PLAN DE TRABAJO

CONTENSION E INTERVENCION EN CRISIS

1. ANTECEDENTES:

Es un procedimiento teraputico, que hace mucho tiempo se ha utilizado, que

consiste en tranquilizar y estimular la confianza de la persona que se encuentra
afectada por una fuerte crisis emocional, puede ser por problemas familiares,
problemas de pareja, conflictos interpersonales, dificultades en el trabajo, entre
otras.

2. OBJETIVO

2.1. Objetivo general

Tranquilizar, apoyar, escuchar, animar, analizar, empalizar y estimular la

confianza de los nios, jvenes, adultos, y adultos mayores que se
encuentran afectadas emocionalmente.

3. PROCESO

El proceso de intervencin ser atreves de la entrevista, escuchando

activamente el problema, apoyando a travs de tcnicas psicolgicas, y la
intervencin adecuada al motivo de consulta.
TECNICAS PSICOLOGICAS

ENTREVISTA ABIERTA y SEMI

ABIERTA

Objetivo: Descripcin.

Investigar la problemtica, Es una entrevista en la cual se

indagar cual seria la favorece la comunicacin dejando
problemtica, analizar de hablar libremente y haciendo sentir a
donde proviene la la persona libre en la conversacin.
problemtica. Es un encuentro cara a cara en el
Y formular preguntas que que se genera preguntas y
puedan abrir un poco la respuestas sobre algn punto en
mente. comn, gestionar informacin e
investigar.

AUTOCONOCIMIENTO PERSONAL
BASICO

Objetivo: Descripcin.

Describir su conocimiento Se le da una hoja y describa lo

personal. Cunto te que mas le gusta (externos son
conoces? ocios, suvenires, msica,
Conocer gustos, placeres, comida....y internos : pensar en
suvenires. vestirme bonito, lavarme,
Describir emociones maquillarme, reir con amigos,
personales. hablar bien, sentimientos: lo que
me hace sentir es que me
abracen, me besen, me mimen,
que me ayuden....) en caso de
que no tenga lo interno se
trabajara habilidades sociales y
sus variantes.
lo que le hace feliz me pone
contento ( interno : pensamientos
y sentimientos, que m besen, me
quieran, me amen......externos: lo
que percibo de afuera, me hace
feliz tener auto, casa, novio novia
ver pelculas......)
 - lo que le pone muy mal o triste (
interno: pensamiento y
sentimientos, y externos de
afuera)
- lo que le enoja o le molesta (
interno: pensamientos y
sentimientos y externos de
afuera)
- lo que le asusta o le da miedo
(interno: pensamiento y
sentimientos y externos de
afuera)
- lo que desprecias o te desagrada
(interno: pensamiento y
emociones y externo de afuera)

GENOGRAMA FAMILIAR

Objetivo: Descripcin.

Investigar y analizar la Se realiza un anlisis de la familia

estructura familiar de la aplicando la tcnica del genograma
persona. Se pide toda la informacin sobre la
Buscar las raices mas familia, padres, hermanos, tos,
profundas de la familia y abuelos, primos, cuados e hijos.
patrones que se repiten. Para luego proceder al anlisis
correspondiente.
 SILLA VACIA
Objetivo:
Cerrar asuntos inconclusos de
la persona.
Cambio de roles
Conectarse con el mundo
interno.
INTENSION PARADOJICA
CANTAR LA OBSESION
Objetivo:
Es una forma de perturbar el
desarrollo habitual de la queja
Asociar la obsesin a una
cancin divertida permite a la
persona tomar cierta distancia
de ella.
LA CARTA PARA LOS DIAS DE
LLUVIA
Objetivo:
Escribir una carta dirigida
hacia ella o el mismo.
Para personas con depresin
Descripcin.
Para realizar esta tcnica es
necesario contar con tres sillas
colocadas frente a frente y la restante
en medio de ellas, se le invita a que
se conecte con su zona interna o su
situacin inconclusa (hacia el padre,
la ex pareja, a la vida, a la soledad,
etc), iniciando un dialogo que le
ayudara a comprender, de esta
manera eliminara aquello que ya no
sirve.
Descripcin.
Se propone a la persona, cuando la
obsesin en vez de pensarla la cante,
ponindole la msica de alguna
cancin divertida.
Descripcin.
La carta debe incluir sus fortalezas,
cualidades y recursos que le ayudan
en los das en que se encuentra mal,
se le recomienda que lleve la carta
consigo mismo o guardarla en fcil
acceso.
 LA LISTA DE ELOGIOS
Objetivo:
para personas con baja autoestima
RECUERDOS POSITIVOS
Objetivo:
Antes de dormir, traiga a su
memoria algn recuerdo
positivo de su vida.
ENTRENAMIENTO EN
HABILIDADES SOCIALES
Objetivo:
Construir una habilidad de
comunicacin con personas y
consigo mismo.
Es el moldeamiento personal
Descripcin.
Se elabora una lista de 10 elogios
que haya recibido alguna vez en su
vida, despus le proponemos que los
puntu del 1 al 10, siendo el 1 el que
no se lo a credo y el 10 si se lo ha
credo, luego se reflexiona.
Descripcin.
Esta sencilla tarea ayuda a personas
con constantes pensamientos y
emociones negativas que despus
puedan explorara cualquier mbito de
su vida.
Descripcin.
La eficacia en los objetivos (cuando
la persona alcanza su objetivo)
La eficacia en la relacin
La eficacia a uno mismo.
Se le entrena una habilidad
especifica que requiera como
ejemplo hablar fluido, se le dar una
serie de instrucciones para la
habilidad que requiere.
LA RELAJACION EN LA
DESENSIBILIZACION
SISTEMATICA

Objetivo: Descripcin.

Relajacin muscular, mental, corporal Se le empezara a hablar de manera

Se utiliza ante la sensacin de miedo neutral mencionando que empieza a
o ansiedad. relajarse, empezando por los
hombros, manos, tronco, cabeza,
piernas, la cabeza y por ltimo la
mente.

4. METODOLOGA

El mtodo empleado ser puramente dinmico, abierta, entretenida, reflexiva,

analtica, en donde los jvenes puedan expresar lo que sienten, piensan y
actan abiertamente, sin ser juzgados, criticados.