Lic. Judith Ortega Morales COORDINADORA DE TOE SESION DE TUTORIA HABILIDAD DE COMUNICACION: ASERTIVIDAD INSTITUCION EDUCATIVA: CICLO: GRADY SECCION: TEMA: “NOS COMUNICAMOS ASERTIVAMENTE CON NUESTROS PARES”. OBJETIVO * Desarrollar en los estudiantes una comunicacién asertiva con sus pares. TIVACION: Se da la bienvenida a los participantes y se describe brevemente el objetivo de la sesién. Se remarcan las reglas que faclitaran que todos sean respetados y tengan oportunidad de intervenir como los siguientes: - Todo lo que digamos y hagamos aqui se quedaré aqui (confidencialidad) - Todo el mundo tiene derecho a no participar en alguna actividad si asi lo desea. - No se toleran enfrentamientos o peleas. - Todos tienen derecho a hablar y cuando alguien lo hace los demas lo escuchan. A continuacién se describe problemas comunes en los adolescentes, ejemplo: Ser insultados Tener mala nota Verse no tenidos en cuenta Tener que hacer algo que no quiere. Se pregunta si algo ast le ha sucedido, se les permite la participacién, probablemente responderén: “no hice nada” “le di un puhetazo” “me molesto pero no hice nada” “no pedi ayuda’ “me quede con ello pero no queria” se les presenta el cuadro de estilo de comunicacion. Cuadro de estilos de comunicacin Ser pasivo significa Evitar decir lo que piensas, sientes, quieres u opinas + Porque tienes miedo de arriesgarte a las consecuencias: * Porque no crees en tus propios derechos personales: + Porque no sabes como manifestarlos: + Porque crees que los derechos de los demas son mas importantes que los tuyos Ser agresivo significa: Decir lo que piensas, sientes, quieres u opinasSer asertivo significa Decir lo que piensas, sientes, quieres u opinas + Sin perjudicar el derecho de los demas a ser tratados con respeto; + De manera franca, honesta y no amenazadora; + Respetando tus propios derechos personales. Se les distribuye una hoja de ejercicios de pasividad, agresividad y asertividad, responde y se les brinda apoyo a los participantes en rescribir las frases pasiva, agresiva a asertivas. Hoja de ejercicios: PASIVIDAD/ AGRESIVIDAD Y ASERTIVIDAD Nombre Fecha Instrucciones: Sefiala junto a las siguientes frases si son: pasivas (PAS), agresivas (AGR) 0 asertivas (ASE) Me hubiera gustado mucho ir al partido el sAbado. jOdio tus esttipidos apuntes! {Podrias colocar la ropa sucia en el cesto después de bafiarte? Me supo mal que no me invitaras a tu fiesta. (Cierra el pico, idiota! ‘Seguro - Puedes coger mi dinero para el almuerzo. Sin problemas. Necesito S/. 50.00 soles para la excursion de mafiana He trabajado mucho para hacer los deberes, pero bueno, te los dejaré copiar. Clave de respuestas HOJA DE EJERCICIOS: PASIVIDAD, AGRESIVIDAD Y ASERTIVIDAD. ASE Sox AGR. Asertiva: "Tus apuntes me preocupan” pe Lacmistad es ASE ‘unos de lor dones més AGR. hermoaos que Dioe Asertiva: “4 Quieres callarte, por favor” ‘08 dejo pere comport PAS: Asertiva: ‘No, no te voy a dar mi dinero”. —_— ASE PAS Asertiva: “Me ha costado mucho hacer este trabajo y no quiero dejartelo” REFLEXION, (JUZGAR) A partir de una reflexion individual y colectiva se presentan las siguientes cuestiones: eResulta facil o dificil decidir si alguien se comunica pasivo, agresivo o asertivamente? gobservamos que se comunica con estos patrones?,como resolverian estas situaciones?z.cémo crees que se sintieron?advertiste alguna ocasién en la que te comportaste de acuerdo con algunos de los patrones de comunicacion? zqué paso? 2zcémo te sentiste? Se distribuye mas hojas sobre derechos personales e identifican cuales son los implicados y que podrian hacer para preservarlos, Ejemplo: un profesor te pone un trabajo que no comprendes y no sabes si seras capaz de hacerlo (tienes derecho a solicitar informacion, en este caso podia solicitar informacién o que te aclare y ayude para poder hacer mejor la tarea) LOS DERECHOS PERSONALES Ti tienes: El derecho a actuar de manera que promuevas tu dignidad y respeto por ti mismo siempre que no sean violados los derechos de am los demas. El derecho a ser tratado con respeto. El derecho a decir «no» y no sentirte culpable. El derecho a experimentar y expresar tus sentimientos. __ Poreso 5, El derecho a tomarte tiempo para parar, siempre que tengas pensar, reflexionar y decidir. una Linda amistad 6. El derecho a cambiar de opinién. aitla altivda. prokigela 7. El derecho a pedir lo que quieres. aries eeteten 8. Ell derecho ano hacer mas de lo que humanamente eres capaz de hacer. - 9. El derecho a solicitar informacién. 10.£| derecho a cometer errores, 11.EI derecho a sentirte bien contigo mismo. Registro de Asertividad Sobre los Derechos Personales Nombre: Fecha: Instrucciones: En cada cuadro anota cada ocasin en que defiendas asertivamente tus derechos personales. Respuesta de la Persona Qué Dia Persona/Derechos implicados . pienso / Qué siento. Se les pide a los participantes que planteen otros ejemplos, propongan altemativas de negociacidn o respeten sus derechos. Se les expone la idea que todo tienen oportunidad dependiendo si se comunica pasiva, agresiva 0 asertivamente, pero muchas de las veces no han aprendido habilidades necesarias para hacer asertivos, en esios casos les resulta dificil satisfacer sus necesidades 0 expresar sus ideas. Se pregunta a los participantes si alguna ves han sentido que se aprovechan de ellos o que eran incomprendidos ,es posible que se sintieran asi por no comunicarse asertivamente?PRAXIS ; Para cada una de las situaciones que se presentan decide si la asiva (PAS), agresiva (AGR) o asertiva (ASE). Rodea con un circulo la respuesta apropiada. Situacién 1 -Chico a su novia: «Me gustaria que te tifieras el pelo de rubio». Respuesta: «Vete a al diablo». PAS AGR- ASE Situacian 2 Profesor a un estudiante: «Tus deberes son un desastre. Hazlos de nuevo». Estudiante: «De acuerdo. La verdad es que soy un pacharaco.PAS AGR ASE Situacién 3 Chica a un amigo: «zPodrias ir a coger mi carpeta después de la clase de matematica? ». Amigo: «Lo siento, pero hoy no puedo». PAS AGR ASE Situacin 4 Pedro a Daniel: «Mantente alejado de Marta o me encargaré de que no tengas ningin amigo en el colegio». Daniel: «Inténtalo y te ensefiaré quién puede y quién no puede ver a Marta». PAS. AGR ASE Situacién 5 Laura a su profesora: «Profesora, he cometido ocho faltas de ortografia en el ultimo control de inglés» -Profesora: «Qué estupidez de tu parte». PAS AGR ASE Situacién 6 Enma a Luisa: 2Por qué has llegado tarde a practicas?». Luisa: «A ti qué te importa?» PAS AGR ASE Situacién 7 Directora a Profesor: Sr. Pérez su clase esta siendo demasiado ruido. Profesor: lo siento sefior Director, lo siento terriblemente PAS AGR ASE Situacién 8 Una Chica a otra: Por que llevas esa ropa tan ridicula, Chica: mi ropa es asunto mio AGR PAS ASE Situaci6n 9 Chico a un amigo: quiero agradecerte que hayas recogido mis libros del patio cuando empezé a llover. Amigo: bueno, no fue nada de verdad no me lo agradezcas, no fue nada.PAS AGR ASE Clave de respuestas test de discriminacién de respuestas 1AGR. La respuesta niega el derecho de! muchacho a ser tratado con respeto. Pasiva: «De acuerdo, como ti quieras». Asertiva: «Me gusta elegir el color y el estilo de mi pelo». 2PAS La respuesta va contra el propio derecho a la dignidad y respeto por uno mismo. Agresiva: «jDe ninguna manera! Todos los profesores son unos abusones». Asertiva: «De acuerdo, profesor. Si usted cree eso. los repetiré» 3 ASE El amigo utiliza su derecho a decir no y no sentirse culpable. Pasiva: «Tengo miedo dellegar tarde a ciase, pero si tu quieres, lo haré». Agresiva: «2 Qué pasa contigo? ¢Se te han roto los brazos?» 4. AGR. La respuesta de Daniel es una amenaza explicita a Pedro, aparte de que ha violado el derecho a que aquél sea tratado con respeto. Es cierto que Pedro ha provocado a Daniel, pero éste no puede ignorar los derechos del primero. Pasiva: «Claro. Pedro. Lo siento mucho. De acuerdo, de acuerdon. Asertiva: «Creo que tengo derecho a ver a Marta si asi lo quiero» 5. AGR La respuesta va contra el derecho de no hacer mas de lo que eres capaz humanamente. Pasiva: «0h! Lo siento. Es culpa mia porque soy una profesora horrorosa». Asertiva: «Bueno. Este es un mal resultado». 6.AGR. Luisa no tiene en cuenta el derecho de Laura a ser tratada con respeto. Pasiva: «No volvera a pasar mas. Perdéname, por favor, no lo haré més. Lo siento». Asertiva: «Lo siento, pero es que el profesor de historia me ha entretenido». 7. PAS. El profesor no tiene en cuenta su derecho a la dignidad y respeto por si mismo. Agresiva: «Con qué derecho me dice lo que tengo o no tengo que hacer?». Asertiva: «Le aseguro que pronto habra silencio, sefior director» 8. ASE. La chica defiende su derecho a sentirse a gusto consigo misma. Pasiva: «Si, me parece que debo de estar espantosa». Agresiva: (Da un pufietazo a la primera chica.) 9. PAS. El chico acta como si no fuera digno .de agradecimiento y asi niega su derecho a la propia dignidad y auto respeto. Agresiva: «Si no fueras un idiota no te dejarias los libros en cualquier parten. Asertiva: «Encantado de poderte ayudar», Y se les explica que la asertividad encierra tres tipos de manifestaciones: comentarios positivos, defensa de los derechos personales y expresién de quejas. Ejemplos de asertividad positiva: ~ me gusta tenerte como amigo. - Eres importante para mi. - Tenemos suerte de tenerte en el equipo. - Felicidades, has sacado una nota excelente. - Te sienta muy bien el vestido que llevas. Los participante se identifican en su vida comentarios positivos y negativos y completan la ficha de registro de asertividad positiva y negativa. Registro de Asertividad Negativa Nombre: Fecha: Instrucciones: Anota en los recuadros las ocasiones en que practicas la asertividad negativa. Respuesta de los demas a tus pensamientos / sentimientos Dia Persona/Derechos implicadosRegistro de Asertividad Positiva Nombre: _ Fecha: Instrucciones: Rellena los espacios en la hoja cada vez que realices un comentario positivo. Respuesta de la Persona Qué Dia Persona/Derechos implicados pienso / Qué siento, COMPROMISO (Actuar) Cuando haya concluido el contrate de ideas en las situaciones propuestas, se les indican que participen del juego “el camino de la comunicacién” en grupos de 6 para tomar decisiones que orienten su comunicacién interpersonal. EL CAMINO DE LA COMUNICACION 2Qué necesitamos? Un pliego de cartulina para hacer el tablero (ver siguiente pagina) Un dado 6 fichas Viheta de Ja asertividad 3 grupos de tarjetas con mensajes eCémo lo hacemos? 1. En el juego participan 6 personas. Cada participant tira el dado y avanza con su ficha el ntimero de casilleros que sefala a! dado. 2. Si llega a un casillero en el que hay un “nimero", la participante levanta fa tarjeta correspondiente al nimero del casillero, y responde la pregunta que alli aparece. Sila respuesta es incorrecta, retrocede 6 casilleros y si la respuesta es correcta, avanza 6 casilleros. Las demas jugadoras del grupo determinan si la respuesta es correcta o incorrecta. Para ello, previamente hacen una pequefia lectura de la vieta de la asertividad donde se define qué es ser asertivo. 3. Si llega a un casillero que presenta una "cara feliz", la participante avanzaré 6 casilleros. 4. Para que una jugadora gane tiene que llegar lo mas cerca posible a la salida 0 ser Ja primera en salir. VINETA DE LA ASERTIVIDAD Ser asertivo es. Expresar tus sentimientos, pensamientos y opiniones; defender tus derechos, 6decisiones y hacerte respetar oportunamente y sin agredir al otro.tel PACE) Tarjetas con mensajes Grupo de tarjetas 1: Identifica el tipo de comunicacién 1. Juana va de compras y se molesta porque en la caja hay mucha gente amontonada. Piensa que el cajero deberia poner orden, pero no dice nada y espera su turno. 2. Pilar ofendida empuja a una mujer que se ha metido en la cola y le reclama a ella y al cajero la falta de consideracion. 3. Luis presiona a Irene para tener relaciones sexuales, ésta le dice que "NO". Luis; insiste y la amenaza con dejarla. Irene no sabe qué hacer porque teme perderio y acepia 4. Julia va a comprar pan y le dan mal el vuelto. Se indigna, se imita, insulta y tira la bolsa de pan al mostrador. 5. Ana con firmeza le dice al sefior que se metid en la cola: "Disculpe, yo estaba antes que usted por eso es justo que me atiendan primero”. 6. El profesor Jaime ha coincidido varias veces con la profesora Gloria en la legada al colegio. Los demas profesores comentan: "Alli hay gato encerrado, esos dos se traen algo”. 7. Tus amigas estén hablando de una telenovela. Td quieres cambiar de tema o proponer un juego, pero te quedas callada por temor a que te digan que no. 8. En una reunién, el lider consulta sobre una posible actividad a realizarse. Un com- pafiero apaya Ia iniciativa, pero otros dos comenian en voz baja: “Seguro que entre ellos hay un arregio”. arene FeteGrupo de tarjetas 2: Identifica el tipo de comunicacién y sefala dos caracteristicas 1. Carlos defiende sus derechos con valentia y seguridad.” 2. Maria sabe decir NO a algo que no quiere hacer o con lo que no esté de acuerdo, sin sentirse culpable 3. Javier no deja que sus comparieros se aprovechen de él. 4. José valora a los demas y se siente valorado porque sabe comunicar sus sentimientos de forma relajada, controlada y sin herir a los demas. 5. Daniel es critico, refiriéndose a aspectos concretos sin humillar a los demas. 6. Ana sabe escuchar y potencia la participacion de los dems porque no tiene miedo a perder sus ideas. 7. Pedro tiene menos problemas porque comunica lo que le pasa en el momento oportuno. 8. Maria tiene voz firme y clara, gestos seguros, ritmo fluido, sin vacilaciones, mirada directa, manos sueltas. Grupo de tarjetas 3: zCémo responderfas o te comunicarias asertivamente? 1.Creo que a mis padres no les gustaria que salga contigo. 2. No sé si esté bien recibir tu regalo. 3. Tal vez cuando tenga tiempo salga contigo. 4. Mama me ha dicho que este vestido me queda bien, pero no estoy segura. 5. Muchos chicos me dicen que soy guapa, pero no sé silo soy. 6. Creo que estaré muy ocupado y no sé si tendré tiempo para hacerte las tareas. 7. Mama se molestaria conmigo + si acepto ser tu enamorada. 8. Eso de darle la prueba de amor, me hace dudar. 8.Mainé, todas mis amigas iran con vestido nuevo a la fiesta. 10. Todos mis amigos iran con sus papas al campeonato. "Qué bueno!, gno? Clave del grupo de tarjetas 1 1. Pasiva 2. Agresiva 3. Pasiva 4, Agresiva @ 5. Asertiva 6. Interpretativa 7. Pasiva 8 Interpretativa Glave del grupo da tarjetas é 2 Comunicacién asertiva Clave del grupo de tarjetas 3 1. Hoy no quiero salir contigo. 2. No quiero recibir tu regalo. Gracias. 3. No quiero salir contigo. 4. Quiero saber tu opinion acerca de mi vestido. 5. Quiero saber qué piensas de mi fisico. 6. No quiero hacerte las tareas. 7. No quiero por ahora ser tu enamorada. 8. No quiero acostarme contigo. 9. Mamé, quiero un vestido nuevo, cme lo puedes comprar? 70. Papa, quiero que vengas conmigo al campeonato. jMe alegraria mucho!A continuacién se repasa los contenidos de la sesion y se comenta si el tema le ha parecido interesante: qué diferencias hay entre los estilos de comunicacién pasivo, agresivo y asertivo? {cuales son los derechos personales basicos que tenemos todos? dcrees que la gente puede comunicarse de diversas formas? {de qué modo crees que resulta mejor? {por qué? gqué es la asertividad positiva?gla defensa de los derechos personales asertivamente? a asertiviad negativa? {por qué es importante conocer estos tipos de asertividad y utilizarlos? EVALUACION: st Ni Se cumple betvo af} xm } ‘Mostraron interés en el tema sh () Nov) Todos participaron s}o() Nov) Se aclararon sus dudas Ss} () Nov) Se necesita reprogramar el tema Comentarios significativos de la sesién: FICHA DE REFLEXION PERSONAL 1. En la siguiente situacion, identifica los tipos de comunicacién: Situacién: Le pides a tu amiga Laura que lleve unos libros a casa de una amiga comin. Paula, para que pueda ,utilizarlos, Tu: “Laura, ¢podrias llevarte estos libros a Paula a su casa para que pueda hacer los deberes?” Paula (pasiva) “Bueno, vale. Tengo que ir a clase de inglés pero si los necesita se los llevaré, serd mejor” Paula (agresiva): “te has creido que soy tu esclava 0 qué?" Paula (asertiva): lo siento, NO puedo llevarte los libros a Laura. Tengo que ir ala clase de ingles. 2. Escribe tres mensajes positivos a Profesor Enamorado Madre 3. Qué derechos personales estan implicados en cada situacién: ~ Decir que no quieres ir a alguna fiesta con alguien - Pedir a tus padres un aumento en la asignacién semanal4.Comentar: Tomas queda con Juan en verse después de clase. Juan espera en el lugar convenido durante media hora, sintiéndose cada ves més frustrado. Al cabo de ese tiempo, Juan se marcha a casa. Llama a Tomas y le dice:"Te he esperado durante media hora, he perdido mi autobuis y he tenido que volver andando a casa. No has tenido ningun respeto por mi ni por mi tiempo. Eso me ha disgustado”. (Juan se ha visto perjudicado por la actuacién de Tomas y se lo hace saber. El modo de mostrarle su enfado es directo pero no resulta hiriente.) - Cuales son las consecuencias positivas y negativas de dar a conocer nuestro enojo o disgusto justificado. BIBLIOGRAFIA CABALLO, V. 1997. "MANUAL DE EVALUACION Y ENTRENAMINTOS DE HABILIDADES SOCIALES. Madrid — Espafia. Centro Catequetico Salesiano. 2002. “HAZTE CARGO DE TU VIDA". Lima Pert Ministerio De Educacién. 2002. *Y TU... QUE HARIAS?” Guia Metodolégica De Educacion En Valores. Lima — Peri. Ministerio de Educacin. 2001. “GUIA DE TUTORIA’. Lima ~ Pert. Ministerio De Educacién. 2003. “DISENOC CURRICULAR BASICO DE EDUCACION SECUNDARIA". Lima — Pert SANCHEZ, y Otros.1997. ‘LA TUTORIA EN LOS CENTRO DE EDUCACION SECUNDARIA’ — Manual Del Profesor Tutor. Editorial Escuela Espafiola Madrid - Espana. www. brujulaeducativa.com www minedu.gob.pe (Nueva Secundaria — Revista: Kuska Purisun) "