LA TERAPIA GESTLTICA APLICADA A GRUPOS

La terapia gestltica tiene una fuerte influencia del Psicodrama de

Moreno, incluso Shaffer postula que este enfoque puede ser descrito
como esencialmente una tcnica psicodramtica donde el paciente
puede desempear todos los roles involucrados en su problema, los
cuales no slo incluyen los otros significante, sino tambin sus distintos
sentimientos, sus partes del cuerpo e introyectos. Sin embargo, el
planteamiento es distinto, pues no pretende aproximarse en forma
diferente a las situaciones de vida, sino que nica y consistentemente a
despertar la conciencia del paciente, aqu y ahora, en su continuo.

Para esta facilitacin del contacto, el terapeuta dispone de variadas

tcnicas que tpicamente involucran una exageracin de muletillas y
conductas, incluso las no verbales.
La terapia de grupo Gestalt parte como Grupo de Encuentro, pero con
una perspectiva terica que le confiere caractersticas particulares. El
grupo Gestalt se diferencia de estos en que el terapeuta trabaja
bsicamente en un nivel intrapsquico, con cada uno de los miembros
por turno, no atendiendo a la dinmica entre ellos. Esto significa que la
Terapia Gestalt no es una terapia de Grupo sino que una Terapia En
Grupo.

La forma ms usada en la dcada de los 70 era el taller de enseanza,

diseado por Perls, que permite al terapeuta trabajar con un solo
paciente a la vez rodeado de espectadores. Esta modalidad es
denominada el banquillo de los acusados. Para Perls, este modelo
combinaba los mejores aspectos de terapia individual y de grupo, resulta
econmica, los espectadores obtendrn tericamente un progreso en su
conciencia y la naturaleza pblica podra intensificar la labor
teraputica. Sin embargo, Latner avisa sobre el peligro de la posibilidad
que el participante se esfuerce en representar un rol y el papel
demasiado activo por parte del terapeuta. Un peligro an ms grave es
el mensaje que varias experiencias buenas en un tiempo limitado,
puedan sustituir el trabajo constante y disciplinado del desarrollo a una
mayor conciencia. Polster y Polster plantean la posibilidad de superando
la tcnica del Banquillo de los acusados utilizar el mtodo del Banquillo
flotante, donde la atraccin del inters del grupo por una persona
particular y en un momento particular es un fenmeno grupal orgnico,
observndose un esfuerzo concertado para maximizar el contacto e
identificar todas las posibles fuentes de deflexin. As, el terapeuta,
cuenta con que las interacciones grupales proporcionen una fuente
segura para el auto conocimiento en las relaciones interpersonales.
De hecho los autores plantean, especulando la existencia de la sabidura
grupal, la inevitabilidad que surja apoyo para cualquier comportamiento
que un miembro ensaye. Para Latner (1973) lo que resulta diferente en el
trabajo en grupo es la escala de interaccin y la naturaleza de los lazos
que unen a los miembros de los grupos. Las polaridades tienden dividirse
en el grupo, pero su resolucin es la misma. La dinmica de la interaccin
es semejante a la del terapeuta y consultante pero mucho ms
complicada. Para Perls (1974) el trabajo frente a un grupo motivado es
til, partiendo del hecho de que toda relacin es proyectiva y debe
integrarse en una interaccin: acepto lo que me hacen porque yo me lo
hago a m mismo y los sentimientos que me perturban debo arrojarlos
hacia fuera. Las tcnicas ms famosas usadas por Perls son: la silla
caliente, la silla vaca, el dilogo de polaridades, que tambin se
ocupan en la exploracin de sueos, en la cual el sujeto pasa a
identificarse con cada parte de su sueo. Segn Petit, un grupo Gestalt
clsico, est constituido por personas que quieren o liberarse de un
malestar generalizado o dar sentido a su vida. De estas distintas
motivaciones se da paso al desplazamiento de la bsqueda de un s
mismo autntico, lo que se constituye en la verdadera motivacin para
la participacin regular. El trabajo en grupo para Petit aporta a la relacin
teraputica, la esperanza de cambio, vista en otros, la constatacin de
que los problemas no son singulares, informacin que permite enfrentar
la vida con ms seguridad en los propios recursos, el altruismo, la puesta
en escena de la familia de origen, la comprobacin de la consecuencia
de los propios actos en el otro, la oportunidad de vivir experiencias
emocionales intensas, la vida de un microcosmos social, la capacidad
del grupo para resonar y ser testigo de la experiencia individual y lo
econmico que sale el trabajo en grupo. Los temas ms tratados son: la
propia existencia en el mundo, el dolor por la prdida de un ser querido,
la dificultad para separarse de los padres o de su influencia, el miedo al
crecimiento de los hijos, las relaciones de pareja y el apego al sufrimiento
para sentirse vivo y seguro al mismo tiempo. Finalmente, Polster y Polster
(1973) tambin destacan la aplicacin de la terapia Gestalt al grupo
familiar y la pareja.
CONCEPTOS BASICOS
En la terapia de la gestalt existen una serie de conceptos bsicos que es
necesario revisar y que se presentan a continuacin:
H0MEOSTASIS
Es un proceso que est en busca de equilibrio de manera permanente,
pues intenta satisfacer las diferentes y continuas necesidades del
organismo, tanto fsicas como psicolgicas. Tambin se le ha llamado
proceso de la autorregulacin, ya que mediante ste el organismo
interacta con su ambiente. Si el desequilibrio se prolonga el organismo
ser incapaz de satisfacer la necesidad apremiante, se enfermar; si
falla, sin duda alguna ste morir.
Un organismo sano es capaz de organizar, de manera consciente, una
jerarqua de necesidades aun cuando varias de ellas se presenten al
mismo tiempo, atendiendo as a la de sobrevivencia dominante.
DOCTRINA HOLSTICA
Perls (1976) afirma que lo importante no es proponer una concepcin
holstica universal que considere al individuo como un todo global, sino
ms bien concebir que el hombre es un organismo unificado. Esta
concepcin es una de las premisas ms trascendentales en la terapia
gestalt, no dar prioridad al pensar o a la racionalizacin, sino, por el
contrario, equilibrar la importancia de los mensajes emitidos por el resto
del organismo, es decir la comunicacin no verbal. De igual manera, este
concepto fundamenta una de las funciones preponderantes, segn la
teora gestltica, del organismo: el contacto.
MECANISM0S DE DEFENSA

La gestalt considera la existencia de mecanismos neurticos como

barreras que bloquean la consciencia de la conducta actual, o bien
como antiguos residuos de tendencias para evitar la toma de
consciencia.

En 1974, Polster y Polster llamaron a estos mecanismos transacciones de

la resistencia ya que la persona encauza su energa de modo tal que
logra un contacto; si sus esfuerzos no rinden el fruto deseado, se queda
con una larga lista de sentimientos molestos, como ira, confusin, fastidio,
resentimiento, impotencia, decepcin y otros; entonces debe desviar su
energa hacia un determinado nmero de alternativas que reducen la
probabilidad de una interaccin plena con el ambiente.
Existen cinco canales de interaccin resistencial que a continuacin se
explican:

Introyeccin
Para la gestalt, es el mecanismo de defensa a travs del cual la
persona incorpora dentro de s misma patrones, actitudes,
modos de actuar y de pensar que no son en realidad propios;
cuando el introyector dice yo pienso, por lo general quiere decir
ellos piensan.
As como el nio pequeo, antes de su denticin, traga con
confianza cualquier alimento que se le ofrece, tambin traga
impresiones sobre la naturaleza de s mismo. El nio slo crecer
mediante su capacidad de discriminar, de poder limitar lo propio
de lo ajeno.
Proyeccin
El uso de este mecanismo de defensa implica que el individuo no
acepte sus propios actos o sentimientos, pues no debera actuar
o sentir as (este no debera proviene de alguna introyeccin),
por lo que no reconoce su culpa y la atribuye a cualquier otra
persona; en cambio posee una aguda consciencia de las
caractersticas de los dems, que l niega como suyas.
Quien introyecta renuncia a su sentido de identidad y quien
proyecta, lo desper-diga; por tanto, devolver los fragmentos de
su identidad dispersa es la piedra angular de la elaboracin
(Polster y Polster, 1974, citados en Salama y Villarreal, 1992).
 Confluencia
Se dice que cuando un individuo se siente uno con su ambiente,
cuando no siente ningn lmite entre l mismo y el medio que lo
rodea, entonces est en confluencia con su entorno. sta es la
ilusin que desean quienes prefieren suavizar y eliminar
diferencias, a fin de regular la experiencia desquiciadora de la
novedad y la diferencia entre el yo y no yo (Polster y Polster, 1974,
citados en Salama y Villarreal, 1992).
Retroflexin
Segn Polster y Polster (1974, citados en Salama y Villarreal, 1992),
es la funcin mediante la cual el individuo vuelve contra s mismo
lo que querra hacerle a otro; es decir, hacerse a s mismo; como
cuando una madre aprieta con fuerza sus puos para no
golpear de manera brutal a su hijo. Este mecanismo se convierte
en neurtico cuando produce una paralizacin crnica de las
energas que se contraponen dentro del individuo. De acuerdo
con Perls (1976), es obvio que ninguna persona puede pasar su
vida dejndole rienda suelta a cada uno de sus impulsos; al
menos tiene que controlarlos. Pero soportar de manera
voluntaria impulsos destructivos, en forma deliberada, en mucho
es bastante diferente a volverlos contra s mismo.

Para Polster y Polster (1974, citados en Salama y Villarreal, 1992)

existen dos niveles dentro de la retroflexin:
Cuando el sujeto se da a s mismo lo que necesitara de otro (se
toca, se compra cosas, etc.) que es el nivel menos daino.
Cuando la atencin a sus necesidades es mnima, se siente a s
mismo como intocable y ni siquiera puede auto gratificarse.
CLARIFICAR
 Deflexin
Es un medio para enfriar el contacto real, una maniobra
tendiente a eludir el contacto con otra persona. No permite que
la accin dirigida hacia algo logre su objetivo, con la
consecuente prdida de la fuerza y efectividad; por ejemplo,
evitar mirar al interlocutor.
La persona que responde con una deflexin ante los dems o
hace como si tuviera un escudo y suele sentirse a s misma como
indiferente, confundida, cnica, vaca y fuera de lugar. Aunque
la deflexin es por lo general auto limitadora, tambin puede
resultar til, el problema empieza cuando la persona se habita
a sta.

NEUROSIS
La gestalt concibe al ser humano como integrante de un contexto donde
las partes estn en interaccin constante, dentro de un campo que
tambin est en cambio contino.
Cuando la persona se vuelve incapaz de alterar sus tcnicas de
manipulacin y de interaccin, surge la neurosis. As, las conductas
neurticas son autor reguladoras.
La neurosis es una maniobra defensiva para protegerse a s mismo de la
amenaza de ser aplastado por un mundo avasallador.
Entonces, a ciertos impulsos y sus objetos, se les impide ser figura
(represin); el s mismo no puede salir de una situacin a otra de modo
flexible (rigidez y compulsin); la energa est atada a una tarea
(concebida de manera arcaica) que no podr ser completada.

ASIMILACIN
En la terapia gestltica, el proceso de ingestin y digestin de la comida
en el ser vivo sirve como metfora para entender la asimilacin. Un
individuo cree que por tomar (morder) una idea, la relacin, etc., y
considerarla (masticarla), descubrir si es nutriente o txica. Si es
nutriente, al tomarla y considerarla, el organismo la asimila para luego
formar parte de s mismo; pero si por el contrario es nociva, la rechaza. Es
posible crecer nicamente si en el proceso de tomar se digiere y asimila
de manera plena, despus de lo cual, lo que en efecto se ha asimilado,
pasa a ser propio.

AUTORREGULACIN 0RGANISMICA
Proceso que se lleva a cabo para lograr el equilibrio homesotatico, el cual
se origina aun nivel no consciente. Ya que sucede con frecuencia, puede
suponerse que o es una tarea desconocida para el organismo.

CONTACTO

Este concepto abarca por igual un darse cuenta sensorial junto con una
conducta motora: incluye un lmite o frontera, que es aquello que
enmarca lo que ocurre, es decir, dentro de ste se le llevar a cabo la
interaccin entre el individuo y su ambiente.

Lo importante es que la experiencia ocurre en la frontera entre el

organismo y su mente, bsicamente en la superficie de la piel y los otros
rganos de respuesta sensorial o motora: en el sentido, la experiencia es
una de las funciones de la frontera de contacto. Cabe mencionar que
los trminos frontera y lmite no se refieren a algo que separa al organismo
de su ambiente, ms bien lo limita, contiene y protege, y al mismo tiempo
lo toca.

Perls ( 1976) menciona que se necesita del contacto tanto como del
comer o del dormir y propone que es posible interactuar con tres zonas:
la externa, que es todo lo que existe de la piel hacia afuera; la interna,
que es todo lo que hay de la piel hacia dentro, y la fantasa, que son los
pensamientos, conceptos, abstracciones, sueos y dems.

Es recomendable no concluir que todo contacto es sano ni que todo

retraerse es enfermo, cada uno tiene su tiempo y lugar, segn el individuo
y su contexto; para la personalidad integral ambas funciones son
fundamentales, adems constituyen aspectos diferentes de la misma
cosa: la capacidad de discriminar.

Una caracterstica inherente del contacto es la novedad, ya que lo que

permanece siempre igual es indiferente para el organismo, por tanto este
proceso es creativo y dinmico.

CONSCIENTE E INSCONSCIENTE

Es la prctica de la terapia Gestalt, los trminos consciente e inconsciente

no se utilizaban debido a que la meta de la psicoterapia consiste en que
le propio paciente se d cuenta de s mismo; aunque no se niega su
existencia. En esta orientacin lo importante es prestar atencin a
cualquier aspecto de lo que el paciente s se da cuenta, de tal manera
que la figura borrosa se aclare y logre resaltar sobre el fondo. En este tipo
de psicoterapia siempre se trabaja con la conducta consciente.

NORMALIDAD

Desde este enfoque, el concepto de hombre normal comprende un

individuo bien integrado capaz de vivir en interaccin significativa con su
sociedad, sin ser tragado ni retirarse por completo de ella. Es el hombre
que reconoce el lmite de contacto entre s mismo y el ambiente, quien
da al Cesar lo que es del Cesar y deja para s lo que le es propio, lo
cual es la finalidad de la psicoterapia.

POLARIDADES

Este concepto adquiri importancia a partir de que Perls( 1976) lo

retomara, sin embargo, los opuestos existen como polaridades desde los
tiempos bblicos: el bien y el mal, Dios y el Demonio, o el ying y el yang de
la filosofa oriental.

Se sintetiza el principio de diferenciacin de opuestos y su inteligencia en

una sola unidad. La diferenciacin conduce por s misma a las
polaridades, como dualidades que luchan entre s y se paralizan unas a
otras. La concepcin de las polaridades sienta las bases para una
explicacin de la neurosis y psicosis, facilita la resolucin de problemas
por medio de la integracin de los rasgos opuestos, logrando que la
persona se complete de nuevo.

SUEOS

Respecto de los estudios que Freud realiz sobre los sueos. Perls(1994)
afirmaba que los sueos son en realidad un camino privilegiado para
lograr la integracin de la personalidad enferma. Para este enfoque los
diferentes componentes del sueo son fragmentos rechazados de la
personalidad.

Revivir los sueos en el presente propicia la integracin de lo que

permaneca enfermo, lo que era rechazado, esto permite utilizar la
energa liberada en un proceso de adaptacin creativa, que se refleja
en una mayor habilidad pata vivir de un modo ms autntico.

VACIO

Baumgardner (1978) propuso que el vaco es un bloqueo que el paciente

opone al darse cuenta. Literalmente la persona siente un hueco, se
percibe afligida y carente de algo.

El terapeuta invita al paciente a penetrar su vaco y a describir lo que

suceda, encuentre o vea. Al ver, or y tocar (todava en su viaje por el
vaco) empieza a responder de manera emocional a lo que percibe,
para luego transformarlo en vitalidad y fluidez.

DARSE CUENTA

El darse cuenta est caracterizado por el contacto, el sentir, la excitacin

y la formacin de una Gestalt. El esfuerzo fundamental en esta terapia es
que el paciente advierta como esta funcionando en su totalidad, como
organismo y como persona.

Lo que uno puede hacer es ir expandiendo poco a poco esta funcin, al

descubrir y disolver las resistencias que le han obstruido su desarrollo, pero
uno no puede ordenar algo de lo no se percata por lo que debe dirigirse
hacia el darse cuenta. Para lograrlo debe concentrarse en cada sntoma
sobre s mismo y sobre su neurosis, se ensea a discernir lo que ha
vivenciado, lo que hace, como sus sentimientos y comportamientos de
un aspecto de su vida se relacionan con otros.

CICLO DE LA EXPERIENCIA

Este ciclo es comn en toda persona y se relaciona con la satisfaccin

de necesidades; tambin se le conoce como Ciclo de Autorregulacin
Organsmica. Se trata de un proceso dirigido a lograr el objetico final de
la necesidad de ese momento, remite al contacto, implica vivencia y
resolucin total de algn asusto inconcluso y consta de varias etapas.

CICLO DE AUTORREGULACIN
ORGANSMICA
REPOSO O RETRAIMIENTO En esta etapa la conducta del
individuo puede ser de total
relajacin o concentracin ya qye
ha resuelto su necesidad anterior o
una Gestalt; el extremo patolgico
de este estado lo representa el
autismo.
SENSACIN La persona pierde su estado de
reposo al sentir fsicamente algo
que an no logra diferenciar o
definir.
DARSE CUENTA El individuo hace consciencia del
estmulo que desencaden la
sensacin de la etapa anterior, por
tanto, ya la puede diferenciar y
 darle un nombre (hambre, tristeza,
enojo, etc.)

La persona rene la fuerza o la

ENERGETIZACIN O concentracin requeridas para
MOVILIZACIN DE LA ENERGIA llevar a cabo lo que su necesidad
le demanda.
ACCIN El individuo moviliza su cuerpo t
hace lo que se requiere para
satisfacer su necesidad; por tanto
la accin es lo ms importante.
CONTACTO La culminacin del ciclo se logra al
llegar a esta etapa. Donde la
persona experimenta satisfaccin
y disfruta haber alcanzado lo que
propona.

FIGURA-FONDO

En el individuo normal se desarrolla una configuracin o Gestalt, siendo la

figura que le da orden, la necesidad dominante. Cuando una necesidad
es satisfecha, la Gestalt organizada se completa o cierra y no ejerce ms
influencia, quedando libre el organismo para formar nuevas Gestalt. La
psicopatologa aparece cuando la toma de consciencia no tiene lugar (
la figura-fondo no conforma una unidad clara), o cuando los impulsos no
pueden ser expresados.

El proceso de formacin figura-fondo es dinmico y ocurre cuando las

necesidades, urgencias y recursos que se hallan en el campo otorgan, de
manera progresiva, sus poderes de inters, brillantez y fuera a las figuras
dominantes.

Una figura dbil en ocasiones se presenta por la existencia de alguna

necesidad organsmica no expresada o tomada en cuenta. La persona
no est del todo ah, lo cual provoca que su campo total no pueda
prestar de manera urgente lo recursos para lograr una figura dominante.

IMPASSE

Se presenta cuando no est obteniendo el apoyo del ambiente y la

persona cree que no se puede dar soporte a s misma esto ocurre en
parte porque la propia fuerza est dividida entre el impulso y la
resistencia. El mtodo utilizado con ms frecuencia para resolver esto es
manipular de manera neurtica a los dems.

La persona que conoce a su propia regulacin organsmica y se apoya

en sta es una persona sana que intercambia energa con el ambiente y
cuyo soporte bsico proviene de s mismo.

RESISTENCIA

Es el resultado continuo, es decir, producto de la pugna entre estabilidad

y cambio. La resistencia es un concepto que connota la observacin del
ambiente, de la renuencia al cambio que experimenta la persona.
SELF
Se trata del complejo sistema de contactos necesarios para la
adaptacin del organismo. Puede ser visto como la frontera del
organismo, que lo contacta con el ambiente y por la cual es dinamico. El
self posee un potencial de actualizacin ya que considera que el pasado
no se cambie y en esencia no se puede cambiar, por lo que es en el
presente cuando se presentan una infinidad de opciones posibles de ser
reformadas en una nueva figura que emerge del fondo.
PRINCIPIOS
La terapia de grupo trata las problemticas relacionales. En centros
especficos se trabaja tambin con perturbaciones de la personalidad.
Hoy en da el trabajo en grupo tambin recoge el desarrollo personal y
profesional de cada uno de sus miembros (Programas de Formacin).
La Terapia Gestalt incluye la terapia individual dentro del grupo

CREACION Y DESARROLLO GRUPAL

Los grupos tienen que tener claro el objetivo por el que se renen y
respetar los encuadres o reglas pactadas. Los grupos movilizan a sus
miembros. En el grupo van apareciendo las dificultades personales e
interpersonales de cada persona. Emergen rasgos de personalidad y
todo tipo de mecanismos de defensa
Al comienzo es bueno favorecer la cohesin grupal con ejercicios que
sealen los intereses comunes a los miembros del grupo. Favorecer el
conocimiento de las personas a travs prcticas que generen seguridad
y confianza. Las personas encuentran ecos cmplices, es una caja de
resonancia que normaliza situaciones y crea intimidad.

FUNCIONES DEL TERAPEUTA

El terapeuta no debe eludir su posicin, es quien dirige, modula. Debe
estar presente en la situacin, apoyando la espontaneidad y la toma de
conciencia de sus miembros. Y confrontando las incongruencias de
discurso y las incoherencias en las actitudes de los participantes.
Se acompaa a cada participante en la exploracin de sus intereses y
conflictos apoyndose en tres pilares:
Darse cuenta
Presentificacion
Responsabilizacin
El psicoterapeuta acompaa de cerca la manera de expresarse cada
uno ya sea verbal o no verbal. Los participantes son invitados a
desentraar el juego psicolgico que actan y los personajes que
desempean en su vida (Mecanismos de Defensa). Se evita las
interpretaciones pero no se duda en compartir nuestro propio
sentimiento en referencia a la situacin presente. Se apoyan en tcnicas
supresivas, expresivas e integrativas que permitan el desbloqueo y el
desarrollo personal de cada miembro.
Los participantes son los testigos del trabajo individual, generalmente no
intervienen salvo que lo requiera el terapeuta, las personas hablan
acerca de si mismo y no de la interpretacin de lo ajeno. Las
comunicaciones deben ventilarse abiertamente en el grupo dentro de
un acuerdo de confidencialidad. Dirigirse directamente a la persona a la
que se habla.

TEMAS QUE SE TRATAN TERAPIA DE GRUPO

Se atiende a las demandas de cada uno de sus miembros. Los grupos se
forman lo ms homogneos posible tratando de que las demandas sean
similares para que haya objetivos comunes. Se utiliza a los miembros
como cajas de resonancia y dadores de feedback
Escucha interna y externa.
Darse cuenta
Polaridades
Mecanismos de defensa.
Tcnicas
Apoyo y Confrontacin
Familia, Parejas, Sexualidad, etc
Supervisin, Escenas Temidas, Duelo

TCNICAS DE GESTALT APLICADAS AL GRUPO.

Las tcnicas gestlticas son flexibles, y existen un sin nmero de

clasificaciones como autores, una de las propuestas es la de Salama y
Villareal(1992), divide a las tcnicas en tres y son:

1. Tcnicas supresivas:

Consisten en dejar de hacer todo cuanto sea necesario para descubrir la

experiencia que est detrs de una determinada actividad y pueden
tomar la forma de:

Nada: Es importante experimentar la nada ya que es el puente

entre la evitacin y el contacto. Segn Perls la terapia gestalt es la
transformacin de un vaco estril en uno frtil.
Hablar acerca de: Se aplica la regla de no hablar acerca de
durante la terapia para evitar la deflexin.

2. Tcnicas expresivas:

Estimulan al paciente a expresarse. Se pueden resumir en 3 principios.

 Expresar lo no expresado o iniciacin de la accin: Este
principio es aplicado en distintas modalidades como:

-Maximizar la expresin: consiste en provocar situaciones no

estructuradas o no previstas por el paciente, el cual se har responsable
de sus acciones en tanto no existan reglas de interaccin o alguna
conducta esperada.

-Expresar lo que se siente: se le pide al paciente que manifieste lo

que est sintiendo.

-Hacer la ronda: se le pide al paciente que exteriorice lo que quiera

a cada miembro del grupo.

-Terminar o completar la expresin: invitar al paciente a actuar sus

fantasas sin descuidar el aqu y el ahora.

Buscar la direccin y hacer la expresin directa:

-Repeticin: el propsito es intensificar el darse cuenta de una

accin o una frase determinada del paciente.

-Exageracin y desarrollo: va ms all de la repeticin, ya que un

gesto se volver ms claro y preciso, algo dicho se gritara o se susurrara
con un incremento del tono emocional inicial.

-Traducir: consiste en expresar con palabras algunas conductas no

verbales, as el paciente logra hacer explcito lo que antes era implcito y
adems integrar una sensacin de totalidad.

-Actuacin e identificacin: la conducta de pensar es una accin

simblica hasta que se acta, lo cual es entendido como completar la
expresin total. Cuando el paciente pueda identificarse con el todo lo
que l es, ya sea bueno o malo, estar asumiendo la responsabilidad de
s mismo y empezara a sentirse integrado.

3. Tcnicas integrativas:
El objetivo de esta tcnica es integrar las partes desorganizadas del
paciente, y son las siguientes:

Encuentro interpersonal: se trata de poner en contactos los

diferentes sub-yos intrapsiquicos al pedirle al paciente que
haga hablar sus distintos caracteres. De los encuentros los ms
significativos son el yo debo y el yo quiero. La integracin solo
 puede alcanzarse cuando cesa la necesidad de control entre
estas dos fuerzas.

Asimilacin de proyecciones: su objetivo es que el paciente

incorpore lo que ha disociado, reconociendo como parte de
su experiencia aquello que ha rechazado.

4. Tcnicas de Perls:

Descortezando la cebolla:
Esta tcnica intenta que las personas profundicen en sus
conflictos para poder superarlos. Aqu el terapeuta centra su
atencin en un hecho determinado y trata de profundizar como
en capas o cortezas, para lo cual se vale de preguntas y seala
al paciente cundo sus respuestas no son autnticas.

Silla caliente:
Aqu se sienta al paciente en una silla frente a los dems y se le
invita a expresar o revelar sus conflictos ms ntimos. Esta tcnica
se emplea para llevar a cabo una terapia individual en un
ambiente de grupo, donde se asigna a un paciente que est
listo para trabajar sobre un problema.

Silla vaca:
Se utiliza para ayudar a los pacientes a aclarar sus sentimientos,
actitudes o creencias y a reconciliar (logro cerrado) polaridades
en conflicto. Se sienta al paciente sobre una silla vaca y se le
alienta a iniciar el dilogo, expresando pensamientos y
sentimientos en conflicto, cambiando de silla por cada parte
que tome. Al hacerlo, el paciente imagina a otra persona en la
silla vaca y se estimula el dilogo con ella, primero hablando
para s mismo y luego cambiando de silla para responder a la
persona imaginada.
GRUPOS DE ENCUENTRO GESTALT
La Gestalt se ha practicado principalmente en grupo ya que la
interaccin social es necesaria para que sta surja. Los grupos de
encuentro se convierten en un espacio, en un laboratorio o en un campo
de ensayo, para que los integrantes se exploren a s mismos tal como son
en su totalidad. Se busca promover un encuentro, un proceso de
crecimiento, un acontecimiento de resolucin de problemas, una forma
especial de aprendizaje y una exploracin de toda la gama de
aspiraciones al cambio.

El objetivo primordial es que las personas se desenmascaren frente a los

dems participantes, pero para ello tienen que arriesgarse a compartir
algo sobre s mismos. Tambin se pretende revivir dentro del grupo las
sensaciones que experimentaron ante un evento, pues slo revivindolas
pueden modificarse los patrones de respuesta y proponerse el cambio.
Los grupos de encuentro no tienen orden del da, continan en cualquier
direccin segn los deseos de los miembros, parten de la exploracin de
los sentimientos dentro del grupo.

Para lograr los objetivos de la terapia, se utilizan dos tipos de lincamientos

tcnicos:
Las reglas y los juegos.

Las reglas: Pretende unificar el sentimiento y el pensamiento, esclarecer

las motivaciones, eliminar las resistencias y promover el desarrollo
personal de los miembros del grupo. No son imposiciones sino parmetros
o pautas que garantizan el adecuado curso de la terapia.
Las reglas bsicas son las siguientes:
- Asumir la responsabilidad de lo que se dice y se hace.

- Dar prioridad a lo que se experimenta aqu y ahora, manifestar las

sensaciones, pensamientos y sentimientos en
el momento en que ocurran.
- Prestar atencin al modo en que se atiende a los dems.

- Plantear las preguntas en forma de afirmacin (a menos que interese un

dato en concreto).
- Hablar a los dems miembros del grupo de manera directa.
- No interpretar el significado real de lo que dice el otro.

- Prestar atencin a la propia experiencia fsica, as como a los cambios

de postura de los dems, compartir su experiencia.
- Considerar que todo lo expresado durante el proceso grupal es
estrictamente confidencial.

- Aceptar el experimento en turno y correr riesgos al participar en la

discusin.

- Aprender a posponer y excluir aquellos sentimientos o expresiones que

interrumpan, en forma evidente, algn acontecimiento importante en
marcha dentro del grupo.
- Respetar el espacio psquico de los dems.

Los juegos: Que tambin forman parte de esta tcnica, se pueden

trabajar de diversas formas en el grupo. El terapeuta los pone en prctica
de acuerdo con las necesidades de los miembros, las caractersticas de
los grupos y los fines que se persiguen.
Existe un nmero ilimitado de juegos, de entre los cuales se pueden citar:
DILOGO: Consiste en escenificar una conversacin entre las partes
involucradas en el conflicto, ya sea que se trate de personas, animales,
cosas, o bien de partes del cuerpo. Se utiliza cuando el terapeuta
detecta fragmentacin u omisin en el relato del paciente o cualquier
tipo de escisin.

HACER LA RONDA: Al realizar el terapeuta un trabajo individual con

alguien del grupo, a menudo surge un tema que implica tambin a otras
personas del mismo; por ejemplo, la persona puede estar imaginando lo
que los otros piensan de ella. En esta situacin el terapeuta puede
sugerirle que haga la ronda, es decir, que les diga o comunique en forma
individual a cada uno de los miembros del grupo, sus fantasas o
imaginaciones, o bien de manera inversa.

ASUNTOS INCONCLUSOS: Cualquier Gestalt incompleta es un asunto

inconcluso que requiere de cierre o resolucin. En general, stos tienen la
forma de sentimientos o emociones no resueltos o inexpresivos; cuando
esto ocurre, se pide al miembro del grupo que tiene algo inconcluso que
lo manifieste en forma directa.

YO ASUMO LA RESPONSABILIDAD: La terapia Gestalt considera la

conducta de la persona, sus sensaciones, sus sentimientos o emociones y
su pensamiento, como algo que le pertenece y, por tanto, como su nica
responsabilidad. Es frecuente que ciertas personas disocien estos actos
utilizando la voz pasiva, por tal razn en esta tcnica se pide al integrante
que despus de cada oracin aada: y yo me hago responsable. Con lo
anterior se pretende que ste tome consciencia de que es l quien
decide su propia conducta.
 PROYECCIN: Cuando una persona se imagina que otra tiene hacia
ella un determinado prejuicio o sentimiento, se le pide que compruebe si
eso no es una proyeccin, imaginando tener ella misma ese sentimiento
o prejuicio. A menudo, la persona descubre que tiene el mismo
sentimiento que ve en los otros y que adems tiene y rechaza el mismo
prejuicio que desaprueba en los dems.

INVERTIR ROLES: Cuando el terapeuta considera que la conducta de

una persona indica la evitacin de un impulso latente, puede pedirle que
ejecute el rol opuesto al que ha realizado hasta este momento.

CONTACTO/SEPARACIN : Se le pide a la persona que escape de la

realidad pero que est consciente de cundo y cmo escapa o se
ausenta, de cundo y cmo mantiene el contacto. A menudo, se le pide
al grupo que cierre los ojos y se ausente para que despus, en el continuo
del darse cuenta, cada persona relate su experiencia. El trabajo contina
hasta que el grupo se vuelve al aqu y ahora, una vez cumplida su
necesidad de ausentarse.

ENSAYO: Se pide a la persona que imagine lo que ocurrira si revelara

al grupo lo que siente, y se utiliza cuando un miembro del grupo teme
manifestar sus emociones. Esta tcnica consiste en ensayar, de manera
interna, un rol social futuro. La escena que asusta con anticipacin, revela
el temor a no ejecutar el nuevo rol del modo correcto.

EXAGERACIN: Los movimientos pequeos y gestos ligeros pueden

sustituir y bloquear la verdadera toma de consciencia de los procesos
afectivos; para evitarlo, se pide a la persona que repita y exagere un
movimiento determinado. El terapeuta, al observar los movimientos
corporales del individuo, los reporta para que ste se d cuenta de ellos.
En otras palabras, al pedirle a la persona que repita y exagere un
movimiento determinado, se incrementa la percepcin del terapeuta del
medio que el paciente utiliza para bloquear la toma de consciencia.

PUEDO OFRECERTE UNA FRASE: Cuando el terapeuta estima que existe

un mensaje equvoco y poco claro, puede construir una oracin con el
mismo mensaje y preguntar al paciente si desea decirla en voz alta, con
el fin de que se percate de cmo le suena.

NATURALMENTE Y ES OBVIO QUE: Con frecuencia las personas fracasan

al tener que usar sus sentidos y confiar en ellos, pierden o se les escapa lo
obvio al buscar en los otros el soporte de sus comunicaciones. La primera
de estas situaciones se enfrenta haciendo que el sujeto construya una
frase que comience con es obvio que. La bsqueda del soporte de la
comunicacin verbal puede realizarse de modo experimental, haciendo
que la persona aada al final de cada oracin naturalmente.
 PUEDE USTED QUEDARSE CON SUS EMOCIONES: Al reportar el darse
cuenta, las personas vuelan o se escapan con rapidez de los sentimientos
de frustracin. A menudo, el terapeuta pide al paciente que se quede
con esa emocin, que mantenga el continuo del darse cuenta. Enfrentar
ese dolor o placer psquico es necesario para poder salir del callejn sin
salida.