DON DAVID PELLICER SALVA DOA M Cruz Garca mcgarcia@fpmislata.

com

En todos los aspectos de la vida nos tenemos que enfrentar todos los das a una
toma de decisiones ya sean grandes o pequeos problemas que tengamos que
solucionar. La toma de decisiones es el proceso mediante el cual se realiza una
eleccin entre las alternativas o formas para resolver diferentes situaciones de la
vida, estas se pueden presentar en diferentes contextos: a
nivel laboral, familiar, sentimental, empresarial, etc., es decir, en todo
momento se toman decisiones, la diferencia entre cada una de estas es el
proceso o la forma en la cual se llega a ellas. La toma de decisiones consiste,
bsicamente, en elegir una alternativa entre las disponibles, a los efectos de
resolver un problema actual o potencial.

Para tomar una decisin, no importa su naturaleza, es

necesario conocer, comprender, analizar un problema, para as poder darle
solucin; en algunos casos por ser tan simples y cotidianos, este proceso se
realiza de forma implcita y se soluciona muy rpidamente, pero existen otros
casos en los cuales las consecuencias de una mala o buena eleccin puede
tener repercusiones en la vida.
ETAPAS DEL PROCESO DE TOMA DE DECISIONES:
1.Esta etapa consiste en comprender la condicin del momento de visualizar la
condicin deseada, es decir encontrar el problema y reconocer que se debe
tomar una decisin para llegar a la solucin de este.

2. Esta etapa consiste en identificar aquellos aspectos que son relevantes al

momento de tomar la decisin, es decir aquellas pautas de las cuales depende
la decisin que se tome.

3. Esta tercera etapa consiste en la definicin de la Prioridad que se basa en

el Impacto y la Urgencia que se tiene para atender y resolver el problema.
Esto es, el Impacto describe el potencial al cual se encuentra vulnerable y la
Urgencia muestra el tiempo disponible que se cuenta para evitar o al menos
reducir este impacto.

4. Esta etapa consiste en desarrollar distintas posibles soluciones al

problema. Si bien no resulta posible en la mayora de los casos conocer todos
los posibles caminos que se pueden tomar pero cuantas ms alternativas se
tengan va ser mucho ms probable encontrar una que resulte satisfactoria,
se debe hacer un estudio detallado de cada una de las posibles soluciones que
se generaron para el problema, es decir mirar sus ventajas y desventajas, de
forma individual con respecto a los criterios de decisin, y una con respecto a
la otra, asignndoles un valor ponderado.

6. Por ltimo, en este paso se escoge la alternativa que segn la evaluacin va

a obtener mejores resultados.

comprender

escoge identificar

AUTOCONOCERSE:
soluciones Prioridad
 96 preguntas para conocerte a ti mismo y a los dems un poco mejor tu cambio esa hora.
1. Cul es el objeto ms raro de tu
habitacin?
2. Cul es el personaje de la historia
que ms te gusta?
3. Qu rasgo de tu personalidad te
disgusta ms?
4. Cul ha sido el momento ms feliz
de tu vida?
5. Qu don te gustara tener?
6. En dnde te gustara vivir?
7. Cul ha sido tu mejor golpe de
suerte?
8. Qu te quita el sueo?
9. A qu le temes?
10. Qu da de tu vida ha sido el ms
inolvidable?
11. Cul es la virtud que ms valoras?
12. Cul es tu palabra favorita?
Cules son las tres palabras que ms
repites?
13. Qu deseo te queda an por
cumplir?
14. Cul es tu mayor excentricidad?
15. Qu es lo que ms lamentas?
16. Cmo te gustara ser recordado?
17. Qu riesgo te gustara correr?
18. Qu ritual diario no puedes dejar
de hacer?
19. Cul es tu bebida favorita?
20. Cul es el libro que ms
recomiendas?
21. Cul es tu costumbre ms
sobresaliente?
22. Qu te distrae?
23. Cul es tu mayor obstculo?
24. Qu te pone activo?
25. A qu le huyes?
26. Cul es tu plato favorito?
27. Qu te hace quedarte quieto?
28. A quin le pediras perdn?
29. Cul es tu libro favorito?
30. Cul es la frase que mejor aplicas
en tu vida?
31. Cul es tu tema preferido para
conversar?
32. Cul es tu pelcula favorita?
33. Qu te da envidia?
34. Qu te hace rer?
35. Qu te sorprende?
36. Cul es tu bien material ms
preciado?
37. Qu es lo mejor de tu gnero
(masculino/femenino)?
38. Cul es tu bien no-material ms
preciado?
39. En qu inviertes ms tu dinero?
40. Cul es la mejor herencia que has
recibido?
41. Cul es tu mayor fobia?
42. Cmo te ves a ti mismo en cinco
aos?
43. Cul es la parte de tu cuerpo que
ms te gusta? Y la que menos?
44. Qu te conmueve?
45. Cul es tu ideal de felicidad?
46. Cul es tu hroe de la vida real?
47. Qu te gustara modificar de tu
carcter?
48. Cundo mientes?
49. Qu te quita el miedo?
50. Cul es el principio ms
importante de tu vida?
51. Cul ha sido tu mayor logro?
52. Qu es lo que ms aprecias ms
de tus amigos?
53. Cul es la regla a seguir? Y cul
no?
54. Qu te apasiona?
55. Cul es tu cancin favorita?
 56. Cul es tu actor/actriz favorito?
57. Cules seran tus ltimas
palabras?
58. Cul es tu escritor/escritora
predilecto?
59. Qu hubieras dicho si hubieras
sido la primera persona en la luna?
Qu diras si fueras la primera en
Marte?
60. Cul sera tu nombre de sper
hroe?
61. Qu cosas jams haras por
dinero?
62. Cul es el libro que no puede
faltarte?
63. Qu nico objeto salvaras si tu
casa estuviera incendindose?
64. Cul es tu color favorito?
65. Qu te gustara tener en
miniatura? Y en tamao gigante?
66. Qu haras si pudieras hacerte
invisible a voluntad?
67. Cmo preferiras morir?
68. Con qu soaras si pudieras 88. Qu te hace diferente a todos los
controlar tus sueos?
69. Cul ha sido el mejor sueo que
has tenido?
70. Cul es tu instrumento musical
favorito?
71. Qu te hace sentir orgulloso de ti
mismo?
72. Si tuvieras que irte para siempre
de tu casa, qu te llevaras contigo?
73. Qu idioma te gusta ms?
74. En qu momento te sientes ms
poderoso?
75. Qu sper poder te gustara
tener?
76. Cul sera tu primer destino si
tuvieras una mquina del tiempo?
77. Qu es lo que nunca te cansas de
hacer?
78. Qu animal prefieres?
79. Cmo te gusta que te llamen?
80. Si tuvieras el poder de erradicar
algo de este planeta, qu sera?
81. Cul es la cualidad tuya que est
ms infravalorada? Y la ms
sobrevalorada?
82. Qu deporte te gusta ms? Qu
deporte detestas?
83. A qu te dedicaras si no
necesitaras dinero?
84. Quin es tu artista favorito?
85. Cul es tu segunda opcin?
86. Qu sera lo primero que haras si
te ganaras la lotera?
87. Cul es tu poca histrica
preferida?
dems?
89. Qu es lo ms difcil?
90. Qu coleccionaras si no tuvieras
que preocuparte por el tiempo o el
dinero?
91. Qu amas?
92. Qu te pone furioso?
93. Qu te entristece?
94. Qu es bello?
95. Qu es divertido?
96. Qu recuerdas?
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De todos los conocimientos posibles, el ms sabio y til es conocerse a s mismo -

William Shakespeare

La clave para gestionar a otros de manera efectiva es manejarse uno mismo primero.
Cuanto ms conoces de ti mismo, ms puedes relacionarte con los dems, desde una
posicin de confianza, seguridad en uno mismo y fortaleza - Weisinger.

Esta es la primera aptitud de la Inteligencia Emocional (IE). Parte de que, si usted no

logra conocerse bien a si mismo, a estar consciente de cules son sus fortalezas y
debilidades, aprende a identificar sus estados de nimo y las consecuencias que estos
pueden tener en su comportamiento, difcilmente podr controlar sus reacciones y
utilizarlas productivamente. Tampoco podr comprender bien el comportamiento de
los que le rodean, identificar sus sentimientos y emociones, ni podr actuar con
efectividad en sus relaciones interpersonales todo lo cual resulta esencial en el trabajo
de direccin.

Tambin se utiliza la expresin auto-evaluacin porque, muchas de las aptitudes que

deben auto-conocerse, requieren la utilizacin de instrumentos en los que debemos
evaluar cmo estamos.

Los especialitas utilizan frases de personalidades clebres para enfatizar el significado

del auto-conocimiento. Entre las mas utilizadas esta una de Einstein, que dijo Conocer
a bien a los otros es inteligente, conocerse bien a si mismo, es sabidura. Podran
citarse otras, pero la que el autor de este trabajo considera ms completa- que no es
citada en los libros sobre inteligencia emocional- es la que expresa el escritor italiano
Valerio Manfredi en su novela Alexandros. El Hijo del Sueo. Cuenta Manfredi que,
Alejandro Magno, de regreso de una de sus campaas, visita la ciudad Delfos y,
fascinado, se detuvo ante el santuario de Apolo y contempl las palabras esculpidas en
letras de oro que pronunci Scrates que decan: Concete a ti mismo. Crtero, que lo
acompaaba, le pregunt Qu significa esto, en tu opinin?, Alejandro respondi:

Es evidente. Conocerse a uno mismo es la tarea ms difcil porque pone en juego

directamente nuestra racionalidad, pero tambin nuestros miedos y pasiones. Si uno
consigue conocerse a fondo a s mismo, sabr comprender a los dems y la realidad que
lo rodea..
No slo los especialistas en IE le conceden esta importancia. La autoevaluacin es la
primera de las habilidades gerenciales que proponen Whetten y Cameron en su
documentado libro Developing Management Skills. La consideran el punto de partida
para el desarrollo de un trabajo gerencial efectivo. Peter Drucker, en su
trabajo Automanagement, tambin la considera como la primera habilidad que
debemos desarrollar, no slo los directivos. Charan y Bossidy, en su bestseller El Arte
de la Ejecucin en los Negocios, incluyenConcete a ti mismo, entre lo consideran
que son las Siete conductas esenciales de un lder de la ejecucin.

En este trabajo resumiremos lo que consideramos las ideas ms interesantes que

plantean sobre esto especialistas de IE, principalmente Goleman y Weisinger,
incluyendo consejos y ejercicios que propone este ltimo para desarrollar esta aptitud.
Despus, comentaremos lo que plantean otros especialistas sobre esto, incluyendo las
recomendaciones de Drucker. Finalmente, comentaremos algo sobre la importancia de
la auto-evaluacin en las organizaciones, dentro de un proceso de consultora sobre
desarrollo y cambio organizacional.

Escuchando nuestras emociones

Nuestras emociones pueden proporcionarnos informacin valiosa sobre nosotros

mismos, sobre otras personas y sobre determinadas situaciones. Haber descargado
nuestro mal humor sobre un compaero de trabajo, puede indicarnos que nos sentimos
abrumados por un exceso de trabajo. Sentir ansiedad ante una prxima exposicin
puede ser una seal de que necesitamos preparar mejor nuestros datos. La frustracin
ante un cliente puede indicarnos que no estamos transmitiendo bien nuestro mensaje,
que no es el momento ms oportuno, o que no seleccionamos bien el prospecto.

Si escuchamos la informacin que nos proporcionan las emociones, podemos modificar

nuestras conductas y pensamientos con el fin de transformar las situaciones. Por
ejemplo, en el caso de un arranque de clera, pudiramos ver la importancia de tomar
medidas para reducir nuestra carga de trabajo, organizar mejor la misma o regular su
proceso.

Las emociones desempean un papel importante en el mbito laboral. De la ira al

entusiasmo, de la frustracin a la satisfaccin, cada da nos enfrentamos a emociones
propias y ajenas- en el trabajo. La clave est en utilizar las emociones en forma
inteligente, que es lo que se quiere expresar con la inteligencia emocional: hacer
deliberadamente que nuestras emociones trabajen en beneficio propio, de modo que
nos ayuden a controlar nuestra conducta y nuestros pensamientos para obtener
mejores resultados. La inteligencia emocional se puede alimentar, desarrollar y
aumentar, no se trata, pues, de una cualidad que se tiene, o no se tiene.

Goleman define esta aptitud personal de la siguiente forma: Conocer los propios
estados internos, preferencias, recursos e intuiciones. Incluye en la misma lo siguiente:
Conciencia emocional. Reconocer las propias emociones y sus efectos.Auto-evaluacin
precisa. Conocer las fuerzas y debilidades propias. Confianza en uno mismo Certeza
sobre los valores y facultades que uno tiene.

Plantea que las personas dotadas de esta aptitud: Saben qu emociones experimentan y
por qu. Perciben los vnculos entre sus sentimientos y lo que piensan, hacen y dicen.
Reconocen qu efecto tienen esas sensaciones sobre su desempeo. Conocen sus
valores y metas y se guan por ellos.

Sobre la auto-evaluacin precisa plantea que las personas dotadas de esta

aptitud: Conocen sus puntos fuertes y debilidades. Son reflexivas y aprenden de
la experiencia. Estn abiertas a la crtica sincera y bien intencionada, a las nuevas
perspectivas, al aprendizaje constante y al desarrollo de s mismas. Son capaces
de mostrar sentido del humor y perspectiva con respecto a s mismas.

Esa conciencia del efecto de nuestras emociones sobre lo que hacemos es una
aptitud emocional fundamental. Si nos falta, somos vulnerables, a emociones
desbocadas que pueden desviarnos. Esa conciencia es nuestra gua para afinar
todo tipo de desempeo laboral, manejando nuestros sentimientos rebeldes,
mantenindonos motivados, captando debidamente los sentimientos de quienes
nos rodean y desarrollando habilidades sociales relacionadas con el trabajo,
incluidas las que resultan esenciales en el liderazgo y en el trabajo en equipo,
destaca.

Nuestras sensaciones nos acompaan siempre, pero rara vez les prestamos
atencin. Lo tpico es que cobremos conciencia de ellas slo cuando se desbordan.
Pero, si prestamos atencin, las experimentamos en planos ms sutiles, mucho
antes de que surjan con tanta fuerza. Las personas que no reconocen sus
sentimientos se encuentran en tremenda desventaja. En cierto sentido son
analfabetos emocionales ajenos a un reino de realidad, que es crucial para
triunfar en la vida como un todo, por no hablar del trabajo. El auto-conocimiento
ofrece un timn seguro para mantener nuestras decisiones laborales en armona
con nuestros valores ms profundos, comenta Goleman.
Weisinger, seguidor del modelo de Goleman, con sus propios aportes, no divide
esta aptitud en los componentes que presenta este, pero ofrece una serie de
consejos tiles para desarrollarlas. A continuacin resumimos algunos que
consideramos interesantes.

Desarrollo de la auto-conciencia.

Ser consciente de nuestros sentimientos y comportamiento, as como de la

percepcin que los dems tienen de nosotros, puede influir sobre nuestras
acciones de forma que repercutan en beneficio propio.

La clave est en saber sintonizar con la abundante informacin que nos

proporcionan nuestros sentimientos, sensaciones, valoraciones, acciones e
intenciones. Esta informacin nos ayuda a comprender cmo respondemos, nos
comportamos, comunicamos y funcionamos en diversas situaciones. Al
procesamiento de toda esta informacin es a lo que llamamos autoconciencia,
plantea Weisinger.

Para poder controlar nuestra irritabilidad debemos ser conscientes de cul es el

agente desencadenante y cmo es que surge tan poderosa emocin, slo entonces
podemos aprender a aplicarla y a utilizarla de forma apropiada.

Si poseemos un alto grado de autoconciencia podremos ponernos a nosotros

mismos en el punto de mira y observarnos en accin. Puesto que cada uno
constituye el centro de su propio universo, debemos averiguar qu nos impulsa a
hacer algo antes de intentar cambiar nuestras acciones con el fin de obtener
mejores resultados. Debemos comprender qu cosas tienen importancia para
nosotros, cmo las experimentamos, qu es lo que queremos y sentimos y cmo
nos perciben los dems.

Para aumentar la autoconciencia es necesario que meditemos seriamente y con

valor sobre cmo reaccionamos ante las personas y los hechos que forman parte
de nuestra vida laboral. Para esto, Weisinger recomienda lo siguiente:

Examinar nuestros juicios, es decir cmo valoramos las cosas.

Sintonizar con nuestros sentidos.

Conectar con nuestros sentimientos.

Saber cules son nuestras intenciones.

Prestarle atencin a nuestros actos.

Cmo valoramos las cosas

Las valoraciones son las distintas impresiones, juicios, estimaciones y

expectativas que nos forjamos nosotros mismos sobre los temas y sobre cada
situacin. Se ven influidos por diversos factores que configuran nuestra
personalidad (marco familiar, experiencias previas, capacidades naturales y
sistemas de creencias). Por lo general, adoptan la forma de pensamientos o de
dilogo interior: (Esta presentacin va a ser un desastre. Voy a echar a perder el
trato).

Para tomar conciencia de nuestra manera de hacer valoraciones,

recomienda: Utilizar afirmaciones del tipo Pienso que. Con esto ayudamos a
aclararnos lo que pensamos, a la vez que reconocemos que somos responsables
de nuestras valoraciones.

Sostener un dilogo interior permanentemente.

Reflexionar sobre las reuniones, en un momento de tranquilidad.

Despus de una reunin con nuestro jefe, preguntarnos: qu fue lo que influy
en nuestra valoracin de la reunin?. No tiene la menor idea de lo que habl.
Es as, o no est de acuerdo con nosotros pero s sabe lo que dice?. Los dilogos
interiores en momentos de calma nos ayudan a realizar valoraciones ms
flexibles y racionales y a sacar conclusiones ms objetivas.

Escuchar las opiniones de los dems. Puesto que cualquier hecho se puede
valorar desde distintas perspectivas, es buena idea pedir la opinin de los dems.
Para acertar en las valoraciones recomienda lo siguiente:

Recordar que las reacciones son una respuesta a las valoraciones, no a

las situaciones. Son nuestras valoraciones, y no el comportamiento de
otra persona o una situacin determinada, las que motivan nuestras
reacciones. Es el significado que atribuimos a los hechos, o a la actitud
de las personas el que nos afecta de forma positiva o negativa, y no los
hechos mismos o las actitudes de las personas.
Ser conscientes de que nuestras valoraciones son nuestras
valoraciones. Consideremos nuestras valoraciones sin dejar de
considerar las de los dems. Cada cual puede interpretar el mismo
hecho de forma diferente.

Aceptar que nuestras valoraciones no son inamovibles. Reconocer que

nuestros pensamientos, sentimientos y valoraciones no son inmutables;
pueden modificarse ante la presencia de nuevos datos.

Recomienda sintonizar con nuestros sentidos. La vista, el odo, el

olfato, el gusto y el tacto, son las fuentes de todos nuestros datos sobre
el mundo. Pero, lo que percibimos por los sentidos es filtrado y
transformado por nuestras valoraciones. Si pensamos que alguien es
incapaz, no escuchamos lo que nos dice, o lo interpretamos con la
valoracin que tenemos.

Nos propone distinguir entre informacin sensorial y valoracin. No

siempre la valoracin que hacemos de la informacin sensorial que
recibimos es acertada. Sin embargo, habitualmente, lo que hacemos es
expresar valoraciones, antes de verificar que la percepcin que hemos
hecho es acertada.

En una reunin, nos propone fijarnos en los siguientes aspectos.

La vista. La manera en que la gente se mira mientras habla y escucha.

Se miran directamente a los ojos?. (Esto podra indicar seguridad). El
que habla mira a todos o se dirige a un solo Individuo?. (Lo primero
podra significar comodidad con el grupo en su conjunto, y la sensacin
de que forma parte de un equipo). Los oyentes: prestan atencin al
que habla o miran hacia otro lado? (Inters o no por lo que dice). La
gente sonre, frunce el entrecejo, mira con cara de pocos amigos, sonre
afectadamente?.
El odo. Sintonizar con los sonidos circundantes, voces de la gente.
Cuando una persona habla reina el silencio o la gente se mueve
inquieta en sus sillas? La gente habla estridentemente? (Podra ser un
sntoma de rabia, frustracin). Con titubeos? (Podra reflejar falta de
conocimiento del tema). La gente comenta cosas en voz baja mientras
habla el orador.? Al final de la reunin. Analicemos los datos sueltos
que hemos reunido y veamos qu podemos deducir acerca del estado
de nimo del grupo, basndonos exclusivamente en estos datos (El
grupo se mostr entusiasmado con los cambios propuestos; todos
parecen satisfechos, dieron la impresin de querer trabajar en equipo,
todos parecen comprender la importancia de los cambios).

Consejos para estar en armona con nuestros sentimientos

Si bien nuestros sentimientos nacen en nuestro interior, a menudo

tienen manifestaciones exteriores. Podemos empezar a comprender lo
que pasa en nuestro interior prestando atencin a los signos visibles.
Por ejemplo, si descubrimos que nuestra cara se empieza a encender
en el curso de una conversacin, podra indicar que estemos
avergonzados. Si nos descubrimos apretando el brazo del silln con
fuerza mientras conversamos con alguien, es probable que estemos
enfadados. Al igual que los datos sensoriales, nos proporcionan valiosa
informacin que nos ayuda a comprender por qu hacemos lo que
hacemos. Nos alertan sobre si nos sentimos cmodos o no en una
situacin dada, y nos ayudan a entender nuestras reacciones.

Ejercicio: Mantener un Diario de Sentimientos

Weisinger nos propone que realicemos un ejercicio que le orientan a

estudiantes de una importante escuela de negocios en EEUU. Se trata
de llevar un Diario de sentimientos. (Tambin lo proponen Cooper y
Sawaf. Ryback, amigo personal de Carl Rogers, dice que este tambin lo
haca con sus estudiantes y pacientes). Sus objetivos son: adquirir
conciencia de nuestras emociones y comprender el papel que
desempean en nuestra vida laboral.

Para esto, en distintos momentos del da, o al final de cada jornada, se

recomienda que anotemos los sentimientos experimentados. Al cabo de
dos semanas o un mes, repasemos las entradas: Vemos que ciertas
emociones se repiten ms que otras?. Experimentamos los mismos
sentimientos por la misma causa (ansiedad permanente debido a
pedidos que se retrasan?). Al examinar nuestros sentimientos, veremos
si es posible introducir algunos cambios, por ejemplo, para aliviar la
ansiedad.

El estudio del diario nos permite ver:

Qu emociones experimentamos y cules se repiten.

Utilizar esta informacin para averiguar por qu albergamos

determinadas emociones y, si son negativas, de qu manera podemos
modificar la situacin para no experimentarlas.

Qu emociones no experimentamos: A qu se debe?. Qu podemos

hacer al respecto?.

Una representacin de este diario puede ser:

Situaciones Qu informacin puede Qu podemos

emotivas darnos? hacer?

Qu es la auto-orientacin?
 Qu es realmente aquello que quiero conseguir en la vida?

La auto-orientacin profesional no es ms que formularse unas cuantas

preguntas sobre quin soy ahora y quien pretendo ser en un futuro, sobre qu
objetivos quiero cumplir y cules no son tan importantes, en definitiva, sobre
lo que pretendo en esta vida.

Para poder orientarnos bien en el complicado mundo laboral, primero debemos

conocernos muy bien a nosotros mismos para poder marcarnos objetivos de
acuerdo a nuestras posibilidades. Es para esto que se utiliza el concepto de
Proyecto personal.

El proyecto personal es como una gua en la cual nos preguntamos y

respondemos sobre aquellas cuestiones fundamentales en el desarrollo de
nuestra vida.

ESTRATEGIAS DE BSQUEDA DE INFORMACIN:

PASOS A SEGUIR.

El paso preliminar, inexcusable e importantsimo para ser capaces de

encontrar respuesta a una pregunta clnica es la propia pregunta,
estructurada adecuadamente. Es decir, tenemos que tener muy claro qu es
lo que queremos buscar realmente.

Eleccin de las fuentes de informacin: bases de datos

La eleccin de las fuentes de informacin -bases de datos (bdd), revistas,

internet- depender del tipo de respuestas queramos encontrar.
Disear la estrategia de bsqueda.

La estrategia de bsqueda depende de la base de datos que vayamos a

interrogar, ya sean palabras clave en buscadores de internet, referencias
bibliogrficas.....

Usar las fuentes de forma eficiente

La finalidad de nuestra bsqueda es encontrar informacin de calidad en el

menor tiempo posible. Por ello es muy importante elegir la fuente apropiada
para cada bsqueda, conocer el contenido y estructura de cada una de ellas y
saber utilizarlas.

Evaluar los resultados.

Una vez realizada la bsqueda tendremos que ver si los documentos

recuperados se adecuan a nuestra pregunta, es decir, si son pertinentes. De
no ser as tendremos que plantearnos si hemos sabido reflejar nuestra
pregunta en la estrategia de bsqueda, si hemos buscado el tipo de artculo
adecuado, o si la fuente consultada era la ptima.

Redisear la estrategia
Si hemos tenido demasiados resultados podemos utilizar ms trminos que
acoten la bsqueda.

Guardar los resultados y exponerlos cuando sea pertinente.

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http://empleo.gijon.es/page/849-autoanalisis

http://www.educastur.es/itepasas/ags/autoanalisis.htm

http://todofp.es/todofp/orientacion-profesional/busca-empleo-
entrenate/asalariado/autoanalisis.html