GUA DE OBSERVACIN PARA LA VERIFICACIN ERGONMICA

1. Objetivo:

El objetivo de la verificacin ergonmica es identificar los factores de carga de

trabajo que pueden estar afectando la salud del trabajador y que constituyen
los puntos crticos a analizar y corregir.

2. Metodologa:

La metodologa aplicada para el anlisis ergonmico de las condiciones de

trabajo existentes, consiste en la utilizacin de una lista de chequeo
ergonmico Verificacin Ergonmica, basada en el mtodo LEST (Laboratorio
de Economa y Sociologa del Trabajo de Francia) 1.

Se recurre a la observacin directa y toma de datos; para determinar los

factores de carga de trabajo que pueden estar provocando efectos tanto para
el trabajador como para la empresa (cuando estos son inadecuados). Estos
efectos pueden ser leves hasta crticos y pueden afectar la salud del trabajador
ocasionndole fatiga y con el tiempo, si no se interviene y se controla,
enfermedades profesionales, reflejado a nivel de la productividad de la
empresa.

El consultor deber ingresar el nombre de la empresa, la fecha en que se

realiza la verificacin, el rea o zona de la empresa y la tarea a evaluar. Es
importante aclarar que por cada tarea se aplica el formato de verificacin
ergonmica. Por lo tanto el consultor debe realizar previamente la identificacin
de las tareas. Ver Anexo A.

3. Definicin de las variables a evaluar:

3.1.1 Ambiente
Los factores de carga que componen el ambiente fsico son ambiente trmico,
ruido, iluminacin y vibraciones. El criterio de evaluacin est definido como lo
experimenta, a nivel de percepciones el trabajador y el analista. Por lo general
se debe crear un entorno en cuyas condiciones ambientales correspondan a
trminos de confort para la elaboracin de la tarea.

3.1.2 Carga fsica de trabajo

Es el conjunto de requerimientos fsicos a los que se ve sometida una persona
en la realizacin de una tarea. Estos se consideran factor de riesgo cuando las
capacidades del individuo son superadas. Se definen como requerimientos de
postura, movimientos y fuerza.

3.1.3 Carga mental:

Su evaluacin se centra nicamente en el nivel de exigencia de la tarea. Los
criterios que se utilizan son vlidos para trabajos no calificados o poco
calificados y representan los elementos que pueden ser desfavorables en la

1
No es el mtodo LEST como tal. Se basa en la estructura general del mtodo LEST y en la evaluacin
de los factores de Carga, sin embargo la Gua de observacin y el sistema de puntuacin difieren al
mtodo original. Se diseo de tal forma que se identificaran condiciones ergonmicas ms precisas en
relacin con las tareas o actividades que se realizan en los puestos de trabajo.
actividad mental. La carga mental es evaluada a partir de indicadores de
complejidad, rapidez, atencin y minuciosidad

3.1.4 Organizacin de trabajo

Para diagnosticar los efectos que tienen en el trabajador la organizacin del
trabajo, es necesario conocer la duracin de la jornada de trabajo, el tipo de
horario, el nmero de pausas en la jornada, si realiza horas extras y el ritmo de
trabajo; ya que estos aspectos contribuyen a la fatiga del trabajador.

3.1.5 Condiciones del puesto de trabajo

Para determinar los efectos en la salud del trabajador, es necesario conocer las
fuentes generadoras de los riesgos por carga fsica. Estas fuentes estn
relacionadas con las condiciones de los elementos de trabajo que determinan
el confort postural teniendo en cuenta espacios, alturas, alcances y
herramientas los cuales contribuyen en la aparicin de fatiga en el trabajador.

3.2 Sistema de puntuacin

Los datos recolectados se ingresan a una base de datos para obtener los
resultados, se debe tener en cuenta los criterios de puntuacin que se
describen a continuacin.

Las respuestas a las preguntas de la gua son cerradas (SI o NO). La

respuesta NO, indica que la condicin no se presenta en el puesto de trabajo,
lo que significa que la situacin es satisfactoria; mientras que la respuesta SI,
indica que hay un problema que debe ser investigada ms a fondo para ser
intervenido y en lo posible mejorado.

Una vez obtenidas las respuestas en la gua, la segunda parte de la puntuacin

consiste en darle un valor a cada uno de los Factores de Carga evaluados a
partir del nmero de preguntas donde se respondi SI. Mediante una regla de
3, se establece el porcentaje del nmero de preguntas respondidas
afirmativamente sobre el total de las preguntas del factor evaluado. El
porcentaje resultante se ubica en una escala de evaluacin de 1 a 5 (donde se
determina el nivel en que se encuentra el factor de carga en cuestin).

Tabla 1. Escala de Puntuacin

Porcentaje Valor Descripcin
0% 1 Situacin Satisfactoria
1% .- 25% 2 Dbiles molestias: Situacin Aceptable pero es
recomendable alguna mejora o correccin
26% - 50% 3 Molestias Medias: Existe riesgo de Fatiga;
aspecto claramente mejorable que es
conveniente corregir.
51% - 75% 4 Molestias Fuertes: Aparicin de Fatiga;
aspecto deficiente que es preciso corregir
76% - 100% 5 Nocividad: Condiciones deplorables y es
preciso una intervencin para replantear el
aspecto evaluado
Fuente: Sistema de puntuacin del Programa de VDTs. Ao 2003 2005 PUJ.

Factor de carga = No. Preguntas afirmativas X 100

Total de preguntas
 Ejemplo:
Si la puntuacin para el factor AMBIENTE de los 8 aspectos evaluados en el
factor de riesgo ambiente, 3 fueron respondidos SI, entonces el porcentaje
para este factor de carga es de 37,5% por lo tanto el nivel de puntuacin es
de 3, lo que indica que existe riesgo de fatiga y el aspecto es claramente
mejorable y conviene corregir.

3.3 Elaboracin de histogramas

Los porcentajes y/o puntajes obtenidos en la evaluacin son representados
grficamente, con el propsito de visualizar rpidamente el estado de cada uno
de los factores de carga de trabajo de cada tarea. La representacin grafica de
los puntajes, se hace mediante un grfico de barras, y a ste se le conoce
como histograma.
3.4 Interpretacin de los resultados
De la tabulacin de los datos se puede obtener:

1. Frecuencia de los factores de carga por zonas o reas.

2. Frecuencias de los resultados de los factores de carga, por cada tarea
evaluada. Si se requiere, se pueden obtener las frecuencias de cada
pregunta.
3. Nivel de accin de cada factor de carga por cada rea o zona evaluada
teniendo en cuenta la escala de puntuacin.
4. Nivel de accin de cada factor de carga por cada tarea evaluada
teniendo en cuenta la escala de puntuacin.
5. Promedio de cada factor de carga de la totalidad de las zonas o reas
evaluadas.
 LISTA DE CHEQUEO
VERIFICACIN ERGONOMICA

Empresa: ___________________________ Fecha: _______________________

rea: _________________________ Tarea: ______________________________

No Aspectos a evaluar SI NO Puntuacin

AMBIENTE
El trabajador est expuesto a temperaturas extremas que no son
confortables para la realizacin de la tarea
Es bajo el nivel de iluminacin en el rea de trabajo
Existen sombras por falta de iluminacin en el rea de trabajo
Hay ruido excesivo que es molesto o aturdidor
CARGA FISICA POSTURAL
El trabajador mantiene una postura prolongada durante el 75% o ms
de la jornada laboral sin alternarla (de pie o sentado)
Existen rotaciones e inclinaciones importantes en cuello.
Hay situaciones donde el trabajador deba agacharse o arrodillarse de
forma prolongada
CARGA FISICA POR MOVIMIENTOS
Hay repetitividad de movimientos idnticos o similares efectuados
cada pocos segundos en los miembros superiores
Hay movimientos del tronco con combinacin de fuerza
Hay movimientos de los miembros superiores con combinacin de
fuerza
La tarea involucra movimientos rpidos, fuertes o repentinos de los
miembros superiores en posiciones forzadas
La tarea involucra movimientos rpidos, fuertes o repentinos de la
espalda en posiciones forzadas.
CARGA FISICA POR ESFUERZOS
El trabajador manipula objetos o herramientas de un peso igual o
mayor a 2 kg por mano
Existen agarres de objetos que impliquen realizar esfuerzos en
manos y/o brazos
Hay levantamiento y descarga de cargas que superan la capacidad
de fuerza del trabajador
Es frecuente o repetido el levantamiento de cargas durante la jornada
CARGA MENTAL
El trabajo exige simultneamente varias tareas
La tarea tiene un grado alto de complejidad
Se requiere velocidad en el proceso para la realizacin de la tarea
La tarea requiere de una elevada concentracin
El trabajo es minucioso y requiere de precisin
Existe un alto riesgo de accidentalidad en la manipulacin de
herramientas
ORGANIZACIN DE TRABAJO
La jornada laboral excede 8 horas diarias
Se realizan horas extras luego de la jornada de trabajo
Existe rotacin en los turnos de trabajo (da noche)
CONDICIONES DEL PUESTO DE TRABAJO
Los elementos de trabajo se encuentran fuera de los limites normales
de alcance del trabajador
La visibilidad de todos los elementos de trabajo implica adoptar
posturas inadecuadas o no confortables para el trabajador.
El espacio de trabajo limita el libre movimiento
No Aspectos a evaluar SI NO Puntuacin
No existen ayudas mecnicas para la manipulacin de cargas
No se disponen de elementos que permitan alternar posturas y/o que
brinden confort (silla, reposa pies, apoya brazos)
La herramienta de trabajo NO se ajusta a las necesidades del
trabajador en cuanto a la funcionalidad para ejecutar la tarea