UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL

FACULTAD DE CIENCIAS MEDICAS

CARERRA DE MEDICINA

TEMA:
PROPIEDADES CURATIVAS DEL LIMON

DOCENTE:
FALCONI SAN LUCAS SARA DEL ROCIO.

INTEGRANTES:
Gabriela salvador miguez

GRUPO #14
SEGUNDO SEMESTRE

GUAYAQUIL ECUADOR
2016 2017
 INTRODUCCION

El limn es una fruta ctrica, caracterizada por un fuerte sabor cido, tiene forma
esfrica y se encuentra revestido por una concha gruesa, lisa, de color verde intenso,
su interior es de color amarillo, all el jugo se distribuye en el interior de pequeas
vesculas que se agrupan formando gajos similares a los de las naranjas.

Este fruto es originario de China, de all paso a Irn siendo los rabes quienes lo
introdujeron en los pases mediterrneos desde donde posteriormente es trado a
Amrica. En la actualidad el principal pas productor de este fruto es Mxico.

El limn es utilizado en multitud de comidas y bebidas, a veces para dar sabor o solo
un toque de acidez a un bistec, pescado o guiso. Pero adems de su rico sabor en tartas
y helados de limn estn sus grandiosas propiedades curativas. Su gran aporte de
vitaminas le convierte en un gran depurador de toxinas y un implacable bactericida.
Los aportes nutritivos del limn son vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 , PP),
la vitamina C en gran cantidad y la vitamina P, adems de minerales como el potasio,
magnesio, calcio, fsforo, sodio, hierro y flor, bastante agua y algo de fibra. Su bajo
aporte calrico,, 40 caloras por cada cien gramos, lo convierte en una fruta ideal para
dietas hipocalricas.
NUTRIENTES PRESENTES EN EL LIMN
Esta fruta es rica en agua y fibra, contiene altas concentraciones de cido ctrico y
vitamina C, adems de ello tambin contiene potasio, magnesio, sodio, fosforo,
vitamina E, cido flico y vitaminas del complejo B.

Su alto contenido en vitamina C hace que el limn tenga un potente efecto

antioxidante, siendo capaz de eliminar radicales libres, sustancias relacionadas con el
envejecimiento, igualmente favorece los procesos de regeneracin de los tejidos y
cicatrizacin de heridas.

Otro beneficio de su contenido de cido ctrico y vitamina C es que lo hace efectivo

para combatir procesos infecciosos virales ayudando adems a atenuar los sntomas
del resfriado. Su efecto antisptico lo lleva a cabo principalmente sobre los grmenes
que afectan la garganta, la faringe y el tracto digestivo.

El limn cuenta adems con un poder astringente a nivel intestinal, lo cual lo

coinvierte en un alimento que contribuye a combatir los episodios de diarrea.
Igualmente es capaz de estabilizar el pH o acidez del estmago gracias al efecto
amortiguador de acidez del cido ctrico al pasar a su ion citrato, esto ha llevado a
muchas personas a pensar errneamente que el limn es alcalino.
Las Propiedades Curativas

Su alto contenido en vitaminas lo coloca en la cumbre de los frutos sanadores por ser
un poderoso antibitico natural, depurativo y bactericida. Su gran aporte de vitamina
C ayuda a reforzar las defensas evitando y ayudando a combatir multitud de
enfermedades, entre las que podemos destacar:

1.- Resfriados y gripes. El alto aporte de vitaminas ayuda al aparato respiratorio a

combatir enfermedades que van desde un simple catarro, ronquera o amigdalitis
hasta pulmonas, gripes o asma. Se pueden combatir con jugo de limn endulzado con
una cucharita de miel.

2.- Anti-viral. No solo es efectivo contra los virus del resfriado y la gripe, sino tambin
contra gran variedad de intrusos valindose del limonoide terpeno, un componente
propio que consumimos en el jugo natural de limn.

3.- Limpieza intestinal. Tomar una taza de agua tibia con el jugo de un limn en ayunas
nos ayudar a activar los intestinos, mejorando su bombeo adems de limpiar y
desinfectar todo el tracto intestinal. Tambin esta terapia desintoxica el hgado.

4.- Antitumoral. Tiene componentes anti-cancergenos que impiden la divisin de las

clulas cancergenas por lo que sera conveniente incluirlo en nuestra dieta diaria
como prevencin adems de ser un poderoso antioxidante. Consumirlo en jugos o
como alio de ensaladas.

5.- Elimina clculos en el hgado y vescula. Tomar medio vaso de aceite de oliva con el
jugo de varios limones al acostarnos y otro al levantarse en la maana, seguidamente
un purgante que puede ser sales de Epson para decir adis a piedras y arenilla.

6.- Equilibra el pH. Aunque el limn es cido, tiene un efecto alcalinizante en el

organismo con lo que es muy beneficioso tomarlo sin endulzar para equilibrar los
cidos.

7.- Cerebro y sistema nervioso. En la cascara del limn se encuentra la tengeretina, un

fitonutriente que es eficaz contra trastornos del cerebro y sistema nervioso, como el
Parkinson. Conveniente utilizar la cascara rallada para incorporarla a nuestra dieta.

8.- Trastornos oculares. El fitonutriente Rutina colabora para mejorar los sntomas de
trastornos oculares como la retinopata diabtica. Consumo en jugo natural o con agua
sin azcar.

9.- Diabetes y alergias. Los limones son ricos en hesperetina que baja el excesivo nivel
de azcar en sangre y alivia los sntomas de las alergias. Tomar solo el jugo de la fruta.
10.- Heridas. El limn ayuda a cicatrizar todo tipo de heridas, con un gran poder de
desinfeccin. Se le puede dar uso tanto externo como interno.
ENFERMEDADES QUE PUEDEN TRATARSE CON EL LIMN
En esta lista se destacan las enfermedades que tratadas con el jugo de limn se ha
visto a travs de la experiencia cmo han sido superadas o curadas con el uso
intensivo y limitado del limn:
Problemas estomacales, obesidad, indigestin, gastritis, intoxicaciones producidas por
comidas abundantes, enfermedades del corazn, palpitaciones, dolores de cabeza,
cncer, problemas en los riones, uretritis, enfermedades del hgado, trastornos
urinarios, hemorragias, tuberculosis, enfermedades de las linfas, acn, catarros,
resfros, gripes, fiebres de todo tipo, problemas causados con inyecciones, lceras,
afecciones de la piel, caspa, seborrea, herpes, inflamaciones del estmago por
ventosidades, sarna, difteria, parsitos internos y externos, escarlatina, viruela,
escorbuto, epilepsia, insomnio, tifus, problemas de nervios, ansiedad, depresiones,
hipocondra, melancolas, plipos, inapetencia, desgano, falta de concentracion,
hinchazones, enfermedades de los pulmones, tabaquismo, adicciones varias (acta
favorablemente junto con Pasionaria), cada del cabello (se utiliza frotando el cuero
cabelludo con una mezcla de jugo de cebollas), mordeduras de animales,
estreimiento, diabetes, acta como reeemplazante del yodo en casos de que se
carezca del mismo en heridas, envolviendo a la herida mojada en jugo de limn.
Malaria, apendicitis, paludismo, diarrea, cada del estmago, enfermedades de la
matriz, problemas de la vegija, clculos, beriberi, calcificacion arterial, abcesos en el
estmago. Tambien es eficaz contra la picadura de insectos, aplicando su jugo en la
piel y tomando el jugo de 30 a 50 limones.
Llevar a cabo una cura de limones depender del problema del organismo, pues en
casos que sea leve, pueden ingerirse el jugo de 60 limones, para casos serios, es de 90
limones, y ms graves de 120 limones. Tambin es importante que en esos 10 das la
comida sea natural y nutritiva, bebiendo el jugo a distintas horas del da, no es
necesario que tome la cantidad requerida por da todo junto. Lo importante es que
lleve bien la cuenta de la cantidad a ingerir segun el da y lo reparta a distintas horas.
CONCLUSIN
El propsito de esta informacin es aumentar su conocimiento sobre los
descubrimientos en el uso de las plantas con fines medicinales. Dado que cada
persona es distinta, un mdico debe diagnosticar enfermedades y supervisar el uso de
las hierbas curativas para tratar problemas individuales de la salud. De ninguna
manera estamos recomendando a nuestros lectores el consumo de cualquier planta
sin antes consultar con su mdico.
El limn es el ctrico por excelencia que ayuda a combatir ms de 200 enfermedades.
El espectro que abarca el limn es amplio y an queda mucho por investigar acerca de
este fruto que tan bien hace al organismo.
Por lo general utilizamos el jugo ms que la fruta en su totalidad, adems es ms
agradable. Aunque hay personas que disfrutan comiendo el limn entero.
El limn combate eficazmente muchsimas enfermedades de modo natural, pero es
conveniente observar que cuando se lleva a cabo una cura con limn se debe
mantener una vida sana e ingerir alimentos naturales. Entonces la cura ser exitosa.

En la actualidad el cido ascorbico est presente en diversos medicamentos, por su

probada eficacia para mantener alto el sistema inmunolgico. En el limn se concentra
muchsima vitamina C, tan necesaria contra resfros y enfermedades reumticas.
Existen otras frutas que contienen alto porcentaje de vitamina C, como por ejemplo el
kiwi.