Sei sulla pagina 1di 1

COMO PATEAR UN BALN

Para poder patear un baln en primer lugar tenemos que sostener el mismo y
situarlo en el lugar donde fue cometida la falta anteriormente una vez fijado el
punto de la falta dejamos el baln en el suelo. Una vez situado el baln nos
colocamos en la parte de atrs de el, con direccin a donde vamos a lanzarlo,
teniendo un objetivo fijo y preciso, cuenta mucho la respiracin y estar
tranquilo antes de ejecutarlo damos unos pequeos pasos hacia atrs, sin
perder la concentracin y direccin. Una vez de estar cmodo y bien situado,
seguimos con dirigindonos hacia el baln aumentando la velocidad cada vez
ms si la ocasin y la distancia anteriormente donde estaba situado lo
mereciera, momento antes de patear el baln debemos ir colocndonos poco a
poco al lado contrario de nuestra pierna ms hbil ya se la derecha o izquierda,
si soy derecho antes patear debo estar al lado izquierdo del baln, colocar el
pie izquierdo en la parte inferior del mismo colocando la punta del pie izquierdo
a muy pocos centmetros del baln y el pie izquierdo debe estar doblado hacia
atrs es decir tienes que inclinarte un poco el cuerpo para poder tener mas
fuerza al momento de ir estirando la pierna que anteriormente estaba hacia
atrs segunda la fuerza que ejerzas de atrs hacia adelante ser la fuerza
pateada al baln y si todo fue correctamente finalizaremos con un gol.

Potrebbero piacerti anche