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Sin embargo, a pesar de que no nos damos cuenta, es muy comn que
nosotros nos critiquemos constantemente, en lo que llamamos nuestro
dilogo interno, es decir, con nuestro pensamiento.
Un pensamiento rpido, silencioso y por ello, difcil de detectar, pero no por
eso, menos daino.
Las cosas, las personas y la vida, son como son, porque se han dado las
causas o requisitos previos necesarios, para que sean as.
Sin embargo aceptar no quiere decir resignarse.
Resignarse es mantener el enojo y el dolor y decir "ni modo", "no hay nada
que yo pueda hacer".
Es tomar una actitud pasiva y fatalista.
Aceptarme es reconocer mis fallas y defectos sin devaluarme por ellos, sin
rechazarme y sin enojarme.
Es estar contento conmigo mismo por ser, por existir.
Qu puedes hacer?
Recuerda que las cosas son como son, porque se dieron las circunstancias
necesarias para provocar esa situacin, conducta, pensamiento,
sentimiento, etc.
Procura borrar la palabra "debera" de tu lenguaje, porque slo provoca
enojo, angustia y/o impotencia.
Ten en cuenta que la mayor parte de las cosas que no nos gustan, sobre
todo en cuanto forma de ser, podemos cambiarlas o manejarlas de una
manera diferente.
La solucin est en nuestras manos, en el reconocerlas y trabajar para
modificarlas.
Lo que calificamos como bueno o malo, con mucha frecuencia est basado
en los valores y creencias de la cultura en este momento.
Lo que puede ser una cualidad o defecto actualmente en nuestro pas, pudo
haber sido considerado todo lo contrario en otra poca o puede ser visto de
manera diferente dentro de 50 aos.