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ARTCULO DE OPININ
Autor(a):
Mamani Palle, Roxana Regina
Asesor (a):
Mg. Deris Dalila, Dvila Rosales de Vivanco
Lima Per
2017
El estrs una enfermedad de la actualidad
Sabemos que los componentes esenciales de la vida son la salud fsica y mental, en la
actualidad han surgido algunas afecciones que sobrecargan el estado emocional de las
personas como es el caso del estrs. Lo que en situaciones apropiadas pueden salvarnos la
vida, se convierte en un enemigo mortal cuando se extiende en el tiempo, para muchos las
condiciones de hacinamiento, las presiones econmicas, la sobrecarga de trabajo, el ambiente
competitivo, etc. Son circunstancias que perciben inconscientemente como amenazas.
Por ello es importante reconocer cuando pasamos por una situacin de estrs ya que
causa problemas en nuestra salud, como elevacin de la presin sangunea, gastritis, ulceras
en el estmago, disminucin de la funcin renal, problemas de sueo, agotamiento,
alteraciones del apetito .Mi objetivo es concientizar a las personas a realizar actividades que
ayuden a minimizar el estrs y actuar sobre ello practicar deporte, yoga entre otras actividades
que sean saludables, y esto me lleva a plantearme la siguiente interrogante Es posible
controlar el estrs y evitar las consecuencias?
El estrs pone en actividad todos los componentes del cerebro en forma de cascada, la
respuesta neurolgica afecta el HIPOTLAMO, provocando una respuesta hormonal y
estimulando la HIPFISIS, que segrega ACTH corticotropina, esta a su vez activa las glndulas
SUPRARRENALES, la parte interna o mdula de las suprarrenales segrega ADRENALINA y
NORADRENALINA, la parte externa segrega CORTICOESTEROIDES y GLUCOCORTICOIDES.
En algunas fases del estrs el funcionamiento anmalo de la hipfisis puede hacer que
aumente la produccin de sustancias qumicas, lo que podra conllevar al confucionismo del
sistema inmunolgico. Llegado este casi se podran inhibir las respuestas inmunitarias
alterando el papel de los leucocitos, pudiendo haber disminucin de los mismos. Estas
reacciones hormonales ocasionan una serie de alteraciones en los distintos rganos debido al
aumento de la catecolamina.
Segn CARBAJAL C. Estrs es un concepto cientfico que alude a una respuesta inespecfica
del organismo ante una demanda. Frente a un estresor el organismo responder
buscando la adaptacin y el equilibrio (homeostasis). El estresor puede ser fsico o
psicolgico y la respuesta puede resultar adaptativa o patolgica.
VILA JAQUELINE. El estrs un problema de salud del mundo actual. Rev.Cs.Farm. y Bioq.
[revista en la Internet]. 2014 [citado 2017 Mayo 29]; 2(1): 117-125.
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CARVAJAL, Csar. Trastorno por estrs postraumtico: aspectos clnicos. Revista
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