aproximadamente de cinco a siete elementos a la
vez en la memoria a corto plazo. Un elemento es un chunk unidad de informacin y puede ser
una letra simple o un nmero, y tambin una palabra o una idea.
La psicologa cognitiva actual inspirndose en los estudios de Bartlett, considera que el ser
humano interpreta la informacin en funcin de sus conocimientos previos (esquemas
personales), Y as construye sus recuerdos. Los recuerdos contienen ms y menos que los
hechos vividos: ms, porque hay un trabajo de estructuracin e interpretacin; menor, por la
seleccin de hechos relevantes y la eliminacin de lo que nos interesa.
NEUROPSICOLOGIA DE LA MEMORIA
Los neuropsiclogos investigan los mecanismos que convierten las actividades bioqumicas de
las neuronas en experiencias subjetivas, emociones, recuerdos y pensamientos por eso
cartografan el cerebro con tcnicas que permiten visualizar las actividades de las personas
mientras piensa no recuerda.
Actualmente, sabemos que adems de la corteza estn implicadas en la memoria otras zonas
cerebrales, como el sistema lmbico. Se ha comprobado que el hemisferio derecho procesa la
informacin visual, y el izquierdo la verbal. Y que la capacidad de recordar imgenes Es mayor
que la de retener palabras.
La memoria no es una entidad unitaria y homognea (no existe un lugar concreto en el cerebro
donde se almacenan los recuerdos), sino que consta de varios sistemas que nos permiten
adquirir, retener y recuperar la informacin que nos llega del entorno. Cada memoria tiene su
propio circuito anatmico, y diferentes lesiones cerebrales borran recuerdos distintos.
Estos sistemas de memoria, cada uno con sus propias funciones y modos de funcionamiento,
operan de manera coordinada y simultnea, as tenemos la impresin subjetiva de que
aprender Y recordar depende del funcionamiento de un nico mecanismo mental.
Los seres humanos construimos y renovamos nuestras representaciones del mundo a partir de
tres procesos cognitivos fundamentales: la percepcin, el aprendizaje y la memoria. El
aprendizaje consiste en adquirir conocimientos sobre el mundo a travs de experiencias, y la
memoria es la retencin y evocacin de esos conocimientos.
La memoria tiene tres funciones bsicas recogen nueva informacin, organizada informacin
para que tenga significado y la recupera cuando necesitas recordar algo. El recuerdo de
rostros, datos, hechos o conocimientos consta de 3 etapas: codificacin, almacenamiento y
recuperacin.
Los psiclogos tratan de explicar y comprender cmo la memoria, es una funcin cerebral
superior, registra los sucesos como recuerdos y como asociamos unos recuerdos con otros.
Richard Alkinson y Richard Shiffrin desarrollaron la teora multialmacen de la memoria, y
reconocieron tres sistemas de la memoria que se comunican e interactan entre s:
Memoria a largo plazo(MLP) conservan nuestros conocimientos del mundo para utilizarlos
posteriormente. Es nuestra base de datos permanentes.
Estas estructuras no son fijas sino etapas sucesivas del procedimiento de la informacin, la
cual, despus de llegar a la memoria a largo plazo, se puede recuperar y utilizar. Aunque existe
un flujo permanente de informacin entre las tres etapas, todava desconocemos implican
reas diferentes del cerebro.
MEMORIA SENSORIAL(MS)
Registra la informacin que proviene del ambiente externo (imgenes, sonidos, olores,
Sabores y el tacto de las cosas) durante un tiempo muy breve (un segundo) es suficiente para
qu es informacin sea transmitida a la MCP.
La MS explora las caractersticas fsicas de los estmulos y registran las sensaciones. Los rasgos
fsicos de los estmulos, su forma, color, intensidad, son determinantes en el registro de
informacin.
La informacin es codificada en la memoria a corto plazo sobre todo la forma visual y acstica,
y en menor medida por signos semnticos. Es una memoria de trabajo que Integra todos los
conocimientos y recuerdos importantes en situaciones presentes ante los problemas del
futuro.
La memoria largo plazo contiene nuestros conocimientos del mundo fsico, la realidad social. Y
cultural, nuestros recuerdos autobiogrficos, as como el lenguaje y los significados de los
conceptos. Aqu informacin est bien organizada, facilitando su acceso cuando es oportuno.
La memoria a largo plazo tiene una capacidad limitada, no existen fronteras conocidas para la
informacin que en ella se puede depositar, pero no garantiza su recuperacin. En una gran
biblioteca, un libro descolocado es un libro perdido. Tambin es crucial la Organizacin de
informacin para la recuperacin. Pero la memoria a largo plazo cosa de una vida casi propia lo
mismo recuerda que olvida cosas involuntariamente.
La memoria largo plazo es la persistencia del aprendizaje a travs del tiempo. Los
conocimientos organizados en nuestra memoria nos permiten ordenar y dar sentido a la
realidad, y al mismo tiempo predecir qu es lo que va a suceder. Nuestra memoria participa en
todas las actividades que realizamos: montar en bicicleta, cocinar, hablar o pensar. Vemos los
diferentes tipos de memoria que pueden funcionar a largo plazo.
Segn el neuropsiclogo Larry Squire, existen dos grandes sistemas de memoria a largo plazo:
el sistema de memoria declarativa (conocimientos conscientes) y el sistema de memoria
procedimental (conocimientos automticos). La diferencia entre ambos tipos de memoria son
las siguientes:
Memoria episdica. Es la memoria autogrfica o personal que nos permite recordar fechas,
hechos o episodios vividos en un tiempo y lugar determinado. Guarda acontecimientos de la
vida y tambin las circunstancias en la que se aprendi. Recuerda el nombre de tu maestro de
escuela? tu primer ligue? has presenciado un accidente de trfico? Todos son recuerdos
episdicos la fuente de la memoria episdica es la percepcin sensorial y la informacin que
contiene est organizada temporalmente.
Una prueba a favor de la distincin entre memoria episdica y semntica proviene de las
investigaciones neurolgicas: los pacientes amnsicos tienen deficiencia en los recuerdos de
episodio autogrficos, olvidan que hicieron el da anterior y no pueden almacenar nueva
informacin en la memoria episdica. Sin embargo, mantienen el lenguaje intacto, el
funcionamiento de la inteligencia normal su memoria semntica no presenta ninguna difusin.
Memoria explicita e implcita
Hasta hace poco tiempo se pensaba que la memoria y la conciencia era lo mismo. Hoy
sabemos que algunas veces aprendemos cosas sin ser conscientes de cmo lo hacemos. La
memoria puede clasificarse como explcita o implcita, Segn cmo se almacena y se Recuerda
la informacin.
Implcita. Es incidental, nos permite aprender cosas sin darnos cuenta y sin grandes esfuerzos.
Esa memoria incluye el aprendizaje complejo que no podemos verbalizar por ejemplo los nios
aprendan a utilizar las reglas gramaticales, aunque no son capaces de enunciarlas.
Consideran que la memoria es una y no un simple almacn pasivo y que la forma en que se
procesa la informacin influye sobre el recuerdo posterior. Es decir, que la calidad de lo
recordado depender de cmo se haya procesado la informacin en el momento de la
codificacin.
Que determina el nivel de procesamiento? Estos psiclogos defienden que los estmulos son
procesados en funcin de la tarea solicitada o el tipo de aprendizaje realizado. La informacin
puede ser procesada a tres niveles superficial intermedio y profundo. El nivel superficial de
procesamiento atiende a los rasgos sensoriales, aspectos sabor, color, etc.
El nivel superficial deja una huella frgil que pronto desaparece, porque la caracterstica fsica
de un evento deja pocas huellas en la mente y la probabilidad de olvido ser mxima. El nivel
intermedio introduce el reconocimiento de algunas cacterstica y el nivel profundo atiende el
significado la huella del nivel profundo es duradera porque se han procesado con mayor
esfuerzo mental.
Los recuerdos de un evento dependen de cmo fue codificado por la mente. Cada uno de los
niveles de procesamiento deja una huella en la memoria e influye en su recuerdo posterior.
Los aprendizajes, fcilmente adquiridos, sin esfuerzo se olvidan ms rpido que los
aprendizajes difciles.
RECUPERACIN DE LA INFORMACIN:
Los recuerdos no son copias exactas de informaciones experiencias, sino que la memoria los
relabora en el momento de la recuperacin. Conocer siempre recordar ,pero no lo que fuimos
o supimos, sino lo que somos y sabemos ahora.
Podemos aprender muchas cosas ,pero de qu nos servirn sino las recordramos?
Recordamos mejor la informacin cuando es significativa y est bien organizada ,Pero hay
otros factores que influyen en el recuerdo:
Recordamos mejor aquello que se relaciona con sucesos emocionalmente significativos, por
ejemplo , la muerte de un ser querido .Este efecto se conoce con el nombre de recuerdos
vividos .
EL OLVIDO
deca William James todo lo que alguna vez estuvo en la memoriaG y ya no est constituye el
olvido y Aunque parezca paradjico la buena salud de la memoria depende del olvido el olvido
es la incapacidad de recordar nombres fechas hechos o conocimientos se produce por una
saturacin de informacin o fallos en la recuperacin Aunque recordar todo sera tan terrible
como no recordar nada para los psicoanalistas el olvido es un mecanismo psicolgico de
defensa la mente se defiende de las experiencias dolorosas excluyendo las activamente de la
conciencia olvida cosas desagradables o historias emocionales negativas en pasado no puede
ser reescrito pero se puede dominar su impacto el olvido es tan importante como la memoria
recordar todas y cada una de nuestras acciones durante todos los das supondra almacenar
muchos datos intiles el escritor argentino Jorge Luis Borges exploro en uno de sus cuentos
Funes El memorioso la tragedia de una persona condenada al recuerdo total otro gran escritor
George orwell describe una sociedad totalitaria en su novela 1984 donde el partido
gobernante dominar a sus sbditos en el siguiente lema el que controla el pasado deca el
eslogan del partido contra el futuro el que controla el presente controla el pasado destino
2010 pgina 43 el misterio de la verdad del gobierno trataba de modificar la historia escrita e
incluso manipular la experiencia Real del recuerdo las causas del olvido son muy diversas
lesin o degeneracin cerebral o por alteraciones neurolgicas como por ejemplo la
enfermedad del alzaimer o el sndrome de Korsakoff de los alcohlicos represin olvido
motivado la persona olvida porque la informacin es perturbadora o dolorosa Sigmund freud's
pensaba que la represin de los recuerdos tristes o desagradables es un mecanismo de
defensa para combatir la ansiedad pero a diferencia de la supresin Qu es un intento
consciente de no pensar en algo la represin es inconsciente interferencia se produce causa de
la competencia entre las experiencias que una persona vive podemos distinguir dos tipos de
interferencias la interferencia proactiva por la cual una informacin aprendida dificulta un
aprendizaje posterior por ejemplo un estudiante de leyes que al realizar una oposicin tiene
que adaptarse a una nueva legislacin y la interferencia retroactiva que se reproduce cuando
un aprendizaje reciente interfiere en el recuerdo de la informacin pasada por ejemplo en la
memorizacin de un nuevo idioma interfiere en la persistencia de los ya aprendidos
Falta de procesamiento la informacin Se puede olvidar porque nunca se proceso por primera
vez y los recuerdos se disipan con el tiempo si no se utilizan con texto inadecuado la
informacin es difcil de recuperar porque se aprendi en un ambiente diferente los recuerdos
adquiridos en el estado solo vuelven cuando la persona vuelva a estar en ese estado pero no
estn disponibles cuando est en otro lugar algn bebedor que oculta dinero o alcohol cuando
est Ebrio es incapaz de recordar dnde lo escondi cuando estaba sobrio.
Cmo mejorar la memoria no existe una pldora de la memoria ni recetas mgicas para
mejorar nuestra memoria memorizar es una tarea difcil y las tcnicas de memoria no la hacen
ms sencilla sino ms efectiva es una habilidad aprendida que requiere esfuerzo pero si uno es
perezoso se conforma con su memoria tal y como es porque no le gusta el esfuerzo mental
que exige aprender para mejorar la memoria existen algunos principios generales y algunas
reglas mnemotcnicas principios generales todos los ejercicios memoristicos tienen como base
alguno de Estos principios generales atencin sentido organizacin y asociacin atencin es un
proceso selectivo de la memoria por el que atendemos a los estmulos importantes e
ignoramos los irrelevantes para recordar algo lo primero que debemos hacer es atender
codificar y organizar la informacin sentido la memoria mecnica consiste en recordar una
informacin repitiendo la varias veces otorgndole sentido como memorizar frmulas
matemticas sin comprender la sin embargo el sentido afecta a todos los niveles de la
memoria para pre un tema cuando ms sentido tenga ms difcil no resultar su aprendizaje
organizacin de la informacin debe estar organizada para recordar la mejor qu utilidad
tendra un diccionario si las palabras estuvieran enumeradas Salazar en lugar de seguir un
orden alfabtico una forma de organizacin consiste en combinar dos o ms unidades de
informacin en una unidad simple las letras a m o r pueden combinarse en la palabra Roma as
conversamos informacin a un nivel ms profundo otra estrategia bsica es organizar la
informacin en categoras jerarquizadas asociacin consiste relacionar lo que deseas aprender
con algo que ya sabes puedes dibujar un mapa de Italia y de Noruega quiz recuerdes mejor
alitalia porque Alguna vez alguien te dijo que Italia se asemeja una bota el recuerdo y la
comprensin mejoran cuando los estudiantes relacionan los nuevos conocimientos con cosas
que ya saben