Relaciones interpersonales

Por: Alejandra Barrn Parra

Jos Carlo Cuevas Martnez
Mariel Lizet Velzquez Meja
Jonathan Roberto Serrano Quilantn

Resumen

En este escrito hablaremos primeramente de qu son las relaciones interpersonales, despus de

cmo las amistades negativas pueden afectar nuestro tanto nuestro presente como nuestro futuro,
posteriormente se habla de cmo podemos mejorar nuestras relaciones con acciones pequeas
que generen grandes cambios, y finalmente se habla de las relaciones interpersonales en los
adolescentes y de cmo las nuevas tecnologas pueden afectar las relacin persona a persona.

Introduccin
Se habla de dos formas nicas de relacionarse con el medio que nos rodea, eso implica la
relacin entre individuos con caractersticas comunes y aquella comunicacin entre las partes de
un mismo ente. Estas relaciones se llaman intrapersonales e interpersonales, las cuales desde su
raz etimolgica responden a lo interno y externo, sin embargo el presente trabajo se enfocar en
lo externo, es decir, las relaciones interpersonales que se han desarrollado desde el inicio de la
humanidad y que han fungido un papel fundamental para lograr entablar lazos entre los
individuos que no precisamente deben ser de la misma especie, todo esto con el fin de alcanzar
los intereses individuales y, en trminos biolgicos, lograr que las especies perduren.

Desarrollo

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 1. Importancia de las relaciones interpersonales
Como se menciona brevemente en la introduccin, las relaciones interpersonales tienen un papel
fundamental entre los individuos porque es la forma en la cual se relacionan unos con otros y se
comunican, ya s con lenguaje, ilustraciones, smbolos y/o seas. La importancia radica en la
necesidad del ser humano por subsistir, naturalmente busca la forma de continuar con su especie,
y la nica forma para lograrlo es por medio de la reproduccin sexual en la cual se ven
vinculados dos individuos, desde ese punto existe ya una relacin interpersonal ya que existe un
contacto entre dos individuos.
Sin embargo, ms all de lo biolgico y natural, tambin existe este deseo humano de
desenvolverse con su entorno y desarrollarse de forma efectiva en la sociedad que le compete, es
por esto que funcionamiento de este tipo de relaciones es fundamental para lograr un equilibrio
social en el cual todos los individuos logren convivir de forma armoniosa.

2. Relaciones interpersonales en los adolescentes.

La adolescencia es una etapa de desarrollo humano, una de las ms grandes, la cual es bastante
confusa y compleja para los adolescentes ya que viene acompaada con inquietudes y
necesidades as tambin el adolescente puede experimentar la soledad, frustracin e
incomprensin al tener la intriga de saber si pertenece al mundo del nio o del adulto.

Una de las relaciones interpersonales ms comunes en el transcurso de la vida humana, es la

amistad, donde las personas buscan generalmente respeto, confianza, consuelo y amor. Commented [1]: Parte

Es muy importante las amistades que haga el joven ya que las relaciones que establezca le
ofrecern un apoyo emocional y social sobre los cuales podr encontrar una identidad
personal (Morris y Maisto, 2001). Estas relaciones tambin establecen una conducta en el
joven y en la que tambin se ve influenciada por otras maneras y no solo de las relaciones
interpersonales, la tecnologa ha sido un gran avance quien nos ayuda a poder mejorar la
comunicacin entre personas y es aqu donde entran las redes sociales, estas influyen mucho
en la conducta del joven y puede afectar la manera de hacer relaciones o las mismas relaciones
personales que ya tiene, pueden crear una lejana de la sociedad.

Cuando ha sido la ltima vez que te sentaste en la mesa sin tu celular? Como ya mencione la
tecnologa es un gran avance sin embargo no tenemos que perder la conciencia de las
relaciones persona-persona que tenemos que tener.

La amistad se genera con mayor intensidad en la adolescencia, pues es en esta etapa donde
nosotros como jvenes buscamos a personas que entiendan las situaciones por las que estamos
pasando. En esta etapa es cuando las relaciones son ms ntimas y tambin donde se presenta
ms apoyo por parte de nuestros amigos.

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 Es importante mencionar que las amistades en la adolescencia son las que ms influyen en
nuestra vida tanto presente como futura, pues es en esta etapa donde comenzamos un proceso
de autodescubrimiento para desarrollar nuestra identidad personal. Commented [2]: Parte

Sintsis II

Todos necesitamos de otros en la vida, es por eso que debemos desarrollar nuestras relaciones
interpersonales de la mejor manera con actitudes y acciones positivas que hagan que los dems
se sientan cmodos con nosotros, en el caso de los adolescentes saber controlar el uso de la
tecnologa y no permitir que interfiera con nuestras relaciones interpersonales ya que estas
crean nuestra conducta.
3. Relaciones interpersonales negativas y sus efectos
Como se mencion anteriormente, es de mucha ayuda tener amigos que estn atravesando por las
mismas experiencias que nosotros, pues solamente ellos pueden comprender totalmente nuestras
necesidades y preocupaciones.
Nuestros amigos son los que nos escuchan cuando tenemos algn problema que tal vez no
queremos compartir con nuestros padres, pues nos sentimos ms cmodos compartiendo ciertas
experiencias con nuestros amigos; o tambin recurrimos a ellos para que nos aconsejen sobre
cmo resolver algunos problemas, por ejemplo: cmo hablarle al nio o nia que me gusta, etc.
Al ser la adolescencia una etapa de autodescubrimiento, surge en nosotros la curiosidad de
querer probar cosas nuevas y tenemos la libertad de escoger entre lo que est bien y lo que no.
Pero, qu pasa cuando decidimos rodearnos de amistades que influyen negativamente en
nuestros comportamiento ? Y digo decidimos porque al final de cuentas, somos nosotros
quienes escogemos a nuestras amistades.
Cuando comenzamos a rodearnos de amistades que nos inducen a hacer cosas que en realidad no
queremos hacer, como por ejemplo: probar el cigarro, tomar bebidas alcohlicas, fumar
marihuana, provoca que influyan negativamente en nosotros y cabe mencionar que un verdadero
amigo jams te obligar a hacer algo que no quieres hacer.
Si dejamos que estas personas entren ntimamente a nuestra vida, puede causarnos muchos
problemas en el futuro. Un ejemplo de ello sera: si un amigo nos ofrece fumar marihuana y
nosotros decidimos hacerlo para olvidarnos de nuestros problemas, puede causar que el futuro
no sepamos cmo sobrellevar la adversidad y necesitemos de esta sustancia siempre que
tengamos un problema. Las adicciones nos llevan a un camino sin salida, pero esto se puede
evitar si eliges una amistad donde tus amigos te apoyen siempre en las buenas y en las malas,
donde sientas que eras libre de expresar libremente tus opiniones y donde te aceptan tal y como
eres.

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Sntesis I

Las relaciones interpersonales existen desde la creacin del ser humano, por su necesidad de
reproduccin, pertenencia y comunicacin. Dichas relaciones pueden tener dos tangentes o
variantes, ya que no consideramos la neutralidad como un punto a considerar. Estas relaciones
pueden ser positivas o negativas, las cuales se diferencian dependiendo del aporte que traiga
hacia tu persona y/o ambas esa relacin, y es una decisin compartida el entablar ese tipo de
vnculo entre dos o ms personas.

4. Mejorar las relaciones interpersonales

Cmo se ha dicho anteriormente las relaciones interpersonales son aspectos importantes de
nuestra vida, y aunque no sea de nuestro agrado debemos lidiar con ellas, ya que todos como
individuos en conjunto somos unos, quien es capaz de tener relaciones interpersonales buenas
tendr una buena vida. Para mejorar nuestras relaciones interpersonales podemos usar las
explicaciones del escritor y conferencista Bernardo Stamateas que en su libro Quiero un
cambio en el cual podemos entender que la forma con la cual nos relacionamos con los
dems debe estar basada de la mejor manera, estas relaciones no solo debemos definirlas en
los campos escolares o laborales, sino tambin tanto familiares, amigos, compaeros entre
otros.

Podemos definir cinco actitudes o acciones que nos llevarn a que nuestras relaciones que
establezcamos sean mejores y tengan ms duracin.
De primera instancia hay que preguntarnos Cundo fue la ltima vez que recibimos un
elogio?, al elogiar a alguien ms esto har que esa persona se sienta bien estando con nuestra
compaa, obviamente el elogio debe salir de verdad esto quiere decir que debemos hacerlo
porque en verdad encontramos una caracterstica fuerte en la otra persona, recuerden que
mentir es malo.

Otros aspecto es que debemos ser optimistas inteligentes, esto significa que debemos ver la
realidad y no vivir en una fantasa, la gente optimista sabe que tiene la capacidad de llegar a
un lugar mejor, necesitamos de estas personas en nuestras vidas, si eres de esos tienes
oportunidad de relacionarte mejor, ya que los individuos necesitamos de personas que nos
motiven a seguir adelante y saquen lo mejor de nosotros.
Ahora debemos escuchar con inteligencia a los dems, nosotros as como nuestras amistades
merecen ser escuchadas, antes de dar una palabra de respuesta es ms importante que estemos
atentos de lo que la persona nos dice, para emitir un juicio debemos escuchar completamente.

En una relacin interpersonal se debe analizar bien que seamos personas expresivas, debemos
cuidar nuestro tono de voz, nuestros gestos, nuestra postura corporal ya que esto puede
transmitir a las personas mucho ms de lo que podramos creer.

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Conclusin

Concluimos que las relaciones interpersonales son de vital importancia ya que son las
personas con las que establecemos una relacin y una convivencia est siempre siendo sana as
tambin debemos conocer de qu se tratan y cmo afectan a diversos aspectos de nuestra vida,
no podemos aislarnos del mundo, debemos integrarnos a l, y en especial los jvenes que
estn en una etapa de desarrollo e influenciarn mucho en su comportamiento.
Referencias:

Barquero, C. (2015). 5 actitudes fundamentales para tener xito en tus relaciones

interpersonales. octubre 9, 2017, de huffting on post Sitio web:
https://www.huffingtonpost.com/entry/actitudes-exito-relaciones-
interpersonales_b_7589916.html
Diana Karina Midencey Bran. (2014). Relaciones Interpersonales en la Adolescencia. 9
de octubre del 2017, de Cuenta conmigo Sitio web:
https://proyectocuentaconmigo.wordpress.com/2014/08/14/relaciones-interpersonales-en-
la-adolescencia/
Stamateas, B. (2014). Quiero un cambio. Argentina: Penguin ramdom house editorial.
Vivas, N. (SD). Problemas en las relaciones sociales. Octubre 9, 2017, de Psicloga en
Madrid. Sitio web: http://www.psicologoenmadridcentro.es/problemas-relaciones-
sociales
Domnguez, J. (Enero 16, 2014). Adolescencia y amistades peligrosas. Octubre 9, 2017,
de Sura. Sitio web: https://www.sura.com/blogs/calidad-de-vida/amistades-
peligrosas.aspx