SEMESTRE

SEGUNDO

Ciclo Escolar Nombre del Orientador Firma

2016 2017

1
DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN MEDIA SUPERIOR
SUBDIRECCIN DE BACHILLERATO GENERAL

PLAN MAESTRO DE ORIENTACIN

EDUCATIVA

COMPENDIO DE
INSTRUMENTOS
PSICOPEDAGGICOS

2
PRIMER REA INSTITUCIONAL
SEMESTRE Y ESCOLAR

3
 INSTRUMENTOS

N.P. INSTRUMENTO PRPOSITO

1. Ficha de Identificacin Obtener datos del estudiante para
expediente y/o seguimiento
anecdtico.
2. Ficha Identificar el perfil de ingreso del
Biopsicosocial/Entrevista estudiante en su rea
biopsicosocial, familiar y
econmica (anexar en su
expediente una vez que se hayan
obtenido datos para su diagnstico
individual y grupal).
3. Familiograma Conocer como est conformada la
estructura y dinmica familiar.
4. Test Estilos de Identificar el estilo de aprendizaje
aprendizaje de Barsch que utiliza el alumno de
preferencia.
5. Hbitos de Estudio Identificar las actividades de
estudio que afectan el rendimiento
acadmico del alumno
6. Cuestionario de Identificar las competencias que
competencias genricas posee el alumno.

4
 FICHA DE IDENTIFICACIN

PRIMERO SEGUNDO TERCERO

I. DATOS PERSONALES

NOMBRE DEL ALUMNO:

Apellido Paterno/ Apellido Materno/ Nombre(s)
CURP: Sexo: (F / M )

Estado civil: Tienes hijos: Si / No

Dependen econmicamente de ti?

Fecha de Nacimiento: Da _Mes Ao

Edad: Primero Segundo: Tercero:

Fecha de ingreso a la Institucin:

Grado: Grupo _No. de expediente:

Puntaje de examen de admisin Promedio de secundaria

E-mail :_ Facebook:

Telfono celular:

Padeces alguna enfermedad? (Si) (No) Cul?_

Tipo de Sangre: _____________________

Domicilio particular:
Calle / no. / Barrio / municipio
Cdigo postal:

Alguna referencia: Tel. Casa:

En caso de emergencia, avisar a:

Parentesco telfono particular y/o celular

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 FICHA BIOPSICOSOCIAL/ENTREVISTA
II. AREA FAMILIAR

Nombre Del Padre: Vive? Si ( ) No ( )

Correo Electrnico:____________________________________________
Red Social:__________________________________________________
Edad:_ Ocupacin:

Domicilio del trabajo:

Telfono del trabajo: Telfono celular:

Escolaridad, marca el nivel concluido:

( ) No Tiene Estudios ( ) Primaria ( ) Secundaria

( ) Preparatoria ( ) Licenciatura ( ) Posgrado

Padece Alguna Enfermedad? Si ( ) No ( ) Menciona cul:

Nombre de la Madre: Vive? Si ( ) No ( )

Correo Electrnico:_______________________________________________
Red Social:_________________________________________

Edad:_ Ocupacin:
Domicilio del trabajo:

Telfono del trabajo: Telfono celular:

Escolaridad, marca el nivel concluido:

( ) No Tiene Estudios ( ) Primaria ( ) Secundaria

( ) Preparatoria ( ) Licenciatura ( ) Posgrado

Padece Alguna Enfermedad? Si ( ) No ( ) Menciona:

Tienes hermanos? Si / No Cuntos? Hombres Mujeres __

Qu lugar ocupas entre tus hermanos?

MARCA CON UNA X DENTRO DEL PARENTESIS EL TIPO DE FAMILIA QUE SE IDENTIFIQUE CON LA
TUYA

NUCLEAR MONOPARENTAL EXTENSA

Aquella familia que Aquella familia que est Aquella familia que
est conformada por conformada ya sea por est conformada por
TIPO DE FAMILIA
pap, mam e hijos. pap o mam e hijos. abuelos, tos, primos,
padres y hermanos.
( ) ( )
( )

Actualmente vives con:

( ) ambos padres ( ) madre

( ) padre ( ) Otro menciona:

En caso de vivir con otros parientes menciona con quien:

Marca por qu vives con esa persona:

( ) Economa ( ) Ubicacin de la Escuela ( ) Problemtica familiar

6
Quin te sostiene econmicamente?:
( ) Padre ( ) Madre ( ) Ambos ( ) Yo ( ) otro, menciona._

Actualmente trabajas? Si / No_ En qu?

Nmero de personas que viven en tu casa (incluyndote)

Describe como es la relacin con tu mam:

( ) Excelente ( ) Buena ( ) Regular ( ) Insuficiente

Describe como es la relacin con tu pap:

( ) Excelente ( ) Buena ( ) Regular ( ) Insuficiente

Marca como es la relacin de confianza que llevas en tu familia:

( ) Excelente ( ) Buena ( ) Regular ( ) Insuficiente

En quin confas ms:

( ) Papa ( ) Mama ( ) Ambos ( ) Otros, menciona:

Existen normas de convivencia que se practican en tu Familia: ( ) Si ( ) No

Marca cuales de ellas practican en tu familia.

( ) Fomento y practica de valores: Respeto, Responsabilidad, amor, solidaridad, honestidad
( ) Fomento a la convivencia familiar
( ) Actividades y juegos en familia

Cuando incurres en una falta, como te sancionan tus padres:

( ) Cancelan Salidas
( ) Reparacin del Dao
( ) Limitacin econmica
( ) Retiran cualquier Dispositivo: Celular, T.V, Juego electrnico, Tablet
( ) Ninguna
Describe la relacin con tus hermanos (as)

( ) Excelente ( ) Buena ( ) Regular ( ) Insuficiente

Escribe los siguientes datos de tus hermanos (as):

NOMBRE COMPLETO EDAD ESCOLARIDAD

7
De acuerdo con las caractersticas de tu familia marca la opcin que mejor describa la relacin familiar.

EXCELENTE BUENA REGULAR INSUFICIENTE

Aquella familia en la Aquella familia Aquella familia que No existen

DINAMICA que hay una buena que logra una tiene poca relaciones afectivas
FAMILIAR comunicacin y interaccin comunicacin, no ni apoyo mutuo,
participa en las adecuada de indaga situaciones entre los integrantes
actividades dentro y padres a hijos y personales de su de la familia,
fuera del hogar para viceversa. hijo. Por lo general imperando la
beneficio de la solo interviene un indiferencia o
misma. padre. maltrato.

( ) ( ) ( ) ( )

III REA ACADMICA

Escuela secundaria de procedencia:

Domicilio de la secundaria de procedencia:

Barrio / Colonia / Municipio / Estado

Promedio escolar con que egres de secundaria:

Qu taller o tecnologa llevaste en la Secundaria?

Menciona tres asignaturas que te gustaron ms:

Menciona tres asignaturas que te resultaron difciles:

Menciona los logros acadmicos que obtuviste durante el transcurso de tu educacin secundaria:

Has repetido algn ao escolar? ( ) si ( ) No cul?_

Por qu?

Mi puntaje en el examen de admisin fue de:

Esta preparatoria fue mi opcin nm.

Conoca la preparatoria? Si ( ) No ( )

Antes estuve inscrito en otra preparatoria? Si ( ) No ( )

Cul?

Existe algn problema personal, familiar o de trabajo que te complique la estancia en la escuela o influya en tu
desempeo acadmico?

( ) Si ( ) No Cual:

8
Desde tu perspectiva, Cmo terminaste tu secundaria?

( ) Muy satisfecho
( ) Satisfecho
( ) Poco satisfecho
( ) Nada satisfecho

Cmo te ha resultado el estudio actualmente?

( ) Fcil ( ) Interesante ( ) til

( ) Difcil ( ) Aburrido ( ) Obligado

Marca los motivos por los que estas decidiendo continuar los estudios

( ) Superacin personal ( ) Compromiso familiar ( ) Estabilidad Econmica

( ) Otros Cual:

Cuando tienes problemas al estudiar a qu los atribuyes?

( ) Me Organizo Mal ( ) Me Distraigo Fcilmente

( ) Me Falta Constancia ( ) Siento Poco Inters

Cuntas horas diarias sin contar las clases, dedicas al estudio?

( ) Dos Horas ( ) Una Hora

( ) Media Hora ( ) Ninguna Hora

Te gusta leer? Si No_ A Veces

Menciona los nombres de los ltimos tres libros que hayas ledo por gusto

IV REA PERSONAL

Marca las caractersticas que identifican tu personalidad

( ) Aburrido (a) ( ) Desagradable

( ) Incomprendido (a) ( ) Simptico (a)

( ) Que no puedo hacer nada bien ( ) Seguro (a)

( ) Intil ( ) Inteligente

( ) Agresivo (a) ( ) Amigable

( ) Feo (a) ( ) Propositivo

( ) Atractivo (a) ( ) Alegre

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Completa el siguiente cuadro de acuerdo a las metas que tengas:

Metas Acadmica Personal

Corto plazo

6 meses -1 ao

Mediano plazo

1 ao 3 aos

Largo plazo

3 aos 5 aos

Cules son tus proyectos acadmicos a desarrollar durante el nivel Medio Superior?

En caso de seguir estudiando Qu carrera escogeras?

Por qu? __

REA DE SALUD
Estatura
Peso_ _____________
Presentas alteraciones de la vista?
( ) Astigmatismo ( ) Miopa ( ) Estrabismo ( ) Glaucoma ( ) Ninguna ( ) Otra

Presentas alteraciones auditivas?

( ) Otitis ( ) Sordera ( ) Hipoacusia ( ) Ninguna ( ) Otra

Presentas alteraciones del lenguaje?

( ) Dislalia ( ) Tartamudez ( ) Ninguna ( ) Otra

Presentas alteraciones motoras?

( ) Brazos Y/O Piernas ( ) Ninguna

Alguna vez has ingerido algn tipo de droga? Si ( ) No ( ) Cul?_

Durante cunto tiempo?

Existen recomendaciones mdicas especficas que debamos conocer como institucin educativa? ( ) Si
( ) No Cul?________________

Eres activo (a) sexualmente ( Si) (No)

Utilizas algn mtodo anticonceptivo (Si) (No) Cul?_

Como consideras tu educacin sexual:

( ) Completa ( ) Regular ( ) Insuficiente

V REA SOCIOECONMICA

Los datos recabados slo se utilizarn estadsticamente, por ello te invitamos a contestar con la mayor
veracidad posible.

Mi casa es: ( ) Propia ( ) Rentada ( ) Prestada

Mi casa cuenta con: (1) (2) (3) (4) (5) o ms habitaciones

Cuento con cuarto propio ( ) Si ( ) No

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Marca con una X los servicios con los que cuenta tu casa

( ) Televisin ( ) Horno de micro-ondas

( ) Estreo ( ) Telfono

( ) Televisin de paga ( ) Agua

( ) Tablet ( ) Drenaje

( ) Computadora ( ) Techo de concreto

( ) Internet ( ) Piso con loseta

( ) Luz ( ) Automvil

La suma de los ingresos mensuales de mi familia es:

( ) De 1000 a 2000 pesos ( ) De 4001 a 5000 pesos

( ) De 2001 a 3000 pesos ( ) De 5001 a 6000 pesos

( ) De 3001 a 4000 pesos ( ) De 6001 en adelante

Mis gastos escolares como pasajes, alimentos y materiales suman un promedio quincenal de:

( ) De 100 a 250 pesos ( ) De 250 pesos en adelante

Con mi familia salgo a vacacionar: ( ) Si ( ) No

Voy al cine ( ) Si ( ) No Voy al teatro ( ) Si ( ) No

Otra actividad:

Cuentas con algn tipo de beca? Si ( ) No ( )

Especfica que tipo de beca tienes:

( ) Contra el Abandono ( ) Permanencia ( ) Ingreso ( ) Excelencia ( ) Prospera ( ) Escoltas ( )

Aprovechamiento ( ) otra Cul?

En que utilizas el recurso de la beca:

Agradecemos la atencin y veracidad que le has concedido al presente cuestionario

NOMBRE Y FIRMA DEL ALUMNO

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 FAMILIOGRAMA

Un genograma o Familiograma es un formato para dibujar un rbol genealgico que registra informacin sobre
los miembros de una familia y sus relaciones sobre por lo menos tres generaciones.

Los genogramas muestra la informacin familiar en una forma que provee de un vistazo rpido de patrones
familiares complejos y una fuente de rica de hiptesis acerca de cmo un problema clnico puede estar
conectado con el contexto familiar y la evolucin del problema y del contexto con el tiempo.

Lo principal de un genograma es la descripcin grfica de como los diferentes miembros de la familia

estn biolgicamente relacionados entre otros de una generacin a la siguiente.

Los genogramas presentan:

La estructura de una familia.

Las relaciones entre los miembros de una familia.

Tcnica

Objetivo claro: quienes debern ir (ejemplo: vnculos sanguneos con una o dos personas clave) y
quines no.
Los genogramas explotan combinatoriamente y es fcil con 3-4 generaciones llegar a las 100 personas
o ms. Tambin si se privilegia cantidad o calidad.

Gnero

Cada miembro de la familia se representa como un cuadro o crculo dependiendo de su gnero

HOMBRE MUJER

La persona clave (o paciente identificado) alrededor de quien se construye el geneograma se identifica

con una lnea doble.

Paciente
Sujeto principal

Mujer Hombre

Para una persona muerta, una X se pone dentro e crculo, usualmente indicado la edad al fallecer. Las
fechas de nacimiento y muerte se indican a la izquierda y la derecha sobre la figura. En genogramas
extendidos, que alcanzan ms de tres generaciones. Los smbolos en el pasado distante usualmente
relevantes son indicados en dichos genogramas.

Fallecimiento

SI 75

MUJER HOMBRE

12
 Matrimonios

Los smbolos que representan miembros de la familia estn conectados por lneas que representan sus
relaciones biolgicas y legales. Dos personas que estn casadas conectadas por una lnea que baja y cruz, con
el esposo a la izquierda y la esposa a la derecha. Una letra M seguida por una fecha indica cuando la pareja
se cas. Cuando no hay posibilidades de confundirse de siglo, se indica slo los dos ltimos dgitos del ao.

La lnea que los une tambin es el lugar donde las separaciones y divorcios se indican, la lneas oblicuas
significan una interrupcin en el matrimonio: 1 diagonal para separacin y 2 un divorcio.

m. 22 s.28 d 40
m. 22 s.28

Las parejas no casadas se sealan igual que las casadas, pero con una lnea de segmentos. La fecha
importante aqu es cuando se conocieron o empezaron a vivir juntos

Relaciones conflictivas entre los integrantes de la familia

Por ltimo se encierra en un rectngulo a todos los integrantes que viven en domicilio

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Puede solicitar al estudiante realizar su Familiograma con figuras y lneas bsicas, en
una hoja blanca con sus datos, o en su caso usted puede realizarlos con todas las
claves incluidas.

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 INSTRUMENTO DE COMPETENCIAS GENRICAS
Nombre: Grado: Grupo:

INSTRUCCIONES: Marca con una X, la opcin que ms se acerca a tu respuesta.

CASI
NUNCA A VECES SIEMPRE
CATEGORA UNO SIEMPRE
(0) (1) (3)
(2)
COMPETENCIA 1. Se conoce y valora a s mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos
que persigue.
Enfrento las dificultades que se presentan y soy consciente de
mis valores, fortalezas y debilidades.
Identifico mis emociones, las manejo de manera constructiva
y reconozco la necesidad de solicitar apoyo ante una
situacin que me rebase.
Elijo alternativas y acciones con base en criterios sustentados
y en el marco de un proyecto de vida.
Analizo crticamente los factores que influyen en mi toma de
decisiones.
Asumo las consecuencias de mis comportamientos y
decisiones.
COMPETENCIA 2. Es sensible al arte y participa en la apreciacin e interpretacin de sus expresiones en
distintos gneros.
Valoro el arte como manifestacin de la belleza y expresin de
ideas, sensaciones y emociones.
Experimento el arte como un hecho histrico compartido que
permite la comunicacin entre individuos y culturas en el
tiempo y el espacio, y as desarrollo mi identidad.
Participo en prcticas relacionadas con el arte

COMPETENCIA 3. Elige y practica estilos de vida saludables.

Reconozco la actividad fsica como un medio para mi
desarrollo fsico, mental y social.
Tomo decisiones a partir de valorar las consecuencias de
distintos hbitos de consumo (alimentacin, alcohol, tabaco,
drogas etc.) y conductas de riesgo (violencia, vandalismo,
prostitucin, etc.).
Me rodeo de personas que contribuyen a mi desarrollo
humano y el de los dems.
CATEGORA DOS
COMPETENCIA 4. Escucha, interpreta y emite mensajes
pertinentes en distintos contextos mediante la utilizacin de
medios, cdigos y herramientas apropiados.
Expreso mis ideas y conceptos mediante representaciones
lingsticas, matemticas o grficas.
Aplico diferentes estrategias comunicativas segn con quien
este, el contexto en el que me encuentro y los objetivos que
persigo.
Identifico las ideas clave en un texto o discurso oral y hago
conclusiones a partir de ellas.
Hablo otro idioma en situaciones cotidianas.
Manejo las tecnologas de la informacin y la comunicacin
para obtener informacin y expresar ideas.
CATEGORA TRES
COMPETENCIA 5. Desarrolla innovaciones y propone soluciones a problemas a partir de mtodos
establecidos.
Sigo instrucciones y procedimientos de manera reflexiva,
comprendiendo como cada paso contribuye al alcance de un
objetivo.
Ordeno informacin de acuerdo a categoras, jerarquas y
relaciones.
15
Identifico sistemas y reglas o principios bsicos que explican a
una serie de fenmenos.
Construyo hiptesis y diseo modelos para probar su validez.
Sintetizo evidencias obtenidas mediante la experimentacin
para producir conclusiones y formular nuevas preguntas.
Utilizo tecnologas de la informacin y comunicacin para
procesar e interpretar informacin.
COMPETENCIA 6. Sustenta una postura personal sobre temas de inters y relevancia general, considerando
otros puntos de vista de manera crtica y reflexiva.
Elijo fuentes de informacin relevantes para un propsito
especfico y diferencio entre ellas de acuerdo a su importancia
y confiabilidad.
Evalo argumentos y opiniones e identifico prejuicios y
falacias.
Reconozco mis prejuicios, modifico mi punto de vista al
conocer nueva informacin, e ntegro nuevos conocimientos y
perspectivas.
Estructuro ideas y argumentos de manera clara, coherente y
sinttica.
CATEGORA CUATRO
COMPTENCIA 7. Aprende por iniciativa e inters propio a lo largo de la vida.
Defino metas y doy seguimiento a mis procesos de
construccin de conocimiento.
Identifico las actividades que le resultan de menor y mayor
inters y dificultad, reconociendo y controlando mis
reacciones frente a retos y obstculos.
Articulo saberes de diversos campos y establece relaciones
entre ellos y su vida cotidiana.
CATEGORA CINCO
COMPETENCIA 8. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos.
Propongo maneras de solucionar un problema o desarrollar
un proyecto en equipo con pasos especficos.
Aporto puntos de vista con libertad y considero los de otras
personas de manera reflexiva.
Asumo una actitud constructiva, congruente con los
conocimientos y habilidades con los que cuento dentro de
distintos equipos de trabajo.
CATEGORA SEIS
COMPETENCIA 9. Participa con una conciencia cvica y tica en la vida de su comunidad, regin, Mxico y el
mundo.
Privilegio el dilogo como mecanismo para la solucin de
conflictos.
Tomo decisiones a fin de contribuir a la equidad, bienestar y
desarrollo democrtico de la sociedad.
Conozco mis derechos y obligaciones como mexicano y
miembro de distintas comunidades e instituciones, y reconoce
el valor de la participacin como herramienta para ejercerlos.
Contribuyo a alcanzar un equilibrio entre el inters y bienestar
individual y el inters general de la sociedad.
Actu de manera propositiva frente a fenmenos de la
sociedad y me mantengo informado.
Se que hay fenmenos que se desarrollan en los mbitos local,
nacional e internacional ocurren dentro de un contexto global
interdependiente.
COMPETENCIA 10. Mantiene una actitud respetuosa hacia la interculturalidad y la diversidad de creencias,
valores, ideas y prcticas sociales.
Reconozco que la diversidad tiene lugar en un espacio
democrtico de igualdad de dignidad y derechos de todas las
personas, y rechazo toda forma de discriminacin.
Dialogo y aprendo de personas con distintos puntos de vista y
tradiciones culturales.
Asumo que el respeto de las diferencias es el principio de

16
integracin y convivencia en los contextos local, nacional e
internacional.
COMPETENCIA 11. Contribuye al desarrollo sustentable de manera crtica, con acciones responsables.
Asumo una actitud que favorece la solucin de problemas
ambientales en los mbitos local, nacional e internacional.
Reconozco y comprendo las implicaciones biolgicas,
econmicas, polticas y sociales del dao ambiental en un
contexto global interdependiente.
Contribuyo al alcance de un equilibrio entre los intereses de
corto y largo plazo con relacin al ambiente.

CONCENTRADO DE RESULTADOS

TOTAL DE
COMPETENCIAS GENRICAS PUNTAJE
PUNTOS
CATEGORA 1. EL ALUMNO SE AUTODETERMINA Y CUIDA DE S
1. Se conoce y valora a s mismo y aborda problemas y retos teniendo en MINIMO 0
cuenta los objetivos que persigue. MAXIMO 18
2. Es sensible al arte y participa en la apreciacin e interpretacin de sus MINIMO 0
expresiones en distintos gneros. MAXIMO 9
MINIMIO 0
3. Elige y practica estilos de vida saludables.
MAXIMO 9
MINIMO 0
SUMATORIA TOTAL DE LA CATEGORA
MAXIMO 36
CATEGORA 2. SE EXPRESA Y SE COMUNICA
4. Escucha, interpreta y emite mensajes pertinentes en distintos contextos MINIMO 0
mediante la utilizacin de medios, cdigos y herramientas apropiados. MAXIMO 15
MINIMO 0
SUMATORIA TOTAL DE LA CATEGORA
MAXIMO 15
CATEGORA 3. PIENSA CRTICA Y REFLEXIVAMENTE
5. Desarrolla innovaciones y propone soluciones a problemas a partir de MINIMO 0
mtodos establecidos.. MAXIMO 18
6. Sustenta una postura personal sobre temas de inters y relevancia MINIMO 0
general, considerando otros puntos de vista de manera crtica y
MAXIMO 12
reflexiva.
MINIMO 0
SUMATORIA TOTAL DE LA CATEGORA
MAXIMO 30
CATEGORA 4. APRENDE DE FORMA AUTNOMA
MINIMO 0
7. Aprende por iniciativa e inters propio a lo largo de la vida.
MAXIMO 9
MINIMO 0
SUMATORIA TOTAL DE LA CATEGORA
MAXIMO 9
CATEGORA 5. TRABAJA EN FORMA COLABORATIVA
MINIMO 0
8. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos.
MAXIMO 9
SUMATORIA TOTAL DE LA CATEGORA MINIMO 0
MAXIMO 9
CATEGORA 6. PARTICIPA CON RESPONSABILIDAD EN LA SOCIEDAD
9. Participa con una conciencia cvica y tica en la vida de su comunidad, MINIMO 0
regin, Mxico y el mundo. MAXIMO 18
10. Contribuye al desarrollo sustentable de manera crtica, con acciones MINIMO 0
responsables. MAXIMO 9
11. Contribuye al desarrollo sustentable de manera crtica, con acciones MINIMO 0
responsables. MAXIMO 9
MINIMO 0
SUMATORIA TOTAL DE LA CATEGORA
MAXIMO 36

17
 ESPACIO GRFICO
SIEMPRE (27- SIEMPRE (13-
SIEMPRE (24-30) SIEMPRE (9) SIEMPRE (9) SIEMPRE (27-36)
36) 15)
CASI SIEMPRE CASI SIEMPRE CASI SIEMPRE CASI SIEMPRE CASI SIEMPRE CASI SIEMPRE
(18-26) (9-12) (16-23) (6-8) (6-8) (18-26)
A VECES A VECES A VECES A VECES A VECES A VECES
(9-17) (5-8) (8-15) (3-5) (3-5) (9-17)
NUNCA (0-8) NUNCA (0-4) NUNCA (0-7) NUNCA (0-2) NUNCA (0-2) NUNCA (0-8)
1. El Alumno Se 4. Aprende De 6. Participa Con
2. Se Expresa Y 3. Piensa Crtica Y 5. Trabaja En Forma
Auto determina Y Forma Responsabilidad En La
Se Comunica Reflexivamente Colaborativa
Cuida De S Autnoma Sociedad

INTERPRETACIN

INTERPRETACIN: De acuerdo a los resultados obtenidos, el (la) estudiante, considera que su (s) competencia
(s) MAYOR desarrollada es (son)

sin embargo las competencias poco desarrolladas o ejecutadas

son
y se sugiere que:

ATENTAMENTE
NOMBRE Y FIRMA DEL ORIENTADOR EDUCATIVO

18
 INSTRUMENTO DE COMPETENCIAS
DISCIPLINARES
PARA PERFIL DE EGRESO DE ESTUDIANTES DE NIVEL MEDIO SUPERIOR

Objetivo: Identificar el nivel de competencia en el que se ubican los estudiantes, para reforzar y/o desarrollar
sta, con la finalidad de que se constituya y se cumpla con el perfil de egreso, a partir de los resultados
obtenidos y comunicados al personal acadmico.
Nombre: Grado Grupo Fecha:

INSTRUCCIONES: Marca con una x, la opcin que ms se acerque a tu respuesta.

NUNCA A VECES CASI SIEMPRE (2) SIEMPRE
(0) (1) (3)
MATEMTICAS
1. Construyo e interpreto modelos matemticos mediante la aplicacin
de procedimientos
aritmticos, algebraicos, geomtricos y variacionales, para la
comprensin y anlisis de
situaciones reales, hipotticas o formales.
2. Formulo y resuelvo problemas matemticos, aplicando diferentes
enfoques.
3. Explico e interpreto los resultados obtenidos mediante
procedimientos matemticos y los contrasto con modelos
establecidos o situaciones reales.
4. Argumento la solucin obtenida de un problema, con mtodos
numricos, grficos, analticos o variacionales, mediante el lenguaje
verbal, matemtico y el uso de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin.
5. Analizo las relaciones entre dos o ms variables de un proceso
social o natural para determinar o estimar su comportamiento.
6. Cuantifico, represento y contrasto experimental o
matemticamente las magnitudes del espacio y las propiedades
fsicas de los objetos que lo rodean
7. Elijo un enfoque determinista o uno aleatorio para el estudio de un
proceso o fenmeno, y argumento su pertinencia.
8. Interpreto tablas, grficas, mapas, diagramas y textos con smbolos
matemticos y cientficos.
CIENCIAS EXPERIMENTALES
1. Establezco la interrelacin entre la ciencia, la tecnologa, la
sociedad y el ambiente en contextos histricos y sociales especficos.
2. Fundamento opiniones sobre los impactos de la ciencia y la
tecnologa en su vida cotidiana, asumiendo consideraciones ticas.
3. Identifico problemas, formulo preguntas de carcter cientfico y
plantea las hiptesis necesarias para responderlas.
4.Obtengo, registro y sistematizo la informacin para responder a
preguntas de carcter cientfico, consultando fuentes relevantes y
realizando experimentos pertinentes.
5.Contrasto los resultados obtenidos en una investigacin o
experimento con hiptesis previas y comunica sus conclusiones.
6. Valoro las preconcepciones personales o comunes sobre diversos
fenmenos naturales a partir de evidencias cientficas.
7. Hago explcitas las nociones cientficas que sustentan los procesos
para la solucin de
problemas cotidianos.
8. Explico el funcionamiento de mquinas de uso comn a partir de
nociones cientficas.
9. Diseo modelos o prototipos para resolver problemas, satisfacer
necesidades o demostrar principios cientficos.
10. Relaciono las expresiones simblicas de un fenmeno de la
naturaleza y los rasgos observables a simple vista o mediante
instrumentos o modelos cientficos.
11. Analizo las leyes generales que rigen el funcionamiento del medio
fsico y valoro las acciones humanas de impacto ambiental.
12. Decido sobre el cuidado de mi salud a partir del conocimiento de
mi cuerpo, sus procesos vitales y el entorno al que pertenezco.
13. Relaciono los niveles de organizacin qumica, biolgica, fsica y
ecolgica de los sistemas vivos.
14. Aplico normas de seguridad en el manejo de sustancias,
instrumentos y equipo en la realizacin de actividades de su vida
cotidiana.
CIENCIAS SOCIALES
1. Identifico el conocimiento social y humanista como una
construccin en constante transformacin.
2. Sito hechos histricos fundamentales que han tenido lugar en
distintas pocas en Mxico y el mundo con relacin al presente.
3. Interpreto mi realidad social a partir de los procesos histricos

19
locales, nacionales e
internacionales que me han configurado.
4. Valoro las diferencias sociales, polticas, econmicas, tnicas,
culturales y de gnero y las desigualdades que inducen.
5. Establezco la relacin entre las dimensiones polticas, econmicas,
culturales y geogrficas de un acontecimiento.
6. Analizo con visin emprendedora los factores y elementos
fundamentales que intervienen en la productividad y competitividad
de una organizacin y su relacin con el entorno socioeconmico.
7. Evalo las funciones de las leyes y su transformacin en el tiempo.
8. Comparo las caractersticas democrticas y autoritarias de
diversos sistemas sociopolticos.
9, Analizo las funciones de las instituciones del Estado Mexicano y la
manera en que impactan su vida.
10. Valoro distintas prcticas sociales mediante el reconocimiento de
sus significados dentro de un sistema cultural, con una actitud de
respeto.
COMUNICACIN
1. Identifico, ordeno e interpreto las ideas, datos y conceptos
explcitos e implcitos en un texto, considerando el contexto en el que
se gener y en el que se recibe.
2. Evalo un texto mediante la comparacin de su contenido con el
de otros, en funcin de sus conocimientos previos y nuevos.
3. Planteo supuestos sobre los fenmenos naturales y culturales de
su entorno con base en la consulta de diversas fuentes.
4. Produzco textos con base en el uso normativo de la lengua,
considerando la intencin y situacin comunicativa.
5. Expreso ideas y conceptos en composiciones coherentes y
creativas, con introducciones, desarrollo y conclusiones claras.
6. Argumento un punto de vista en pblico de manera precisa,
coherente y creativa.
7. Valoro y describo el papel del arte, la literatura y los medios de
comunicacin en la recreacin o la transformacin de una cultura,
teniendo en cuenta los propsitos comunicativos de distintos gneros.
8. Valoro el pensamiento lgico en el proceso comunicativo en su
vida cotidiana y acadmica.
9. Analizo y comparo el origen, desarrollo y diversidad de los
sistemas y medios de comunicacin.
10. Identifico e interpreto la idea general y posible desarrollo de un
mensaje oral o escrito en una segunda lengua, recurriendo a
conocimientos previos, elementos no verbales y contexto cultural.
11. Me comunico en una lengua extranjera mediante un discurso
lgico, oral o escrito, congruente con la situacin comunicativa.
12. Utilizo las tecnologas de la informacin y comunicacin para
investigar, resolver problemas, producir materiales y transmitir
informacin.

CONCENTRACIN DE RESULTADOS
COMPETENCIAS DISCIPLINARES PUNTAJE TOTAL DE PUNTOS
MATEMTICAS MNIMO 0- MXIMO 24
CIENCIAS EXPERIMENTALES MNIMO 0- MXIMO 42
CIENCIAS SOCIALES MNIMO 0- MXIMO 30
COMUNICACIN MNIMO 0- MXIMO 36

ESPACIO GRFICO
Ubica el puntaje obtenido en cada Campo Disciplinar, grfica y checa tu resultado.

SIEMPRE (19-24) SIEMPRE SIEMPRE SIEMPRE (27-36)

(32-42) (24-30)
CASI SIEMPRE (13-18) CASI SIEMPRE CASI SIEMPRE (16- CASI SIEMPRE (18-26)
(22-31) 23)
A VECES (7-12) A VECES (12-21) A VECES (8-15) A VECES (9-17)
NUNCA(0-6) NUNCA (0-11) NUNCA (0-7) NUNCA (0-8)
MATEMTICAS CIENCIAS CIENCIAS SOCIALES COMUNICACIN
EXPERIMENTALES

20
 INTERPRETACIN

RANGO NUNCA: 0% EJECUTADO. Dificultad total en la comprensin y ejecucin del campo disciplinar. RANGO
A VECES: 25% EJECUTADO. Dificultad parcial en la comprensin y ejecucin en el campo disciplinar. RANGO
CASI SIEMPRE: 50% EJECUTADO. Se facilita la comprensin, aprehensin y ejecucin en el campo
disciplinar.
RANGO SIEMPRE: 100% EJECUTADO. Se asimil, comprendi, aprehendi, se ejecut y se resolvi en el
campo disciplinar.

De acuerdo a los resultados obtenidos, el (la) estudiante, considera que su (s) competencia (s) MAYOR
ejecutada es (son)

sin embargo las competencias poco desarrolladas o ejecutadas

son
y se sugiere que:

ATENTAMENTE

NOMBRE Y FIRMA DEL ORIENTADOR EDUCATIVO

21
 TEST DE BARSCH
Estilos de aprendizaje visual, auditivo y kinestsico
NOMBRE:_ GRUPO:

El test de Barsch no tiene un tiempo lmite. Contstelo de la manera ms sincera posible. Tienen un total de 24
preguntas. Cuando finalice, consulta sobre el puntaje obtenido en la tabla que aparece a continuacin. Vera
muy rpidamente si usted tiene un estilo predominante de aprendizaje o alguna combinacin de los tres.

Instrucciones: Ponga los puntos de cada pregunta en la lnea prxima al correspondiente nmero, luego sume
los puntos para obtener sus totales en cada categora.

Casi Habitual Algunas Pocas Casi

siempre mente veces veces nunca
4 3 2 1 0
1. Recuerdo ms acerca de un tema si lo
escucho que si lo leo.
2. Cumplo mejor con las instrucciones escritas
que con las orales.
3. Me agrada escribir o tomar notas para
hacer una revisin visual.
4. Sostengo muy fuerte el lpiz o lapicero
cuando escribo.
5. Prefiero tener una explicacin verbal que
grficos y diagramas.
6. Disfruto trabajar con herramientas
manuales.
7. Disfruto leyendo grficas, cuadros, cartas y
diagramas.
8. Puedo decir si un sonido armoniza con
otros sonidos.
9. Recuerdo mejor si escribo algo varias
veces.
10. Puedo comprender y seguir direcciones
leyendo un mapa.
11. Tengo mejor desempeo en temas
acadmicos escuchando clases y cintas
que leyendo libros.
12. Me gusta jugar con llaves y monedas en
mis bolsillos.
13. Aprendo mejor a deletrear repitiendo las
letras de una palabra en voz alta que
escribiendo la palabra en una hoja.
14. Puedo comprender mejor una noticia
leyndola en el peridico que escuchndole
en la radio.
15. Me gusta comer algo o masticar chicle
mientras estudio.
16. Trato de recordar algo visualizndolo en mi
cabeza.
17. Aprendo a deletrear una palabra
escribindola con mi dedo en el aire.
18. Prefiero escuchar una buena clase que leer.
19. Soy bueno resolviendo rompecabezas y
laberintos.
20. Prefiero revisar material escrito a discutirlo
verbalmente.
21. Prefiero escuchar las noticias en el radio
que leerlas en un peridico.
22. Me gusta obtener informacin de temas
interesantes leyendo un material
especializado.
23. Me siento muy cmodo tocando a los
dems (dando la mano, abrazando, etc.)
24. Sigo las instrucciones verbales mejor que
las escritas.

22
 TABLA DE RESULTADOS

VISUAL AUDITIVO KINESTSICO

2 1 4
3 5 6
7 8 9
10 11 12
14 13 15
16 18 17
20 21 19
22 24 23
PUNTAJE DE PREFERENCIA PUNTAJE DE PREFERENCIA PUINTAJE DE
VISUAL AUDITIVO PREFERENCIA
KINESTSICO

NOTA: El puntaje en una categora debe tener cuatro o ms puntos de diferencia con el total de otra categora
para que la diferencia sea significativa. Tambin es importante distinguir cuantas respuestas 4 tienen en una
sola categora.

INTERPRETACIN DEL INSTRUMENTO

1. CARACTERISTICAS DE LAS PERSONAS QUE APRENDEN VISUALMENTE

Piensan en imgenes y hacen pelculas mentales

Manejan imgenes mentales
Memorizan viendo imgenes
Capaces de ver pelculas sobre lo que aprenden
Accesan colores y relacin de espacios
Construyen o recuerdan imgenes visuales
Tienen un orden y una organizacin excelentes
Les gusta la lectura y ms cuando hay imgenes
Necesitan una visin global de los que aprenden
Requieren formular objetivos, metas, planes.

COMO ENSEAR A LOS ALUMNOS DE APRENDIZAJE VISUAL

Dirgete a tus alumnos con palabras visuales en tono de voz agudo y a rpida velocidad
Usa ademanes visuales para apoyar el aprendizaje y cambia de lugar mientras presentas la clase.
Usa letreros de colores con frases motivantes e informacin clave y culgalos por todo el saln
mientras realizas tu presentacin refirete a ellos con la finalidad de reforzar el aprendizaje.
Utiliza msica para estimular tus imgenes
Permite que los alumnos escriban sus aprendizajes haciendo diagramas usando colores dibujando
mapas mentales da tiempo suficiente
Distribuye copias con frases claves para que el alumno las lea y vea as como resmenes de las clases
deja espacios para las notas y motivarlos a dibujar lo que aprenden muestra ilustraciones.
Da una visin global de la clase, despus entra en los detalles, utiliza plumones de colores
Utiliza smbolos, pequeos dibujitos durante la presentacin de algn tema con conceptos clave.
Usa material didctico apropiado. Por ejemplo: transparencias, acetatos de colores, proyeccin de
pelculas, video, el uso de rompecabezas.
Cuenta cuentos para iniciar visualizaciones
Anima la creacin de estrs, peridicos murales
Realiza un collage con las fotos de tus alumnos
Procura mirar a los ojos del alumno, es esencial
Que siempre vean tu actitud positiva. nimo!
2. CARACTERSTICAS DE LAS PERSONAS QUE APRENDEN AUDITIVAMENTE.

Aprenden escuchando y hablando en voz alta.

Piensan en palabras, memorizan lo que oyen
Accedan sonidos y palabras de toda clase
Construyen o recuerdan sonidos y palabras
Se fijan en la msica, los tonos, y ritmos.
Se distraen fcilmente con cualquier ruido
Hablan de manera rtmica, escuchan atentos
Les gusta leer en voz alta y que le lea

23
CMO ENSEAR A LOS ALUMNOS DE APRENDIZAJE AUDITIVO

Dirgete a los alumnos con palabras auditivas en tono medio y velocidad media.
Usa variacin en tu voz: pausa, volumen, acenta las palabras importantes en tu presentacin.
Usa ademanes auditivos mientras enseas.
Haz que repitan los conceptos nuevos en voz alta.
Utiliza msica para estimular los sonidos.
Usa palabras motivantes, son importantsimas para alguien que es auditivo, las memorizar.
Que tu alumno repita la clase a su compaero.
Crea canciones o raps con los conceptos clave.
Cuenta adivinanzas, algunos chistes, ancdotas, ejemplos de la vida, bibliografas, noticias.
Procura hacer resmenes orales de las clases anteriores enfatizando las palabras clave.
Habla de los xitos de tus alumnos, lo bien que han aprendido y lo que esperas que logren ahora.

3. CARACTERSTICAS DE LAS PERSONAS QUE APRENDEN DE MANERA KINESTSICA Aprenden

movindose, practicando, y sintiendo

Expresan emociones rpida y fcilmente

Muestran coordinacin, ritmo, sincronizacin, en sus cuerpos y en la manera de manifestarse
Pueden estar atentos por muy poco tiempo
Tocan a las personas si estn hablando
Apuntan con el dedo mientras estn leyendo
Se expresan con respuestas fsicas: caricia, golpe
Memorizan caminando y viendo
Necesita sentir cerca a las personas
Se golpean mucho por falta de atencin visual

CMO ENSEAR A LOS ALUMNOS DE APRENDIZAJE KINESTSICO.

Dirgete a tus alumnos en palabras de sensacin, en tono de voz grave y velocidad lenta
Usa ademanes de sensacin, as identificaran contigo rpidamente, interesante por cada uno.
Toca en la espalda a tus alumnos, fomentaras la confianza y al sentirse acompaados al aprender
Trata de hablar con cada estudiante en forma individualmente para hacerlos sentir cmodos en la clase
Organiza dramatizaciones, pequeas obras de teatro para fomentar la expresin corporal
Comienza con ejercicios de gimnasia cerebral para incorporar movimiento en la clase
Comparte tus propias experiencias de acierto y dificultad al aprender y motivarlos a compartir las suyas,
por ejemplo al realizar un rompecabezas
El sentirse parte del grupo es importante, as que organiza clubs, grupo de amigos, grupo de
cooperacin, trabajos en equipo, donde tus alumnos puedan compartir organizar e interactuar
Para tu clase usa objetos que puedan tocar
Fomenta la investigacin de campo
Usa la msica para estimular tus sensaciones
Tambin la msica con sonidos de la naturaleza conecta sensaciones agradables al aprender
Usa aromas de lavanda, menta, flores, canela
De vez en cuando recompensa con dulces

24
 CUESTIONARIO DE HBITOS DE ESTUDIO
INSTRUCCIONES PARA EL ESTUDIANTE: El siguiente cuestionario es una gua para que detectes cmo
son tus hbitos de estudio, TE PEDIMOS QUE TUS RESPUESTAS SEAN SINCERAS Y CONFIABLES,
PUES QUEREMOS APOYARTE CON TCNICAS Y ESTRATEGIAS DE ESTUDIO, QUE OPTIMICEN TU
APROVECHAMIENTO ACADMICO. Al final contabiliza los puntos de cada apartado y elabora la grfica.

NOMBRE DEL (LA) ESTUDIANTE:

GRADO GRUPO FECHA DE APLICACIN

Marca la casilla de la respuesta que corresponda a tu caso NUNCA A VECES CASI SIEMPRE
0 1 SIEMPRE 3
2
ESTUDIO INDEPENDIENTE
Puedo organizar mi estudio
Se me facilita estudiar de manera independiente
Relaciono fcilmente las asignaturas
S lo que debo estudiar para cada asignatura
Tengo los materiales de estudio necesarios
Soy ordenado en mis espacios y materiales de estudio
Siempre termino mis tareas en el tiempo planeado
Puedo concentrarme sin dificultad en la tarea que hago
Me gusta realizar una evaluacin para saber lo que aprend
Si tengo dudas pregunto a las personas adecuadas
SUMATORIA POR COLUMNA
TOTAL
HABILIDADES DE LECTURA
Identifico y puedo definir claramente los objetivos de lectura
Trato de comprender el sentido de la lectura
Recuerdo muy bien lo que le
Anoto comentarios acerca de las lecturas que realizo
Tomo notas y hago mapas mentales acerca de la lectura
Investigo las palabras que desconozco
Formulo preguntas gua para organizar la lectura
Cuando no entiendo un texto, lo leo varias veces
Relacion las ideas que leo con las que ya conozco
SUMATORIA POR COLUMNA
TOTAL
ADMINISTRACION DEL TIEMPO
Organizo mis compromisos con anticipacin
Programo tiempos para la realizacin de mis actividades
Realiz mis actividades en el tiempo previsto
Anticip materiales que necesitar
El tiempo me alcanza perfectamente para realizar todas mis
actividades
Organizo mis tareas por grado de complejidad
Entrego puntualmente mis tareas escolares
Establezco metas realistas y las cumplo
Atiendo imprevistos sin desviar mis metas
Conozco mis habilidades intelectuales
SUMATORIA POR COLUMNA
TOTAL
CONCENTRACION NUNCA A VECES CASI SIEMPRE
0 1 SIEMPRE 3
2
Recuerdo sin problemas lo que estudio
Puedo centrar mi atencin en las lecturas
Logro concentrarme a pesar de los ruidos externos a mi lugar de
estudio
Puedo concentrarme en mi estudio a pesar de que tenga problemas
o ocupaciones
Puedo concentrarme a pesar de que me estn distrayendo
Busco asegurarme que entend lo que solicitan mis profesores en
las tareas escolares
Considero que aprendo de forma efectiva

25
Mi estado fsico y nutricional son buenos para el estudio
Cuando tengo mucho trabajo, tomo pequeos descansos
Puedo poner atencin en la mayora de las clases
SUMATORIA POR COLUMNA
TOTAL
LUGAR DE ESTUDIO

El lugar donde estudio es tranquilo

El lugar donde estudio est ventilado
El lugar donde estudio esta iluminado
Tengo un espacio para estudiar sin distractores
Cuento con el apoyo de mi familia para mantener un ambiente
tranquilo
Evito atender otros estmulos mientras estudio (t.v., videojuegos,
etc.).
Tomo agua constantemente
La mesa que utilizo es amplia
Alterno los materiales de estudio de cada materia
Me gusta tener algn objeto (planta, arreglo, etc.) en mi lugar de
estudio.
SUMATORIA POR COLUMNA
TOTAL
HABILIDADES PARA PROCESAR INFORMACIN
Busco ordenar la informacin que estudie en cuadros sinpticos.
S organizar la informacin en mapas mentales
S organizar informacin en mapas conceptuales
S organizar informacin en cuadros comparativos
Seal las ideas que no comprendo en un texto
Realiz resmenes o guas de estudio de los temas estudiados
Expongo todas mis dudas al profesor
En caso de necesitar, busco asesora de otras personas
Realizo ejercicios hasta comprender el procedimiento de estudio
Busco mantener un orden en mis notas
SUMATORIA POR COLUMNA
TOTAL
CONTROL DE LA ANSIEDAD
Cuando estudio normalmente estoy alegre y de buen humor
Me siento tranquilo aunque no comprenda bien los temas de clase
Mi estmago funciona perfectamente an en situaciones de estrs
Mantengo la calma ante las dificultades
Generalmente tengo pensamientos positivos
He notado que aumentan mi atencin, concentracin y memoria
Controlo perfectamente mis mtodos de estudio
Me siento tranquilo aunque se me dificulte comprender lo que
estudio
Me puedo controlar bien cuando tengo que exponer frente a grupo
Puedo hacer exmenes sin entrar en angustia, y estar totalmente
tranquilo.
SUMATORIA POR COLUMNA
TOTAL
LA CLASE NUNCA A VECES CASI SIEMPRE
0 1 SIEMPRE 3
2
Procuro asistir a clase todos los das
En clase pregunto al profesor lo que no entiendo
Me llevo bien con los profesores
Procuro estar activo (a)en clase para no distraerme
Tomo apuntes en clase
Despus de clase paso mis apuntes en limpio
Uso abreviaturas cuando tomo apuntes en clase
Intento organizar mis apuntes todos los das
Cumplo con todas las tareas en clases
Soy puntual en mis clases
SUMATORIA POR COLUMNA
TOTAL
TECNICAS AUXILIARES
Consulto la biblioteca para hacer mis trabajos de clase
Uso el diccionario cuando no s una palabra
Me gusta cuidar mi ortografa
Cuando, hago un trabajo, primero hago el borrador
Me gusta presentar bien mis trabajos

26
Cuando tengo que hacer un trabajo me hago un esquema previo
Mi profesor entiende lo que escribo sin dificultad
Me intereso por interpretar los grficos que aparecen en mis
lecturas
Me gusta participar en clase
Me gusta trabajar de forma colaborativa
SUMATORIA POR COLUMNA
TOTAL
REVISIN Y PREPARACIN DE EXMENES
Realizo guas de estudio
Estoy al corriente en mi escala
Estudio un da antes o minutos antes del examen
Estudio con das de anticipacin a la fecha de examen
Llevo un calendario para repasar
Antes de empezar a hacer un examen, organizo lo que voy hacer
En los exmenes empiezo siempre por la pregunta que mejor me s
Antes de contestar una pregunta en un examen, pienso
detenidamente qu tengo que poner
Antes de entregar un examen revis que lo haya contestado en su
totalidad
Solicito la revisin del examen al profesor para aclarar mis dudas y
aceptar mis errores
SUMATORIA POR COLUMNA
TOTAL

GRAFICO MIS RESULTADOS!!!!!!!!

HABITO DE ESTUDIO 0 1-5 6-10 11-15 16-20 21-25 26-30
PUNTOS PUNTOS PUNTOS PUNTOS PUNTOS PUNTOS PUNTOS
ESTUDIO
INDEPENDIENTE
HABILIDADES DE
LECTURA
ADMINISTRACION
DEL TIEMPO
CONCENTRACION
LUGAR DE ESTUDIO
HABILIDADES PARA
PROCESAR
INFORMACIN
CONTROL DE
ANSIEDAD
CLASE
TECNICAS
AUXILIARES
PREPARACION Y
REVISION DE
EXMENES

AHORA S

MI HBITO DE ESTUDIO MAYOR

DESARROLLADO ES
MI HBITO DE ESTUDIO MENOR
DESARROLLADO ES

INTERPRETACIN
AHORA ACTO!!!!
PARA MEJORAR MI HBITO DE ESTUDIO CON MENOR PUNTAJE, DEBO CONSIDERAR:
1. SOLICITAR APOYO EN ORIENTACIN EDUCATIVA DIRECTAMENTE.
2. SOLICITAR APOYO CON MI TUTOR, EN CASO DE SER TUTORADO.
3. IDENTIFICAR Y APLICAR LAS SIGUIENTES ESTRATEGIAS:

HBITO DE ESTUDIO ESTRATEGIA

ESTUDIO INDEPENDIENTE
Lleva un control de todos los temarios de las materias, detecta siempre en qu
unidad vas, trata de adelantar tus investigaciones, lleva una agenda de las
actividades o tareas que te dejan tus profesores, invita a tus compaeros a realizar
crculos de estudio en donde puedan ejercitar el tema, busca siempre apoyo de
algn profesor para que te resuelva tus dudas, realiza ejercicios extras a los que se

27
 te piden.
HABILIDADES DE LECTURA Primero realzate estas preguntas antes de comenzar cualquier lectura: De qu
creo que trata el libro, para qu lo quiero leer y qu quiero aprender de l para
comunicarlo, debatirlo o sustentar lo que dice el autor?, despus realiza una
lectura rpida es decir, lee el ttulo del libro, checa el ndice, lee la contraportada
y despus slo inicia la lectura.
Subraya las ideas que te parecen las ms importantes (ya sean ideas positivas,
interesantes, negativas, etc., todo gira en torno a tu forma de pensar) y realiza
notas frente a stas del porqu piensas que son importantes, encierra aquellas
palabras desconocidas y si quieres apuntalas a parte para que puedas investigarlas
en el momento o despus.
Al final de la lectura, cuestinate sobre, si el libro era lo que esperabas con
respecto a las tres primeras preguntas que te hiciste (ya que tal vez pudo haberse
quedado corto o te dio ms de lo que esperaste). Ahora s, ya tienes un juicio
propio sobre el libro y puedes entonces realizar comentarios o ensayos escritos u
orales a partir de las ideas que subrayaste (ms interesantes).
Checa siempre tu ortografa, pues es la carta de presentacin de tu persona.
Recuerda que un estudiante que lee, es culto y el conocimiento te da poder.
ADMINISTRACION DEL Slo lleva una agenda en donde lleves un control de tus actividades y ests
TIEMPO siempre al pie del can.
Es imprescindible que tengas tu horario de clases.
Divide siempre tu tiempo: Escuela, Familia, Amigos, Tareas, Pendientes, Deporte,
Actividades artsticas o culturales (es decir de a qu hora a qu hora, le dedicars
tiempo a estas esferas de tu vida y no te compliques), ah!! Me faltaba mencionar
tiempo con tu Novio (a), no le quedes mal tampoco.
CONCENTRACIN No te hagas bolas, tu sabes qu es lo que te hace distraerte y qu no. Si ya
administraste tu tiempo, dedcale a la escuela, tareas y exmenes el tiempo que
debes dedicarle. Ahora que si tu situacin no te permite concentrarte por
cuestiones de Salud o cuestiones emocionales, mejor date permiso de comentarlo
a tu orientador y tomar la decisin ms adecuada y reconfortante para ti.
LUGAR DE ESTUDIO Puedes estudiar en alguna parte de tu casa, tu decide si en un lugar abierto o
cerrado, pero que est lejos de aquellos distractores que no te permiten
concentrarte; de preferencia un lugar bien ventilado, con una temperatura
templada (por aquello del fro o el calor!!), con luz natural o artificial.
HABILIDADES PARA Ejercita tu memoria (dale oxgeno, no seas gacho!), solicita ejercicios de gimnasia
PROCESAR INFORMACIN cerebral. Adems, reconoce tus dificultades para poder sintetizar informacin en
diagramas o esquemas cognitivos, pide auxilio, ya que no siempre podrs apuntar
todo lo que el maestro dice o expone.
El primer paso, que siempre debers realizar es seleccionar perfectamente la
informacin que te interesa o lo que te pidieron que investigars.
CONTROL DE ANSIEDAD Slo existen dos razones para que presentes ansiedad: la primera es porque no
terminaste o no realizaste el trabajo, la tarea o no estudiaste para el examen; y la
segunda razn es porque todo lo hiciste correctamente. Si tu caso es el primero ya
sabrs entonces, cmo disminuir la ansiedad: HAZ LAS COSAAAASS!. Si tu
caso es el segundo, no te angusties TODO SALDR BIEN, tal vez no como
esperabas, pero seguro que sern buenos resultados.
Ah, recuerda comer, mantenerte hidratado y pensar siempre cosas positivas.
CLASE Si, si, si, ya s que esto lo escuchas a diario de tu orientador, tus paps, de tus
verdaderos amigos y ni modo, yo tambin te lo dir:
CUMPLEEEE!!!!
T decides cmo quieres que te vea la gente, porque en un futuro yo no te
contratara en un trabajo, eh!! As que estas a tiempo de reparar ese inadecuado
hbito.
TECNICAS AUXILIARES Selecciona un mtodo especfico para estudiar y entregar trabajos:
- Realizar guas, consultar diferentes fuentes de consulta, antes de entregar un
trabajo hazlo en borrador, realiza un esquema previo a la entrega de un trabajo o
un ejercicio, pregunta lo que no entiendes, participa en clase de forma individual
y colaborativa, dialoga, critica, construye.
PREPARACIN Y REVISIN DE - Checa siempre tu calendario de exmenes y en caso de no tener, pregntale
EXMENES siempre al profesor que te proporcione la fecha de las evaluaciones y prev la
entrega de trabajos, ensayos, reportes, etc. Realiza guas de estudio de forma
individual o es ms, propn al grupo realizar guas grupales y estudiarlas de igual
manera.
- Antes de contestar un examen, revsalo para medir tus tiempos y puedas
contestarlo todo. Si quieres puedes iniciar con lo ms fcil y dejar al ltimo lo ms
complicado o laborioso.
- Entrega el examen siempre y cuando hayas revisado que todo se contest y que
lo que hayas contestado este correcto.
- Solicita revisin a tu maestro.

28
 SUGERENCIAS PARA EL TRABAJO DOCENTE O TUTOR
INSTRUCCIN: A partir de los resultados obtenidos de la aplicacin de la Prueba Hbitos de Estudio,
identifique los hbitos de estudio menor desarrollados en su grupo, se le sugiere algunas estrategias de trabajo.
HBITO DE ESTUDIO ESTRATEGIA
ESTUDIO INDEPENDIENTE Solicitar al estudiante:
- lleve un control de sus tareas, actividades o pendientes en una agenda.
- Realizar actividades por prioridad.
- Sondear su seguimiento de actividades.
- Que sea parte de un circulo de estudio con sus compaeros, o en su caso, que lo
organice y lo dirija.
- Inctelo a que es necesario realizar ejercicios extras, a investigar de ms, a no
quedarse con dudas.
HABILIDADES DE LECTURA Puede hacer uso de la Mtodo EPLERR, para exponerla ante sus estudiantes y sobre todo que
ellos puedan aplicarla, esta consiste en:

1. Explorar: Identificar el ttulo, el nmero de apartados y subapartados.

2. Preguntarse sobre el Contenido.
3. Leer y Subrayar: Subrayar las ideas principales en rojo, las secundarias en azul.
4. Esquematizar: Organizar la informacin en diagramas o mapas, colocando las ideas
en rojo como entradas principales del esquema y aadir las ideas secundarias.
5. Recitar el esquema: Expresar las ideas principales usando sus propias palabras.
6. Resumen de la leccin. Una vez acabado el proceso, solicite al estudiante revisar sus
esquemas, mapas conceptuales y resmenes de la lectura.

ADMINISTRACIN DEL TIEMPO Solicite al estudiante cronograma en agenda sus actividades dividindolas por sus mbitos de
inters: Familia, Amigos, Escuela, Horas de estudio extra, Novia (o), Deporte u Ejercicio, Ocio,
entre otras. As sabr que hay tiempo para todo.
Con respecto a la Escuela, sugiera:

Establecer un horario que nos ayude a crear un hbito de estudio diario y que nos evite perder
tiempo innecesario.

Cuando confeccionemos el horario tenemos que tener en cuenta:

Debe tener carcter semanal.

A la hora de estructurarlo hay que tener en cuenta todas las ocupaciones fijas que hacemos, es
decir, las actividades extraescolares,

Decidir cunto tiempo dedicar a cada asignatura.

El grado de dificultad que presenta la asignatura.

Alternar aquellas asignaturas que son de nuestro agrado y facilidad con las que presentan un mayor
esfuerzo.

El horario debe ser flexible y realista, esto significa que no tiene que ser tan duro que sea imposible
de cumplir.

Recuerda que tienes que tenerlo siempre a mano y a la vista.

Programacin a largo plazo

Puede hacerse de forma muy general planificando el curso completo o por evaluaciones, con el fin de
saber cmo, cundo debemos estudiar, con qu medios hacerlo y que dificultades debemos superar.

Mediante un cuadro debemos incluir primera, segunda o tercera evaluacin, los meses incluidos y todo
lo relacionado con cada asignatura (Temas que han de estudiarse en cada mes, fechas de los
exmenes, fechas de los trabajos,)

Programacin a corto plazo

A. Planificacin semanal

Una buena forma de estudiar consiste en trabajar bien durante toda la semana y descansar los
sbados por la tarde y los domingos (para relajar la mente y comenzar la semana en plena forma
fsica y psquica).

Al inicio de la semana, el estudiante debe procurar distribuir el tiempo disponible entre las diversas
tareas de las asignaturas que componen el curso. La distribucin de las horas entre las asignaturas
depender de su importancia, dificultad y de la inminencia de un examen o trabajo que haya que
preparar.

29
 B. El plan diario de trabajo:

Es aconsejable que hagamos un plan de actividades a cumplir cada da. Es importante que este plan
sea por escrito, as las actividades pueden ser revisadas, descargan la mente de ansiedad y crean una
especie de obligacin moral de cumplirlas.

A la hora de realizar el plan diario de trabajo conviene tener en cuenta lo siguiente: comenzar con
materias o trabajos de dificultad media, continuar con la ms difcil y terminar con la ms fcil.

Siempre habr das en los que los objetivos programados o el horario no puedan ser cumplidos. Este
incumplimiento apenas tiene importancia, siempre que sea una excepcin y los objetivos semanales
propuestos terminen cumplindose.
CONCENTRACION Sugiera al estudiante:

Inters y voluntad a la hora de estudiar

Planifica el estudio de un captulo o del desarrollo de un problema de forma muy
concreta, para un espacio de tiempo corto, no ms de 30 minutos.
Transcurridas dos horas de estudio descansa brevemente para relajarte de la
concentracin mantenida hasta ese momento.
Cambia la materia de estudio: as podrs mantener por ms tiempo la
concentracin. Si dedicas una hora a una asignatura haciendo dos descansos de 5 minutos puedes
dedicar otras dos horas a asignaturas distintas, con descansos un poco ms prolongados de 8-10
minutos sin que descienda tu concentracin
Tomar apuntes: Si durante las explicaciones del profesor est atento a sintetizar
mentalmente y por escrito en frases cortas los detalles de inters, ejercitars la atencin.

LUGAR DE ESTUDIO Solicit que puede estudiar en alguna parte de tu casa, l decide si en un lugar abierto o
cerrado, pero que est lejos de aquellos distractores que no le permitan concentrarse; de
preferencia un lugar bien ventilado, con una temperatura templada, con luz natural o artificial.
HABILIDADES PARA Solicite:
PROCESAR INFORMACIN - El primer paso, que siempre deber realizar es seleccionar perfectamente la informacin
que le interesa al alumno, o lo que le pidieron que investigar.
- Recordar toda la informacin sobre un tema, reproduciendo el esquema de forma oral o
escrita.
Repetir mentalmente el tema, con ayuda del esquema del mismo. Consultar
con los apuntes o el libro de texto las posibles dudas o lagunas para completar las notas y
el esquema. Volver a realizar la
repeticin mental de todo el tema: de lo recordado y lo olvidado.
CONTROL DE ANSIEDAD SUGIERA PARA CONTROLAR LOS PENSAMIENTOS.

Para controlar los pensamientos, es necesario ejercitarse en ello. El mejor modo de optimizar el
rendimiento es despreocuparse por el resultado del examen y centrarse en la tarea que estamos
realizando, ya sea repasar, hacer un esquema o dar un paseo.
Una posibilidad es aprender a pensar en algo alternativo, por ejemplo, respecto al trabajo que ya se ha
realizado concentrndose en algn pensamiento que nos resulte muy agradable (un momento feliz ya
vivido, el prximo viaje, o la lista de prendas de vestir de nuestro armario). Lo importante es sustituir el
pensamiento que nos provoca ese malestar por otro alternativo que no genere tensin.

SUGIERA PARA APRENDER A RELAJARSE.

La respiracin profunda es una estrategia de autocontrol muy til para mantenerse tranquilo ante una
situacin estresante. Para la prctica hay que buscar un ambiente tranquilo, silencioso, evitando
molestias de calor, fro, interrupciones, etc. Nos colocaremos en una posicin cmoda, a ser posible
tumbados o sentados en un silln, con la espalda totalmente apoyada en el respaldo. A continuacin
seguiremos esta secuencia:

1. Coloca una mano sobre el abdomen y otra sobre el trax.

2. Toma aire, lenta y profundamente, por la nariz y hazlo llegar hasta el abdomen, de modo
que se mueva la mano que ha colocado sobre l. El trax se mover slo un poco y a la vez
que el abdomen.
3. Mantn el aire durante cinco segundos y a continuacin explsalo por la boca haciendo un
ruido suave y relajante, como si soplaras un poco.
4. Realiza varias respiraciones largas, lentas y profundas que eleven y desciendan el
abdomen. Concntrate en la sensacin de tranquilidad que te proporciona la respiracin a
medida que te vas relajando cada vez ms. Contina durante 5 10 minutos.

CONSEJO: Practica dos o tres veces al da. Cuando domines la tcnica de la respiracin profunda,
puedes practicarla en situaciones naturales cuando te encuentres tenso.
CLASE - Recuerde que todo estudiante que se encuentra puntual en clase y asiste es porque
usted lo motiva con ciertos parmetros o criterios.
- Informe a sus estudiantes peridicamente el nmero de sus faltas.
- Recurdele que existe una evaluacin continua.
- Infrmele sobre su evaluacin continua (en su caso, que l sepa el seguimiento de su
evaluacin).
TECNICAS AUXILIARES - Aydelo a seleccionar un mtodo especfico para estudiar y entregar trabajos:
- Realizar guas, consultar diferentes fuentes de consulta, antes de entregar un trabajo hazlo
en borrador, realiza un esquema previo a la entrega de un trabajo o un ejercicio, inctelo
a participar en clase de forma individual y colaborativa, persudelo a criticar y,
construir.

- Es necesario que lo induzca a conocer unas tcnicas de estudio que permitan organizar la
informacin, y recuperarla adecuadamente, entre las que se encuentran las siguientes:

30
 - Lectura exploratoria.
- Lectura comprensiva.
- Subrayado.
- Esquema.
- Memorizacin o anlisis de procedimientos con reglas, criterios o normas.

PREPARACION Y REVISION DE Solicite que un da anterior al examen:

EXMENES - No aprender cosas nuevas. Se recomienda que el proceso de estudio haya concluido al menos 24
horas antes del examen.
- Dedicar tiempo a descansar o hacer alguna actividad que te guste (pasear, practicar algn deporte.)
- Intentar pasar el da lo ms relajado posible.
- Evitar todo tipo de emociones fuertes o violentas (por ejemplo, alguna discusin), ya que estas
emociones fuertes tienden a hacer que sea ms fcil olvidar lo que se ha aprendido.
- Prepara todo lo necesario para el examen (credencial de estudiante, su gua de estudio, su tabla
peridica, calculadora, contrasea o folio para examen computarizado, lpiz,...) de manera que a
ltima hora no tengas que preocuparte por estos detalles.
- Respeta el horario habitual de sueo.

El da del examen, sugiera:

- Llega temprano al lugar del examen, para evitar nervios de ltima hora. Trata de ir al examen
calmado.

- Asegrate de entender perfectamente las instrucciones del examen antes de empezar a resolver
cualquier problema o contestar cualquier cuestin.

- Planea cmo distribuir el tiempo durante el examen y deja algunos minutos para repasarlo (ten en
cuenta los distintos tipos de examen).

- Lee cada pregunta lenta y cuidadosamente antes de marcar o escribir nada. Si te encuentras
confuso o confundido, tambin puedes volver a leerla por si has omitido algn detalle importante.

- Ten cuidado de no dar la impresin de estar copiando. Haz tu propio trabajo y evita fijarte o
ayudar a los dems.

- No te preocupes si hay personas que acaban antes que t. Tmate el tiempo necesario para
hacerlo de forma adecuada.

- No trates de ser el primero en terminar. Si te sobra tiempo, repasa las preguntas para evitar
posibles descuidos.

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SEGUNDO REA PSICOSOCIAL
SEMESTRE Y ESCOLAR

32
 INSTRUMENTOS

N.P. INSTRUMENTO PRPOSITO

1. Cuestionario de Auto concepto y Conocer el nivel de autoestima y el auto
Autoestima concepto que tiene el alumno.
2. Plan de vida Conocer los planes y expectativas de los
alumnos a futuro

CUESTIONARIO SOBRE AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA

NOMBRE: GRADO: GRUPO:
APELLIDO PATERNO / APELLIDO MATERNO / NOMBRE (S)

El auto concepto es el concepto que de s mismo tiene cada persona. Este concepto surge de la infancia y est
formado por conocimientos, creencias y emociones derivadas de las experiencias.
La autoestima es lo que sentimos sobre nuestro auto concepto, y ste ltimo puede variar por diversos
acontecimientos y factores (si en alguna ocasin te sentiste torpe o poco atractivo, despus te puedes sentir
hbil y atractivo eh!!).
Por lo tanto el auto concepto y la autoestima influyen decisivamente en tu xito o fracaso.

Sabemos que nadie como t conoce mejor el concepto que tienes de ti mismo, sin embargo, te invitamos a
contestar el siguiente cuestionario, que tiene la finalidad de reconocer tus debilidades y fortalezas personales.
NO TE PREOCUPES, tus resultados individuales sern confidenciales, y en caso de requerir apoyo u
orientacin recurre con tu Orientador.

INSTRUCCIONES: Contesta el siguiente test marcando con una X la opcin que corresponda a tu caso.
PREGUNTA SI NO
1. Te has estado sintiendo intil e incapaz de resolver tus problemas?
2. Consideras que eres menos inteligente que los dems?
3. Piensas que tu aspecto fsico es desagradable para los dems?
4. Sientes que la gente te critica mucho?
5. Crees que es muy difcil creer en la gente?
6. Estas inconforme con tu forma de ser?
7. Crees que la vida ha sido injusta contigo?
8. Le das mucha importancia a lo que los dems piensan de ti?
9. Te sientes muy mal cuando te comparan con otros?
10. Sientes envidia de los que obtienen xitos o felicitaciones?
11. Sientes muchos celos cuando alguien acapara la atencin de tus amigos o familiares?
12. Crees que por ms que te esfuerzas no logras mejorar?
13. Te disgusta tu cuerpo o alguna parte de l?
14. Te parece que la gente se burla de ti?
15. Sientes que vales muy poco como persona?
16. Crees que la gente te siente lastima?
17. Frecuentemente te sientes triste?
18. Continuamente te sientes molesto sin saber por qu?
19. A menudo piensas que tienes mala suerte?
20. Crees que no te reconocen tus logros y esfuerzos?
21. Sientes necesidad de quedar bien con los dems?
22. Te sientes herido cuando no te toman en cuenta?
23. Te consideras ms feo (fea) que los dems?
24. Te desanimas fcilmente cuando intentas mejorar?
25. Te cuesta trabajo reconocer tus errores ante los dems?
26. Odias que te regaen, aunque tengan razn?
33
 27. Te resulta difcil reconocer que otros sean mejores que tu?
28. Te resulta difcil pedir perdn cuando te equivocas?
29. Es difcil que la gente se fije en alguien como t?
30. Frecuentemente te sientes ms torpe que los dems?

INTERPRETACIN DE LOS RESULTADOS

Si respondiste No a la mayora de las preguntas, tu auto concepto y por tanto tu autoestima es buena pero
sera conveniente que revises los aspectos de tu vida que requieren mejorarse, y continuar con tu auto
concepto de esta manera.
Si respondiste Si a ms de 10 preguntas, tienes que considerar y aceptar que tu auto concepto y
autoestima requiere de atencin y tal vez necesites ayuda para no decaer y fortalecerte, cree ms en ti,
abrzate, mmate, quirete, eres muy valioso.
Si respondiste SI a la mayora o casi todas las preguntas, tu auto concepto y autoestima es muy baja y
requieres apoyo urgente para mejorar tu vida. No ests solo (a), siempre ha existido alguien que sabes
que te puede ayudar, bscalo (a), pero sobre todo recuerda que el primero en quererse ayudar es uno
mismo, da el primer paso aceptndolo. HOY ES EL DA!!.

Orientador: Tales resultados se pueden manejar mediante una grfica grupal, y slo en caso necesario se
pueden manejar los resultados a docentes o directivos que lo requieran para implementar tcnicas motivadoras
y de superacin personal (de forma grupal, recuerde no sealar los resultados individuales), con cuidadoso
grado de discrecin y profesionalidad tica.

DISEA TU PLAN DE VIDA

NOMBRE: GRADO Y GRUPO: TURNO: (M) (V)

Cmo te ves en el futuro? Toma en consideracin los aspectos de la columna de la izquierda. Explica
brevemente.

TUS METAS 6 MESES 3 AOS 5 AOS

Familia

Estudio

Trabajo

Pareja

34
 Hijos

Dinero

Salud

Deporte

Desarrollo
Espiritual

35