UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA

Ing. ALBERTO E. MARROQUIN

LOGICA DE SISTEMAS

CREATIVIDAD

BLOQUEOS MENTALES

TIPOS DE BLOQUEOS MENTALES

GERSON MOISES QUIONEZ GARCIA

CARNET: 5390-17-20733

DOMINGO, VILLA NUEVA

GUATEMALA, 29 DE MARZO DE 2017

Conoceris la verdad, y la verdad os har libres. Juan 8:32 1

 ndice

Introduccion: 3

Creatividad: 4

Bloqueos mentales 8

Conclusiones 10

Referencias: 11

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 Introduccin

Se dice que la creatividad es la accin de todo ser humano para presentar ideas nicas, para innovar,

que todos los seres humanos tenemos un nivel de creatividad diferente al de otra persona.

Pero las preguntas en s seran: Qu es la creatividad? Cul es la personalidad de una persona creativa?

Qu tan creativos podemos ser?

Cada persona por ms creativa que sea pasa por algo que se llama Bloqueos mentales pero Qu

son? Se dice que son momentos en los que no nos podemos concentrar, esto afectndonos en el trabajo,

los estudios y el socializarnos. Hay varios tipos de bloqueos mentales y diferentes causas pero cmo

lidiar con este tipo de problemas? Cmo solucionarlos? Y como evitar caer en estos bloqueos mentales

son temas que se van a tratar en el presente informe.

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 Creatividad

La creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, de nuevas asociaciones

entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen soluciones originales. La

creatividad es sinnimo del "pensamiento original", la "imaginacin constructiva", el

"pensamiento divergente" o el "pensamiento creativo". La creatividad es una habilidad tpica de

la cognicin humana, presente tambin hasta cierto punto en algunos primates superiores, y

ausente en la computacin algortmica, por ejemplo.

La creatividad, como ocurre con otras capacidades del cerebro como son la inteligencia, y la

memoria, engloba varios procesos mentales entrelazados que no han sido completamente

descifrados por la fisiologa. Se mencionan en singular, por dar una mayor sencillez a la

explicacin. As, por ejemplo, la memoria es un proceso complejo que engloba a la memoria a

corto plazo, la memoria a largo plazo y la memoria sensorial.

El pensamiento original es un proceso mental que nace de la imaginacin. No se sabe de qu

modo difieren las estrategias mentales entre el pensamiento convencional y el creativo, pero la

cualidad de la creatividad puede ser valorada por el resultado final.

La personalidad creativa

La diferencia entre los altamente creativos y los relativamente no creativos no reside en la

inteligencia tal como sta se mide en las pruebas de inteligencia. El individuo creativo puede, no

obstante, diferenciarse de los dems en cuanto a los rasgos de su personalidad. Hay desde luego,

muchas excepciones, pero en general se ha comprobado que el individuo creativo suele ser

introvertido, necesita largos periodos de soledad y parece tener poco tiempo para lo que l llama

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trivialidades de la vida cotidiana y de las relaciones sociales. Los individuos creativos suelen ser

enormemente intuitivos y estar ms interesados por el significado abstracto del mundo exterior

que por su percepcin sensitiva.

Los individuos creativos muestran a menudo dificultad para relacionarse con las dems personas

y suelen eludir los contactos sociales. A menudo muestran inclinacin a considerar que la

mayora de la gente normal es corta, as como tendencias de dominio sobre los dems, lo que los

aleja de establecer relaciones humanas en un grado de igualdad.

Los individuos creativos tambin parecen estar relativamente liberados de prejuicios y

convencionalismos, y les interesa relativamente poco lo que sus semejantes o cualquier persona

piensen de ellos. Tienen poco respeto por las tradiciones y reglas establecidas y por la autoridad

en lo referente a su campo de actividad, prefiriendo fiarse de sus propios juicios.

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 Qu suelen tener en comn las personas creativas?

Confianza en s mismo

Valor

Flexibilidad

Alta capacidad de asociacin

Finura de percepcin

Capacidad intuitiva

Imaginacin

Capacidad crtica

Curiosidad intelectual

Caractersticas afectivas de sentirse querido y protegido

Soltura y libertad

Entusiasmo

Profundidad

Tenacidad

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 Figura 1. El genio creativo Charlie Chaplin, uno de los fundadores de la United Artists, con

Jackie Coogan en El chico.

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 Bloqueos mentales

Qu es un bloqueo mental o emocional?

El bloqueo se puede definir como una interrupcin de un proceso cerebral que no nos permite

iniciar o terminar alguna actividad o situacin. Un bloqueo psicolgico se produce cuando

intentamos recuperar o codificar informacin de nuestro cerebro, pero algo (quizs otros datos u

otro programa) interfiere y no nos permite acceder a estos datos. El bloqueo se puede considerar

como la imposibilidad de seguir una lnea de pensamiento que afecta a nuestras conductas,

merma nuestra eficacia y limita nuestro potencial para conseguir nuestro objetivo final.

Existen varias causas de un bloqueo mental. Entre ellas se encuentran las experiencias

traumticas, la falta de autoestima, la ansiedad, la depresin, la falta de confianza o de

conocimientos.

Relacin entre los bloqueos mentales y ansiedad

Un bloqueo mental evita la respuesta adecuada ante alguna situacin y puede generar

ansiedad, frustracin e incluso culpa y vergenza por la imposibilidad de resolver dicha

situacin.

Bloqueo mental o emocional: sntomas

Detectar los bloqueos psicolgicos es bastante sencillo. Puedes tener un bloqueo mental si, por

ejemplo, te propones algo y no lo logras; si nada parece tener el xito que deseas; si te da la

sensacin de que tu vida es una carga y no lo puedes solucionar, etc.

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Tipos de bloqueo mental:

Existen varios tipos de bloqueos, pero los ms relevantes son los bloqueos afectivos, los

bloqueos cognoscitivos, y los bloqueos culturales y ambientales:

Bloqueos de tipo afectivo. son la incapacidad de expresar emociones o sentirlas.

Pueden venir ocasionados por diversas causas como conflictos familiares o sociales,

rasgos de personalidad como la timidez o la inhibicin, o por un estrs post-traumtico.

Estos bloqueos pueden generar culpa, miedo, estrs y merman la autoestima.

Bloqueos de tipo cognoscitivo. Este tipo de bloqueo disminuye la confianza para

hallar soluciones a los obstculos en el mbito escolar o laboral, puede generar

desinters por los estudios.

Bloqueos de tipo cultural y ambiental. La falta de convivencia e integracin en

determinados grupos socio-culturales son uno de los signos de este tipo de bloqueo,

generando soledad y distancia con los dems individuos. De igual forma, puede ser la no

adaptacin dentro de un grupo de personas.

Figura 2. Persona con un claro aspecto de tener bloqueos mentales.

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 Conclusiones.

Creatividad:

Es la capacidad te todo ser humano para presentar ideas que a nadie se le ha ocurrido, hay

personas ms creativas que otras pero esto depende mucho de la personalidad de dicho individuo

por el hecho que una persona creativa tiene muchas caractersticas que no todos tenemos o bien

las tenemos en diferentes cantidades, la creatividad se puede presentar en cualquier momento

como un impulso o bien que dicha persona creativa y espontanea ya por naturaleza.

Bloqueos mentales:

Nos afectan al momento tener que reaccionar sobre alguna circunstancia o ya sea que nos afecte

en nuestra eficacia ya sea en el trabajo, el colegio o bien estando con nuestra familia o amigos.

Es importante conocerse a uno mismo para saber si uno est pasando por una situacin de

bloqueo ya sea por estrs de trabajo, por baja autoestima o por una rutina muy pesada.

Es necesario mantener actividades que ayuden a no caer en este tipo de bloqueos, depende de la

personalidad del individuo va a variar este tipo de actividades, podran ser como el hecho de

hacer ejercicios, pintar, tocar algn instrumento musical o simplemente tener momentos de

meditacin durante el da, es necesario mantener este tipo de actividades para no generar

monotona.

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 Referencias

Bloqueos mentales: Centro Manuel Escudero 8 nov 2016 https://www.manuelescudero.com/psicologos-

bloqueo-mental-madrid/

Creatividad: Wikipedia 21 mar 2017 https://es.wikipedia.org/wiki/Creatividad

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