AO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO

Institucin Educativa N 80865 Daniel Hoyle

I.E. N 80865 ETUDIO HONOR Y LIDERAZGO I.UGEL N 04
DANIEL HOYLE TRUJILLO SUR ESTE

La escuela tambin
es tu casa
aqu tienes una
familia

MARZO 2017

rea : CTA
GRADO Y SECCIONES : 1 A, B, C, D
DOCENTE RESPONSABLE : PROF. BERNABITA LLAVE IPARRAGUIRRE

1
SESIONES DE SOPORTE EMOCIONAL Y PROYECTOS DE APRENDIZAJE POR LA EMERGENCIA:
LLUVIAS, HUAYCOS E INUNDACIONES

PRIMER DIA DE CLASES

PRIMERA HORA: DINMICA DE BIENVENIDA (25 minutos)

1. SE RECIBE A LOS ALUMNOS con un saludo y frases de bienvenida, luego se hace la oracin

ORACIN DE PROTECCIN EN DESASTRES NATURALES

Seor, en este momento ruego por tu proteccin sobre todas las familias Peruanas, en especial
por toda la familia Danielista, que han sido afectadas por este desastre natural. Ten
misericordia de ellos, Dios, permite que puedan conseguir un lugar seguro y resguardado.
Seor, en tu amor protege a los nios y a los ancianos, que puedan estar en buena salud. Te
ruego por aquellas personas que estn enfermas, heridas o afectadas psicolgicamente, pon tu
mano de sanidad sobre ellos, para que puedan recuperarse con prontitud, provee para ellos las
medicinas, la atencin mdica a tiempo y que tengas personas dispuestas y disponibles para
ayudarlos en estos momentos de crisis y de mucha angustia.
Seor, sabemos que podemos contar contigo an en los momentos ms duros, ayuda en estos
momentos a las familias que se han quedado sin hogar, sin un sitio para refugiarse del fro, de la
lluvia y el sol.
Padre santo, ten misericordia y permite que los vecinos y otras personas .Se solidaricen con ellos
y los ayuden proveyendo un lugar para pasar la noche.
Dios nuestro, da tu provisin a estas familias afectadas por esta tragedia, que puedan tener
alimento cada da, paales para los nios y ancianos, ropa para estar protegidos del fro y todo lo
dems que necesitan para vivir y seguir adelante. Seor, pon esperanza en las mentes de estas
personas que estn sufriendo, abrzalos con tu amor y tu bondad, haz que puedan orar y confiar
en ti, abre puertas para ellos para que puedan salir adelante a pesar de esta crisis.
Seor, te ruego por aquellos que han perdido algn familiar en esta tragedia, que los ha
desconsolado, dales consuelo y fuerza para seguir, que tu fortaleza les sostenga en paz, que
encuentren tambin gente que les acompae y les apoye. Padre amoroso, no entendemos muchas
cosas que suceden pero sabemos que ayudars a estas personas que sufren por haber estado en
este desastre natural. Ten misericordia y manifiesta tu gran poder en medio de toda esta grave
situacin de nuestro pas, especialmente por el norte del Per.
Gracias porque podemos contar contigo aun cuando estamos angustiados en ti encontramos
esperanza y alivio para el dolor y la angustia. Permite que unidos a una sola fuerza como hermanos,
nos demos la mano y que no perdamos la esperanza que existe un nuevo da para volver a soar.
! OH Seor!, influye: en estos volcanes, olas de calor, vientos, lluvias, inundaciones, huaicos,
sismos. Contrlalos Seor; que desaparezcan y se pierdan mar adentro. Que se dispersen sin hacer
dao. Explsalos Seor de toda la costa del pacfico sin hacer dao a ningn ser viviente que est
en su camino. Te lo pedimos Amado Padre Celestial con toda nuestro corazn, que se haga de
acuerdo a tu voluntad, bajo la Gracia, de manera perfecta, Gracias Padre que has escuchado esta
oracin. AMEN!!!

2. ENSEGUIDA SE CANTA LA CANCIN : ARRIBA PER - FANNY LU, SEBASTIN

2
 YATRA, DEYVIS OROZCO, ALKILADOS (VIDEO OFICIAL)

CANCIN Y VIDEO : https://www.youtube.com/watch?v=JfqlHJgzL54

UNA SOLA FUERZA

Despus de tanta lluvia, amanece un nuevo da

En la unin est la fuerza, ayuda a quien necesita,
Porque todos somos uno, el hermano da la mano,
Recordemos nuestro sueo y olvidemos el pasado
Juntos podemos llegar hay que volver a soar.
Arriba arriba Per! Nadie detiene a mi gente, su esperanza nunca muere
Arriba arriba Per! Hoy todos somos hermanos, los latinoamericanos
Arriba arriba Per! Con ms ganas trabajamos y a los nuestros levantamos
Arriba arriba Per! Y que nada nos detenga, somos una sola fuerza yeyeyey
Cada paso que nos mueve se pinta de rojo y blanco
Que los sueos se construyen, alejndonos del llanto
Los deseos son ms grandes que los miedos del pasado
Que demuestra con orgullo que se siente ser peruano
Juntos podemos llegar hay que volver a soar.
Arriba arriba Per! Nadie detiene a mi gente, su esperanza nunca muere
Arriba arriba Per! Hoy todos somos hermanos, los latinoamericanos
Arriba arriba Per! Con ms ganas trabajamos y a los nuestros levantamos
Arriba arriba Per! Y que nada nos detenga, somos una sola fuerza yeyeyey
Vamos arriba Per, se puede se puede, Vamos arriba, se puede se puede
Vamos arriba Per, se puede se puede, Vamos arriba, se puede se puede
Vamos arriba Per, se puede se puede, Vamos arriba, se puede se puede
Porque somos uno, somos como hermanos
Nos unimos todos los latinoamericanos, estamos unidos eso nos alcanza
Vamos para arriba Per, no, perdamos la esperanza
Debemos tener en cuenta que venimos del mismo planeta
Y quien quiera que se comprometa porque somos una sola fuerza,
Ya esta se une todo latinoamericana unimos nuestras voces y nuestras almas
Pero despierta nuestra hermandad una sola fuerza.

REVISIN DE ACUERDOS DE CONVIVENCIA INSERTAR A LAS NORMAS ESTABLECIDAS:

3
(20 minutos)
Se consideran los espacios educativos seguros, saludables y acogedores.

1. Mantener la puerta del aula abierta

2. Mantener los pasadizos del aula limpios y libres de obstculos
3. Hacer uso racional del agua
4. Dirigirse a sus compaeros con su nombre
5. Tratase entre compaeros con afecto, tolerancia, respeto
6. Ser solidarios con tus compaeros afectados por los huaicos y lluvias.

4
SEGUNDA Y TERCERA HORA: DINMICA PARA RESTAURAR Y REVITALIZAR VALORES Y
EMOCIONES (90 minutos)

SESIN N 01

TTULO: RESTAURANDO LA ALEGRA, LA ESPERANZA, LA SOLIDARIDAD (90 minutos)

https://www.youtube.com/watch?v=Dk1KGlic_NU

PROPSITO : Que las y los estudiantes logren restaurar sus emociones y valores de la alegra,
la esperanza y la solidaridad.
MATERIALES: Pizarra, cartillas, carteles de papel bond de colores, plumones cinta masking

ANTES : Se prepara con anticipacin los carteles con los tres nombres de las emociones y
valores a trabajar, y las cartillas con los papeles de colores para trabajar con cada
grupo de estudiantes.
Se forman los tres grupos de trabajo utilizando cartillas con los nombres de las
emociones y valores a trabajar, se reparten las cartillas y se les piden que se agrupen
de acuerdo al nombre que les toc, se ubica cada grupo en un lugar especfico del
aula.

DURANTE : Se da una introduccin haciendo una comparacin de un objeto o mueble viejo que a
veces se tiene en casa de repente ya con muchas capas de pintura, barniz que se le
ha ido poniendo pero que al restaurarlo sacando las capas de pintura, barniz,
remodelndolo y finalmente pintndolo el mueble luce ahora bonito, qued como
nuevo, muy atractivo y se ha restaurado el mueble. As tambin podemos restaurar
la alegra, la esperanza y la solidaridad.
Ahora vamos a hacer una revisin de los acontecimientos sucedidos durante las
lluvias, los huaycos, desbordes, y que lgicamente nos han afectado a todos de una u
otra manera, algunos ms otros menos, pero todo esto pasar y luego vendrn
nuevos acontecimientos en nuestras vidas que nos permitirn restaurar nuestra
alegra, tener la gran esperanza que todo se solucionar gracias a la solidaridad de
nuestros semejantes. y ahora ms que nunca tendremos mucho cuidado en ser
tolerantes unos con otros, tratarnos bien, comprendernos los unos a los otros porque
hemos quedado muy sensibles despus de todo lo que ocurri. Hemos visto en las
noticias como mucha gente se ha quedado sin nada pero tambin hemos visto como
los corazones solidarios, familias, instituciones, organizaciones, han venido
ayudando a los damnificados, como en los programas de televisin han estado
regalando casas amobladas, juguetes, etc. a estas personas.

Ahora nos vamos a centrar en los temas de la alegra, la esperanza y la solidaridad

- Se entrega a cada grupo las cartillas papel bond de colores y plumones

- Se pegan las 3 cartulinas en la pizarra o se divide con un plumn la pizarra en 3
columnas, con el nombre de cada emocin o valor en el medio de la cartulina
ocultando el nombre con un papel encima u otro material.

AHORA SE COMIENZA A TRABAJAR CON LOS GRUPOS

5
1. GRUPO N 01: RESTAURANDO LA ALEGRA :
Los alumnos despus de haber vivido esta catstrofe natural han opacado su alegra
porque estn muy afectados emocionalmente para lo cual trabajaremos la
restauracin de la alegra mediante una dinmica.
Cada estudiante del grupo en forma espontnea y voluntaria tendr la disposicin
de narrar como fueron afectados y como se sienten ante la situacin vivida durante
los das de lluvias, huaycos, desbordes, etc.
Luego cada integrante del grupo escribir lo que siente en su cartilla respondiendo
a la pregunta:
De qu manera ha opacado tu alegra, los acontecimientos referentes a los
huaycos, lluvias, desbordes, escribe en la cartilla lo que sientes?
El coordinador del grupo pega las cartillas en la columna que corresponde con
cinta masking.
Luego se analizar cada una de las cartillas se plantea dos preguntas:
1.- Porque opaca o quita la alegra cada una de las razones que ha escrito cada
alumno en su cartilla?
Que importante es cambiar de actitud y saber procesar cada cosa que oculta
o quita la alegra
2.-Se puede permanecer alegre frente a lo sucedido?
Si se puede, cambiando de actitudes, tomando conciencia de lo sucedido
pero tambin teniendo la esperanza de que todo pasar y se solucionar,
siendo optimistas ante las adversidades (Resiliencia: cuyos pilares son la
alegra y la esperanza)
Una vez que se ha trabajado cada cartilla y se ha ido despegando una por una
Ya tendremos restaurada la ALEGRA.

2. GRUPO N 02: RESTAURANDO LA ESPERANZA

En los estudiantes se deber crear sentimientos de esperanza y optimismo tras las
calamidades del desastre, desarrollando actitudes, valores de cooperacin, ayuda,
responsabilidades, pero lo primero es que tienen que aceptar su realidad y poner
todo el centro de su atencin en las SOLUCIONES, para poder conseguir lo que ellos
quieren, obteniendo de esta manera las ESPERANZAS de seguir luchando en la vida,
salir adelante y superar lo vivido.
Cada integrante del grupo escribir en su cartilla un mensaje de esperanza que
apoyar mucho ms que algo indirecto o superficial. Ejemplo Todo va a mejorar,
Todo va bien, Fuerzas
Escribe ahora un mensaje positivo de ESPERANZA que pueda contribuir a
mejorar el nimo de tus compaeros afectados-
El coordinador del grupo pega las cartillas en la columna que corresponde con
cinta masking.
Se analizara cada una de las cartillas que permitir restaurar y fortalecer la
esperanza en los estudiantes.

6
 3. GRUPO N 03: RESTAURANDO LA SOLIDARIDAD
Hemos visto en las noticias como mucha gente como familias completas, ancianos,
nios, nias se han quedado sin nada pero tambin hemos visto como los
corazones solidarios, familias, instituciones, organizaciones, programas de
televisin, artistas, guerreros, han venido ayudando a los damnificados, como en
los programas de televisin han estado regalando casas amobladas, juguetes, etc. a
estas personas.
Es muy importante hacer llegar un mensaje, una carta solidaria a los compaeros
que han sido afectados por esta catstrofe natural que permitir levantar el espritu
y tener las fuerzas para superar lo vivido. Ejemplo: Estamos con ustedes
compaeros, Cuenten con notros amigos
Escribe UN MENSAJE SOLIDARIO para que tus compaeros afectados por los
huaicos, inundaciones, lluvias, etc. estn ms aliviados de tanta tristeza y
puedan superarlo.

El coordinador del grupo pega las cartillas en la columna que corresponde con
cinta masking.
Luego se analizar cada uno de los mensajes solidarios lo cual ayudar a
recuperarse emocionalmente despus de lo que le toc vivir en los
acontecimientos catastrficos naturales.

DESPUES : Podemos realizar diferentes actividades de cierre

1.- Preguntaremos a nuestros estudiantes como se sienten ahora
2.- Ubicamos sus cartillas en un lugar del aula sobre una cartulina y los felicitamos
por el trabajo.
3.- Se solicita a los alumnos que piensen y anoten en su cuaderno una lista de
acciones de solidaridad que pueden darse en el aula
4.- Se dialoga con los estudiantes sobre las acciones que les dio alegra, esperanza
durante los acontecimientos de catstrofe.

CUARTA HORA: DINMICA

7
 SESIN N 02

TTULO: BRAZOS FUERTES (45 minutos)

(Tomada de la cartilla de bienvenida comunidad educativa al reinicio de clase)

PROPSITO: Que las y los estudiantes logren liberar las tensiones luego de la relajacin
muscular.

ACTIVIDAD 01: DINMICA 1

ANTES: Determinamos un espacio en el patio o un lugar libre de la escuela para realizar el juego
de las emociones.

DURANTE: Se distribuye a las y los estudiantes en parejas (si alguien no tuviera pareja preguntarle
si quisiera ser asistente para esta dinmica).
Cada pareja se sienta en el suelo frente a frente con las piernas estiradas, chocando las plantas de
los pies entre s. Luego se toman de las muecas y se sujetan fuertemente.
Cuando se d la consigna Brazos fuertes, ambos estudiantes empiezan a hacer fuerza jalando
hacia su lado.
La pareja debe permanecer realizando esta accin por dos minutos.
Al trmino de este tiempo debern cambiar de pareja y repetir la accin al menos con tres parejas
distintas (si alguien qued fuera, podra rotar).
Luego, cada estudiante se echa boca arriba, con los ojos cerrados y los brazos extendidos a los
lados, y permanece as por un par de minutos ms, para dejar que el cuerpo se relaje totalmente.

Hacia el final de la dinmica se les pregunta:

Cmo se han sentido al realizar la dinmica?
Hay alguna diferencia entre cmo se sentan antes y cmo se sienten ahora?
Qu sensaciones ha producido esta dinmica en su cuerpo?
Qu otras maneras de relajarse conocen? Utilizan mtodos respiratorios?
Qu sintieron cuando jalaban o eran jalados?
Cul era la diferencia cuando paraban de jalar?
Cul fue la diferencia entre el esfuerzo fsico y cuando estuvieron echados?
Por qu es importante conocer nuestra fuerza y controlarla para no maltratar a los dems?

DESPUS: Reitera a tus estudiantes que todas las personas necesitamos relajarnos y a veces no
nos damos cuenta de eso. Por ello es importante encontrar un momento indicado y la mejor
manera de hacerlo.
Es importante darse cuenta cundo est uno relajado y cundo est uno tenso. Es necesario ser
conscientes de lo que nos pasa, esto nos ayuda a conocernos mejor y tomar precauciones sobre
nuestras acciones.

RECOMENDACIONES:
Es posible que a alguien le cueste culminar la actividad, echndose en el suelo antes de tiempo. Es
importante ayudarlo a realizar el ejercicio, aunque sea por menos tiempo.
Tomar en cuenta si algn estudiante ha sufrido lesiones en el cuerpo ltimamente o es
discapacitado. Si fuera el caso, no se le debe exigir hacer este esfuerzo fsico.
8
Debe advertirse al grupo que de jalarse de manera muy brusca se corre el riesgo de golpearse la
cabeza o maltratarse un msculo, por lo que deben tener especial cuidado.

VARIACIONES:
En lugar de que las y los estudiantes se echen boca arriba, proponer que se paren con las piernas
ligeramente abiertas y doblen su cuerpo hacia delante, dejando que sus brazos y su cabeza queden
totalmente sueltos. Permanecen as por un minuto.

QUINTA HORA: DINMICA

9
TTULO : EXPLORANDO SENTIMIENTOS (45 minutos)

SESION N 03
PROPSITO: Que las y los estudiantes logren expresar sus sentimientos entre amigos para
disminuir las tensiones.
ANTES : Preparamos con anticipacin hojas, plumones o tizas
DURANTE : Se entrega una hoja de papel a cada estudiante y se pide que la dividan en dos. En un
lado, deben escribir una conducta que les haya gustado mucho de una persona y en el otro lado,
una que les haya parecido muy fea y desagradable (no deben mencionar el nombre de la
persona).
Se les pregunta cmo se sintieron cuando la persona tuvo tales conductas. Por ejemplo, conducta
que no le gust: Alguien me peg; Cmo te sentiste?: Muy molesto. De modo que las y los
estudiantes vayan manifestando sus emociones frente a cada conducta.
Se van anotando en la pizarra todas las emociones o sentimientos que mencionan, poniendo de
un lado los sentimientos desagradables y del otro los agradables.
Una vez que las emociones quedan escritas en la pizarra, se les anima a que reconozcan aquellas
que se repiten con mayor frecuencia y se seala el hecho de que muchos de nosotros podemos
sentirnos de manera parecida frente a distintas situaciones.
LUEGO SE PROPICIA EL DILOGO CON LAS Y LOS ESTUDIANTES, PREGUNTNDOLES:
Se indica que las personas nos sentimos mal cuando alguien nos hace algo
Cmo se han sentido al tener que recordar cosas que han vivido delante de los otros?
Ha sido fcil recordar cmo los hicieron sentir las conductas de otros?
Cmo se han sentido al compartir sus emociones con los compaeros?
Ha sido fcil recordar cmo los hicieron sentir las conductas de otros?
Hay algn hecho que se repita y que haya causado dos emociones distintas? (Por ejemplo:
Mi pap me pega Me da miedo o Me molesto mucho.)
DESPUES :
Se indica que las personas nos sentimos mal cuando alguien nos hacen algo que no nos gusta y nos
sentimos bien cuando nos hacen algo que nos gusta. Asimismo, podemos sentir una misma
emocin frente a diferentes situaciones o diferentes emociones frente a la misma situacin.
Por ejemplo, Me siento contento porque me dijeron que era un buen compaero; Me siento
contento porque mis amigas y amigos vinieron a visitarme.
Compartir nuestras emociones con los dems usualmente nos hace sentir bien y acompaados.
RECOMENDACIONES:
Puede que al preguntarse por sus emociones, las y los estudiantes busquen contar lo que les
sucedi con ms detalle. Frente a esto, se recomienda pedirles con calidez que esperen a la
ltima parte de la dinmica para hacerlo con calma, comentando que es importante recoger
primero las emociones de todos.
Podra suceder que alguien, luego de describir una conducta (positiva o negativa) de alguna
persona, no pueda identificar o verbalizar la emocin que sinti. Por ejemplo: Alguien se pele
conmigo. Fue algo que no me gust, pero no s bien cmo me sent. En ese caso se recomienda
no insistir en identificar la emocin y apuntar en la pizarra nicamente: Sensacin fea. Es

10
 probable que cuando el estudiante vea las emociones de sus compaeras y compaeros
registradas, pueda identificar mejor la suya.

SEXTA HORA: DINMICA PARA RESTAURAR LA TOLERANCIA (45 minutos)

11
 SESIN N 04

TTULO DE LA DINMICA: PROMETO SER TOLERANTE

Los estudiantes tienen que entender, aceptar y respetar a sus compaeros con sus caractersticas.
Tratar de razonar con lgica y utilizar el sentido comn sin imponer criterios. No ponerse de
ejemplo, ni comparar situaciones. No predisponerse con las personas, aprender a manejar las
situaciones y mantener el dominio sobre las propias emociones. Nunca perder el control ni
responder con agresividad.
Ahora es comprensible que nuestros estudiantes vengan al colegio con ciertos rasgos de
intolerancia por lo que les toc vivir durante los desastres naturales como los huaycos,
inundaciones, lluvias, desbordes, etc. afectndolos emocionalmente.
En el aula tambin existen alumnos con actitudes de intolerancia, de no aceptar al otro porque
piensa distinto o porque no tiene los mismos gustos que uno, porque algunos vivieron los
desastres con mayor intensidad que otros y fueron ms afectados por ejemplo.

PROPSITO : Que las y los estudiantes logren restaurar la tolerancia que es indispensable para
llevar una convivencia escolar armoniosa y con buenas relaciones entre ellos .

ANTES : Se prepara con anticipacin los carteles para formar los grupos .

DURANTE : Se les propone formar grupos de una manera bien difcil o casi imposible. En el
lugar elegido para realizar la dinmica, colocaremos los siguientes carteles:

1. Aqu no se pueden poner los altos.

2.- Aqu no se pueden poner los que tienen menos de 15 aos.
3.- Aqu no se pueden poner los que tienen alguna ropa verde.
4.- Aqu no se pueden poner los que tienen zapatillas .
5.- Aqu no se pueden poner los que sean gorditos.
6.- Aqu no se pueden poner los que tienen pelo lacio.

SE INDICA QUE: En cada grupo slo puede haber 3 estudiantes . Slo disponen
de 5 minutos para distribuirse segn los carteles. Nadie puede quedar sin grupo.

PASADO EL TIEMPO DADO PARA FORMAR LOS GRUPOS, DIALOGAMOS:

Se han podido formar los grupos?

Cmo nos hemos sentido?
Ha sido fcil?
Alguien ha quedado excluido?

La finalidad es que cada estudiante tenga la capacidad de poder darse cuenta que
cuando ponemos las diferencias como requisitos nos cuesta aceptar al otro, es
decir la tolerancia nos permite estar con los otros a pesar de lo diferente que
seamos.
12
 Los estudiantes observan el video:
VIDEO: San Francisco y el leproso: https://www.youtube.com/watch?v=W3Z8cYRhvEw

Se analiza con los estudiantes cada uno de los cartelitos cada uno de los cartelitos
y se saca las conclusiones:

LA TOLERANCIA ES FACIL DE APLAUDIR, DIFICIL DE PRACTICAR

Y CASI IMPOSIBLE DE EXPLICAR

DESPUES : Se indicar a cada estudiante de los grupos que escriba en la tarjeta en blanco que
entrega el profesor y que diga su nombre y apellidos YO
PROMETO ACEPTARTE A PARTIR DE AHORA A PESAR DE NUESTRAS
DIFERENCIAS, AS COMO LO HIZO SAN FRANCISCO CON EL LEPROSO.

LUEGO: Cada grupo saldr al frente y mostrar CADA UNO su cartelito a los dems.

SETIMA HORA: Momentos de reflexin (30)

13
PREPARACION PARA LA SALIDA Y CIERRE DE LA JORNADA

REFERENCIAS PARA PROFESORES

LECTURA PARA QUE EL PROFESOR LEA SOBRE LA TOLERANCIA

Podramos definir la tolerancia como la aceptacin de la diversidad de opinin, social, tnica, cultural y
religiosa. Es la capacidad de saber escuchar y aceptar a los dems, valorando las distintas formas de
entender y posicionarse en la vida, siempre que no atenten contra los derechos fundamentales de la
persona...

La tolerancia si es entendida como respeto y consideracin hacia la diferencia, como una disposicin a
admitir en los dems una manera de ser y de obrar distinta a la propia, o como una actitud de aceptacin
del legtimo pluralismo, es a todas luces una virtud de enorme importancia.

El mundo suea con la tolerancia desde que es mundo, quiz porque se trata de una conquista que brilla
a la vez por su presencia y por su ausencia. Se ha dicho que la tolerancia es fcil de aplaudir, difcil de
practicar, y muy difcil de explicar.

Hay una tolerancia propia del que exige sus derechos: La oposicin de Gandhi al gobierno britnico de
la India no es visceral sino tolerante, fruto de una necesaria prudencia. En sus discursos repetir
incansablemente que, dado que el mal slo se mantiene por la violencia, es necesario abstenerse de
toda violencia. Y que, si respondemos con violencia, nuestros futuros lderes se habrn formado en
una escuela de terrorismo. Les suena esto en la actualidad mundial?. Adems, si respondemos ojo
por ojo, lo nico que conseguiremos ser un pas de ciegos.

Cundo se debe tolerar algo? La respuesta genrica es: siempre que, de no hacerlo, se estime que ha de
ser peor el remedio que la enfermedad. Se debe permitir un mal cuando se piense que impedirlo
provocar un mal mayor o impedir un bien superior. Ah entra en juego nuestro discernimiento.
Defender una doctrina, una costumbre, un dogma, implica casi siempre no tolerar su incumplimiento.
Con este concepto entendemos claramente que la verdad siempre surge desde la individualidad y que
las verdades generalistas solo nos llevan a un camino de confusin.

De todas formas, hay dos evidencias claras: que hay que ejercer la tolerancia, y que no todo puede
tolerarse. Compaginar ambas evidencias es un arduo problema.

Todos los anlisis realizados por filsofos y estudiosos de la materia al respecto a la tolerancia aprecian
la dificultad de precisar su ncleo esencial: los lmites entre lo tolerable y lo intolerable. De nuevo, y
como en casi todos nuestros acontecimientos diarios, debemos beber en la fuente de la sencillez, ella
ser la encargada de otorgarnos el discernimiento que nos de la inspiracin para el obrar.

Hemos empezado hablando de la tolerancia como parte del respeto a la diversidad. Se trata de una
actitud de consideracin hacia la diferencia, de una disposicin a admitir en los dems una manera de
ser y de obrar distinta de la propia, de la aceptacin del pluralismo. Ya no es permitir un mal sino aceptar
puntos de vista diferentes y legtimos, ceder en un conflicto de intereses justos. Y como los conflictos y
14
las violencias son la actualidad diaria, la tolerancia es un valor que es muy necesario y urgentemente hay
que promover.

Ese respeto a la diferencia tiene un matiz pasivo y otro activo. La tolerancia pasiva equivaldra al vive y
deja vivir, y tambin a cierta indiferencia. En cambio, la tolerancia activa viene a significar solidaridad,
una actitud positiva que se llam desde antiguo benevolencia. Los hombres, dijo Sneca, deben
estimarse como hermanos y conciudadanos, porque el hombre es cosa sagrada para el hombre. Su
propia naturaleza pide el respeto mutuo, porque ella nos ha constituido parientes al engendrarnos de
los mismos elementos y para un mismo fin. Sneca no se conforma con la indiferencia: No derramar
sangre humana? Bien poco es no hacer dao a quien debemos favorecer!. Por naturaleza, las manos
han de estar dispuestas a ayudar, pues slo nos es posible vivir en sociedad: algo muy semejante al
abovedado, que, debiendo desplomarse si unas piedras no sostuvieran a otras, se aguantan por este
apoyo mutuo. La benevolencia nos ensea a no ser altaneros y speros, nos ensea que un hombre no
debe servirse abusivamente de otro hombre, y nos invita a ser afables y serviciales en palabras, hechos
y sentimientos.

La tolerancia es un regalo desde los primeros aos de la vida.

LETRA POEMA: "TOLERANCIA" POR SANGRE JOVEN

Forzando ideologas nada lograras

entiende que mi vida no la puedes controlar
crees que tu idea es algo bueno
no significa que para mi sea lo correcto
debes aprender a tolerar, entender que nadie es igual
no puedes decirme como ser
solo expresar lo que sientes

respeto tus ideas si respetas mi albedro

pero tus creencias te han encerrado en un vaco
entender que nadie es igual
no puedes decirme como ser
solo expresar lo que sientes
Respeto y Tolerancia hacen la unidad!

15
REFERENCIAS PARA PROFESORES

TCNICAS DE CONTROL PARA LA IRA EN LOS ADOLESCENTES.

https://www.etapainfantil.com/tecnicas-de-control-para-la-ira-en-adolescentes

Los chicos y las chicas en edad adolescente estn en mitad de una etapa llena de cambios fsicos y
emocionales que les permitirn poder encontrar el camino para saber Quines Son y para tener
su propia identidad. Pero este camino no siempre es fcil de recorrer y en muchas ocasiones los
adolescentes pueden tener problemas del control de las emociones. En este caso quiero hablarte
sobre el control de la ira.

La ira es una emocin que existe y que no debe intentar ocultarse porque el problema
emocional slo se agravara. Lo que importa sobre la ira, es entender cul es la causa que lo
produce para poder encontrar la solucin y tener las tcnicas suficientes para controlarla y que
no sea la emocin la que controle el comportamiento de los adolescentes. Pero ellos, tan
impredecibles es posible que necesiten tu gua y tu apoyo para poder encontrar la forma de
controlarlo.
Por eso hoy, quiero darte algunas tcnicas del control de la ira para que puedas ayudar a tus hijos
adolescentes a manejar esta emocin y que as ellos se sientan con una mayor capacidad de
control sobre s mismos. Es necesario que primero comprendan que la vida es una aventura
que implica una serie de emociones, y LA IRA ES UNA DE ELLAS.

CAMBIAR LA PERSPECTIVA DE LA REALIDAD

Una de las mayores tcnicas del control de la ira que

le puedes ensear a tu adolescente y que le servir
incluso para cuando sea adulto, es la revisin de la
realidad para poder cambiar la perspectiva. Muchas
personas pierden el contacto con la realidad cuando
la ira est demasiado presente. Es necesario
obtener una revisin de la realidad
considerando la importancia de la situacin. Es
necesario que otra persona (imparcial) pueda dar su
opinin sobre la situacin. Despus ser necesario
pensar en la situacin con el adolescente y
considerar si realmente vale la pena seguir molesto.
Qu aporta tanta ira?

CONOCER LAS SENSACIONES FSICAS DE LA IRA

16
Nuestro cuerpo siempre nos permitir saber cuando algo est mal o cuando hay alguna situacin
que nos est afectando ms de la cuenta. Debes ensear a tu hijo/a adolescente que las
personas que se enfadan siempre tendrn seales de su cuerpo a su cerebro que les har
saber que algo est a punto de suceder. Es muy importante saber cmo el cuerpo siente
cuando se est molesto, ya que esto podr hacerle entender qu cosas le enfadan y encontrar el
por qu, algo muy importante para la prevencin del control en la vida.

TCNICAS DE RESPIRACIN

Las tcnicas de respiracin son muy importantes para que nios, adolescentes y adultos las
conozcan y las utilicen diariamente. La respiracin profunda permite que el cuerpo se relaje
y que la mente recupere el control de la sensacin gracias al oxgeno. La respiracin debe
trabajarse desde que los nios son pequeos para que les ayude a controlar las situaciones de
estrs que les causa sensacin de nervios o ira.

CONTAR O RESTAR NMEROS

Igual de beneficioso es realizar respiraciones profundas como contar o restar nmeros, por lo
que son buenas tcnicas para ensear a tu hijo/a adolescente. Muchas personas se calman y se
relajan contando hasta diez o hasta el nmero que se adapte mejor (y combinndolo con las
respiraciones profundas). Pero mientras se cuenta se debe permitir liberar la ira y las cosas
negativas que nos hace sentir mal. Esta es una forma de que el/la adolescente (y el adulto)
pueden empezar a obtener el control de su vida y sus emociones.
Restar nmeros mentalmente y de 7 en 7 de 1000 a 0, es una buena opcin para distraer al
cerebro de aquello que nos est causando estrs o malestar, por lo que tambin es una buena
tcnica para ensear a los adolescentes y practicar tambin los adultos.
Y recordad que hablar de las emociones siempre ser una buena estrategia para poder
entenderlas, verlas desde otra perspectiva y entender en este caso, por qu la ira no nos llevar
hacia ninguna parte.

EJERCICIOS PARA CONTROLAR LA IRA Y EL CORAJE

https://www.youtube.com/watch?v=rrMC1Zoy8Uk

8 CONSEJOS PARA LIMPIAR T MENTE DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS

https://www.youtube.com/watch?v=pV7rNJymyHQ

CMO LIMPIAR TU MENTE PARA AUMENTAR TU AUTOESTIMA - POR LOUISE

https://www.youtube.com/watch?v=kvH1_N8WhIo

SETIMA HORA: PREPARACION PARA LA SALIDA Y CIERRE DE LA JORNADA

17
18