El parto natural o vaginal es un proceso fisiolgico que anuncia el nacimiento

de un beb. Su desarrollo tiene un proceso previsible, unas etapas que marcan

tiempos que hay que respetar y precisa de unos cuidados necesarios para las
futuras mams. El trabajo de parto es una de las principales preocupaciones de
la mujer embarazada, sobre todo, de las primerizas, las no han pasado por esta
experiencia todava.
Ser mam es un trabajo que se aprende con la prctica y la preparacin para el
parto es una labor de informacin que ayuda a estar ms tranquila y confiada
cuando llegue el momento. Aunque no sepas nada acerca del proceso y de las
etapas del parto, los cursos de preparacin al parto pueden ayudarte en este
sentido. Tambin podrs conocer los mtodos de parto alternativos, y hablar
con tu mdico acerca del parto que te interese o el que, en realidad,
necesitars.

Las seales que pueden indicar que ests de parto

No esperes ms para llamar a tu mdico, sea de da o de noche, cuando:

- Las contracciones se produzcan a cada 5 o 10 minutos.
- Rompas la placenta y salga un lquido de color marrn verdoso oscuro con
manchas.
- Notes manchas de sangrado vaginal.
- No puedas caminar ni hablar durante las contracciones.
- Notes algo de dilatacin.

Duracin del trabajo de parto

El proceso de parto suele durar de 8 a 12 horas, aunque existen excepciones.

Todo depende del estado de la mam y del beb. El trabajo de parto se inicia
con las primeras contracciones provocadas por el borramiento del cuello
uterino hasta que desaparece por completo. Las contracciones suelen ocurrir
cada 20 o 30 minutos, y tienen una duracin aproximada de 15 a 20 segundos
cada una. Una vez desaparecido el cuello del tero, las contracciones
aumentan debido a la dilatacin progresiva del cuello que deber presentar una
apertura mxima de 10 cm para que pueda dar paso al beb. Hasta que el
beb salga, este proceso suele durar aproximadamente de 6 a 8 horas,
dependiendo si es o no el primer parto de la madre.

Las contracciones de parto

Una vez que se ha iniciado el proceso de dilatacin del cuello uterino,

generalmente, es normal empezar a sentir contracciones suaves cada 10 o 15
minutos, con una duracin media de 20 segundos. En este momento, la
abertura de tu tero ser de casi dos centmetros. Las contracciones siguen, y
se van intensificando. Suelen obedecer al siguiente ritmo:
- Contracciones a cada 5 minutos, con duracin entre 30 y 40
segundos, dilatacin de casi 5 cm.
- Contracciones a cada 3 o 4 minutos, con duracin de 40 a 45
segundos, dilatacin de unos 6 cm.
- Contracciones a cada 2 o 3 minutos, con duracin de 45 a 50
segundos, dilatacin de 8 cm.
- Contracciones a cada 1 o 2 minutos, con duracin de aproximadamente 1
minuto, dilatacin de casi 10 cm. Cuando llegues a esta etapa, tendrs poco
tiempo entre una contraccin y otra para recuperarte. Puedes sentir una
sensacin de calor, estiramiento y ardor en la vagina, acompaado de
sudoracin alrededor de la boca.

La expulsin del beb en el parto

Cuando el cuello alcance los 10 cm de dilatacin, se inicia el proceso

de expulsin del beb. Las contracciones se alejarn y se presentarn cada 2 o
3 minutos. Seguramente el mdico, cuando ests preparada, te pida que
hagas pujos para empujar el beb hacia el exterior. En esta fase, la cabeza del
beb penetra en el canal de parto y va bajando hasta el perin realizando un
movimiento de rotacin interna.
Cuando el mdico consiga ver 3 o 4 cm de la cabeza del recin nacido, te
practicar, si necesario, la episiotoma (un corte en la zona del perin a la
entrada de la vagina) para facilitar la salida del beb, y evitar desgarres por el
esfuerzo y la presin del beb. El mdico te pedir que contines empujando a
tu beb y, una vez que salga un hombro y luego el otro, el resto del cuerpo
saldr sin esfuerzo por s mismo. Y en este momento sentirs dolores, pero el
sentimiento de alivio ser intenso y podrs disfrutar de la alegra porque, tu
hijo acaba de nacer! El parto se termina con la expulsin de la placenta.

Los beneficios del parto normal o vaginal para la madre y el beb

Muchas embarazadas desconocen la cantidad de beneficios que el parto

normal tiene tanto para su hijo como para ella. Adems de librarse de
una operacin de riesgo que implica puntos de sutura y una recuperacin ms
lenta, tanto ella como su hijo habrn experimentado un momento imborrable.
Adems los dos saldrn beneficiados de este momento.
Beneficios del parto normal para la madre:
- La madre se siente ms libre. Puede decidir, ayudar a su hijo a nacer. Es
protagonista y aunque le hayan suministrado epidural, tendr un papel
determinante en el nacimiento del nio.
- En el parto normal existe menos riesgo para la madre. Pierde la mitad de
sangre que en un parto por cesrea y las posibilidades de infeccin uterina son
menores.
- Mantiene unos niveles de azcar en sangre adecuados y ayuda a que la
placenta reciba ms oxgeno.
- Podr estar con su beb de forma inmediata. En el caso de cesrea, la madre
tiene que esperar a que terminen de coser la cicatriz y se recupere para poder
ver a su hijo.
- La hospitalizacin es menor, de unos dos o tres das. En el caso de cesrea,
suele ser de unos cinco das.
- Al no someterse a una intervencin quirrgica, la recuperacin ser ms
rpida. Tal vez tenga que soportar unos puntos si le realizan una episiotoma,
pero el riesgo de infeccin de la herida es siempre mayor en el caso de
cesrea.
Beneficios del parto normal para el beb:
- Al pasar por el canal del parto, el beb se impregna de todas las bacterias de
su madre y stas le ayudarn a fortalecer su sistema inmunitario.
- Durante el parto normal, el beb tambin genera hormonas, como la
adrenalina, que le mantendrn en estado de 'alerta' en sus primeras horas de
vida. Adems de aportarle energa y calor, le ayudar a la hora de iniciar la
lactancia.
- El beb arroja todo el lquido de los pulmones.
- Recibe una mayor oxigenacin. En el caso de cesrea tiene ms riesgo de
sufrir insuficiencia respiratoria.
- Se encuentra de forma inmediata con su madre, lo que favorece de paso a la
produccin de leche y fortalece el vnculo afectivo.