Tarea de la semana 7

Desarrollo de Habilidades de Aprendizaje

Instituto Profesional IACC
13.05.17
INTRODUCCIN

5 claves para alcanzar la felicidad en el trabajo

La felicidad en el trabajo en verdad pasa por encontrarnos a gusto: encontrar el conjunto entre
el equilibrio perfecto junto a un rea laboral feliz y rentable, para poder desarrollarse en un
equipo de trabajo motivado y productivo.

En el siguiente trabajo encontraremos algunas claves para ser feliz en la ocupacin que nos
encontramos y aumentar nuestra productividad, aunque muchas veces no nos agrade, y eso
nos hace ponernos de mal humor y desgastar nuestra calidad de vida, sobre todo si se trata de
nuestras actividades laborales.

A veces hay que pensar en nuestro pasado y vernos como hemos evolucionado y todo lo que
hemos tenido que pasar para estar en el lugar que nos encontramos y as mirar de manera
positiva todo el esfuerzo que nos ha costado llegar hasta ah.

Solo nosotros podemos conseguir mejorar nuestra calidad de vida, as que poner en prctica
estos consejos nos ayudara a ser felices en el trabajo.
DESARROLLO

1. Antes de la Lectura:

a) A partir del ttulo infiera: qu propsito tendr el texto?

Respuesta:

Debe referirse el cmo mantenerse en el trabajo de manera cmoda, tranquila, sin estresarse, a gusto,
feliz como lo dice el ttulo. Te puede dar ideas de estas las cuales deben ser las indicadas para aplicarlas
y mantenerse en un lugar ptimo y rentable.

b) Comente brevemente lo que sabe del tema seleccionado.

Respuesta:

Comunmente en los lugares de trabajo, los colaboradores suelen detestar su rea, no se

sienten conforme en donde estn, pero como la opcin al cambio hoy en da es algo difcil no
optan por dejarlo y arriesgarse a buscar otro rumbo. Por eso creo que los expertos deben haber
creado estas 5 claves para que los miembros de las empresas se sientan a gusto en su lugar de
trabajo, ya sea con sus labores o el clima laboral.

c) A partir del ttulo, elabore al menos dos predicciones del texto seleccionado.
Respuesta:

- De acuerdo al ttulo el texto nos entregara consejos he ideas para mejorar y mantener un buen
clima laboral.
- De acuerdo al ttulo del texto nos entregara una orientacin para apoyar el desarrollo
profesional a travs de planes bien estructurados ya sea por rea o especialidad. Con la
aprobacin de las actividades que incorpora el plan, se puede traducir en un aumento salarial.

2. Durante la lectura:

Ahora ya puede leer el texto que seleccion, a partir de esta lectura desarrolle los siguientes
puntos:

a) Aplique en el texto que se encuentra a continuacin al menos dos de las siguientes tcnicas,
considerando la forma que a usted le acomoda ms para aprender y mencinela:
Subrayado de ideas claves.
Notas al costado.
 Elaboracin de preguntas.
Palabras claves.

Mencione aqu su forma de aprender:

La manera que ms me acomoda para aprender es subrayado de ideas claves ya que destaco
las ideas principales, para despus leerlas y comprender de mejor manera el contenido.
Existen ocasiones en las cuales elijo palabras claves con las cuales genero un resumen en
mano alzada ya que con este mtodo me ayudo a interiorizar los conceptos.

5 claves para alcanzar la felicidad en el trabajo

05 de julio de 2016

Las emociones positivas son, en gran medida, el secreto para alcanzar el xito profesional. Conoce las 5 claves
para alcanzar la felicidad en el trabajo

La felicidad es una cuestin del actitud, y el mundo laboral no es una excepcin a la regla. Cuando
estamos contentos, la motivacin aflora y todo sale mucho mejor. Tu xito profesional depender, en
gran medida, de tus emociones positivas a la hora de trabajar.
Quieres saber cmo alcanzar la felicidad en el trabajo? Aqu te dejamos 5 claves:
Organiza tus tareas
La desorganizacin genera caos y te puede llevar a cometer graves errores. Al organizar tus tareas y no
descuidar tus responsabilidades te sentirs reconocido y evitars el estrs.
Interacta con tus compaeros
El aislamiento nunca es bueno para nadie, ms considerando la cantidad de horas al da que pasamos
en la oficina. Si bien no todo el mundo tiene por qu caerte en gracia, seguramente haya personas con
las que tengas ms afinidad y puedas cultivar un buen vnculo.
Tmate descansos
Es entendible que quieras ser lo ms productivo posible, pero debes tener presente que nadie est
capacitado para trabajar horas y horas de corrido sin tomar un descanso. Tmate pequeos breaks
cada dos horas para despejar tu mente y vers como ya estars ms contento.
Valora tus logros
El camino tambin es la recompensa. Por ms pequeos que te parezcan, tus logros diarios en el
trabajo y saber reconocerlos son un factor fundamental que incidir directamente en tu estado de nimo.
Recurre al humor
No hay mejor antdoto ni remedio natural que la risa. Scale el dramatismo a las situaciones. Todos
cometemos errores y tenemos malos das. Saber rerse de uno mismo y dimensionar los problemas en
su justa medida es un paso esencial en el camino a la auto realizacin.

http://goo.cl/3lS6V
3. Despus de la lectura:
Ahora que ha aplicado diferentes tcnicas de estudio, desarrolle los siguientes puntos:

a) Identifique la idea principal del texto.

Respuesta:

La idea principal del texto es que un profesional sea feliz en el trabajo ya que depende de uno
mismo y menos de las circunstancias que nos rodean, donde las causas son factores
importantes incluyendo nuestra actitud y as cambiamos nuestra perspectiva para obtener
oportunidades y alcanzar el xito.
Trabajar es positivo, ya que es un medio para obtener recursos econmicos y adems
construyes una historia laboral.
Si nos mantenemos motivados podremos ver que las cosas salen mucho mejor, sin descuidar
las responsabilidades y mantenindote de manera positiva y tranquila. Todas nuestras
experiencias laborales nos aportan experiencias, conocimientos y lecciones valiosas para el
futuro.

b) Realice un breve resumen del texto seleccionado (no ms de cuatro lneas).

Respuesta:

Las emociones positivas son, en gran medida, el secreto para alcanzar el xito profesional. La
felicidad es una cuestin de actitud, donde el xito depende de nuestras emociones positivas
en el momento de trabajar. Las 5 claves para alcanzar la felicidad son: Organizar tus tareas,
Interactuar con tus compaeros, Tomar descansos, Valorar tus logros, Recurrir al humor.

4. Seleccione una tcnica de recuperacin de informacin y aplquela en el texto trabajado.

4.1. A continuacin, comente cmo fue su experiencia al aplicarla en el texto para esta tarea (no
ms de cuatro lneas)

La tcnica que ocupe y ocupo comnmente es la copia ya que escribo el contenido de mayor
importancia para as facilitar la comprensin, realizndolo en algn cuaderno personal, para ir
leyendo y entenderlo con ms claridad y precisin. Creo que as comprendo y analizo de mejor
manera el contenido a tratarse el cual lo voy aplicando a medida del proceso.
CONCLUSIN

Es importante crear un ambiente laboral a favor de uno mismo y del equipo que te acompaa,
ya que todos juntos podemos llevar un trabajo en conjunto de manera tranquila y cordial
entre nosotros y hacia el pblico (si se trabaja para este). Aplicar estas 5 claves es muy
importante, ya que son tcnicas creadas para el desarrollo personal y profesional, te
ayudaran a ser un mejor compaero de trabajo y mantener un ambiente optimo en tu oficina
o lugar que te encuentres laboralmente. Hacindolas alegres, motivacional y positivas.
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

IACC (2017). Tcnicas de estudio. Desarrollo de Habilidades para el Aprendizaje. Semana 7.