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EL CAMBIO COMIENZA AL ACEPTAR

MEDITACIN

Cerramos los ojos e inspiramos profundamente tres veces.

Deja que tu respiracin te libere de tensiones y preocupaciones.

Cada vez que expulsas el aire alejas de ti todo lo que te incomoda o te inquieta.

Inspira una vez ms y siente la paz que ya fluye en ti.

PAUSA

Hoy, para enraizarte, vas a imaginar que te conviertes en un rbol.

Poco a poco empiezas a imaginar que aparece ante ti el rbol que te gustara ser.

No dudes del inmenso poder de tu imaginacin. La imaginacin es una de las capacidades ms hermosas con que
fue dotado el ser humano. Puede llevarte a cualquier lugar.

Permite que tu imaginacin te muestre el rbol ms hermoso del mundo, el ms fuerte, el ms frondoso; o,
simplemente, el rbol que a ti te gustara ser, llegado el caso.

PAUSA

Visualiza las hojas que forman la copa,

las ramas,

el tronco,

la corteza, las races.

PAUSA

Ahora imagina que entras en el interior de ese rbol,

que te fundes con l.

PAUSA

Tu cuerpo y el cuerpo del rbol se convierten en uno.

Sintelo en ti.

PAUSA

Percibe su olor,

su textura.

Nota las races que se adentran en el suelo,

la savia que fluye por l.

PAUSA

Sintete arraigado a la Tierra, nutrido por ella, y responde desde tu corazn:

Sientes el latido de la Madre Tierra en tu interior?

PAUSA

Qu descubres al ser un rbol?

PAUSA LARGA

Mientras sientes en ti la magia de tu rbol, una ligera brisa se levanta.

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Las hojas de tu copa se agitan contentas, porque se ha acabado el perodo de reposo. Saben que esa brisa va
camino de ser viento. As que se predisponen para bailar a su comps.

PAUSA

Tal como esperaban, al cabo de un rato, el aire las mueve un poco ms deprisa, y ellas permiten que las lleve a
dnde las quiera llevar.

Saben tambin que es intil oponerse.

Adems, han aprendido a disfrutar de la experiencia.

PAUSA

Cuando el aire se convierte en viento, algunas hojas llegan a tocarse, se saludan felices, crean una msica que es
especial y nica para cada rbol.

Siente tu propia msica, la que hoy est entonando tu rbol para ti.

La misma que suena en tu vida cuando te permites fluir.

PAUSA

Disfruta de lo que tu rbol hoy te ensea.

l crece, se nutre del sol, de la tierra y de la lluvia.

l permite que las estaciones pasen y le impriman su huella.

Tu rbol deja que se marchen sus hojas cuando llega el otoo,

Y que aparezcan las nuevas con la primavera.

l sabe quedarse quieto cuando para el viento,

Y agitarse cuando se vuelve a mover.

Aprende de tu rbol. Recibe el mensaje que te ofrece.

PAUSA

Y, ahora, comparte toda la sabidura que te ha transmitido tu rbol.

Da las manos a los compaeros que tienes a los lados (derecha hacia abajo, izquierda hacia arriba).

Inspira nuevamente y, con los ojos cerrados, permite que lo que has sentido siendo rbol pase a travs de tus
manos y recorra todo el crculo.

PAUSA

Transmtelo tambin desde tu corazn. Proyctalo como un rayo de luz verde, desde tu corazn hacia el centro
del crculo.

PAUSA

Cada rayo de luz verde lleva en l la sabidura ancestral de la Madre Tierra, la que cada uno de nuestros rboles
nos ha transmitido.

Al llegar al centro del crculo forman una preciosa esfera luminosa.

PAUSA

Una esfera que comienza a expandirse poco a poco, hasta abarcar al crculo por completo.

Permitamos que esta sabidura ancestral se unifique, se nutra de la sabidura de cada rbol que hemos imaginado.

PAUSA

Y ahora, todos al unsono, a la cuenta de tres, permitamos que se expanda ms all de este crculo, para que
llegue a todos los hermanos que habitan este planeta.
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Implsala.

La esfera de luz verde se est expandiendo mucho ms all de este lugar, en busca de las otras esferas de luz que
se expanden al unsono por toda la Tierra.

PAUSA

Cada esfera de luz verde lleva en ella un mensaje de Amor y de esperanza.

Amor por la Madre Tierra.

Esperanza de un futuro ms sabio y ms consciente para los seres humanos.

Al entrar en contacto unas con otras crean una hermosa y gigante esfera de luz verde. Un verde que se intensifica,
que rebosa vida.

PAUSA

Una esfera de luz que abraza todo el globo de la Tierra.

Una esfera de luz portadora de un mensaje que ya comienza a sonar en el corazn de cada mujer, de cada
hombre:

Hermanos, cuidemos la Tierra.

Si no lo hacemos nosotros, quin lo har?

Ama la Tierra, hermano. Considrate parte de ella.

No vivas de espaldas a su influencia sobre ti.

Sintete parte del conjunto.

Aprende a fluir y a disfrutar.

Adptate a los cambios, como lo hacen los rboles.

PAUSA
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2 pasos adelante Quin vive con sus 2 padres
2 pasos adelante Quin tuvo siempre a una figura paterna desde pequeo
2 pasos adelante Quien tiene internet estable en su casa
2 pasos adelante Quien sale de vacaciones de vez en cuando al extranjero
2 pasos adelante Quien tiene a sus 2 padres que estudiaron en la universidad
2 pasos adelante Quien tiene clases particulares
2 pasos adelante Quien tenga certeza que sus padres le pagaran la universidad y el
alojamiento donde sea quiera estudiar
2 pasos adelante Quien nunca le ha ayudado a sus padres en pagar cuentas de la casa
2 pasos adelante Si nunca te preocupo si habra de comer en la casa