ESCUELA D-58 JAPN

DEPARTAMENTO DE CIENCIAS NATURALES

PROFESOR: NATHALIA SNCHEZ Y YOCELYN RAMOS

EVALUACION DE CIENCIAS NATURALES UNIDAD 4 LOS ALIMENTOS

3 bsico
I.-
NOMBRE
PUNTAJE MXIMO/ 22
CURSO PORCENTAJE DE EVAL.
PUNTAJE OBTENIDO NOTA
FECHA /PORCENTAJE OBTENDIO
UNIDAD 4: Los alimentos CONTENIDOS: pirmide alimenticia, alimentacin
saludable.

HABILIDAD: conocer comprender aplicar - analizar

Evaluacin visada por:

Seleccin mltiple (1 puntos c/u)

Instrucciones: Lee atentamente las siguientes preguntas y responde encerrando en
un crculo la alternativa correcta.

1.- Qu alimentos debemos evitar para tener una alimentacin saludable?

A) manzana.
B) leche
C) helados.
D) lentejas.

2.- . Una alimentacin equilibrada sera:

A) Alimentarse solo de frutas y verduras.
B) Comer todos los das hamburguesas, papas fritas y helado.
C) Consumir una alimentacin balanceada.
D) Consumir una alimentacin balanceada y segn las necesidades de cada
persona.

3.- . Cul de los siguientes grupos aporta energa inmediata necesaria para
que el cuerpo funcione correctamente?
A) verduras.
B) lcteos.
C) granos.
D) frutas.

4. Los dulces y golosinas tienen un componente en exceso, cul es este

componente?
A) vitaminas
B) protena
C) azcar
D) sal

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5.- Cul de los siguientes grupos contribuye a la reparacin de tejidos en el

cuerpo y cicatrizar heridas?
A) carnes y legumbres.
B) verduras y granos.
C) verduras y frutas.
D) verduras y lcteos.

6.- Cul de estos alimentos se debe consumir en mayor cantidad para

mantener una dieta rica en protenas?
A) Mayonesa.
B) pastas
C) zanahorias
D) carnes

7.- En cul de los siguientes alimentos se puede encontrar mayor cantidad

de vitaminas?
A) arroz
B) cereales
C) mantequilla
D) naranjas

8.- Cul de estas combinaciones de alimentos representan una colacin

saludable para llevar al colegio?
A) Yogurt y cereales.
B) Papas fritas y jugo.
C) Pan y bebida.
D) Leche y chocolate.

9.- Nicols llega a su casa, se cambia ropa y se sienta a la mesa a almorzar

qu accin le falt realizar para no enfermarse?
A) Lavarse los dientes.
B) Lavarse las manos
C) Ordenar su mochila.
D) Hacer sus tareas.

10.- Cul de los siguientes consejos NO sirve para comunicar medidas de

higiene en la manipulacin de alimentos?
A) Lava siempre tus manos con agua y jabn antes de comer.
B) Lava muy bien las frutas antes de comerlas.
C) Al lavar frutas y verduras, no utilices detergentes, usa solo agua.
D) No es necesario lavar las frutas o verduras antes de pelarlas.

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11.- Qu consecuencias puede traer para la salud el consumo de alimentos

en mal estado?
A) Ensuciarse las manos.
B) Pagar ms por los productos
C) Contraer una enfermedad.
D) Ocupar ms agua para lavarlos.

12.- Cul de las siguientes acciones NO se debe realizar al manipular

alimentos?
A) Lavarse las manos.
B) Limpiar la superficie de trabajo
C) Lavar los alimentos.
D) Probar los alimentos.

Observa la siguiente imagen y responde las preguntas 13 y 14.

13.- Qu alimentos son de origen vegetal?

A) 1 y 2
B) 5 y 3
C) 4 y 3
D) 4 y 5

14.- Qu alimentos hay que evitar comer a diario?

A) 1
B) 2
C) 3
D) 4

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15.- NO lavarse bien las manos antes de ingerir alimentos puede tener como
consecuencia.
A) No poder jugar.
B) enfermarse
C) No poder comer.
D) No dormir bien.

16-20.-Observa el plato alimentario de Chile y compltalo con 2 componentes

en cada grupo alimenticio. (0,5 c/u)

Lee atentamente y responde.

Juanito es un nio deportista y acaba de terminar de jugar ftbol, se

siente muy cansado y tiene hambre. Al llegar a llegar a su casa, comi
rpidamente y se acost. Se durmi de inmediato!
21-22.- Cmo consideras la conducta de Juanito? Por qu?
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