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Grupo B
Su definicin se viene desarrollando desde hace mucho tiempo por medio a distintas
tomando en cuenta esto una de las definiciones que se le dio fue: el afrontamiento integral de
todos los procesos cognitivos y actividades motoras que un sujeto emplea para preservar su
(Weissman & Worder, 1977); Mas adelante y gracias al desarrollo terico sobre el afrontamiento
externas y/ o internas que son evaluadas como excedentes o desbordantes de los recursos del
individuo (Lazarus y Folkman, 1986), esta es una de las definiciones ms completas descritas
las cuales quiere decir que es la forma de actuar o proceder a realizar una accin tanto interna
exteriorizar en una persona, debido a una alteracin del medio que le rodee o algn cambio interno
inapropiado como una emocin o enfermedad la cual de acuerdo de la gravedad del problema o
asunto puede surgir un comportamiento. Por ejemplo, una persona con un estrs o con una
depresin por distintas causas, quedarse en la cama o comer helado es una forma de estrategia de
afrontamiento al problema.
Como afrontar a la enfermedad de la tiroides desde el punto de vista del problema de y de
la emocin?
Esto depender de distintos factores como que patologa tiroidea se presenta, si es tirotoxicosis
o hipotiroidismo, si es de alta gravedad o es ms leve, de las personas que los rodeen, del medio
ambiente en el que convive, del estado socio-econmico de la persona que presenta la enfermedad
tiroidea, si se encuentra el tratamiento donde vive etc. Pero principalmente depender de la actitud
de la persona que presente esta patologa, ya que de acuerdo a su forma de ser esto puede influir
de forma positiva en la enfermedad o contraproducente de la misma. Hay que tomar en cuenta que
la tiroides es una glndula que entre sus funciones tenemos la regulacin del metabolismo corporal,
rapidez de la ideacin, acta en la frecuencia cardiaca y la frecuencia respiratoria entre otras cosas,
donde esto se manifestara quiera o no la persona con el problema tiroideo, debido a esto tendr
manifestaciones y signos que los presentara involuntariamente donde no podr negarlo o evitarlo,
recreaciones desacuerdo sus gustos para tener una relajacin y distraccin, entre otros.
Planificando actividades de salud, ayuda para combatir el estrs al estar seguro que cada
actividad que se est realizando es en pro a la salud como mantener o cumplir todos los
Dirigir la atencin en la enfermedad, No debera ser una atencin excesiva, ya que todos
los excesos son malos, pero si debe haber una atencin significativa para prevenir
complicaciones, debido por la misma complejidad que trae una patologa de la tiroides que
Unos de los principales afrontamientos que debe tener una persona con este problema cumplir
con el tratamiento bien sea por medicamentos en la tiroiditis e hipertiroidismo, hipotiroidismo, que
a su vez afronta en las emociones del pacientes ya que regulariza las hormonas el paciente con
procedimiento quirrgico como la tiroidectoma en causas graves como cncer de tiroides ms una
patologa
de por vida hace se coloque inquieto por la noticia e hiperactivo buscando sobre la
patologa como por ejemplo tiroiditis para determinar los posibles riesgos que ahora en
adelante tendr que sobrellevar, adems que por la misma patologa puede que le
produzca hiperactividad.
Depresin o abatimiento: Adems que puede ser producido por la misma patologa
tiroidea por el descontrol del metabolismo hormonal, tambin puede estar desanimado
y aptico esa persona debido solo por la presencia de la enfermedad la cual deber
convivir toda su vida y har que tenga un cambio de modo de vida como en los cncer
patologa pueda que se piense que le queda pocos aos de vida donde en realidad no se
as.
quirrgica y tenga una complicacin en pleno quirfano hace que se asuste la persona
con esta patologa que puede hacerle daos importantes, tambin por la misma
patologa produce ansiedad, de la misma manera de las consecuencias que estas traigan
de la piel entre otros donde le causara un miedo de presentar estos problemas mas
adelante.
afectar el sistema nervioso central bajando las actividad como de ideacin entre otros.
tipo A, donde son ms susceptibles a enojarse por pequeas acciones es decir por la
alteracin hormonal, adems de pensar por qu le tuvo que tocarle una enfermedad tan
delicada como esta, la cual en el momento anda enojado con la vida. Adems de que si
que la misma irregularidad hormonal haga que las personas se sientan vulnerables hacia el mundo.
Cules son los recursos necesarios para afrontar la enfermedad y las limitaciones
Los recursos necesarios para afrontar a la patologa es la Salud fsica, debido a que las
personas ms saludables responden mejor a las demandas internas y externas que produce
la enfermedad como en los hipotiroideos el hacer ejercicios con dieta optima puede manejar
realizar mentalizado una actividad fsica y estimula a distintas hormonas que pueden ser
beneficioso para el mismo en el hipertiroideo, tambin es bueno debido que puede bajar la
corporal disminuyendo el grado de fatiga que puede tener un sedentario entre otros,
tambin est la Motivacin esta depender de cada persona la cual enfoque su motivacin,
donde las personas con tiroiditis, hipertiroideos u otra patologa tiroidea con actividades
que le motive a la persona en realizar como un hobby o trabajo, como por ejemplo la
realizacin de cursos de alambrismo, yoga, de coser, gimnasio entre otras puede mejorar
su modo de vida y calidad de vida, el cual sirve en la persona para interactuar con nueva
donde se da cuenta que no se debe limitar en toda su vida. Otro recurso para afrontar un
problema tiroideo seria el Apoyo social que este debe provenir principalmente de la
familia, adems de sus amigos cercanos y conocidos. Donde debe haber una aceptacin y
estn bien tratados o hasta los mismo tratados ya que aunque estn tratados de igual forma
pueden manifestarse enojo en ellos, en una donde no deban exaltarse de esa forma.
persona con esta alteracin un modo de vida no excluyente. Y por ltimo Los Recursos de
tiroides, ya que de acuerdo al grado de la enfermedad esta persona deber estar medicada
enfrentar el problema.
Las limitaciones que se le puede presentar a los pacientes con enfermedad tiroidea en lo
consigo bradilalia, tambin puede ocasionar bradipsiquia la cual trata de que la persona
tendr una lentitud mental o en sus pensamientos limitndole su relacin con el medio
externo y social y en las ambientales es por las demandas altas, debido al alto costo de la
vida donde varias personas prefieren alimentarse que gastar en medicinas muy caras y hasta
por la misma escases de medicamentos en el pas muchas personas que pueden tener el
dinero no consiguen sus dosis, las cuales las personas que pueden costearse parte del
tratamiento lo administran inadecuadamente por el mismo problema, siendo una gran
Las tcnicas para afrontar la patologa de la tiroides es diversa dependiendo su alteracin entre
ellas tenemos:
relajar la musculatura del cuerpo donde es muy provechoso sobre todo para los
hipertiroideos ya que pueden controlarse distintas manifestaciones y signos que esta trae
Esto tambin mediante otros mtodos tambin de relajacin como la meditativa en un lugar
tranquilo, silencioso con actitud pasiva como en las actividades de yoga entre otros,
repetitivas, cerrando los ojos con una imaginacin activa y un lugar tranquilo. Esta es una
forma muy efectiva y econmica para tener una actitud positiva y para enfrentar la
enfermedad, donde est comprobado que el estrs es un factor de riesgo para la enfermedad
Tcnicas de Ejercicios Fsicos de forma Regular: Ayuda a sentirse mejor, mejora el tono
muscular y aparato cardiovascular, Los ejercicios con pesas son importantes para las
personas con tirotoxicosis ya que mantiene la densidad sea, ayuda a reducir el apetito y
aumenta el nivel energtico, estos se pueden hacer con tcnicas de ejercicios con
mancuernas que de acuerdo a la carga de peso que se pueda sostener se hace repeticiones
con ciclos donde va aumentando la frecuencia con el pasar de los das, pero tambin puede
resistencia cardiovascular y ayuda al esparcimiento mental. Cabe destacar ayuda para los
hormonas que segrega por ello debera estar en el estilo de vida de la persona para alcanzar
Biofeedback: Este debido a que proporciona informacin sobre el estado de los sistemas
biolgicos para as poder tratar de controlar o modificar los procesos biolgicos en pro a
la salud de las personas, los cuales puede traerle provecho a los malestares que la patologa
tiroidea trae por ejemplo por medio de Biofeedback de temperatura, ya que la alteracin de
relajacin de la persona este caso sera en los hipotiroideos que presentan intolerancia al
frio
Bibliografa
gac/psiquiatria-psicologia-clinica-y-psicoterapia/trauma-duelo-y-culpa/94-estrategias-de-
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