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ANCLAJES Los estados emocionales tienen una influencia

poderosa en el pensamiento y el comportamiento. Todos tenemos


una rica experiencia emocional; aprender." Transcripcin de la
presentacin:
1 ANCLAJESLos estados emocionales tienen una influencia poderosa en el pensamiento y el
comportamiento.Todos tenemos una rica experiencia emocional; aprender a controlarla
requiere de equilibrio y sensatez.Ponernos a voluntad en un estado interno de mximo
provecho, tiene un valor incalculable en nuestra vida; es tan importante como ser capaces de
desconectarnos en aquellas situaciones en que sea necesario.Cuando queremos re-
experimentar algn estado emocional, necesitamos una asociacin que induzca la experiencia
original. Nuestra mente enlaza experiencias en forma natural. Es la forma en que damos
significado a lo que hacemos.

2 Llamamos anclaje a un estmulo asociado a un estado emocional que al ser activado, evoca
el estado al que se asocia.Los anclajes son medios para hacer accesibles en cualquier
momento, aquellos estados emocionales que influyen fuertemente en una persona. Permiten
tambin estabilizar los estados emocionales en el aqu y el ahora.Un anclaje es una
asociacin en el presente, que induce la experiencia original. Cada vez que se manifiesta, la
asociacin se fortalece.Existen anclajes de tipo: VisualAuditivo y Kinsico.

3 CMO SE CREAN LOS ANCLAJES?


Un anclaje puede ser cualquier cosa que de acceso a una respuesta emocional y puede ser
tan natural, que apenas si lo reconocemos.CMO SE CREAN LOS ANCLAJES?POR
REPETICIN: Si ves imgenes repetidas donde el color rojo se asocia con el peligro,
terminars por asociarlos.POR EL IMPACTO DE LA EXPERIENCIA: El anclaje puede
establecerse en una sola ocasin si la emocin es fuerte y la cronologa correcta.POR LA
EXCLUSIVIDAD DEL ESTMULO: La situacin en que se crea el anclaje, es nica.La
repeticin slo es necesaria si no interviene el plano emocional.Cuanto menos comprometido
emocionalmente ests, msrepeticiones sern necesarias para establecer la asociacin.

4 REENCUADRESNo hay nada bueno o malo.Es el pensamiento el que lo hace as.W.


ShakespeareLas cosas suceden, pero las consideramos importantes hasta que les damos un
significado y las relacionamos con el resto de nuestra vida.Aprendemos lo que significan las
cosas a partir de nuestra cultura y nuestra educacin individual.El significado de cualquier
evento depende del marco en que lo sites. Cuando cambias el marco, cambias el significado,
y al cambiar el significado, tambin cambian tus respuestas y tu comportamiento.

5 La habilidad para reubicar actos, genera ms opciones y te da una mayor libertad.


El re-encuadre nos sirve para encontrar ganancias posibles y nos permite representar las
experiencias de manera que apoyen nuestros objetivos personales y comunitarios.Re-
significar o re-encuadrar nuestras experiencias es una forma muy til de ampliar nuestras
opciones.El re-encuadre no es una forma de ver el mundo a travs de cristales de color de
rosa, de manera que todo sea bueno.Los problemas no desaparecen por s mismos; los
problemas tienen que ser afrontados para ser resueltos.Cuantas ms formas tengas de ver los
problemas, ms fcil te ser resolverlos.