Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
Formando
Roteiro de Aprendiza-
gem
NDICE
Caro(a)
Formando(a)
..............................................................................................................
4
Documentos
a
entregar
para
o
seu
processo
...........................................................................
5
Contactos
PsicoSoma
..............................................................................................................
6
Objetivos
do
curso
..................................................................................................................
8
OBJETIVOS
GERAIS
...........................................................................................................................
8
Notas
acerca
dos
Objetivos
..............................................................................................................
9
2
Metodologia:
...................................................................................................................................
9
Destinatrios:
..................................................................................................................................
9
Avaliao:
......................................................................................................................................
11
Metodologias
.......................................................................................................................
19
Expositivo/Afirmativo
....................................................................................................................
19
Interrogativo
..................................................................................................................................
20
Demonstrativo
...............................................................................................................................
20
Ativo
..............................................................................................................................................
20
Trabalhos
de
grupo
........................................................................................................................
21
Autoscopias
...................................................................................................................................
21
Recursos
Pedaggicos
...........................................................................................................
22
Exerccios
..............................................................................................................................
23
Realizao
de
Exerccios
na
Plataforma
..........................................................................................
24
Entrega
do
Exerccio
6
e
7
-
Plano
Sesso
e
Instrumento
de
Avaliao
..............................
25
Simulaes
Pedaggicas
.......................................................................................................
25
Simulao
Pedaggica
Inicial
(Autoscopia)
..................................................................................
26
Simulao
Pedaggica
Final
(Autoscopia)
....................................................................................
27
Objectivos
Pedaggicos
das
simulaes
.........................................................................................
27
Plataforma
Moodle
..............................................................................................................
28
Plataforma
E-learning
Moodle
..............................................................................................
30
Constituio
da
Plataforma
E-Learning
Moodle
..............................................................................
30
Componentes
da
Plataforma
Moodle
E-Learning
PsicoSoma
..........................................................
31
Atividades
CHAT
Sesso
Sncrona
................................................................................................
32
Utilizao
do
CHAT
.........................................................................................................................
32
Atividades
FRUM
.........................................................................................................................
33
Utilizao
do
FORUM
.....................................................................................................................
33
Carcter
OBRIGATRIO
..................................................................................................................
34
Frum da Inovao Pedaggica
............................................................................................
34
Frum Desafios - Formadores de Topo
..............................................................................
34
Testemunhos Finais do Curso
................................................................................................
34
Atividades
GLOSSRIO
Bibliografia
e
sites
de
consulta
................................................................
35
PsicoSoma
Utilizao do GLOSSRIO
........................................................................................................
35
Atividades
TRABALHO
..........................................................................................................
36
Atividades
TESTES
Exerccios
..............................................................................................
37
Usar
TESTE
Exerccios
..................................................................................................................
37
Atividade
Recurso
Recursos
Pedaggicos
....................................................................................
38
Utilizao de Recursos
..............................................................................................................
38
Atividades
WikiPsicoSoma
....................................................................................................
38
Usar
WikiPsicoSoma
......................................................................................................................
39
3
Sesses
Sncronas
.................................................................................................................
39
Desafios
para
Debate
............................................................................................................
40
Presena/assiduidade
obrigatria
..................................................................................................
40
Critrios
de
avaliao
de
desempenho
..................................................................................
41
Orientaes
Pedaggicas
......................................................................................................
42
Orientaes
para
autoformao
....................................................................................................
43
Emisso
e
entrega
de
certificado
..........................................................................................
44
PsicoSoma
CARO(A)
FORMANDO(A)
PsicoSoma
DOCUMENTOS
A
ENTREGAR
PARA
O
SEU
PROCESSO
Para emisso do seu CCP o IEFP cobrar-lhe- diretamente a si o valor de 50, rela-
PsicoSoma
CONTACTOS
PSICOSOMA
PSICOSOMA CENTRAL
PSICOSOMA, LIVRARIA, EDITORA, FORMAO E EMPRESAS, LDA
LARGO PINTOR GATA, N13 E 14 3500 136 VISEU
TELEFONE: 232 431 058 FAX: 232 431 059
E-MAIL GERAL: INFO@PSICOSOMA.PT
6
FERNANDO RODRIGUES DIRECTOR EXECUTIVO PSICOSOMA
TELEFONE: 232 431 060
INFO@PSICOSOMA.PT
FORMAO
CATIA MATEUS COORDENADORA PEDAGGICA
TELEFONE: 232 431 060
FORMACAO@PSICOSOMA.PT
PSICOSOMA AVEIRO
JORGE RIBEIRO
234 420 036
FORMACAO.AVEIRO@PSICOSOMA.PT
PSICOSOMA VISEU
JULIEN DIOGO
232 431 060
VISEU@PSICOSOMA.PT
PSICOSOMA COIMBRA
CTIA GOUVEIA
239 405 210
COIMBRA@PSICOSOMA.PT
PSICOSOMA LISBOA
CATARINA REAL
217 166 112
LISBOA@PSICOSOMA.PT
DEPARTAMENTO INFORMTICO
RENATO MARQUES
232 431 058
WEBMASTER@PSICOSOMA.PT
PsicoSoma
PSICOSOMA BRAGA
NUNO DUARTE
253 268 571
BRAGA@PSICOSOMA.PT
PsicoSoma
OBJETIVOS
DO
CURSO
OBJETIVOS GERAIS
A Formao Pedaggica Inicial de Formadores visa promover a aquisio, atualiza-
o e o aperfeioamento de competncias, transferveis para a prtica da formao
profissional, nomeadamente: 8
PsicoSoma
comportamentos adequados ao de- ateno as exigncias atuais e prospe-
sempenho profissional, tendo em tivas do mercado de emprego.
M ETODOLOGIA :
As metodologias a adoptar assentam numa ampla esfera indissocivel de diversas
tcnicas e ferramentas, que sero ao longo da formao os pilares da aprendiza-
gem.
Sero privilegiados um conjunto de manuais tericos (para estudo), e
CDs/Videogramas (para visionamento no local), recursos pedaggicos de apoio es-
pecialmente concebidos, sesses de esclarecimento (formao online e em sala), e
simulaes de ensino-aprendizagem (anlise e auto-avaliao de comportamentos
pedaggicos).
Todos estes recursos estaro associados a outras tcnicas diversificadas, tais como,
trabalhos individuais e em grupo, e produo de documentao didtica.
D ESTINATRIOS :
A formao Pedaggica Inicial de Formadores dirigida a indivduos que pretendam
adquirir o Certificado de Competncias Pedaggicas (CCP) para exercer a atividade
de formador, nomeadamente, sendo as condies de acesso Formao Pedaggi-
ca Inicial de Formadores exigidas pela Portaria n 214/2011 de 30 de Maio, associ-
ados ao nvel de qualificao escolar:
- deve ter uma qualificao de nvel superior;
PsicoSoma
- em componentes, unidades ou mdulos de formao orientados para competn-
cias de natureza mais operativa, o formador pode ter uma qualificao de nvel
igual ao nvel de sada dos formandos, desde que tenha uma experincia profissio-
nal comprovada de, no mnimo, cinco anos;
Sem prejuzo dos critrios legais, devero constituir critrios de acesso os seguin- 10
tes:
- Interesse e motivao para a realizao da ao de formao;
- Disponibilidade;
- Situao profissional;
- Experincia profissional;
PsicoSoma
A VALIAO :
Sero certificados todos os participantes que, no decorrer da ao, tenham de-
monstrado que atingiram os objetivos propostos. A nota final resultado da seguin-
te frmula:
dos Participantes nos 9 Mdulos + Exerccios Pedaggicos + Avaliao Intermdia de Objetivos atingidos)
ca)
PsicoSoma
Programa
DURAO:
90
Horas
Contedos Horas
MDULO 1.FORMADOR: SISTEMA,
CONTEXTOS E PER-
FIL(MF1)
Sub-mdulo: 1.1. Formador: Contexto de Interveno Presencial:
4h
Politicas Europeias e Nacionais de educao/formao; 12
O Sistema Nacional de Qualificaes; AutoFormao:
O Catlogo Nacional de Qualificaes; 5h
Principais ofertas formativas disponveis;
Conceitos e fundamentos da formao profissional; E-Learning:
Legislao de enquadramento da Formao Profissional; 1h
Legislao de enquadramento da atividade de Formador;
Trabalho Au-
Perfil do Formador (atividades, competncias e capacida-
tnomo:
des) formador profissional multitarefas;
40 h
Cdigo deontolgico: direitos e deveres;
Tipos de formao profissional;
Modalidades de formao profissional;
Modalidades de Interveno Formativa;
Processos de RVCC;
PsicoSoma
MDULO 2. SIMULAO PEDAGGICA INICIAL (MF2)
PsicoSoma
MDULO 4. PLATAFORMAS COLABORATIVAS DE APRENDI-
ZAGEM (MF7)
Presencial:
Sub-mdulo 4.1. Plataformas: Finalidades e Funcionamento 2h
PsicoSoma
MDULO 5. COMUNICAO E DINAMIZAO DE GRUPOS
EM FORMAO (MF3)
Presencial:
Sub-mdulo 5.1. Comunicao e Comportamento Relacional 2h
PsicoSoma
tivo e ativo
Tcnicas pedaggicas: simulao, jogo de papis, exposi-
o, demonstrao, estudo de casos, tempestade de ideias, E-Learning:
projetos, aprendizagem no posto de trabalho, exerccios 30m
prticos, tutoria e dinmicas de grupo
Critrios de seleo dos mtodos e/ou tcnicas pedaggicas Trabalho Au-
tnomo:
Sub-mdulo6.2.Pedagogia e Aprendizagem Inclusiva e Diferenci- 40 h
ada
PsicoSoma
o e sequenciao de contedos segundo uma estrutura
modular (unidades de formao, unidade capitalizvel ...)
Princpios e mtodos de desenvolvimento curricular (aplica-
dos ao desenho de programas de formao)
Tcnicas e critrios para calcular a distribuio do tempo da
formao (volume dos contedos, grau de dificuldade, im-
portncia dos contedos/mdulos, perfil dos formandos,
modalidade de formao,...)
Conceo e elaborao do Plano de sesso: pressupostos,
etapas, objetivos, contedos
17
Modelos de planos de sesso
Elementos constituintes do plano de sesso (objetivos, mtodos,
tcnicas, recursos, avaliao, durao, ...)
PsicoSoma
sos, formador, ...)
Impacte de formao e insero no mercado de trabalho
Papis e intervenientes no processo de avaliao (forma-
dor, tutor, ...)
Formador e tutor: competncias em comum
Tcnicas e instrumentos de recolha de informao (testes
de conhecimentos, testes de performance, inqurito por en-
trevista, inqurito por questionrio, anlise documental,
observao direta, focus-group, estudos de caso, simula-
o, elaborao de projetos finais, anlise de incidentes cr-
18
ticos, elaborao de porteflios, anlise custo-benefcio,
construo de roteiros de atividades, ...)
Observaes
Sesses Presenciais: 36 h;
Sesses de Autoformao: 50 h;
Total: 90 h.
PsicoSoma
METODOLOGIAS
E XPOSITIVO /A FIRMATIVO
Este mtodo centrado nos contedos, isto , na transmisso de saberes do for-
mador aos formandos, sendo os conceitos transmitidos num formato indutivo de
forma a responder s dvidas dos participantes e permitir assim acrescentar infor-
mao.
Parte da transmisso de saberes ir assentar em manuais tericos, resumos das
temticas abordadas, referncias bibliogrficas, bem como filmes exemplificativos a
serem apresentados na plataforma on-line, que iro contribuir para a auto-
formao desenvolvendo competncias pessoais e formativas.
Prende-se tambm com a resoluo de exerccios e trabalhos prticos, bem como a
simulao de casos, aumentar a progresso dos seus resultados ao longo da forma-
o.
PsicoSoma
I NTERROGATIVO
Este mtodo procura a descoberta pelos formandos dos conceitos ou conhecimen-
tos, traduzindo-se num processo de interaes verbais, dirigidas pelo formador do
tipo pergunta-resposta.
As sesses sncronas pela plataforma on-line, tem uma vertente mais orientada pa-
ra o debate dos casos em estudo tendo esta forma uma dinmica mais canalizada
para o mtodo interrogativo.
D EMONSTRATIVO
Este mtodo ser privilegiado para a aprendizagem de tarefas manuais ou psicomo-
toras.
Este mtodo s ser utilizado por algum que domine perfeitamente a tcnica de
execuo, e seja capaz de distinguir o essencial do acessrio.
A TIVO
O objetivo deste mtodo desenvolver em cada formando as capacidades de criar
o seu prprio percurso de aprendizagem adaptando os contedos e as atividades s
suas motivaes e necessidades de formao.
Essas mesmas capacidades sero desenvolvidas com sesses presenciais (em sala)
e sncronas (plataforma).
PsicoSoma
T RABALHOS DE GRUPO
O trabalho em grupo uma forma de trabalho, indispensvel para que o futuro
formando conhea e perceba a dimenso humana das formaes, bem como as po-
tencialidades e entraves do trabalho em equipa.
O trabalho em grupo ser ditado por diversos grupos, nunca sero os mesmos, de
modo a que no se crie hbitos de trabalho, nem simpatia com uns e outros. Este 21
mtodo desta forma mais enriquecedor, cruza diferentes mtodos e posturas de
trabalho.
A UTOSCOPIAS
As autoscopias surgem na formao em perodos distintos e separados por inme-
ros contedos tericos e prticos.
PsicoSoma
RECURSOS
PEDAGGICOS
a) Manuais
A FIPF Distncia conta com 7 Manuais, compostos por vrios subtemas e captu-
los, que permitem uma abordagem aprofundada acerca dos contedos programti-
cos definidos para a ao.
PsicoSoma
EXERCCIOS
Os formandos apenas tero acesso sua correo, quando a data limite do exerc-
cio tiver expirado.
PsicoSoma
R EALIZAO DE E XERCCIOS NA P LATAFORMA
PsicoSoma
ENTREGA
DO
EXERCCIO
6
E
7
-
PLANO
SESSO
E
INSTRUMENTO
DE
AVALIAO
Dever entregar o Plano de Sesso bem como o Manual PIP nesta seco, atravs
do upload do seu ficheiro.
Ambos os documentos devem ser gravados com o nome completo dos formandos
25
bem como o nmero da ao e o nome da cidade, de modo a facilitar a organizao
interna dos mesmos e uma rpida catalogao dos mesmos.
SIMULAES PEDAGGICAS
PsicoSoma
S IMULAO P EDAGGICA I NICIAL (A UTOSCOPIA )
O tema para a sua simulao inicial livre, podendo dinamizar o tema que mais lhe
apraz e que considere ser pertinente para os seus colegas. Para a sua simulao
inicial ter disponvel o tempo de 6 a 8 minutos.
Aquando da apresentao da sua autoscopia, estar a ser filmado, para que poste-
riormente, em conjunto com o grupo e o formador, possa analisar o seu desempe-
nho referente aos seus pontos fortes e a melhorar.
A lembrar:
PsicoSoma
S IMULAO P EDAGGICA F INAL (A UTOSCOPIA )
PsicoSoma
PLATAFORMA
MOODLE
2.
Aps
clicar
no
registo
deve
preencher
todos
os
dados
pos-
sveis.
Depois
s
clicar
em
Registar...
PsicoSoma
3. Aps
fazer
o
registo
veja
o
mail
e
aceite...
depois
faa
a
autenticao
no
site
ANTES
de
aceder
ao
4. Depois
de
aceder
ao
Moodle
escolha
o
seu
curso
de
formao
e
Inscreva-se.
Ser
pedida
a
palavra-passe
da
disciplina.
Nessa
palavra-passe
da
disciplina
deve
digitar
a
senha
XXXXX
(fornecida
pelo(a)
formador(a))
29
5. Aps
digitar
a
palavra
passe
deve
ter
acesso
imediato
ao
.
O
cenrio
a
aparecer
o
seguinte:
6. Caso
no
consiga
efectuar
a
inscrio
deve
enviar
um
mail
para
webmas-
ter@psicosoma.pt
ou
ligar
232
431
060
e
falar
com
o
Renato
Marques
do
Dep.
de
Sistemas
de
Informao.
PsicoSoma
PLATAFORMA
E-LEARNING
MOODLE
Toda a formao ser apresentada em formato semanal, de modo a ser mais fcil a observao
das tarefas a realizar.
A pgina da formao encontra-se dividida em 3 colunas, tal como ilustra a imagem seguinte:
Encontrar vrias formas de aceder aos diversos contedos do seu interesse. Na tabela da es-
querda, encontrar os itens base da formao, contudo, ir encontrar os mesmos na tabela cen-
tral ao longo das vrias semanas. A tabela da direita ter o calendrio da formao, onde sero
assinalados todas as atividades.
As tabelas so compostas por vrias janelas, essas mesmas janelas podero ser abertas e/ou fe-
chadas, de acordo com o que considerar mais relevante para a sua prpria orientao.
PsicoSoma
C OMPONENTES DA P LATAFORMA M OODLE E-
L EARNING P SICO S OMA
Frum Neste item iro ser desenvolvidos inmeros fruns, sendo al-
guns de carcter obrigatrio, como abaixo descrevemos.
Teste Neste item esto todos os Exerccios que tero que ser realiza-
dos
Wiki PsicoSo- Tal como o prprio nome indica, a Wiki PsicoSoma ser um es-
ma pao colaborativo onde permitimos a edio de conceitos bem
como de definies pedaggicas, onde o contributo de cada um
ser valorizado.
PsicoSoma
A TIVIDADES CHAT S ESSO S NCRONA
U TILIZAO DO CHAT
Para entrar basta clicar na opo Clique aqui para entrar. Aps isso ir aceder a
uma janela onde podero ser vistos todos os utilizadores presentes no chat.
Aps entrar no chat, basta escrever na janela que surge na parte inferior da janela
Chat, e a sua comunicao ser automaticamente transcrita para a sala de conver-
sao e todos os intervenientes iro poder v-la.
Tambm possvel visualizar sesses antigas do chat, para isso basta clicar em
Visualizar Sesses passadas ou aceder ao frum das sesses sncronas. Neste
Frum estaro as agendas das respetivas sesses que devero ser lidas antes de
entrar no chat e posteriormente as gravaes das mesmas.
Relembramos que dever sempre indicar a sua entrada com uma saudao e com o
seu nome, bem como proceder da mesma forma no fim da sesso.
PsicoSoma
Caso queira chamar a ateno de algum utilizador do chat, basta clicar na op-
o chamar que se encontra ao lado dos utilizadores (isto ir fazer soar um
sinal sonoro no computador do outro utilizador).
A TIVIDADES FRUM 33
Esta atividade , sem dvida, das mais importantes - a que tem lugar o debate.
Um frum pode ser de vrios tipos: frum com um nico tema de discusso, frum
geral aberto a todos, ou um frum com um fio de discusso para cada formando.
U TILIZAO DO FORUM
A utilizao de um frum bastante simples. Uma vez que se entre no frum pro-
priamente dito, pode desenvolver duas tarefas; iniciar tema ou responder a um te-
ma.
Para a primeira basta clicar em Iniciar novo Tema, e de seguida escrever o seu tex-
to.
PsicoSoma
C ARCTER OBRIGATRIO
FRUM DA INOVAO PEDAGGICA
Aqui sero lanados desafios para os formandos, que viro a ser Formadores de
Topo. Estes desafios sero um estmulo formao e aos desenvolvimentos de no-
vas tcnicas, temas e outros.
Aqui, os formandos podero escrever o que gostaram mais, o que menos gostaram,
sugestes, o que poderemos melhorar, onde etc.
PsicoSoma
A TIVIDADES GLOSSRIO B IBLIOGRAFIA E SITES
DE CONSULTA
O glossrio uma espcie de dicionrio que pode ser utilizado para escrever alguns
termos relacionados com a disciplina/formao. Uma das suas funcionalidades mais
importantes a possibilidade de realar termos existentes no glossrio - resumo, 35
que apaream num recurso ou atividade da pgina (criando uma ligao para a
descrio existente no glossrio), permitindo assim relacionar vrios aspetos dos
temas abordados.
Estaro presentes nele referncias bibliogrficas, bem como sites teis para refor-
ar os conhecimentos e prticas da formao.
UTILIZAO DO GLOSSRIO
Utilizar o glossrio bastante simples. Basta escolher a forma como o glossrio se-
r ordenado para visualizao: ordem alfabtica, por categoria, por data ou por au-
tor.
Nota: Tambm podemos usar a caixa de procura para encontrar termos mais
facilmente.
PsicoSoma
ATIVIDADES
TRABALHO
Aps o envio dos documentos, os formadores tero acesso a uma pgina onde po-
dero ver cada um dos ficheiros enviados e podero gravar e posteriormente enviar
alguns comentrios relativos aos mesmos.
Em suma:
Subsistem duas Atividades TRABALHO
Entrega do Plano de Sesso e instrumento de avaliao provisrio
para 10 a 12 min;
Entrega do manual de formao, plano de sesso e instrumento de
avaliao (j com as alteraes recomendadas pelo formador ante-
riormente)
PsicoSoma
ATIVIDADES
TESTES
EXERCCIOS
Esta atividade permite criar e configurar exerccios, que podem conter perguntas do
tipo escolha mltiplas, verdadeiro ou falso, resposta curta, etc. Estas perguntas so
armazenadas numa base de dados por categorias, e podem ser reutilizadas dentro
da mesma disciplina ou ainda em outras disciplinas. Os exerccios PsicoSoma, acei-
tam apenas uma tentativa de resposta. O tempo para a realizao dos mesmos se- 37
PsicoSoma
A TIVIDADE R ECURSO R ECURSOS P EDAGGICOS
Este recurso apresenta-se como um dos, seno o recurso mais importante da plata-
forma Moodle.
Neste recurso os formandos iro encontrar todos os recursos pedaggicos necess-
rios formao, tal como os Manuais Pedaggicos e alguns vdeos de complemento
38
temtica em causa.
Esta atividade permite colocar disposio dos formandos ficheiros em formato
Word, pdf, imagens e vdeos. Consequentemente os formandos podero proceder
sua salvaguarda.
UTILIZAO DE RECURSOS
ATIVIDADES WIKIPSICOSOMA
Esta seco surge de forma a desenvolver a atividade de topo a que nos compro-
metemos.
Todo o vocabulrio inerente formao profissional poder ser editado nesta sec-
o, atribuir novas definies, e apresentar novos conceitos.
PsicoSoma
U SAR W IKI P SICO S OMA
Pedimos que o texto anexado e apresentado nas definies seja da sua autoria, ca-
so no o seja, solicitamos que indique o autor.
39
SESSES
SNCRONAS
Cada sesso sncrona ter um tema associado, que ser indicado pelo forma-
dor/tutor previamente na agenda de trabalho no Frum Sesses Sncronas.
Dica
PsicoSoma
DESAFIOS
PARA
DEBATE
Ao longo do curso vo ser propostos desafios para debate, cujo objetivo o de que
participe com a sua opinio e conhecimentos nesses desafios.
Estes desafios que iro surgir nos diversos Fruns da Plataforma so indispensveis
para a motivao e para a dinamizao da ao.
40
Permitem ainda uma troca muito rica de contedos e informao pedaggica, atra-
vs das quais podem surgir ideias inovadoras, bem como mtodos e tcnicas distin-
tas de todas as outras.
PsicoSoma
CRITRIOS
DE
AVALIAO
DE
DESEMPENHO
Nota:
Para a obteno do certificado necessria a realizao de todas as ativi-
dades que contribuem para a sua classificao.
PsicoSoma
ORIENTAES
PEDAGGICAS
A nossa primeira dica para o melhor proveito da formao, recai sobre a dedicao
e motivao pela aprendizagem e conhecimento. Sendo assim pedimos a todos os
formandos que dediquem o tempo da melhor forma, quer nas sesses presenciais
quer sncronas, quer em conversas fora da formao ou ainda na leitura dos manu-
ais e visualizao dos vdeos, para trocarem ideias, impresses, experincias, e de-
baterem os contedos da formao com todos os colegas.
PsicoSoma
O RIENTAES PARA AUTOFORMAO
O formato b-Learning obriga a que o formando tenha forte conscincia da sua inde-
pendncia de trabalho, e dos resultados que podem advir dessa.
As horas de auto-formao determinadas para esta formao devem ser respeita-
das e tidas em conta como uma mais-valia, sendo que o ritmo de aprendizagem
43
individual.
Por isso, a leitura dos manuais, resumos, textos de apoio, bem como a visualizao
dos filmes pedaggicos e a participao nos fruns da plataforma so indispens-
veis, e somente com eles poder desenvolver as competncias inerentes a um for-
mador de TOPO.
Ao longo da formao, so propostos exerccios de carcter obrigatrio para
que possa consolidar os seus conhecimentos e avaliar a sua evoluo.
Estes exerccios devero ser realizados recorrendo aos materiais sugeridos, nomea-
damente a leitura dos Manuais.
exerccios ser realizado pelo tutor e ser-lhe- enviado para o seu e mail pessoal.
Inicie o estudo de cada manual fazendo uma leitura geral do mesmo (lendo
cada captulo);
Faa pequenas paragens, e v refletindo sobre as semelhanas com a
sua realidade pessoal e profissional, etc.;
Posteriormente, volte a fazer uma leitura mais atenta do texto, sublinhando
os aspetos considerados mais importantes, registando as suas anotaes
num caderno de apontamentos, ou no bloco de notas da plataforma (este
bloco pessoal e para alm de si ningum mais ter acesso ao mesmo);
PsicoSoma
S depois desta leitura mais atenta dever iniciar a realizao dos exerccios
propostos;
PsicoSoma
45
Para Terminar
PsicoSoma