Sauna finlandesa

por BillyStuart em melhoria domstica

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Favorito Eu fiz isso! Coleo

Introduo: sauna finlandesa

Crescendo, sempre me intrigava com saunas. Normalmente no sou um para temperaturas extremas em qualquer
direo, mas h apenas algo sobre uma sauna que fala com a alma. Eles so relaxantes, limpos e uma tima maneira
de acalmar seu corpo aps um longo dia de trabalho no inverno.

Provavelmente nunca teria perseguido isso se no fosse por minha esposa. Em 2011, nos encontramos na Esccia,
ambos freqentando a mesma escola de ps-graduao. Ela 1/2 lituana e 1/2 russo e cresceu indo para saunas
com sua famlia.

Na Rssia, um direito de passagem. Homens e mulheres visitam saunas especficas de gnero, e no incomum
encontrar um av desfrutando de um "banho" com seu filho e seu neto ao passar os segredos da famlia.

Na Litunia, as famlias podem alugar moradias de sauna privadas para o dia. Voc pega sua chave na recepo, vai
para sua sala privada que se parece com qualquer outra porta do hotel, mas entre em uma sute luxuosa com uma
pequena piscina de natao, banheira de hidromassagem, sauna e sala de jantar. Minha esposa me contou histrias
sobre sua infncia quando sua me, pai e irmo iriam para o dia, e girava entre a sauna a vapor e a gua, brincando
com o pai na gua enquanto a me relaxava com um sorriso. Voc pensaria que isso seria caro, considerando o
quanto ele sente e o bom desempenho do artesanato, mas eles so bastante razoveis. Ainda hoje, as mais bonitas
suites de sauna podem ser alugadas por menos de 20 euros / hora. Muitas vezes conectado a hotis de luxo, voc
tambm pode desfrutar do servio de quarto sem ter que deixar o conforto da sute.
Deixe-me apenas dizer que depois que minha esposa me levou para a minha primeira experincia de sauna lituana,
fiquei viciada. Quando ela me pediu para construir uma sauna depois de comprarmos nossa nova casa, no demorou
muito para me convencer ...

Eu comecei o projeto em outubro de 2016, fazia um clima apertado dentro de algumas semanas, e ento era apenas
fins de semana aqui e ali at eu ter uma semana de folga durante o inverno, fazendo progressos significativos. No
incio de fevereiro, estava isolado e tinha poder e, no final de maro, era utilizvel.

A sauna no se diverte muito no vero, ento ficou sem uso, mas tivemos um comeo confortvel e suave para o
vero, ento meus finais de semana foram gastos terminando os detalhes, o tapume, a mancha, etc.

Ainda no apliquei o acabamento de poli ao pinheiro no vestirio, mas acho que est pronto para comear a colocar
este blog. medida que a queda entra, ns a estamos usando cada vez mais, e a amamos ...

Passo 1: As alegrias do planejamento ...

Aqui esto algumas fotos da inspirao inicial do edifcio e os planos que esbocei.
Eu sou um pouco de TOC, ento eu tendem a suar os detalhes. Provavelmente passei mais de cem horas a ler blogs,
assistir a vdeos de DIY e comprar peas especiais. Comprei a maioria dos materiais de construo na loja local
grande, o equipamento de sauna de um fornecedor de especialidades em NJ (West Sauna Bath) e uma tonelada de
coisas detalhadas e ferramentas da Amazon.

Ao longo do caminho, aqui est um breve resumo das decises-chave que foram feitas no incio, que moldaram o
projeto:

Eu construria um galpo destacado para a sauna. Nosso poro inacabado (esse o meu projeto de inverno
este ano), e eu pensei em coloc-lo l, mas percebi que no sei o que no sei, e no sei muito! Eu tinha
medo de cometer um erro, e acabaria com a umidade e o molde infectando minha casa. Alm disso, eu
gosto da experincia de sauna "finlandesa" destacada. a minha fuga. Alm disso, eu projetei e constru-lo
de uma maneira que, se alguma vez comecei a questionar por que no mundo eu constru uma caixa de suor
no meu quintal, eu poderia convert-lo em um pequeno espao de escritrio de estdio.

The building would be roughly 8x12, divided into two 8x6 rooms: one for the sauna, and one as a changing
room. These dimensions were very efficient and created very little waste. 6x8 is also a fairly large sauna. My
wife and I are the only ones using it, but it could easily hold 6, so we have plenty of room to stretch out
being just the two of us.

The sauna would be cedar lined, but I would not spend the money on clear cedar (except for the benches).
Instead, I got the regular WP4 cedar tongue and groove boards to line the sauna room, but sourced them
from a small town lumber yard nearby. The quality of their wood was far superior, and only about 15% more
$$$ than the big box store. The size of my order allowed me to sort through it based on how clear (free of
knots) each piece was. I ended up with several perfectly clear boards that I saved for the areas that would be
a backrest and had plenty. In total, the cost of this cedar was about 1/3 of what it would have been shelling
out for clear, and I have zero regrets.

O vestirio seria o penteado de pinho. Barato. Parece bom. Obteve-o da grande loja de caixas e acabou de
usar classe superior 1x3 e 1x4 para todos os acabamentos e molduras. Tem uma sensao de cabine
moderna.

Aquecedor eltrico a lenha. No final do dia, eu queria o poder do prdio de qualquer maneira, e enquanto
pensava em um fogo a lenha era atraente em teoria, acho que escolhi sabiamente quando considerava
todo o trabalho adicional durante a vida da sauna que exigiria para obter tudo da madeira para limpar toda a
cinza que um fogo a lenha produziria.

Definitivamente queria capacidades de vapor, ento eu me asseguro de seguir todo o protocolo para o
ambiente mido: exaustor, o aquecedor e as rochas corretas, o piso impermevel, isolamento revestido de
alumnio, com costuras seladas com fita de alumnio resistente ao calor.

Fundao Skid - de longe, a base mais fcil. Pegou 1/2 por dia. No concreto. fcil nas costas e som
estruturalmente para um edifcio desse tamanho. No entanto, optei por 6x6, apesar de toda minha pesquisa
dizer que 4x6 teria sido bastante.

Passo 2: Fundao
Isso foi fcil. Eu cortei 2 trincheiras paralelas, cada uma com 12 "de largura e espaadas, de modo que meus skins de
6x6x12 'estariam exatamente a 8' de distncia da borda externa, at a borda externa. Cavaram as trincheiras por
cerca de 6 polegadas, cheias de cascalho e compactaram tudo Abaixei. Agora eu tinha uma base robusta e nivelada
para comear.
Passo 3: Juntas e Subfloor
Mostrar todos os 15 itens
Eu fui com 2x8s para as vigas e ao redor do permetro. Espaador de 2 'no centro. Eu tambm peguei alguns 2x2s
baratos e fiz uma borda em cada cavidade de viga, 2 "recesso para acomodar um pedao de placa de isolao de
espuma de 2" com um valor de isolamento R10. Corte cada um de 22,5 "de largura e coloque-os para baixo em cada
abertura. Segurei tudo para os skids com 4 suportes de cotovelo galvanizados e parafusos galvanizados de cada lado.

Passo 4: enquadramento, janela, porta e telhado de metal

Eu pr-cortei cada pea do enquadramento na noite anterior e marcou todos eles com base em qual parede cada um
era, e os marcou para onde tudo se encaixava. Eu precisava de um amigo para ajudar a colocar as paredes, e isso me
permitiu maximizar o tempo que eu tinha um conjunto extra de mos quando eu mais precisava delas.

Eu tambm fiz compras e encontrei um bom negcio em uma porta e janela que havia sido retornada para a caixa
grande. Em ltima anlise, abaixei-os para 75% e peguei um roubo. Eu precisava destes para as medidas de abertura
spera.

Eu tambm decidi colocar uma janela de popa acima da porta. Mais sobre isso depois, mas adoro o que acabei.

Envolvido com um OSB com face de alumnio. O revestimento de alumnio no exige envoltrio de casa / Tyvek, e
tambm adiciona um valor R1 adicional de isolamento como barreira trmica. Quando voc conta com a poupana
de nenhum embrulho na casa, acho que sai com essa escolha. Tambm foi bem.

Para o telhado, escolhi o metal, em vermelho brilhante. Ele vai durar mais tempo que as telhas, instalado muito mais
rpido e parece melhor. Eu no tirei muitas fotos no dia da cobertura. Oops.

Passo 5: enquadramento interior e isolamento

O isolamento muito importante em uma sauna, e voc precisa estar atento umidade. Ento escolhi um
isolamento de l mineral em alumnio para a rea da sauna e fibra de vidro em alumnio na sala de troca.
Ao traar a parede divisria, eu tambm precisava levar o teto do lado da sauna para cerca de 7 'e nvel. Acabei de
usar 2x4 para enquadr-lo, 16 "no centro para que eu pudesse adicionar mais isolamento. Isso criou um vazio entre
a sauna e o telhado, ento fiquei louco com o isolamento e apenas coloquei restos de sobra l. Eu tambm isolou as
baas de teto com alguns rolos de fibra de vidro bem grossos de R40.

Dentro da sala de sauna, eu coloquei todas as juntas de folha com uma fita adesiva de 3 "de tinta resistente ao calor.
No momento em que eu terminei, estava praticamente apertado.

Passo 6: Fiao eltrica e o corredor

Eu cavei uma trincheira de cerca de 2 "de profundidade no meu quintal para correr uma linha da casa para a
sauna. Esta uma rea na qual eu no confio tanto, ento entrei um amigo que um eletricista de unio para
executar os grandes fios do painel no meu poro para o prdio. Ele passou algum tempo no projeto e s me cobrava
algumas centenas de dlares por peas e materiais.

Ele tambm me ajudou a executar todas as linhas de alta tenso para luzes, sadas e a energia da sauna da caixa de
controle (o crebro) para o prprio aquecedor. bom ter amigos habilidosos!

Como eu s tinha algumas sadas e trocas para instalar, eu no estava to preocupado com o preo, e queria algo
que realmente faria uma declarao. Legrand faz uma srie de sadas e switches que so quadrados, e tem um olhar
legal e nico para eles, ento eu fui com esses.

Em algum momento durante o projeto, desci o buraco do coelho da pesquisa sobre iluminao LED de baixa
tenso. Comeou porque eu queria executar tiras LED multicoloridas ao redor do permetro do cho na prpria
sauna. Acabei tambm criando uma janela de popa personalizada, com uma dor trmica no exterior e um painel de
vitrais no interior, com tiras de luz LED embutidas no meio para faz-lo brilhar. Isso acabou por ser o meu detalhe
favorito de toda a compilao.

O controlador da sauna tem uma conexo para um ventilador, ento eu estabeleci uma abertura que me permitiria
instalar um ventilador de nvel industrial dentro da parede na sauna para puxar o ar da sauna l fora e substitu-lo
pelo ar fresco do vestirio criando a janela. Com o ventilador em funcionamento, ele tira toda a umidade em
minutos, e com ele, mas o respiradouro abre, ele recicla lentamente com ar fresco para evitar que ele seja
demasiado mofo. Eu coloquei a abertura em cedro, e comprei uma cobertura de cedro de ventilao de algum lugar
que eu encontrei online. Em ambos os lados, eu coloquei uma malha inoxidvel para manter pequenos criadores, e
os dedos de entrar no ventilador.

Por volta desse tempo, eu tambm percebi que o aquecedor de 12kw que eu inicialmente achei era um exagero, e
eu precisava baixar o tamanho para um 9kw. As pessoas no West Sauna Bath foram realmente boas para mim e
fizeram uma troca fcil.

Acabei com 3 pontos de venda:

2 que esto ao longo da parede externa no trocador. O terceiro realmente enterrado dentro de uma rea que eu
coloquei entre 2 parafusos na parede traseira. Isso se tornou o meu esconderijo para todos os controladores
LED. Existem 2 fontes de alimentao LED, uma para as luzes da sauna e outra para o LED branco dentro do painel de
popa. Eu liguei-o para que um plugue da tomada fosse ligado / desligado em um interruptor na parede para o painel
de popa e tambm tenha um controlador de dimmer escondido naquela cavidade para que eu possa controlar o
brilho do painel de popa. O outro plugue da tomada "sempre quente" e alimenta as luzes LED da sauna que so
controladas por um dispositivo de controle de touchpad LED elegante que encontrei na Amazon.

Naquela mesma poca, eu tambm estava usando o cabo cat-6 em toda a minha casa, e um amigo tinha um cabo de
cat-6 de enterro direto por a. Isso me permitiu executar uma linha ethernet da sauna para o painel de perfurao
que eu instalei no poro, e simplesmente enterrado na mesma trincheira da linha eltrica. Eu posso ter a primeira
sauna finlandesa do mundo com uma conexo Ethernet com fio rgida ... No tenho certeza do que eu vou fazer com
isso, mas o pensamento era que eu poderia adicionar um roteador wifi da sauna para cobrir o quintal, se eu precisar
para, ou se eu alguma vez o converter de um edifcio de sauna para um escritrio de estdio, eu j teria a conexo
l.

Passo 7: acabamento interior

Eu obtive placas de cedro WP4 de uma lareira local para a sauna, salvando as peas mais claras para entrar na
parede onde seria um encosto. Os ns podem se aquecer, ento voc quer aqueles onde voc no se inclinar para
eles.

Eu usei unhas de ao inoxidvel para tudo para evitar ferrugem.

O vestirio todo um tapume de carro de pinheiros da grande caixa.

Eu instalei uma luz area no vestirio e uma luz exterior antiquada.

Entre a sauna e o vestirio, eu queria deixar um pouco de luz, ento voltei para a loja de vidro local que fez a minha
janela do painel. Fiquei chocado com o quanto eles eram baratos (US $ 23 para a popa), ento eu perguntei sobre
um painel trmico de 40x40 ". Era apenas US $ 60 e realmente abriu os dois espaos. Vale a pena.

Para o cho, eu fui com um clique de vinil em conjunto piso impermevel. Parece madeira, mas completamente
prova de gua. O piso da sauna no fica muito quente (o calor sobe!), Ento minha nica preocupao era a
umidade. Era barato ($ 100 por algumas caixas) e entrou rapidamente e com facilidade.

Alinhado em canto na sala de troca para cobrir as lacunas que eu deixei ao aprender como instalar o veculo. No era
necessrio na sauna, j que eu fiz esse ltimo quarto e aprendi com os meus erros no vestirio.

Ao redor do LED multi-colorido na sauna, eu usei o roteador para criar alguma moldagem que eu poderia esconder
atrs. levantado do cho o suficiente para que a luz simplesmente brilha do fundo das paredes.

Passo 8: bancos e porta de interiores

Os bancos so a nica coisa que eu usei cedro claro. No era muito caro, e considerando que isso o que eu vou
estar, eu queria algo que fosse suave e livre de ndulos e estilhaos. Litei o pedao de cada pea de 2x2 ", e cortei-os
para os slats.
Eu projetei os bancos para serem removveis, mas anexado 2 x 4 de cedro horizontalmente para os parafusos com
parafusos de 4 "inox para suporte, enquanto os prprios bancos apenas cavalgam sobre os trilhos e so mantidos de
forma segura por peas vizinhas.

Eu vou ver se eu posso obter algumas fotos melhores para mostrar-lhe como eu constru-los, mas cada nvel 2
peas removveis que fazem cada "L", e eles so robustos como uma pedra.

Eu costumava construir minha prpria porta usando uma folha de madeira compensada de 3/4 "e, em seguida,
forroando cada lado com cedro e pinheiro. Achei algumas dobradias de porta de ao inoxidvel pesadas e liguei
para o dia.

Passo 9: Revestimento
Esta a parte com que eu lutava tanto. O tapume de cedro sobre o dobro do preo de outras opes de
tapume. Embora este seja um pequeno prdio pequeno, eu ainda gastei cerca de US $ 1.000 no tapume de dupla de
cedro. Di muito gastar tanto em um espao to pequeno, mas fico feliz por ter feito isso. O tapume de vinil teria
parecido uma porcaria em comparao com isso. Eu tambm considerei um material mais barato para as costas
(meus vizinhos vem, eu no), mas eu sempre saberia que estava l, e isso me incomodaria.

Nota - certifique-se de usar unhas de ao inoxidvel para o tapume. Qualquer outra coisa deixar manchas medida
que se estica ao longo do tempo.

Para a mancha, escolhi uma mancha translcida (NO o mesmo que semi-transparente) em tom de cedro das tintas
Benjamin Moore. Levou dois gales e s exigiu um nico casaco. Eu realmente gosto do visual translcido, pois
mantm todos os detalhes do gro.

Passo 10: Os pssaros ...

Por volta desse tempo, meu velho amigo James me apresentou a sua cmera de pssaros. Foi um projeto que ele
apoiou no kickstarter e tirou incrveis fotos de pssaros. chamado Bird Photo Booth 2.0. Comecei a publicar fotos
nas mdias sociais e obtive tantos comentrios sobre o "galpo doce" no meu quintal como eu fiz sobre as criaturas,
ento eu sabia que estava em algo.

Eu acho que eu gastei como $ 150 em todo o kit de fotos, total.

Vale a pena.

Passo 11: o produto acabado ...

Eu pintei a porta para combinar com o telhado e adicionei um plantador de flores de cabelos de coco na janela. Para
este ano, eu constru um pequeno desembarque / passo, mas na prxima primavera vou construir um grande deck
na frente para uma banheira de hidromassagem.

Uma das lojas est na altura do peito no vestirio e adicionamos uma pequena prateleira para um lugar para colocar
um rdio e algumas fontes de sauna.
Ns tambm colocamos casas de pssaros, usando polias e um grampo em cada lado para facilitar a elevao e
abaix-los para limpeza e recarga. No vero, colocamos alimentadores de colibris e, em seguida, alguns
alimentadores de sementes no inverno para atrair cardeais.

Se voc tiver alguma dvida ou precisar de esclarecer qualquer coisa, deixe um comentrio abaixo e farei o meu
melhor para responder rapidamente.

Agradecimentos especiais para:

Meu irmo de outra me, Jerry, que me emprestou seu caminho em vrias ocasies para viagens ao
lenhador.

James, que me apresentou Bird Cam.

Meu amigo Matt, que ajudou com o enquadramento.

Dirk & Laura - Meus gurus eltricos.

Minha esposa - que foi super solidria e me deixou usar a sauna como uma desculpa para no fazer tarefas
domsticas.

Meus pops - que me ensinaram os conceitos bsicos de construo.